1樓：值得擁有
最難開啟的是心門，最難走的路是心路，最難過的橋是心橋，最難調整的是心態
2樓：匿名使用者
那是因為太孤單寂寞的緣故吧。
3樓：許經安
因為勞累了一天覺得壓力釋放不出來，到了晚上就釋放出來這個壓力了，所以說就想哭。
4樓：晨材
到晚上就特別壓抑 那可能是因為你白天不夠努力 所以才會在晚上感覺自己人生已經失去了方向 失去了目標
5樓：小玖短**
因為白天一直忙於工作什麼的，你的思想注意力在工作上，也不會有多餘的精力去想那麼多的問題，一到晚上你一個人時狀態就會放鬆下來了，腦袋裡也會比較閒，思想上想法也會變多，情緒也會跟著變得很壓抑，現在的你甚至思想上也開始向憂鬱方面發展，不能再這麼下去了，你應該嘗試改變一下你的生活方式，和別人多接觸接觸，慢慢的使你變得樂觀一點，不要被負面的情緒去控制，這樣才會開心起來
6樓：
找個好朋友聊一聊，心情會比較好的，不要一個人在家悶著，那樣不好。
7樓：慕桖甜恬
有可能是你白天的壓力大，周圍的人多，你又是一個比較內向的人，所以到晚上一個人的時候才會感覺到壓抑，才自己想把這份壓力釋放出來。
8樓：得了吧小魚
你白天的生活太過於孤單，生活壓力太過於大而導致的吧。
9樓：米洛
到晚上特別的壓抑想哭可能是晚上比較安靜，
也許想的事情會比較多，特別是夜深人靜的夜晚
會感覺比較孤獨，所以還在好好調整。
10樓：00喜洋洋
你自己去太孤獨了，到晚上覺得寂寞才想哭
11樓：摩卡楠楠
這種情況是屬於心理壓力大，不能進行自我心理調節，持續的壓抑一切的抑鬱症，建議是一定要做好患者的心理指導，多溝通，舒緩患者壓力的作用，同時要及時就醫，應用抗抑鬱藥**。
12樓：jo極笑哈哈
因為到晚上的時候情緒很容易就低落。所以就會有一種壓抑，想哭泣的心情，想到了往事。
13樓：回首拂紗現婉嫣
到晚上就特別壓抑，想要哭，可能是白天受了很多委屈吧，也可能是一直壓力都很大，難以發洩出來
為什麼白天我心情很好，一到晚上我就壓抑的想哭，很難受
14樓：匿名使用者
其實，我們心裡都有孤獨的一面，當我們白天的時候一心就在工作上，而晚上了又開始孤獨，自己一人幹任何事情都不順心，這時的我們就應該現實的看待這個問題，我們都是單身那是多麼自由，我們有資本幹任何事情，如果一旦想戀愛了，可不要盲目，觀察最重要，看我們身邊是不是能找到一雙眼睛在注視和關注著我們，也許那個人就是你要找的的人，。單身沒什麼可怕的，最可怕的是愛錯人上錯車，這樣永遠也找不到回家的路，迷失了所有的方向，所以當我們想告別單身的時候一定要現實，要觀察，用心的去發現自己最愛的那個人一直在默默地關心著自己，！！！想告別單身的朋友們。。
加油！！！！！一定要選對人
15樓：匿名使用者
在白天有人在一起說話或者說是工作，所以可以忘掉一些東西，而在晚上，特別是在一個人時，會感到特別空虛，寂寞，特別會想一個人或特別想曾經一些美好的過去，所以會感到很孤獨，在人孤獨，寂寞的時候就想哭，在這種情況下就應該去找一個女朋友來，這樣就不會有這種感覺了。
16樓：匿名使用者
網路不能太在乎，當你想念的人不再安慰你的時候，也許她好象跟你沒什麼話可說的，你應該多想一下她想說的話題，那樣你們就無所不談，或者也有她悲傷的時候，你也會不知道，或許你們有時候還沒有完全能說出自己的心理話，這種悲傷的情緒在白天和晚上是沒什麼區別的，只是少一些陪伴而已，當你去想念一個人的時候千萬別忘了你的親人和朋友，他們也可以陪伴和你說一些你想說的話題。
一到晚上感覺很壓抑，十分煎熬失眠到想哭怎麼辦
17樓：吃出可持續再來
我今年30歲。我曾是個很憂鬱的人，而且極怕與人交往，見到人不會說話，也不敢看別人的
版眼睛（這在心理權學上可能稱之為“社交恐懼症”）。這使我在中學，大學期間幾乎沒有什麼朋友，常常一個人獨來獨往；畢業工作後，在公司也沒什麼朋友
18樓：匿名使用者
造成這種情況的bai原因就是du心理壓力太大，這跟zhi你的工作、年齡、生活狀
