1樓：滕絲琦
便祕與多種因素有關，包括進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少；工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。
可以喝谷益舒潤腸通便，改善腸胃道，適合長期便祕、排便不暢的人群使用。需要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
形成便祕的最常見因素，是大腸肌肉缺乏彈性、蠕動能力很差，以致便便移動得很慢甚至「塞車」，無法順利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大腸吸收得越多，會越來越硬得像石頭，讓排便更加困難。
2樓：君威
幾天不大便多考慮出現便祕情況,一般導致原因多見於飲食不當、胃腸蠕動緩慢、腸道菌群失調導致.1、飲食不當,這種患者多喜愛吃辛辣、刺激性的食物比如火鍋、麻辣燙等,以及喜愛煙、酒的人群,這類食物進入胃腸由於存在刺激性,導致食物吸收、消化受到影響,引起大便乾結,不宜排出體外;2、胃腸本身蠕動減慢,由於調節胃腸神經功能異常,導致胃腸蠕動速度以及節律發生異常,可以使得大便在腸道堆積時間延長,引起不排便;3、腸道菌群失調,由於有益細菌的優勢地位發生反轉,導致有害細菌處於主導地位,
3樓：崔子墨
典型的便祕，要趕快**。
在腸子裡邊停留的時間過長，會釋放大量的毒素，對你的內臟損害很大。
**便祕的藥物有很多，比如三黃片、牛黃解毒片、麻仁潤腸丸、果導片、蘆薈片，以及其他的潤腸通便藥物。只要選一種藥物吃即可，大便排出後停止吃藥，否則容易拉肚子。用藥期間要結合飲食調理，一定要多吃蔬菜、水果粗纖維的食品。
多運動，增加腸子的蠕動。便祕嚴重的時候多管齊下。用藥物，要在醫師的指導下。
祝你健康，早日**！
4樓：健康一線**網
好幾天不大便是怎麼回事
5樓：匿名使用者
連續多天不大便，估計是腸胃問題，你可以多吃點兒蔬菜類的食物，黑大蒜是相對比較好的選擇，車上以後嗯，估計兩三個小時就會大便，另外一個很重要的因素是多喝水
6樓：
沒什麼大事兒，只是上火了而已，喝些酸奶通通便，也可以多吃一些水果也行。
7樓：匿名使用者
對待病人比較好的，我感覺這裡應該算是很好的了對每一位病人都超級細心
8樓：
你屬於頑固性便祕
需要長期調養
早上起來喝蜂蜜水記到是空腹
這樣長期下來可以改善你便祕情況！
9樓：匿名使用者
可以幫助醫生判斷下消化道出血、慢性腹瀉、低位腸梗阻的**。可以發現大腸息肉，並根據息肉的大小、位置、性質決定內鏡**的方式。目前隨著腸鏡技術的日漸成熟，還可以將息肉進行分型，判斷息肉是否癌變，是否為腫瘤性病變，內鏡下切除術後腫瘤細胞釋放殘留，以及幫助確認腫瘤侵潤的深度。
好幾天不大便是怎麼回事
10樓：樂廚娘
你好。好幾天不排便，又叫做便祕。按照常規，人應該每天排便一次。
如果不排便，一是吃得過少，比如節食。二是飲食不均衡，不吃蔬菜，偏食等。三是喝水少，大便乾結，腸道內水分少，腸蠕動減慢，排便也會發生困難。
四是運動太少，運動可以讓身體各部分代謝加快，包括腸蠕動也增加，可以幫助順利排便。五是習慣性便祕，因為某種疾病，比如乙狀結腸過長，直腸黏膜脫垂等。
11樓：百小度
是孩子嗎，多大了，
小的話注意輔食新增
大的話多運動
幾天不大便 而且沒有便意 怎麼辦啊
12樓：百度使用者
這個是便祕了 你或許現在覺得沒什麼大礙 但其實你的新陳代謝和消化系統不好吖
正常的是每天一次大便
最好是吃點什麼排毒的 清熱的藥 不然過幾天臉上有可能會長痘痘~長期的話 就要喝點中藥了~~去找中藥醫生看下~~
13樓：匿名使用者
告訴你一個好辦法;大便不暢就多吃菜!!! 然後每天有一個固定的時間開大~~早上比較後~~~其實只要你平時多吃青菜,到固定的時間就會想上廁所的了!!~~~~
再告訴你另一個好辦法;大便不暢就用手掏!!~~~
14樓：綠色筆林
內分泌系統出問題啦~
找醫生很容易解決的~要多吃蔬菜~！！
15樓：匿名使用者
吃點四消丸，很便宜的，
好幾天不大便怎麼辦？
16樓：員長順夷子
注意運動和飲食，我給你推薦這種方法
1.早上吃麥片~衝著吃、煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。
2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。
不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完後感覺微微出汗。
3.晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。
早點吃，4、5點鐘就把晚餐結束，然後去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。千萬別為了**速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然後食慾就膨脹了，那可就糟了！
4.**最重要的還是心態。不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。
但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有儘量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的**。
5.把體重計扔到一邊去，不要理它。你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬鬆了，比如有人會驚叫「啊，你瘦了
！」有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是「獎勵」。堅持，堅持！！！
你也可以加q.q她41240
54，她q.q空間裡有幾種都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤了.
