1樓：鍾晴董琪
順其自然喇
你慌是因為，休閒的日子快過完了。
我自己覺得讀大學沒什麼用的。要說好處就是多了四年悠閒時光。當然也不是因為我是學渣才這麼想事情
大學裡，如果學的那個專業不能做到靈活應用的，只是為了得到這個畢業證，做到及格就算的程度的話，倒不如別念。
就是將來面試時說我是大專畢業的，好聽點而已
2樓：異域的聖城
教給你個辦法，趁著快開學的這幾天拼命學習，就學數學好了，把自己學麻木了就不怕開學了
3樓：匿名使用者
如果覺得讀書很煩很苦逼，可以去工地搬磚一個暑假期，它可以讓你的思想改變很多！
4樓：路水棹歌
關於數學不及格，我想說，我呢高中就及格過三次！全在高三，最後一次高考103，所以說，基礎掌握好，堅持就是勝利！我高中數學筆記就記了四本。
關於朋友，我想說，友情不應該自私，你何不化煩惱為動力，有那時間思考朋友相處不如好好學習，該怎麼做就怎麼做，讓你夾在兩人間難堪，那也不是真心朋友。
5樓：1舊夢無痕
無論你學習好不好，都要上學，考不上大學就上技校。學校是一個小型社會，是你人際交往的開始，你畢業後，工作，也許這些學校認識的朋友，會給你很大的幫助，有句話說的很對，朋友多了路好走。
至於你朋友的關係，開學可以試著緩和一下，如果不行，那還是不要交往了
6樓：嘻嘻哈哈滴我
我也是，受不了的那種，感覺要傷心死
7樓：鹿小和
你想我教你做人還是學習的，說清楚點
8樓：匿名使用者
urial service in a ripe, reverent vo
我每次一到快開學的最後幾天時，馬上就要開學了。心裡就十分焦慮，不知道在擔心什麼
9樓：起名字不再響亮
因為自己總覺得不舒服還有激動和難受焦慮與緊張急躁與開心我也是沒啥，慢慢適應就好了。
10樓：匿名使用者
好不好？你犯錯的時候老師會批評
11樓：匿名使用者
擔心作業沒寫完？老師會提問？天天又要上課？這種狀態得適應一下子，人都有個慣性，打破這個惰性就就牛了，之前我也有，後來就好了
我後天就開學了，一想到會到學校的壓力特別難受特別想哭心裡很抵抗，腦子裡總是出現熬夜的場景我該怎麼辦
12樓：櫞箢葉
我也是，但是我的話，好好睡一覺就沒事了，題主有什麼愛做的或解壓的方法嗎，用那個那個方法就好了。最後，鼓勵自己，要自信。
送你一顆小心心(⑉°з°)-♡
13樓：匿名使用者
放寬鬆，自然而然的走。想太多小心禿頂喲！
晚上總感覺很慌，難過的想哭，感覺快崩潰了，可是白天在朋友面前又會很開心，不會覺得難過。 100
14樓：匿名使用者
我覺得這是好幾種情緒的影響，首先說明你的內心很孤單，其次你在你朋友那裡得到的快樂也許是假象，你可以問問自己是誰，你來到這個世上是幹什麼的，你想要什麼，考慮現實，我現在可以做些什麼，不要急，一步一步來調整自己的心態，看到自己的內心，跟著自己的內心走，找到真正的自己。不管對你有沒有幫助，我覺得你是可以走出來的，加油！
15樓：熱心網友
親愛的友友，很能理解你這種感受，本人自己也經歷過，白天的狀態只是假裝的堅強罷了，夜晚的自己才是最真實且脆弱的吧。你是不是因為什麼事情導致自己壓力太大了，適當的需要進行自我調節，可以做一些自己喜歡的事情分散注意力，或者出去旅遊散下心，晚上睡覺前喝點牛奶聽些輕**有助睡眠，不要太刻意去想不開心的事情，總之要找點事情做轉移注意力，祝你早日能夠開心堅強起來
16樓：妞妞噠小鋪
你可能是有點焦慮吧！
和朋友在一起很開心是因為你有事情在做，
