1樓：匿名使用者
1要樹立遠大志向。古人講「非志無以成學」、「志不強者智不達」。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。
人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：「我常常重複這樣一句話，一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理。
」有些同學智商高，但由於缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。
2要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑。可見身心健康是開發潛能的基礎。
要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛鍊三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關係。
3培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對2023年到2023年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。
可見，培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。
4學會學習。有人說過：「未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會學習的人。
」學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以後系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。
5潛能的激發還需要我們通過大量的實踐活動，古人有云，行萬里路，讀萬卷書，閉門造車是激發不出人的潛能的，所以我們只有通過參與社會實踐活動，讓自己見識廣，才能喚起我們的潛能。
2樓：
尋求更大領域、更高層次的發展,是人生命意識裡的根本需求。「這山望著那山高」「喜新厭舊」是人的本性。因此,具有主體自覺意識的自我,有理性的自我,是絕不願意停留在任何一種狹小的、有限的狀態之中的,而總是想要不斷開拓以取得更大的發展和成功,從而更好地生存。
這種熾熱的、旺盛的發展需要,是成功渴望的表現,是潛能蓄勢待發的前兆。只要對這種發展意識給予有益的暗示、引發、規劃和培育,就能很好地激發、釋放潛能。
3樓：
一個人的才能**於他的天賦，而天賦又不大容易改變。但實際上，大多數人的志氣和才能都深藏潛伏著，必須要外界的東西予以激發。志氣一旦被激發出來，如果又能加以繼續的關注和教育，就能夠發揚光大，否則終將萎縮而消失。
如何激發人體潛能？
4樓：匿名使用者
㎜㎞㏕公馬齒加長堅決要離靜水微瀾婚，女方不想勢若催枯離，就要談情說愛對男方好黃昏之鳥些，同時斑駁迷離最好證明雙方計量符號一般有㎜㎞㏕沒有感情破裂，這樣男方就離不了。如果男方有
5樓：江口耽懂
坭~『賴特克力夫 [ ；
6樓：匿名使用者
㎜㎞㏕過半的孕婦會伽微催有這個症狀。懷孕訊號著床出血一個很少人情昏睡知道的懷孕訊號就是在受精卵開始在子宮內著床的時候，會造成輕藥延時微的出血。這就是所謂的著床出血，這在受精後的至天會出現。
受精卵一旦植入子房，恭喜你，你不需再為各種懷孕訊號是否準確而煩惱，你已經懷孕了？你會發現一些紅色或粉紅色的血跡。但是，不是所有婦女都會經歷這症狀，所以，它不是一種非常明顯的懷孕標誌。
懷孕訊號發胖和體重增加當然，不可避免的體重增加是一個
7樓：贛南臍橙
01冥想
冥想指的是人們閉上眼睛一直思考，任由思維在大腦當中漫步，跟隨著思維而天馬行空，長期堅持冥想對人體大腦潛能的開發很有好處。冥想還可以堅定人們的信念，通過信念的方式來影響身體機能，人們可以通過冥想來激發大腦潛能。