17樓：艾秀梅廣醜
我也有過便祕的經歷，和你說說看，我在念大學前從來沒離開過家，也沒住過學校，平時每天早上都會大便。進了大學一年級，離開了家，去了外地，住在了學校，在學校的第一天早上就不大便了，和在家中完全不一樣，第2天，第3天，直到一個星期才大便一次，連續一個月。後來我嘗試解決的辦法，通過我長達半年的自我感受和領悟，原來我發現，我進了大學的生活規律不像以前了！
希望對你有幫助！一：首先一點是：
生活中要養成規律性喝水，並且要堅持，每天，每個時刻，喝的水的多少，最好都要固定！！二：水是喝了，千萬別忘記多吃點水果，用來增加維生素c，我發現香蕉是很好的東西~~軟軟的，那時候連續吃了幾天就大便了！
三：你是女孩子嗎？如果是的話也要和男孩子一樣做些體育運動，我總覺得運動了，腸道似乎也跟著運動了，補充點水後，過不了多久就會大便的！！
四：也是最重要的一點：我的親身體會，要養成良好的生活規律！
不能勞累，或是沒規律的作息，因為那樣最會得青春豆！！便祕更是和它有直接關係，有了良好的生活規律後，大便也會像你有規律的作息一樣，順暢的很，我現在早上不用想大便也不行，9點左右一到自然而然有那中想拉的感覺~~~呵呵，希望對你有幫助！
18樓：介捷彌會
您好:便祕是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會**肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢
4.便祕嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
希望我的建議對您有所幫助,祝早日**!!
19樓：曠香旋褚濤
建議養成
良好的排便習慣排便要養成規律，不要拖延。平常有便意時一定要儘快上廁所。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便祕。
經常容易發生便祕者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成良好的排便習慣，最好養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。儘量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果沒有糖尿病的多吃香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。
就一定會改善便祕的。
20樓：員躍大歆
養成定時排便的習慣，就算沒有，也要到那點不要去上，然後喝點蜂蜜或是香蕉紅著改善的。
為什麼我總是幾天不大便
21樓：
可以先到醫院做腸鏡檢查有沒有什麼問題，如果不是腸道的疾病，那就是便祕 。
你首先應保持精神舒暢，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動,加強通便作用。
建議是多吃蔬菜水，高纖維食物.白菜，芹菜等，多飲水，水溫要低，多運動，自己做腹部按摩，養成每日排便習慣，每天按時蹲廁所，就可以成功。
22樓：左手旁沒右手
其實想要大便很簡單，早上起床之後喝一大杯熱水，會促進胃腸蠕動，很快就想大便，不信試試
23樓：
你屬於頑固性便祕
需要長期調養
早上起來喝蜂蜜水記到是空腹
這樣長期下來可以改善你便祕情況！
24樓：獨處黑白
多飲水。多吃綠色蔬菜，養成良好的生活習慣。
連續好幾天都不大便，是怎麼了？怎麼辦？
25樓：扒拉帕拉
你這也屬於便祕的情況，一定要養成及時排便的情況，可以有效排除身體的毒素，
建議是多吃些利於通便的時候，吃些香蕉，蜂蜜，不要吃腥辣的時候，多運動，多吃纖維多的食物，養好健康的身體，身體毒素排出去，才能保持年輕，
26樓：肛腸
這也屬於便祕.快捷辦法是早飯前喝杯蜂蜜水,還可吃調節內分泌的藥.長久來說少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,喝純奶酸奶潤腸 ，你沒有便感，也許東西都在腸子裡堆積了，要是在腸子裡堵了，你說是不是很可怕的。
27樓：匿名使用者
請告訴你的病情和症狀，中醫是辨證施治啊。
28樓：匿名使用者
我有個同事也有這種現象，可以中藥湯劑蕩之。
杏仁10克，桃仁10克，火麻仁10克，厚朴6克，炒枳實6克。每天吃一貼。
29樓：芷櫻情惆
少吃些米飯 多吃水果 不吃油膩的東西
30樓：卡卡卡曦
去藥店買中藥大黃！！或者大承氣湯
好幾天不大便是怎麼回事，連續好幾天都不大便，是怎麼了？怎麼辦？
樂廚娘 你好。好幾天不排便，又叫做便祕。按照常規，人應該每天排便一次。如果不排便，一是吃得過少，比如節食。二是飲食不均衡，不吃蔬菜，偏食等。三是喝水少，大便乾結，腸道內水分少，腸蠕動減慢，排便也會發生困難。四是運動太少，運動可以讓身體各部分代謝加快，包括腸蠕動也增加，可以幫助順利排便。五是習慣性便祕...
肚子脹幾天幾乎不大便，我的肚子漲,好幾天不大便,吃藥不見效,這是怎麼回事
俊成秀明 我以前也是這樣的，是慢性便祕。我那時候是缺乏維生素b族，造成腸的挪動能力降低。然後補充了點維生素b族，每天早晨起床，空腹一杯溫開水，一個蘋果，然後多吃素菜，胡蘿蔔，蘿蔔什麼的，再多喝點酸奶，堅持半個月就好了，我現在已經徹底好了，這個慢性便祕很是痛苦的，頭重，口臭，脹氣，而且長痘痘，對身體危...
為什麼幾天不大便，是便祕嗎，為什麼我總是幾天不大便
養生會幸福 是便祕，可以吃一些香蕉和火龍果，酸奶，首誠的嘗暢，適當的運動等都對解決便祕有很好的效果 素顏 可以吃一些潤腸的水果和蔬菜，一些粗纖維的食物也是不錯的選擇，如果食療沒有改善，建議最好是藥物 love沉香花盡 長時間不搭邊的話，很有可能導致痔瘡，最好及時 平時多喝水，多吃些潤腸的水果蔬菜盒粗...