大家在一起玩！有的說有的聊！也一直是在忙碌的狀態！
但是隻要一剩下你自己的時候你就覺得孤單，難受！因為你沒有事情在做就會七想八想！
建議你呢！睡覺前可以做做運動、看看書！
17樓：匿名使用者
**失眠有藥物**和非藥物**，非藥物**叫認知行為**，要對患者進行睡眠健康教育，避免一些影響睡眠的動西，如睡前喝咖啡、睡覺環境嘈雜、光線太亮等。
**失眠分為藥物**和非藥物**。所謂非藥物**就是一個叫認知行為**，要對患者進行睡眠健康教育，告訴患者一些影響睡眠的這個事情是不要做的，比如說睡前喝咖啡，睡覺的環境嘈雜，光線太亮，這些是影響睡眠的外界因素要避免。
還有就是困的時候才**。如果睡不著的話，要下床看些書，做一些輕鬆的活動，而不要一直在床上等待睡覺。還有就是要鼓勵患者睡眠是一個自然的過程，不要對睡眠過於焦慮。
越是著急入睡可能越睡不著，睡眠是一個身體的自然的生理過程。三天五天沒睡好，自然再過幾天就睡好了。一定要有這個信心。
18樓：是穆穆小可愛呀
首先，我想問樓主是不是有什麼壓力？比如，學習？考試？工作任務？
通常，如果有壓力的話，而人又比較懶惰，也就是所謂的拖延症，那麼，就很有可能在白天不想做任務而瀟灑人生，到了晚上開始回憶沒有完成的事情懊悔不已，產生焦慮慌張的情緒。
不知道您有沒有這種情況，如果是這樣的話，還是建議改掉拖延症，及時完成任務，睡前也不要想太多，勇敢的面對事情。
希望能夠幫助到您！
19樓：暖心小姐姐
感覺就像是一個孤獨症患者，我覺得即使你平時和朋友們在一起很開心，也不一定是真的融入大家吧，不及眼底的笑，給自己披上了偽裝，深夜的你才是真正的你吧
20樓：匿名使用者
一般到了晚上，獨自一人時就會產生莫名的恐慌情緒，沒有安全感，緊張害怕，產生消極情緒；這種症狀有間接性，連續性；有的人會因為發生了某些不好的事而產生這種情緒，而有些人是一旦到了晚上，身旁又沒有人陪伴就會產生這種情緒，消極，害怕，甚至有很多莫名奇妙的想法。
21樓：有顆年輕的心
你說的這個現象應該是生病了，建議你去醫院查一下內分泌，好像應該是甲狀腺出現了問題，表現就是易喜易怒，渾身沒勁兒，脖子處腫大，雙眼突出，你看一下你是不是這個狀況，如果是這樣，還是趕緊就醫吧，祝你健康
22樓：疚反該山源
會 晚上夜深人靜 容易鑽死衚衕，特別容易想不開，白天有各種事情忙開了又啥啥都沒事了。
解決這個問題的辦法呢睡覺是不行的，因為根本睡不著。有兩個方法，一個讓自己周圍熱鬧起來，比如晚上約朋友去泡吧，回來很晚困得不得了倒頭就睡了；第二可以看看什麼證書對目前階段有用，看書備考，思想裡都是考試這件事，也就沒時間去鑽牛角尖啦。
其他方法可以再想想，總之就是讓自己忙起來，無暇去想。
23樓：巧克力的甜
看醫生，得看醫生，得趕緊看醫生。 有點抑鬱症的傾向，不過這年頭人不得得個心理疾病都不叫現代人，你也不要太過於擔心，難受就找心理醫生發洩出來，發洩完繼續昂頭挺胸走著。還有就是每天慢跑，最好4，5點左右跑，安全。
運動可能是除了藥物**之外最有效的而且無害的**方法了。還有就是可以試試晚上開燈睡
24樓：東方火狐
如果你相信，你就每天誠心、靜心讀一遍《地藏經》和《觀世音菩薩普門品》或者《阿彌陀經》，連續讀15天，你會找到想要的答案。可以讀白話文的。
25樓：匿名使用者
心病需要心藥醫，你是不是心裡有一個解不開的結。自己好回憶一下，問問自己，為
