莫名的的心裡壓抑 想哭難受 為什麼怎麼辦?

時間 2023-01-31 14:35:14

1樓:鼎興實業

可能你感到很無聊,心情不好,前些天和你關係好的人離開你 去別的地方了,你想他(她)

2樓:打召喚術

你這是吃飽了沒事幹引發的抑鬱情緒,解決的方法很簡單,去工地上搬磚。這麼熱的天,只要你搬一個小時的磚,我保證你什麼壓抑的想法都不會再有了。

3樓:匿名使用者

哭個痛快,心裡會好受些。

4樓:匿名使用者

哪有那麼多難受 大家有一樣 慢慢熬吧。

5樓:網友

抑鬱症。出去玩玩散散心。

6樓:戀愛

想哭就哭吧,沒什麼大不了的。

莫名的心裡難受 想哭 為什麼 怎麼辦? 5

7樓:匿名使用者

這是人的心理過程,大多數的人一個月總有那麼幾天心情很失落,也沒有原因,就是想要找幾個朋友出去喝喝酒、找朋友訴訴苦、或者一個人在某個角落大哭一場,這些都沒有任何原因,偶爾心會糾結的痛起來,你肯定會反覆問自己「我怎麼了」但沒有答案,因為人的心理是這樣的,並不是你自己怎麼了。想開點,如果再出現這種情況,不妨去喝喝酒、和朋友打打牌、去kt痛快玩一下。我想這樣對你這種型別的難過比較有效吧。

8樓:

可能你感到很無聊,心情不好,前些天和你關係好的人離開你 去別的地方了,你想他(她)

9樓:凡了我

看些**系的東西,吃喜歡的東西,儘量轉移注意力就好了,很有用的。

心裡莫名其妙的難受 想哭 壓抑 我還怎麼辦

10樓:費頭子她媽

哭個痛快,心裡會好受些。

11樓:匿名使用者

是不是抑鬱症,建議找心理諮詢師,他會幫你解決你的問題,即使不是抑鬱症,讓心理諮詢師幫你也有好處,真的,你這毛病時間久了一定會得抑鬱症的。抑鬱症很難受。自殺的非常多,希望能幫到你。

12樓:一笑二笑三笑

清醒時做事,迷茫時讀書。

13樓:暮卿曉曉

想哭就哭,哭也是排毒,哭完該做什麼就做什麼,不要影響自己的生活就好。

14樓:夢幻仙境之橋

哭出來就好了,一切都會淡忘滴,可憐的娃!

15樓:瑞夢凡

想一些開心的事,笑一笑十年少,愁一愁白了頭,你要記住了,趕快笑一個吧!

16樓:旁碧戎

喜歡總是有理由的,而難過總是莫名的,聽。

17樓:溪姐是你們的神

那就哭,大哭一場就好了。

18樓:心痛,誰懂

還是有苦衷,說出來吧。

有時候心裡會突然的莫名難過,想哭,怎麼回事,怎麼辦呢。

19樓:匿名使用者

可能有某種壓力 壓迫自己的心情 所導致的原因 反而自己卻又不清楚 因此很難過感覺 這個時候 你儘量聽些歡快點的** 緩解 很快會好的 加油哦。

20樓:匿名使用者

你太孤單寂寞了,需要交朋友。

我總是心裡難受,莫名其妙的想哭怎麼辦?

21樓:匿名使用者

以前我也是這樣的。莫名的發呆、莫名的落淚。其實不是你得了什麼抑鬱症,只是這個的時候的我們心裡有我們自己的小秘密,擠壓在心裡所以就會落淚,沒什麼的,長大了就會好的。

22樓:匿名使用者

可能是你一個人呆的時間太長了,要出去走走,找朋友玩玩。。

23樓:匿名使用者

太陽 每天都是新的 我更感覺你有些自閉 呵呵 勇敢的走出來 陽光無處不在 出去旅遊或找朋友玩都可以。

24樓:尋羲實鴻煊

是不是心裡一直在想一個人呢·~還有有其它的原因,正常看你的這個情況是寂寞所造成的·~.

25樓:寶嬪原歆美

可能你感到很無聊,心情不好,前些天和你關係好的人離開你。

去別的地方了,你想他(她)

心裡邊突然莫名其妙的難受,想哭,怎麼辦?

