1樓：無銳澤
關於你想改正自己不良習慣的問題，我覺得你有這樣的意識非常好，因為有些缺點是不宜帶一輩子的，可以給自己弄個小本子，像日記一樣只給自己看，把這些缺點和問題羅列出來，然後設想一下怎麼改，過段時間要檢查一下改的成果，改掉的可以打叉劃掉，部分的打半對，一點沒改的得以重視，重新開始改起來，以這樣的方式循序漸進就肯定會慢慢改善許多了。 一個習慣的養成，在與環境，在於自己本身。改掉壞的習慣，不如先看看有沒有可能讓自己的壞毛病變成好的習慣的可能，讓壞毛病又發揮的空間！
那樣不是更好嗎？ 然後如果發現自己利用不了，就好好找找養成這個壞習慣是什麼原因照成的，因為只有知道是怎麼養成的才能有助於改掉。改壞毛病不是一朝一夕的事情，不能著急，也不能輕易的就放棄要改掉的決心！
堅持是第一！
2樓：喻青芬晏畫
因為你自己已經認識到翹腿
是個壞毛病，那很容易改的，你一要蹺腿就給自己心裡強加心裡暗示，這個心理暗示自己給自己定，譬如如果我要再要蹺腿，我就會丟工作一類的暗示，會非常有用可以試一下。
3樓：尉廣英九書
要常常想著它是你的壞毛病，一個大意壞毛病又會重現，所以時時記掛著有個壞毛病，壞毛病的出現率就會下降了，因為你自己都在提醒自己了。得學會控制。這是必須的。
當你覺得你要犯這個壞毛病的時候。一定要提醒自己不要做。雖然可能會很長一段時間這樣。
但是需要的是堅持。
4樓：匿名使用者
把壞毛病做到極致，你就會反胃、嘔吐，然後你就可以改邪歸正了
5樓：匿名使用者
首先你得有足夠強的意志力
怎麼才能改掉粗心的壞毛病?
6樓：雲南萬通汽車學校
面對孩子的粗心，家長要拿出更多的耐心和寬容，慢慢想辦法，千萬不要瞎指揮、亂批評，更不要期望一蹴而就。孩子細心的好習慣是在日常生活中一點一滴養成的。
方法一：幫助孩子找到「粗心點」
一位10歲孩子的母親在解決孩子的粗心問題方面很有心得：
我家孩子數學成績不好，經過我和孩子仔細分析他每次做錯題的原因，我們得出一致的結論：不是題不會做，而是每次都會把題目看錯。由此，我得知，容易看錯題目就是孩子的「粗心點」。
孩子用我教他的方法去做，效果果真很明顯，每次做作業時，因為粗心出現的錯誤少多了。
看，面對孩子的粗心，媽媽與其批評孩子、給孩子上「政治課」，不如具體地幫助他們找到問題的癥結所在，採用正確的方法幫助孩子解決問題。
方法二：讓孩子準備一個錯題本
一個孩子的作業本、作文字里到處都有錯別字，孩子因此很自卑，他的媽媽對此也很無奈。
於是，孩子的媽媽便去請教兒童教育專家，在教育專家的指導下，媽媽想出了一個好辦法。她和這個孩子一起統計和整理他作業本里的錯別字，整理完之後，她和孩子都驚奇地發現：原來，總是寫錯的字就是那麼幾個。
最後，她讓孩子準備了一個小本，把整理出來的錯別字寫在這個本子裡，並且和孩子一起分析這些字寫錯的原因，把這些也寫進本子裡。
在媽媽耐心的指導和孩子的認真堅持下，一週以後，這個孩子作業本里的錯別字已經明顯地減少了。
如果你的孩子有粗心的毛病，你不妨讓他準備一個錯題本。
其實，只要對「粗心」問題進行詳細地整理，這些問題就可以在思想上、意識上得到糾正。孩子以後再遇到類似的問題，大腦就會自動提出預警和反應，這樣，「粗心」的現象就可以最大限度地得到控制。這就如人在冰上走路，因為冰很滑，所以要小心翼翼地走，因為小心翼翼，所以犯錯誤的可能自然會少了很多。
方法三：圍繞細心做文章
遇到孩子粗心的問題，一般的媽媽要麼抱怨、要麼批評，但這樣做往往效果不是很明顯。其實，媽媽如果轉換一下思維，圍繞細心做文章也是一個不錯的辦法。
一位媽媽曾經這樣介紹她的經驗：
有時，我不總是盯住孩子因為粗心而犯的錯誤不放，而是尋找機會表揚孩子的細心之處。如孩子在沒有經過大人的提醒下把地板掃乾淨了、孩子避免了一次以前經常會犯的錯誤等，我都會把這些記錄下來。
在我們家牆壁上貼著一張細心表，孩子每細心一次，我就給他畫一個紅色五角星;當五角星滿五個時，我就會給他一個小獎勵，如帶他去吃一次肯德基等;當小獎勵滿兩次時，我就給他一個大獎勵，給他買身新衣服、買個新文具盒等。這樣堅持一段時間，我發現孩子的細心點越來越多了，而粗心的毛病也明顯地減少了。
媽媽要特別注意這一點，當孩子出現粗心的毛病時，千萬不要給孩子貼上負面標籤。「你真是屢教不改」、「你就是一個『小馬虎蟲』，我看你這粗心的毛病是真改不了了」，當家長說出這樣的話時，孩子自己也會喪失信心。
