1樓：柯柯柯柯樂
堅持午睡的孩子比從來不午睡的孩子更加有活力。因為睡覺休息能夠補充身體的能量，不讓人感到疲勞。
2樓：小花花日記
堅持午睡的孩子，下午精神更好，專注力更集中；不堅持午睡的孩子，下午精神不佳，老是犯困，精神不集中。
3樓：祁羽佳
午睡孩子得到了充分的休息，個子都比不午睡的孩子高，午睡孩子有精神不午睡孩子無精打采
從不午睡和堅持午睡的孩子，這兩種型別的孩子有什麼區別？
4樓：不是所有的認真都對
經常睡午覺和不睡午覺的孩子，最大的區別就是，前者有自律，後者沒有自律，落後於前者了。午睡對人的身體有好處，可以緩解人的疲勞，對身體健康有益。
1、經常午睡的人身體好
有人做過科學研究，午睡的人比不午睡的人長壽，健康程度會更高。孩子從小培養他午睡，長大後養成了好表現，對身體健康就是一個大的投資。有不少長壽的老人，就是習慣於經常午睡，午睡可以調整我們身體的不適，給我們的精神狀態做一個有序的調整。
比如，我這幾天總是覺得很疲憊，那麼午睡一會，就覺得身體很輕鬆，這就是午睡給我們帶來的好處。作為孩子，從出生就養成午睡的好行為，到了幼兒園就會很快的融入集體生活，而不是因為不午睡而融入不了集體。
2、午睡的人養成了很好的自律性
不要小看午睡這件事，這也是一個好行為的養成。午睡就是給身體放個假，給自己一個短暫的休息，讓自己在下午的工作中，看起來很精神。日復一日，養成了午睡的好習慣就會讓我們覺得這個習慣是有助於其他的工作和生活上的事的。
這個自律性的培養，對於其他的事的磨練也是非常大的。好的行為的形成需要21天，不好的行為形成就在朝夕。所以，對於這個午睡的好行為我是舉雙手贊成的。
而且有專家研究發現，那些午睡的孩子，都能擔任班級裡的班幹一職，即使他們工作後，也是可以勝任任何工作的。
有規律的行為和生活，絕對可以提高我們自身的魅力。即使是個孩子，也應該注重培養他們的好行為，我身邊好多有午睡行為的孩子，學習注意力都很集中，非常不錯的。
5樓：yy史
不睡午睡和堅持午睡的孩子，前者他們會在日常生活中顯得吃力一些，而後者有充沛的精力去幹一整天的事情，是有助於身心健康的。
6樓：橫掃千軍
經常午有午睡習慣的孩子在下午的時候注意力會更集中一些，不睡午覺的孩子特別是在夏天，下午上課的時候精神容易渙散，而且偶爾還有容易犯困。
7樓：匿名使用者
體力充沛、睡與不睡影響都不大的孩子，家長可以根據實際情況處理，不建議逼迫這一型別的孩子午睡。為了孩子的大腦與眼睛能夠休息一陣，家長可以知道孩子在午間閉目養神，調整一下狀態。
8樓：煙運乾
睡午覺的作用，就是讓人的精神更好，達到充足的休息，所以不午睡的孩子沒精神，容易走神，午睡的孩子，更精神。
9樓：好媽媽微講堂
每天堅持午睡和從不午睡的孩子，長大後的差別有多大？父母該知道
每天堅持午睡和不午睡的孩子，長大後有什麼區別？
10樓：dj林林
堅持午睡的孩子，你會發現他個子長得會非常的高，而且精神狀態永遠是那麼飽滿，孩子非常有激情不午睡的孩子，你會發現他的個子長得會很矮，而且孩子經常會有疲勞感，長大後就是身體的素質不一樣，這就是區別。
11樓：餘大姐黃大爺
堅持午睡的孩子，記憶力更好，更聰明，更容易長高。抵抗力免疫力也比不午休的孩子要好很多，學習效率也更高！
12樓：小麥梗
堅持午睡的孩子，睡眠更加充足，精力更充沛，可以增強記憶力，增強抵抗力，工作效率也會有所提高等。
13樓：輕靈觸動
這兩者的區別就是每天堅持午睡的孩子長大以後的精神狀態比不午睡的孩子要好一些，午睡有利於孩子保持精神狀態。
14樓：說教育
每天堅持午睡的孩子，他可能長得會更高一些，因為人只有在睡覺的時候才會分泌關於身高的生長激素，所以他們的區別在身高上面。
堅持午睡和從不午睡的孩子，長大之後有啥區別？
15樓：韓寶兒
經常午睡的孩子，他們的視力通常要比不睡午覺的孩子好一些 。午睡促進孩子身高的增長 。有助於身體新陳代謝的平衡，有利於提高孩子的免疫力，讓孩子更容易遠遠離疾病。
16樓：真實一面