26樓:lkl太囧

有的時候「委屈」是不可避免的,我們只有把「委屈」轉化為「動力」也未嘗會是一件壞事!

說到底導致「橋塌車毀人傷」的原因還是一個承受力的問題,如果橋有足夠的承受力又或者說車的重量沒有超出這個承受力,也不會有這一場悲劇的發生!所以一個人委不委屈就看自己的承受力有多大,如果自己的承受力足夠大,就算是再多的委屈也裝得下。

所謂的眼淚啊,是一件可以洗去苦澀和悲傷的好東西。但是當有一天你長大了,你就會明白生活中有淚水洗去了不乾淨的巨大悲傷。還有痛苦讓你們即使想哭也不能流淚。

所以真正堅強的人,都是越想哭反而笑得越大聲。懷揣著一切痛苦和悲傷,即使如此也要帶著它們笑著前行,不過總有一天,你要成為那樣堅強的人。疼痛,無奈,失望,絕望並不只是眼淚的附屬品,當想哭卻哭不出來的時候,只能證明也許你的內心並沒有一種值得哭的衝動。

27樓:william王丿

愛就是這樣,沒有理由談論它,你想要付出的不是他想要的。

即使您擁有成千上萬的優勢,他也只為另一個人的缺點而貪婪。從此尋花問柳,閉口不談一生廝守;從此紅燈綠酒,再也不想牽誰的手;從此人海漂流,閉口不談愛到白頭。願你是先離開的那個人,揹負所有罵名愉快生活,而不是在深夜痛哭,輾轉反側茶飯不思,做一個痛苦的好人。

再好的鏈子,也拴不住愛跑的狗,想走的人,多說一個字都是求,你要什麼時候才能明白,他只是沒那麼愛你。

有時候,我真的很想喝醉,因為我有太多的無助。有時候,我只是想哭,因為我的心是錯誤的。有時侯,就是想瘋癲一回,因為情緒低落。

有時候,就是想宣洩一下,因為心情不爽。有時候,就是想安靜一點,因為真的很累。有時候……有時候……不曾有的有時候……我很累。

有時候,莫名的心情不好, 不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。

28樓:匿名使用者

那就說明你是處於一種有壓力的環境中,現在就是要釋放壓力,哭出來或者做一些讓自己開心的事情。可能平時自己也什麼心事和想法,一般是自己來消化和化解的。但有些事情也不是自己可以解決的,尤其是比較棘手的問題。

這樣的一種習慣時間久了,自己心理的包袱和壓力就會越來越大,甚至是超出了自己所能承受的範圍。

做一些開心的事情,和好朋友多多交流,讓他們安慰一下自己,慢慢會開心起來的。所以說經常性地同人分享自己內心的喜怒哀樂是一種好的習慣。建議你養成交流的習慣。

因為每個人都有自己解決不了的問題,也有需要同他人來溝通和交流的必要。只要是自己與人的接觸慢慢變得開朗和樂觀了,我想自己上述的不良情緒表現就會慢慢減少的。建議平時有時間的話,可以學習一些心理學方面的知識

29樓:彩色的風三

這種感覺很正常的,沒什麼奇怪。我覺得是個人都會偶爾有那麼一個時候會有這樣的感覺。

想哭,找個沒人的地方哭一下。或者找個能讓自己哭的電影看看。

往往流淚了以後,這種不良的情緒就可以得到釋放。人的感覺也就會好起來。

30樓:匿名使用者

心裡邊突然莫名其妙的難受,想哭怎麼辦?有時候遇到一些問題不知道如何解決。胡思亂想。

有時候就想哭,有時候還想唱。有時候說不上來的那股勁兒。想哭就哭吧,想唱就唱吧。

沒有什麼了不起。

31樓:匿名使用者

想哭就哭,沒必要刻意隱藏自己的心情。

32樓:劉靠山

怎麼辦?當然是哭出來啊!人的情緒本身就包括了喜怒哀樂,心裡難受想哭那就聽從心靈的指引,哭出來吧,有些負面情緒是需要釋放的…就如同餓了想要吃飯,渴了想要喝水,困了想要睡覺,累了想要休息一樣自然!