什麼會這樣，如果找不到答案，就去看看心理醫生。我看你像是鬱郁症的表現。他們會把問題挖出來，給你分柝，給你解答，給你建議。
要找一個好的心理醫生，別找那些動不動就開藥的那種庯醫，害人的。
26樓：匿名使用者
這種症狀有間接性，連續性；有的人會因為發生了某些不好的事而產生這種情緒，而有些人是一旦到了晚上，身旁又沒有人陪伴就會產生這種情緒，消極，害怕，甚至有很多莫名奇妙的想法。也是一個人太孤單了。這種症狀有間接性，連續性；有的人會因為發生了某些不好的事而產生這種情緒，而有些人是一旦到了晚上，身旁又沒有人陪伴就會產生這種情緒，消極，害怕，甚至有很多莫名奇妙的想法。
也是一個人太孤單了。這種症狀有間接性，連續性；有的人會因為發生了某些不好的事而產生這種情緒，而有些人是一旦到了晚上，身旁又沒有人陪伴就會產生這種情緒，消極，害怕，甚至有很多莫名奇妙的想法。也是一個人太孤單了。
27樓：匿名使用者
其實我覺得你應該是生活壓力太大，你可以找朋友一起傾訴一下
28樓：星鑫
你應該害怕孤獨，你試試要是晚上出去和朋友一起耍會不會這樣，有時候我也感覺一個人在家的時候有點孤單心情就莫名有點煩躁
29樓：池魚思故淵
心態要積極一點，無聊的時候聽聽歌不是挺好的嘛 我那個時候就天天聽歌 天天看**
30樓：匿名使用者
太寂寞了吧！建議你去看心裡諮詢師。找聊的來的朋友聊聊天，逛逛街 ，出去旅遊。散散心，有壓抑的事吧！祝你開心快樂每一天。生活愉快，永遠永遠幸福哦！
31樓：無聊
玻璃心，這是一種病。害怕孤獨。在人群中卻感覺莫名的失落感。即使在笑，心裡卻沒笑。人多感覺不到溫暖，人少卻感覺到孤獨。
32樓：匿名使用者
感覺你是太閒了，才睡不著，找點事做，讓自己充實一些，累一些，躺下就會睡著的
33樓：揚梨
不要壓抑自已，也不要刻意表現自已，情緒這東西最無厘頭了。晚上看看書，聽聽輕**，讓自已放鬆。過去和未來的事不去想它，由它去，讓自己此刻平靜就好了。
34樓：我不是明星的人
這些都是沒有安全感導致的，建議看一看陳果教授寫的好的孤獨。相信對你有幫助
前幾天到一寺廟裡看到了這句話，誰能幫我解讀一下。「真諦不在俗諦之外，有為盡在無為之中」
t深深海底行 樓主善問！末學淺見供參考 中論 若不依俗諦，不得第一義 世俗諦，不離名 相 分別。因此需要依靠語言 機鋒等等宣說開示。令聞者思維整理，如法修行乃至實證。第一義是指真心本體，沒有名 相 分別，遠離見聞覺知，不可思，不可議，所謂 言語道斷，心行處滅 如上，依俗諦 者，即是通過有名 相 分別...
從這個星期一到下個星期一,一共幾天
1個星期7天 7 1 8天 謝謝，請採納 貴融 從這個星期一到下個星期一,一共7天 從這個星期一到下個星期一，一共七天。星期在中國古代稱七曜。七曜在中國夏商周時期，是指日 月 及五大行星等七個主要星體，是當時天文星象的重要組織成份。後來借用作七天為一週的時間單位，故稱星期。星期，又叫周，是一個時間單...
我過幾天有個重要演講，要脫稿的，可是我一到大型場合就會緊張，上次當主持人如此，這次也是這樣，我一緊
挺好，要是我就記不住臺詞，上去按照大意自己 春雷 演講之前深呼吸，想象下面都是你熟悉的人。實在不行就放開了講，反正都這樣了，給自己一個心理安慰 去酒吧唱歌沒人認識你不用怕最多唱了就跑。ktv公共區也可以，就不怕丟人了！ 路人甲的戰鬥機 演講恐懼症吧，放鬆點別怕就當底下坐著一群土撥鼠尤其你領導 分不清...