堅持午睡的孩子，他們的體力會更加充沛，所以學習能力也更強，身體的發育也會更好一些，但是也是要根據孩子的個人情況來看，如果孩子不午睡，精力也會比較充沛的情況下，是不會有太大區別的。
17樓：檸檬水能美白
堅持午睡的孩子會更高些。因為孩子都是在睡覺的時候成長的，堅持午睡的孩子得到好的發育，長大之後可能就會更高。
18樓：有點懵的老乾媽
堅持午睡的孩子和不午睡的孩子，長大後區別在於午睡的孩子在生活方面比較自律，而不午睡的孩子在自律方面相對差一些，而且經常午睡的人對身體是有一定好處的，可以緩解人體疲勞。
"午睡"和"從不午睡"的孩子，長大後有什麼明顯的區別？
19樓：春夢無痕話春夢
有人說，睡不睡午覺，只要精神頭很好，對身體等等就都沒什麼影響，對於這個問題，我是不這樣看的，特別是對於兒童，影響會非常大。
兒科專家就給過我們一個正確的建議，那就是在孩子三歲之內一定要睡夠10個小時，隨著年齡的增長，睡的時間可以越來越少，但是午覺是必須要睡的。所以對於這種不睡午覺的孩子，確實是覺得有些新奇的，那麼大家有沒有想過睡午覺和不睡午覺的孩子會有什麼區別呢？其實主要是在於這三個方面。
記憶力：人的精力是有限的，晚上要睡覺是必須的，而中午要睡覺只是為了能夠讓自己的下午更加的有精神。中午不睡，下午崩潰可不是隨便說說而已，如果連精神都養不足，記憶力又怎麼能提升呢？
視力：眼睛是需要休息的，並不只是熬夜才會影響眼睛，中午不睡覺也是影響到視力的一個主要因素。一般來說，喜歡午睡的孩子視力都會比一般的孩子好，隨著年齡的增長，他們的視力好壞區別也會越來越大。
免疫力：別以為睡覺跟免疫力沒有關係，因為身體的器官也是需要時間來工作的，但是要是一直都處於精神亢奮狀態，那麼免疫系統是無法進行工作的，如果不午睡的話，免疫系統就得不到加強，所以免疫力自然也就會比喜歡午睡的孩子低了。
因此，大家可不要以為逼著孩子睡覺就是讓孩子受罪，有的時候適當安排一下孩子，給孩子一個正確的生物鐘，還能夠幫助孩子健康的成長哦！不知道你的孩子會不會午睡呢？
讓自己的孩子養成一個好習慣，對他的生活與學習至關重要，所以還是父母們儘量創造一個溫馨舒適的環境，讓您的孩子養成午休的習慣吧。
20樓：妍因
人的睡眠本來是沒有規律的，就像剛出生的嬰兒，哪有什麼白天黑夜，也沒有什麼固定的睡覺時間，不過後天的影響，以及父母的作息安排，讓人們第一反應認為，睡覺是晚上的事情，所以我想說的是，這是一個生物鐘的習慣問題，如果你沒有午休，下午的工作也可以順利完成，整個人的狀態也很好，那就已經很好，沒有必要聽信一些午休後人都清爽了等等說法，那是他們，人與人之間還是有很大差異的。
當然，睡午覺是有好處的。午睡可以恢復警覺性，提高工作效率，減少失誤和事故。美國國家航空航天局(nasa)對昏昏欲睡的軍事飛行員和宇航員進行的一項研究發現，40分鐘的午睡能提高34%的工作效率和100%的警覺性。
午睡可以幫助提高並延長警覺性，恢復注意力。午睡有心理上的好處。午睡可以是一種愉快的奢侈，一個小小的假期。它可以使你得到一些放鬆和恢復活力。
大多數人都知道睡意朦朧時開車是極其危險的。儘管如此，許多司機還是不顧危險，在昏昏欲睡的時候繼續開車，把自己和他人置於危險之中。所以不僅是在開車前要睡個好覺，在開車前打個小盹也可以降低開車時打瞌睡的風險。
小羊建議，如果你在開車時感到睏倦，應該立即靠邊休息，小睡20分鐘。（畢竟道路千萬條，安全第一條，行車不規範，親人兩行淚）。午睡和不午睡，對孩子一個沒有什麼影響，但是，這還要看個人的體質。
21樓：小十月旅遊
經常午睡的孩子能擁有更強的免疫系統，孩子生病少了，自然也就不用經常"光顧"醫院了。
22樓：看社會時事
經常午睡的孩子和不午睡的孩子在體力及精力等各方面會有所不同。
23樓：
堅持午睡的孩子會養成一個良好的生活習慣，下午的精神也會非常的充足。
24樓：
午睡可以補充腦力，可以使下午的狀態更加充沛，可以提高免疫力，可以提高工作效率，可以減少冠心病，高血壓的發生率，延年益壽。還可以調節心情，幫助消化，緩解壓力。