33樓:知之鶯

那就哭出來啊,或者找一部搞笑的電影笑一笑,就好了。

34樓:匿名使用者

那就哭出來,把壓在心理的壓抑適放出來,就不難受了,想哭就哭吧!別憋著。

35樓:12色的女兒紅

可以約上幾個朋友一起出去旅行,減少內心的壓抑。

36樓:重輸入繼續

觸景生情吧,人都一樣的。在某一特定的環境或地點,就能啟用人們內心最「柔軟」的地方。有淚不輕彈,只是未到傷心處。

37樓:我是職業老嫖客

找一個沒人的地方哭出來,發洩出來心情會好很多。

38樓:社會民主自由

想哭那就哭吧,有時候流淚也是一種發洩,說不定會有比較好的效果,畢竟人不是機器,心情不會永恆的。

39樓:一口果果子

想哭的時候讓自己哭出來就好了,憋著更加難受,哭完之後一般聽聽歌看看電影綜藝什麼的就好了。

40樓:12色的油畫棒

你需要尋找一種方式來釋放自己內心的壓力,這樣就不會覺得難受了。

41樓:匿名使用者

控制自己的情緒,恢復平靜的生活。

42樓:飄若蒲公英

想哭就哭出來好了,要不憋在心裡多難受。

43樓:864124839定

想開心的事,分散注意力。

心裡莫名想哭難受煩怎麼辦?

44樓:前進的小冰山

大聲的哭出來,喊出來,也可以喝點酒,或者找朋友聊聊天!總之想幹嘛幹嘛,發洩出來,睡一覺,明天會是美好的一天!

為什麼我總是莫名其妙心裡難受,想哭?

45樓:匿名使用者

遇見了不順心的事,老是在心裡思量幾番。

46樓:匿名使用者

可能你感到很無聊,心情不好,前些天和你關係好的人離開你 去別的地方了,你想他(她)

47樓:高粱米窩窩頭

有些委屈是說不出來的。

48樓:匿名使用者

少看情感類的**,電視劇,電影,多看輕鬆歡脫的**動漫。

49樓:簌簌青嘶

知道自己到底想要什麼 然後勇敢的去追求。

50樓:水晶之戀

可能是你最近發生了什麼不好的事情。

51樓:唯愛你

因為現在的你不開心。

心裡總是莫名的壓抑透不過氣心慌想哭怎麼辦

52樓:匿名使用者

那就哭出來,不用壓抑自己的情緒,會很傷身體。想幹什麼就幹什麼,不用理會別人的眼光與話語,就不會有壓抑的感覺。瘋狂和任性不是壞事,我們不是神。很正常。

53樓:網友

心裡難受壓抑怎麼緩解。

心裡總是莫名的壓抑透不過氣心慌想哭怎麼辦

那就哭出來,不用壓抑自己的情緒,會很傷身體。想幹什麼就幹什麼,不用理會別人的眼光與話語,就不會有壓抑的感覺。瘋狂和任性不是壞事,我們不是神。很正常。 王南飛 人都有難過的時候,心情失落就會想很多。有太多話想說,卻無人傾聽 有太多的苦想訴,卻沒人懂得。哭不一定懦弱,因為壓抑太久了 笑不一定快樂,因為掩...

為什麼心裡難受卻哭不出來,為什麼我的心裡特別的難受,卻哭不出來?

小舞女王範 我有時候也是這樣 既然釋放不出來就想想開心的事吧 九以柳 親愛的那不是真正的難受 其意無穹 說明你已經開始麻木,或許你堅強了,更大可能是你成熟了 新鮮空氣 因為就算哭了也不會被懂,因為未至絕望處 巧元芹 用別的方式釋放一下,跑步,爬山,大喊什麼的。 闞柳 人人都會有,聽歌容易哭,哭一場可...

為什麼總是莫名其妙的想哭,為什麼我會莫名其妙的想哭??

可能你感到很無聊,心情不好,前些天和你關係好的人離開你 去別的地方了,你想他 她 陽氣不足所致。歡迎跟我修煉道家功夫。為什麼我會莫名其妙的想哭?是因為你內心有一些壓抑 著你的東西,只不過你不知道而已,並且可能是你內心有壓力,其實人的很多情緒是沒有 的,是深埋在心中不為人所知的,有可能連當事者自己都不...