dao態有著很大的內關係，本人前容兩年做生意破產，如今還在上班還債，幾十萬的債務也讓我天天睡不著，可能我倆的情商不一樣，但是我卻能理解你的心情，輾轉反側徹夜難眠，當然我找到了一個好方法，那就是每天晚上多做運動，讓身體進入疲憊狀態，如今我已經堅持了幾個月，每天晚上躺在床上不到2個小時就睡著了~~雖然有點誇張，但還是有助睡眠，這可比 吃藥啥的好多了，你也可以運動一下看看效果！
19樓：重慶三一八
適當體育鍛煉
抄，增強體質，加重軀體bai疲勞感，對du睡眠有利，但運動量不宜過大，過zhi度疲勞反而dao影響睡眠。
調整生活習慣，如取消或減少午睡，養成按時睡眠的習慣。
生活有規律，定時**，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
20樓：可愛的果
人都有這種特別低落的時候，凡事看開點，睡一覺醒來還是新的一天，睡前最好喝一杯眠夢香，可以幫助快速入睡，提高睡眠質量，這樣睡好了自然也就心情些了。
為什麼我總是很壓抑想哭？
21樓：坤坤影視
一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，請及時去醫院診治。
脆弱並不會讓我們怯弱，而正是悲傷會讓我們的堅強生根發芽。哭泣是一種能夠讓自己傷口快速癒合的行為。哭泣本身並不會導致你不適，正在傷害你的是你對哭泣這個行為的自我否定。
學會如何哭泣，才是至關重要的。
1.選擇獨自一人的時候哭泣，這樣就不用擔心紅腫的眼睛，和失態的行為。
2.選擇一個不會被打擾的時間哭泣，盡情的宣洩自己的情緒。
3.不要試圖阻止自己哭泣，也不要試圖否認自己悲傷的情緒。
4.承認因為受到傷害而哭泣，學會接納自己當下的情緒。
給自己留一段時間，躲在一個安全的地方，用淚水來表達自己的不滿，而不是用微笑來偽裝自己。
22樓：
學習壓力比較大，如果想哭就哭，你們也需要一個釋放壓力的口子，別憋著，如果怕難為情，就晚上躲在被窩裡好好的哭一場。也可以去找你的同學或者朋友聊聊，讓自己快樂起來，加油，相信自己。
23樓：咪咕閱讀撒了吧
哭什麼呢？好好讀書，一個年齡說一個年齡的話，以後事以後再說，你努力了，你付出了，總會有收穫，糾結什麼？
24樓：匿名使用者
覺得吧你有點抑鬱了，到景色好的地方去走走看看，放開心結
25樓：發明正能量
你還是一個孩子，有些事情、道理，也許你還不是特別明白。
人生的事，你完全可以向長輩請教，包括向你的家長、親戚、老師請教、**……
等你再長大一些，我想你的能力會更強，視野會更開闊，而你可以選擇的道路，實現的願望，也會更多。
到時候，你會體驗到人生的如意與精彩。
特別是，你還是一名好學生（許多同學還會羨慕你！請繼續保持好的成績），我想在未來，你可選擇的餘地，會更廣。
你的同學們，也會有一些人生的困惑，你們不妨一起交流、交流。
平時，你還可以讀一些勵志類、人生類、文史類、傳記類、社會類、思政類好書，幫助你開闊心胸、視野、思維，尋找人生定位與方向。
最近，如果一直迷茫，你還可以諮詢一下心理醫生，相信也會有所收穫的。
為什麼人在晚上會哭，人為什麼一到晚上就容易哭
潮初南 我特別羨慕那些一難過發個說說朋友圈什麼的，就有好多人安慰她們的人，不像我什麼事只能自己承擔，也不敢哭出來就因為要強 雙面 因為天黑了，缺少了光，負能量的東西就滋生出來了，建議開燈睡覺，越亮越好 也許是有的事情真的讓你傷心透了,而你暫時沒有辦法擺脫你現在的這種心情,在晚上比較清閒的時候你便不由...
如果女生特別容易哭或者喜歡哭說明什麼為什麼
多愁善感。這樣的女孩子對感情較專一，對對方的不滿常以哭的方式，來打動你，讓你原諒。男人的血女人的淚， 丫丫 估計是承受的東西太多了吧，當女人變得眼淚特別多的時候請給她多一些關心，多一些包容，多一些照顧！ 她想你去哄她，同時。她也很享受被你哄的感覺，內心很自滿，這樣她就會認為你很在乎她，離不開她 墨璇...
一到開學前幾天就特別慌，特別難過想哭的那種
鍾晴董琪 順其自然喇 你慌是因為，休閒的日子快過完了。我自己覺得讀大學沒什麼用的。要說好處就是多了四年悠閒時光。當然也不是因為我是學渣才這麼想事情 大學裡，如果學的那個專業不能做到靈活應用的，只是為了得到這個畢業證，做到及格就算的程度的話，倒不如別念。就是將來面試時說我是大專畢業的，好聽點而已 異域...