02聽**
**具有放鬆人體大腦的功效，根據相關研究表明經常聽莫扎特**的人在數字和空間上都有著比較高的推理和想象能力，這就間接表明聽**可以激發人體大腦的潛能。父母可以讓寶寶在幼兒期間多聽各種**，從而幫助激發大腦的潛能。
03睡前記憶
睡覺是每天生活當中的必備，人們一生當中有很長的時間都花費在睡覺上，人們睡覺的時候全身都處於一個修養的狀態，但是部分大腦細胞仍然處於工作狀態，這就是為什麼人們會做夢的原因。人們如果在睡覺之前記憶東西，是可以在睡覺的期間充分利用腦細胞，從而開發大腦的潛能。
04堅持鍛鍊
鍛鍊身體能夠讓我們變得更加有活力，堅持鍛鍊可以促進身體的新陳代謝，可以讓腦細胞變得生機勃勃，人們在鍛鍊的時候應當尋求屬於自己的方式，找到一種自己喜愛的鍛鍊方法，在運動的時候充滿幸福感，這樣才有助於大腦的潛能開發。
05合理飲食
人體的大腦也是需要補充營養的，平時生活當中人們多吃一些補腦的食物比如說核桃等都能夠有助於腦細胞的生長，合理的調理飲食可以幫助人們開發大腦潛能。
注意事項
01避免急功近利
大家都知道大腦的潛能無限可以通過開發來讓人腦變的更加高效，但是在開發大腦潛力的過程當中也需要了解一些注意事項，不能夠急功近利，沒有誰可以一口就吃成一個胖子。開發大腦是一個循序漸進的過程，需要人們堅持的使用正確的方法，這樣才能夠有效的開發大腦潛能。
02科學對待
世界上沒有完全一樣的兩個人，即使是孿生兄弟也有一定的區別，每個人的智力大腦潛力都是不一樣的，人們對待大腦潛力的開發這件事情一定要科學的對待，不能夠奢求每一個人都將大腦開發到愛因斯坦的程度，開發大腦潛力能夠幫助人們更好的工作與學習，科學對待大腦潛力的開發是我們需要注意的一件事情。
8樓：咪咪的休閒時光
一、釋放潛能——你想做什麼就做什麼
（1）不要事先考慮你想要說些什麼，張開嘴巴說出來就行
（2）不要做計劃（不要考慮明天），不要有行動前考慮。
「行動—在行動中糾正你的行為」。這個模式看來有些偏頗，但事實上它符合機制開動的原則，一枚魚雷絕不事先行動—朝目標進攻—然後糾正行進過程中可能產生的一切偏差。
（3）停止批評自己
潛能受壓抑的人經常沉溺在自我的批評中，不管作出多麼簡單的舉動，事後他都會對自己說：我真不應該這樣做！「在鼓足勇氣說完一句話之後，他立刻對自己說：
」也許我不應該這麼說，也許別人會有錯誤的理解。「心理學家奉勸每一位受壓抑的人再也不要這樣折磨自己，因為有意識的自我批評、自我分析和反省雖然也是必然的，但是作為一種經常不斷的、每日每時都進行的自我猜測或者對過去行為的無休止的分析，最終只能導致你行動的失敗。要注意這一類的自我批評和自我責備，要使他們立即停止下來。
二、釋放潛能——循序式肌肉放鬆方法
這裡介紹的一種有效循序式肌肉放鬆法，來釋放被壓抑的個性潛能。
初步的肌肉放鬆運動並不難學，跟著下列的要點練習大約一星期，就可以掌握到放鬆的要決。
（1）安排30分鐘時間
（2）安排一個寧靜而最好是黑暗的房間，內有一張舒適的床或沙發。
（3）穿著寬鬆的衣服（如睡衣），或將自己的緊身衣褲解鬆，然後睡或躺在床或沙發上。
（4）深呼吸3下，每一次吸氣之後，儘可能忍氣不撥出，並全身緊張，然後握緊拳頭，這一過程是讓你體會到緊張的感覺。在每一次忍受不住時，再將氣緩緩撥出，儘管能導引自己有」如釋重負「之感，這一過程是讓你體會到鬆弛的感覺。
（5）儘量感受緊張的不適感覺與鬆弛的舒適感的強烈對比，兩手鬆弛的妙處。
9樓：微言悚聽
我們每個人都能成功，關鍵在於你能否喚醒自身沉睡的潛能。許多人之所以一生平庸、一事無成，就是因為他們讓自己的潛能一直陷入沉睡中，到死都沒有醒來。而要喚醒潛能，必須狠狠地逼自己一把，因為人的潛能，都是逼出來的！
以下分享兩個故事，看完這兩個故事，我才明白：成功的關鍵，只在於一件事！恍然大悟，這一件事就正是，逼自己一把，喚醒自己的成功潛能，送給不甘平庸、想要成功的你。
故事一很久以前，在印度有一位大富翁，他膝下只有一個獨生女，自然將其視為掌上明珠。女兒長大後，富翁開始為她公開選丈夫，他佈告天下，能成為自己女婿的人，也將得到自己的全部家產。
