1樓：知心媽媽燕燕
《在家鍛鍊寶寶專注力的三個方法》
孩子專注力不好，令很多家長感到困擾，幼兒園的時候還不太覺得，等到了小學就會特別頭痛，專注力不好的孩子，通常會表現在：上課坐不住；寫作業不專心；老師講的內容聽的半懂不懂，成績自然也不會太好。
在介紹方法之前，先說:兩個會毀了寶寶專注力的雷區：
雷區1：照顧孩子的人（全職媽媽、爺爺奶奶、保姆）愛看電視，孩子在電視聲音中長大，這樣的孩子，不管他有沒有看電視，長大後專注力都不會好。
雷區2：關照過度，缺乏自我獨立空間的。
接下來，說三點關於培養孩子專注力的方法：
1、孩子3歲以前，家中最好沒有電視機，如果老人想看，就在自己的臥室裡，孩子不在場的時候看。
2、不管孩子做什麼，只要他很投入，千萬不要打擾他，這一點要跟照顧孩子的人充分溝通，一會不吃不喝不陪不但不會影響孩子健康成長，還能培養孩子的專注力。
3、有意識地培養孩子獨自一人玩或者看書，從5分鐘開始，到10分鐘，15分鐘逐步加長。孩子上小學寫作業時，安排一個安靜獨處的環境，不要把書桌安放在客廳或者人來人往的地方。孩子寫作業，大人不要看電視或打麻將等。
燕燕就是利用上述方法，把兒子的專注力培養的特別好，不但因此養成超強的閱讀能力，而且學習任何知識都特別快，這就是專注力提升之後的好處。
2樓：精緻育兒心法
如何保護寶寶脆弱的專注力？
關於每個年齡段的寶寶注意力到底可以持續多久，叛國的一些機構通過研究得出以下公式：
孩子的專注力持續時間（分鐘）=生理年齡~（生理年齡+1）
例如，你的孩子2歲，那麼他專注力的持續時間就是2-3分鐘。
既然這樣，為什麼上學後同一個班級的孩子專注力持續時間會不一樣呢？這是因為儘管每個孩子的起點差不多，但在成長過程中，一些寶寶的專注力沒有得到很好的保護，從而沒有得到很好的發展和提高。
打造一個安全、舒適的玩耍區域
這是一個簡單卻經常被忽視的問題。事實上，寶寶玩耍的場所也會影響他的專注力。如果寶寶玩耍的區域有潛在危險，家長會一直處於提心吊膽的狀態，總是跟孩子說「不可以」，這樣寶寶的專注力自然總是被打斷。
因此，從寶寶出生開始，父母就要有意識地為他建立一個安全、舒適的玩耍區域，放心大膽地讓寶寶去探索，不隨意打斷寶寶。慢慢地寶寶就會培養起良好的專注力。
為孩子提供簡單、開放式的玩具
做好的觀察者，適時退出
當寶寶專注玩耍時，有的家長經常會「好心辦壞事」。比如，當寶寶一個人在玩積木時，家長會湊過去說：「呀，積木不是那樣搭的，應該這樣搭。
」再比如，寶寶正在專心玩耍時，家長也不管寶寶是否玩好，抱起寶寶就去換尿布或餵奶。這些我們覺得特別正常的事情，其實都是在破壞寶寶的專注力。
當然，並不是說家長一定不要介入寶寶的遊戲，如果寶寶要求，家長就可以和他一起玩。寶寶在玩耍的時候，我們做一個旁觀者就好啦，當他因為玩不好沮喪或者玩夠了，主動找我們時，我們可以和他一起或或演示如何玩給他看。
給孩子自主選擇的權利
每個人都會對自己感興趣的東西更有專注力，寶寶也一樣。因此，每天給寶寶玩具時，可以給服一些自主選擇的機會，而不是大人要求他玩某個玩具。也不要一下子給寶寶十幾種玩具給他選擇，這樣只會分散寶寶的專注力。
家長可以給寶寶提供兩三種玩具，並且可以專注地玩較長一段時間，長大後他對大人要求活動就會有更好的專注力。
如何培養孩子的專注力的十種方法
3樓：小玉炫舞
如何培養孩子的注意力
4樓：笑笑科普
人的注意資源是有限的 分配在性質不同的事情上面 會嚴重消耗注意力的有效性 尤其是孩子的注意力正在發展過程中 同時進行多件
5樓：暴走少女
訓練孩子專注力的幾大原則：
把興趣和專注力的培養結合起來；建立有規律的生活習慣；創造良好的環境以避免寶寶注意力分散；多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事；多鍛鍊寶寶的體質。
訓練孩子專注力的遊戲與方法：
拍掌遊戲；操作性活動；迷宮遊戲；鏡子游戲；傾聽遊戲；聽音遊戲；走直線，平衡木；傳話遊戲；謎底就在圖畫中等等。
孩子注意力不集中的原因有兩方面，一方面是身體原因。有些孩子偏食，本來是該吃什麼吃什麼，由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼，造成許多成長元素的缺乏。
另一方面是心理原因。心理原因有很多，比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關係。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。
父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。
由於現在只有一個孩子，父母們疼愛有加，本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞，時間久了，孩子就會養成嚴重的依賴心理。因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的，作業錯了爸媽給檢查，上課沒有聽明白父母會請家教，這樣一來，孩子的專注力必然會下降。