人往往是有求證心理的，孩子更是如此。如果我們努力去尋找孩子的細心點，並不失時機地肯定他、鼓勵他，孩子便會感覺自己真的很細心。當孩子的細心點越來越多時，細心便成為了孩子的一種習慣。
方法四：培養孩子整齊有序的生活習慣
孩子粗心的毛病不是一天養成的。如果孩子從小就生活在一個無序的家庭中，沒有一定的作息時間、沒有一個好的生活習慣，那麼孩子做事丟三落
四、馬馬虎虎就會成為「家長便飯」。
所以媽媽要引導孩子養成整齊有序的生活習慣。生活上，讓孩子養成保管自己物品的好習慣，不僅僅是學習用品，衣服、鞋子等也要放到自己的櫃子裡，自己保管。學習上，要培養孩子養成當天的作業當天完成、做完作業要檢查、課前要預習、課後要複習等好習慣。
生活、學習都整齊有序地進行，粗心大意、馬馬虎虎當然也就是少有的現象了
7樓：匿名使用者
大家可以容易發現「缺點」和「錯誤」的區別，但由於它們常常很相似，我們往往會把它們混淆，經常把「錯誤」當「缺點」。原因很簡單，正是因為我們思想裡對「粗心」的危害認識不足，對「粗心」的屬性認識不清，才會造成了我們對「粗心」的忽視，對「粗心」的寬容，甚至對「粗心」的放縱。
綜上所述，想要解決「粗心」這個問題，如果在思想上沒有足夠、正確和清醒的認識，那麼「粗心」的問題是解決不好的，它會像幽靈一樣隨時出現，會銷蝕本已擁有的成就，更會妨礙將可能獲得的成就。
「粗心就是錯誤」的論點或許有些偏激，但是有道理的。至於「粗心」造成的後果有時候表現的不是很大，但無論如何我們對「粗心」的關注都應該非常警惕和嚴肅。所以，我們對待「粗心」的態度應該——寧左勿右！
4「粗心」的現象絕不是「寫錯字」，「抄錯行」這麼簡單
我們前面談到，一道題目做錯的原因通常有兩種，一是不會，二是粗心。很多學生都有過這樣的體驗，在拿到一道題目的時候，想了好半天沒有想出來，這時候別人給了一個小小的暗示，好了，一下子就做出來了。還有在考試的時候怎麼也想不起來，下了考場，得，想起來了！
這樣的現象該算什麼呢？算不會吧，有點委屈！算會嗎？
可又不是！所以很多學生就對自己寬慰地說，沒有好好琢磨，「粗心」了一下，所以就沒有做出來。而實際上，由於對概念掌握不夠精通，理解不夠深入，導致不能正確解決題目，而這實際上就是不會！
是學習上的「盲點」，在學習上有多少這樣關鍵的漏洞往往會被「粗心」這個詞給掩蓋了。
在經歷了上述的這種情況後，孩子們的反應更多的是無所謂，過去就過去了！也就常常會出現這樣的情形。
把「無知」當「粗心」，想想有多可怕！
5怎麼解決「粗心」
談了這麼多關於「粗心」的危害，該想想解決的辦法了！我們首先應該對「粗心」進行分類、總結和分析，再想對策來解決。
先看看題中的案例，如何對「粗心」的現象進行分析！
題目：10個人每小時可以栽5棵樹，問10個小時可以栽多少樹？
解：設栽了x棵樹。
第一種：x=10×5×10=500
第二種：x=10×5=50（棵)
第三種：x=5×10=50
對解：解：設栽了x棵樹。
x=5×10=50（棵)
答：10人10小時可以栽50棵樹。
第一種,盲目地把數字都乘了起來，有時候是由於沒有認真審題，有時是因為根本不理解題意。
第二種,不是「10×5」而應該是「5×10」，這看起來有點挑剔，但這說明我們在做題的過程中應該具備一種良好的素質，做題不只是要得到一個正確的答案，更是準確的思想完美的表達。
第三種,很顯然，忘了寫單位，這是不完整的。
前兩種錯誤其實算不上是真正意義的「粗心」，但也經常以「粗心」的面孔被評價（家長和教師尤其應該注意這一點)。出現在這種簡單的題目，似乎無礙大局，一句話似乎就糾正了，但到了學習的高階階段後，思路可能因為這點偏差而造成失誤。這就是為什麼有許多同學在做題目時，苦思冥想而不得其解的原因，雖然別人只要輕輕一點撥就明白了。
但久而久之，對自己解決問題的能力越來越缺乏自信，越來越感到束手無策。關鍵的原因就是這樣的學生往往以為自己明白了，其實對基本的概念沒有真正地深刻理解和掌握。在對學生進行輔導的時候，我曾經有過許多次這樣的經歷。
學生拿到一個看起來很複雜的題目時，沒有多想就對我說，老師，我不會做。我便問到，你再審審題吧。可學生還是說，老師，我還是不會。