如此一來，自然是應者雲集，沒多久，通過初選的幾百名應徵者被富翁聚集到了自家別墅的游泳池邊。
富翁宣佈：「誰能游到對面，誰就能娶我的女兒，並繼承我的全部家產。」應徵者幾乎都會游泳，一聽這話，認為游過去很簡單，於是都來到游泳池邊，準備跳下。
然而，當傭人開啟游泳池上的帆布時，應徵者卻吃驚地發現，池中竟然有十幾條大鱷魚。頓時，大家都害怕了，一時之間，竟然沒有人敢跳下游泳池。
過了一會兒，站在游泳池最前面的一位年輕人，不知道是被誰推了一下，竟然掉下了游泳池，突然身陷險境，讓年輕人腦袋充血，為了活命，他的全部潛能被激發了，爆發出驚人的游泳速度，向對面游去，以至於連鱷魚都沒有追上他。
當年輕人爬上對岸，急於找推他的人時，其他應徵者勸道：「還找他幹嘛？你現在已經是富翁的女婿，並得到了他全部的家產啊。
」年輕人微笑著說：「不，我時要感謝剛才推我下去的人，沒有他，我都不知道自己竟然能爆發出這樣的游泳速度，並且因禍得福，所以我要感謝他。」
這個故事十分古老，但並不虛幻，像這樣的事情，在現實生活中，我們每個人或多或少都聽說過，它強調了這一點：每個人身上都藏有巨大的潛能，一旦逼自己一把，將其喚醒，獲取成功就不難，甚至能創造出奇蹟。正如大發明家愛迪生所說：
「假如你做出所有你能做的事情，你一定會為自己感到大吃一驚。」當然，我們不能奢望像故事中的年輕人一樣，被別人意外地逼了一把，關鍵還是要自己狠狠地逼自己。
故事二國外有一位農夫，他在穀倉前看著一輛輕型卡車在他的土地上開著。駕駛這輛卡車的是農夫14歲的兒子，因為年紀不夠，他還沒拿到駕駛執照，不過，他對開車很有天分，所以，農夫就准許他在農場練習，但為了安全，絕不能開到外面的路上去。
農夫正看著時，突然，意外發生了，車子翻到了水溝裡。農夫想也沒想，立馬以最快的速度跑到出事地點。農夫發現，水溝裡有水，而他的兒子被壓在了車子下面，只有頭的一部分露出水面。
這位農夫身材並不高大，一個人似乎很難救人，但他沒有絲毫猶豫，一邊喊著在不遠處幹活的一位工人，一邊直接跳進水溝，將雙手伸到車下，把車子抬了起來，一直等到工人趕來把孩子拖出來以後，他才放下了雙手。
孩子被送到醫院後，經過檢查，並無大礙。這時，農夫才開始好奇起來，剛才去抬車子時，他根本沒有想過自己能不能抬得動，現在因為好奇，他再試一次，卻再也抬不動了。對此，醫生用奇蹟稱之，解釋說身體機能對緊急狀況產生反應時，腎上腺就會大量分泌出激素，傳到整個身體，產生出額外的能量……
每個人身上都有著沒有挖掘出來的潛能，理論上講，只要我們狠狠地逼自己，就都有可能挖掘出來。但問題在於，人沒有無限挖掘潛能的時間，而且，人的潛能又是分佈不均衡的。所以，要想在有限的時間獲取成功，我們在逼迫自己、挖掘潛能時，要重點開發自己的優勢潛能，圍繞優勢潛能，去追求最大的成功
請問如何激發人的潛能，請問如何激發一個人的潛能？
首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此,你要好好利用自己的長處,儘量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行,而...
如何激發孩子學習的潛能
每個孩子身上都有無盡的潛能，充分挖掘孩子身上的潛能會讓孩子的未來發展順暢。我認為可以從以下3點開發孩子的潛能 1培養感情世界 我們應該儘量給孩子營造一個良好的氛圍，也應該讓孩子擁有良好的心情，孩子越是心情好就越容易提高學習效率。2發揮暗示作用 我們應該經常給孩子進行一些暗示，當然是一種積極的暗示，將...
如何激發孩子的學習興趣和潛能讀後感
今天，我 了湖北生活頻道鄭教授講的關於 如何激發孩子的學習興趣與潛能 公開課後，我有非常大的感想。鄭教授告訴我們，有很少的人天生就是天才或者笨蛋，一般人都是靠後天的努力走向成功的，每個人都不是完美的，每個人都有不同的潛能，在不同的領域各有所長，有的學習能力差但動手能力強，有的沒有 天賦但體育技能會很...