6樓：等待楓葉
我們可以通過一些專門的訓練來培養孩子的專注力。
要培養孩子的專注力，家長必須要對孩子進行幫助，只有在家中的幫助和監督下，才會培養出好的專注力。
由於小孩子沒有太強的時間觀念，那麼家長們就要給孩子分配好時間。比如做作業必須在多長的時間內完成，只有在規定的時間內完成才會有相應的獎勵。通過這樣的訓練，小孩子的專注力就會得到較大的提升。
還有就是要減少外界對小孩子的干擾。比如小孩子做作業的時候，我們就要把做作業的桌子清空，上面只要有作業本、鉛筆和橡皮就可以了。其他的無關的東西全部拿走。
那麼小孩子沒有了其他東西的干擾，做作業就會變得更加的專注。
注意力不集中問題不僅會嚴重影響孩子的學習質量與學習成績，對孩子的性格養成也有很大的影響，隨著孩子的長大，問題只會加劇，所以一定要儘早干預。
7樓：小確信
1、改變噪雜的環境影響。
孩子如果長期處於一個噪雜的環境，很容易影響專注力。特別是家長在看電視或大聲聊天，一些舉動聲響就很容易讓孩子分心。其實孩子也需要一個獨立空間。
可以寫作業、玩耍、看書等。有了不被打擾的小天地，專注力自然就會回來了。
2、切勿給孩子太多的選擇。
就拿種類豐富的玩具來說，給孩子太多，反而會破壞孩子的專注力。孩子選擇多，就不懂得珍惜，容易把注意力分散到不同玩具身上。
3、引導孩子擺脫三分鐘熱度。
孩子在做某件事時情緒高漲，但是後期卻無法堅持，很快失去興趣。當孩子提出想要玩具或想做某件事時，不要立刻答應，最好要求孩子獨立去完成，並且督促孩子必須完成，不允許中途放棄。
這樣能鍛鍊孩子的耐心，擺脫三分鐘熱度，培養孩子的專注力。
8樓：匿名使用者
培養孩子專注力的方法，一直以來都是家長們關心的話題。畢竟當孩子專注力不足的時候，就會出現做事容易被打斷，被幹擾，做事不夠堅持，三分鐘熱度，遇到困難時輕易退縮和放棄，不願意思考和嘗試等等表現。那麼家長應該如何培養孩子的專注力，為孩子今後的學習與人生髮展打好基礎呢？
挖掘孩子的興趣點
對於孩子而言，專注力和學習興趣是相互影響的。家長如果想培養孩子的專注力，首先要明白孩子的興趣點所在，從他感興趣的事兒上著手。卓越巧問教育的老師在授課時一般以遊戲的方式訓練孩子的注意力，比如手指操遊戲。
由於是遊戲，符合孩子的心理特點，所以頗受孩子們歡迎。這種方法不但讓孩子在學習中娛樂，而且還能高度培養注意力的集中，一舉兩得。
加強感覺統合能力訓練
感覺統合是一種大腦和身體相互協調的過程，只有感覺統合發展好了，我們在日常生活中才能夠很好的聽、說、讀、寫、練。而專注力正是建立在感覺統合能力正常發展的情況下進行的。加強孩子的感覺統合能力，不但有利於增強孩子的體質，而且對孩子未來的發展也有積極的影響，讓孩子獲得良好的情緒體驗，培養良好的情緒管理能力、社會適應能力和語言表達能力。
卓越巧問教育的入學綜合能力培養課程正是以這種有效的訓練方式來培養孩子。他們的專注力訓練課程主要有三大特色，有趣味，有體系，有評測。
區別於枯燥無味的教學方式，老師給孩子授課時採用情景故事式引入訓練內容，從孩子感興趣的事兒上著手。課程訓練主要分為四部分：基礎訓練、強化訓練、遷徙學習、拓展生活，目的在於培訓孩子眼口手的協調、眼耳手的協調、感知覺轉換、五覺協調等等。
每學完一個單元，老師會通過分析孩子的單元點贊榜和五階段評測的情況來確定孩子的學習狀態，這樣也能及時查漏補缺。
用遊戲來培養孩子的專注力確實是有用的方法，但家長平時訓練孩子的時候也要注意力度，如果急於求成，一下子就給孩子出過大強度，過高難度的遊戲，可能就會適得其反，不但提高不了孩子的專注力，甚至會打擊到孩子的自信心。
如何培養兒童注意力訓練？如何訓練孩子的專注力？
如果孩子的注意力不夠集中，就容易導致成績下降。家長可以用以下3個方面來引導注意力不集中的孩子 1釋放孩子的頭腦 多讓孩子自己思考問題，多讓孩子自己去想事情，鍛鍊孩子思維能力。2吃核桃 核桃裡面不僅有脂肪 碳水化合物，還有很多我們所需要的微量元素，如鈣 磷 鐵等，可供給大腦營養，改善智力，增強記憶 消...
怎麼培養孩子專注力，如何培養孩子的專注力的十種方法
孩子專注力不足，會導致學習成績差 自信心不足 社交障礙甚至會成為問題少年。另外，父母的性格是會影響孩子專注力的。一個急躁的父母是培養不出專注的孩子。怎麼樣去培養孩子的專注力?具體怎麼做,當孩子在做一件事情的時候不去打擾,當孩子在做一件事情的時候,不管你是覺得你不喜歡或者是覺得這件事情做下去對孩子不好...
如何培養孩子的專注力，如何培養孩子的專注力？
01讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵 表揚 撫摸 親吻等 並讓他休息5 10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求 條件用筆勾出來，以防止走神出錯。...