而實際上題目並不難，但是學生缺乏自信去解決。（而我們的家長和那些家教老師卻做出一副很順手的樣子，詳詳細細地給學生講解。殊不知，這樣卻是害了學生。
)而第三種就是典型的「粗心」了，但人們往往不在意。像這樣的粗心有很多種，但是這類粗心都有一個特點，就是形式都比較簡單,且經常會重複出現。這就是真正意義的「粗心」，對於不屬於「粗心」的錯誤我們在另外章節討論。
關於對「粗心」現象的分析方法已經比較清楚了，接著我們該做什麼呢？首先，對自己所有發生的「粗心」現象做一個總結，當然要很具體，很詳細。
針對學生經常寫錯別字這樣的「粗心」現象，我們做過一個統計，沒有一個被認為是「錯字大王」的學生最常出現的錯別字會超過20個，再多的錯字往往也是由於不熟悉導致的。
有個五年級的小孩，在他的作業本、作文字里到處都有錯別字，家長對此很灰心，孩子自己也感到很沒有信心。我和孩子便一起整理和統計他本子裡所有的錯別字，孩子本人及父母發現，總是寫錯的字原來才這麼幾個，感覺很意外，真是從來沒有想到！經過對錯別字做了整理，並對其中一些字做了詳解，比如把「以為」會寫成「已為」這種典型的粗心歸類，而經常導致用錯「的」、「地」、「得」的原因，更多是由於對「的」、「地」、「得」的用法並沒有本質掌握造成的。
在對錯字進行詳細耐心的羅列和分析後，一週以後，這個學生作文裡的錯別字就減少到只有三個，這令他和父母都很驚訝、開心，因為出現三個錯別字對於他們的孩子來說是多麼難得和不容易!
只要對「粗心」進行完整詳細地整理，這些現象就可以在思想上、意識上得到強化，學生在以後類似環境中，只要遇到這種現象，大腦就會自動提出預警和反應，這樣「粗心」的現象就可以最大限度地得到扼制。打個比方，人人都知道在冰面上走路要很小心，因為冰上很滑。同樣，遇到類似可能粗心的境遇時，就如同走路到了冰面上，也會變得小心翼翼。
犯錯誤的可能自然會少了許多。
其實，解決「粗心」，就像在冰上走路一樣，小心即可，因為在冰上摔過跤，所以你會記得，除非冰上摔過的那一跤對你沒有什麼印象！只要用心一點面對「粗心」，「粗心」很快就會從你的視野消失，雖然這並不能完全保證不出低階的錯誤，但是可以很好地降低由於「粗心」而產生的錯誤率，做題質量和學習效率自然就得到提高了。
當然，解決「粗心」的主要地點是在檢查環節，請詳看第二章第2節。
據科學家調查研究發現：一個習慣的養成通常需要21天。
看了這句話，我想您一定有信心也有決心來**壞習慣，建立好習慣吧！對於您和孩子來說，只有沒有經過啟發和提高的認識，但沒有什麼習慣是克服不了的。
◆ 本節要點
1「粗心」比無知更可怕，粗心可恥。
2「粗心」其實很容易被修理。
3只要不怕麻煩地對待「粗心」，「粗心」就不會麻煩你。
4「粗心」是最低階的一種錯誤。
◆ 家長作業
1要和孩子共同總結所有具體的粗心現象，並在一個休息日裡對所有科目裡的現象全部整理出來。
2過1個月後，再看看「粗心」的現象還有哪些餘留。
怎麼才能把哭的壞毛病給改掉，怎麼樣才能改掉愛哭的毛病？
一個人在不高興時，得到的勸慰頂多是 笑一笑 很少有人勸其 哭一哭 哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們一個迥然不同的結論 哭對緩解情緒壓力是有益的。心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精...
如何才能改掉我愛發脾氣的壞毛病呢
首先，要加深對這個不良個性特徵給自己和他人帶來的危害的認識。一般說來，愛發脾氣的人，火氣上來時只知怪罪別人，根本不考慮自己的責任。其實，在很多情況下，促使其生氣 發脾氣的原因並不在對方，這在日常生活中是屢見不鮮的。一個人發起怒來，往往自己控制不了自己，其認識活動的範圍也縮小了，不能正確地評價自己，甚...
怎麼改掉胡思亂想的毛病，怎麼才能改掉胡思亂想的壞毛病？
就是每當胡思亂想的時候就要告訴自己，停止，然後去幹一些實事，慢慢的就能聽出胡思亂想的毛病了。當然，這說起來很容易做起來很難，所以需要你長時間的努力。其實有的時候亂想是內心充滿著好奇，心想象力豐富的原因，另外也有可能會因為生活壓力大，所以想要減輕壓力會去胡思亂想，還有一種就是平時天馬行空慣了，大腦已形...