1樓：e家政
月子裡營養不良會導致回奶的。
很多媽媽們生了孩子之後，都急於讓身材恢復，所以刻意控制食量和食物的營養，但其實這種方式也會造成回奶的情況。
除此以外，飲食不恰當也會導致回奶。
月子期間，媽媽們的飲食要非常注重。有些人認為，月子期間，媽媽們就應該要多吃高營養的食物，也有些人認為，月子期間，媽媽們其實沒必要顧及那麼多。
但其實月子期間，媽媽們的飲食非常重要，一定要以清淡為主，如果吃得太過重口，會影響母乳的質量，如果吃的營養太過豐富，也會造成乳腺堵塞。
2樓：雷氏普愛集團
不一定的，回奶和飲食有一定的關係，但不是絕對的。坐月子期間，寶媽沒有休息好，情緒不佳等都有可能造成的。
3樓：day星星點燈
還是有營養的，你得適應這個過程，坐月子是每個女人都必須學會忍受的時段。等一兩個習慣了，你就不會覺得累了。如果胃口不好的話，可以吃一些清單的，身體還是要調理好。
等寶寶三四個月的時候你會覺得所有付出都是值得的。加油哦
吃茴香回奶瞭如何追回來
4樓：歐朗寧
是回鄉回味瞭如何追回來，這就要根據你的心理特點和各方面的情況來說，你可以補充一些別的停止是回鄉就可以了。
5樓：有電發光的路燈
是的，茴香回奶了，這個的話，首先可以吃一點豬腳湯或者雞湯之類的
6樓：蛋卜
那就多喝點補湯下奶，吃鯽魚木瓜湯，豬蹄花生湯。
回奶怎麼追回來
7樓：戶翠柏
如果回奶一般民間都喝一些豬蹄湯，那可以喝一些豬蹄湯試試，看看能不能回奶啊？
8樓：匿名使用者
這個不不好追的，一般都是找那個嗯回奶師催乳師，然後還要得喝點藥調理一下，然後配合按摩手法一般這個都不好追回來的。
9樓：伊凝
最好的辦法就是找一些專業的催乳師來將乳汁追回來。當然還可以喝一些藥物來輔助一下
10樓：擺渡人灬度人
沒有很好的辦法呀，你只有去看醫生後的時候。
11樓：珈藍運浩
我認為這個還是不好追回的，因為畢竟來說已經回奶了，我認為你還多吃有營養的東西吧！
12樓：軍啟顏
我們這是吃無花果，吧無花果拿來和肉類一起燉湯喝，還有墨魚，就是腥味重
13樓：沐浴知識的春風
回奶要看你怎麼回的？找出原因來用正確的方法才能追回來
14樓：茂煊
我感覺這個應該通過看醫生，中國西醫或者中醫來進行調理，也許能夠追回來
15樓：玄德閣
你說的這個的話，那麼正常情況下的話，如果想要追回來的話，咱們最好的很晚還是去，呃跟他直接說會比較好一些。
吃榴蓮到底是回奶的還是發奶的
16樓：阿炎的情感小屋
發奶。哺乳期其適量吃一些榴蓮是可以起到發奶的效果的，乳汁合成的3個關鍵要素是：水、營養成分和能量，而榴蓮中富含碳水化合物，有大量的果糖和蔗糖，能迅速為媽媽補充能量。
雖然榴蓮中水分不多，可是通常母乳媽媽都會喝比較多的湯水，這樣一來，促進乳汁合成的效果是確實存在的。同時，榴蓮中富含脂肪，能進入媽媽乳汁，使乳汁變得濃稠，這也會讓媽媽對自己更有信心。
榴蓮的注意事項：
1、會上火。容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。
2、一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
3、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火，但卻有可能引起便祕。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。
4、吃榴蓮之後飲牛奶，毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人，但同食後是會出現不適症狀的，因為會導致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升，引發心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，若出現不適一定要馬上去醫院洗胃。
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