25樓：劉聖林
睡午覺能讓人的精力更加充沛，除此之外，睡午覺可以調整一個人的身體機動，還會讓孩子的免疫力、學習效率等等得到提升，
26樓：漸行漸遠漸無晴
學生午睡會使下午的精力更加充沛，上課注意力更加集中，學習效率提高。
27樓：kitty_相凝
習慣午睡的孩子記憶力可能會好一些，也會更集中注意力，專注力會好一些！
28樓：淘氣的小英砸
午睡的孩子，他一下午都會有精神，而不睡午覺的孩子，到了下午就會沒有精神
午睡未必會讓孩子長高，愛午睡和不愛午睡的孩子有何不同？
29樓：一二三四五六
愛午睡的孩子精神狀態會比較好，而且整個人看著更有活力，不愛午睡的孩子精神會比較差。
30樓：dj林林
第1點愛午睡的孩子，你會發現孩子會長得特別的胖，吃完飯就睡覺，孩子成長髮育並不是很好，第2點就是不愛睡覺的孩子，你會發現活蹦亂跳的，雖然他不睡午覺，但是個子就長得非常高
31樓：馬羅君
午睡和不午睡的人，長期下來有什麼不同？差別不是一般的大
午睡和不午睡的孩子有什麼區別
32樓：格格育兒
孩子是否午睡，差別還真不是一般的大！
午睡的孩子和不午睡的孩子，有很大的區別，主要體現在以下幾點：
一、疲憊感
寶寶們在晚上的睡眠時間的差別不大，主要就是午睡，很多寶寶沒有養成午睡的習慣，到了午睡的時候還不睡覺，即使不睡覺孩子其實也沒什麼精神玩了，更多的時候是鬧，但是又不肯睡覺。時間久了，孩子的免疫力就會低下，天氣一旦變化，或者傳染病流行的時候孩子就容易中著。
二、心理健康的程度
有研究表明，每天堅持午睡的人，午睡時間也不用特別長，只要30分鐘就好，這樣有利於人體保持正常的激素水平，減少心血管疾病的發生，保證心臟的健康。所以說不僅僅是小孩子，大人也要堅持午睡，對保護心臟有著積極的作用。
三、記憶力的發展
由於寶寶年齡比較小，寶寶的短期記憶力也比較差。通過調查表明，睡午覺的孩子的記憶力要高於不睡午覺的孩子的記憶力，同時睡午覺的孩子的邏輯能力也比較強，表達能力也相對好一些，注意力相對集中一些。所以說寶寶睡午覺有利於寶寶記憶力的發展。
那麼既然睡午覺有這麼多好處，那麼如何讓孩子養成睡午覺的好習慣呢？
一、大人要以身作則，給寶寶示範作用
在寶寶一出生就要給寶寶養成午睡的習慣，這樣一來，寶寶的生物鐘養成了，寶寶就會在午睡的時間午睡了，寶寶大一些了以後，家長和可以寶寶在午睡前換好睡衣，然後給一起躺在床上，給寶寶講個故事，讓寶寶在故事中輕鬆的入睡。
二、午睡前要讓寶寶儘量放鬆，不要讓寶寶過於興奮
午睡前，可以和寶寶聽聽輕**，也可以給寶寶講故事，或者給寶寶做些小遊戲，但是遊戲不宜太過於讓寶寶興奮，小遊戲同時也會讓寶寶消耗一定的體力，會讓寶寶更好的入睡，這個時候寶媽也可以和寶寶一起入睡，陪著寶寶午睡，寶寶也會感覺到的，這樣寶寶會有安全感，午睡的時間和質量都會***，這時候寶媽也可以跟著寶寶一起午睡，也可以緩解一下帶寶寶的辛勞。
三、要給寶寶一個良好的午睡環境
午睡的環境很重要，太吵太亮的環境不利於寶寶入睡。在午睡一定要保證周圍環境的安靜，另外可以把窗簾拉上，家裡其他人也不要看電視或者聊天了，讓寶寶在一個安靜的環境下入睡，另外室內的溫度也很重要，舒適的溫度更有利於寶寶的入睡。
那麼寶寶的午睡時間多長為宜呢？
其實寶寶午睡並不是睡的時間越長越好，時間越久越好，反而有時候因為午睡睡的的時間過長，導致於睡醒以後會覺得全身不舒服，整個人也會處於迷糊狀態，還會因為也午睡時間過長晚上不困了，很難入睡。
寶寶的年齡不同，午睡的時間也是不一樣的。一般來說寶寶小的需要午睡的時間就要長一些，大一些的寶寶午睡時間可以相對短一些，一歲以內的寶寶午睡的時間一般需要在3—5個小時，一歲的寶寶就不需要睡那麼久了，大概是兩個小時左右，而一歲以上的寶寶睡眠半個小孩到一個小時左右即可。另外每個寶寶的睡眠情況也各不相同，還是要根據孩子自身的情況來控
制午睡的時間。
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