1樓：黃鏡蓉
第一，你自己要學會放開一切，接受現實。不要太在意別人給你的態度，多嘗試主動和人去交流。第二，你要學會讓自己強大，多學知識，多陪養自己的興趣愛好，接觸的事物多了，你自然就會 有話題去跟別人溝通。
第三，要多走出去，參加各種團隊活動，可以加入某些自己感興趣的吧或群，多在網上交 流，學習別人的勾通方式。
第四，當你受傷害的時候，可以多和自己的親人朋友網友傾訴，學會傾吐不僅可以放鬆自己，還可 以在你迷茫的時候能有人給你指點迷津。
第五，要學會分享和幫助，讓周圍的人都能感到你的熱忱，願意主動過來和你勾通。
第六，要多笑，多把快樂資訊傳遞給別人。生活中，你老是表達出反感孤僻的態度，別人自然也不會對你太親和。
總而言之，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就會對你笑；你對它哭，它也就會對你哭。
希望這些能對你有用。祝你好運！
2樓：匿名使用者
改變自己的心態很重要，學會放低身段，認可別人對我吼，一定是我哪兒有不對的地方，不予計較，或對其報以微笑，效果會很好的，不妨試試。願幫你渡過心理難關，多聯絡
3樓：騏騏抓抓
你和我一樣都是自悲之人，我的經驗告訴我自己，只有自己摧自己鼓起勇氣的時候，跟別人說話時就很大聲，沒勇氣的時候又打回原形了，關鍵在於你，常給自己鼓起勇氣。否則你打**給神仙姐姐都幫不了你。
4樓：匿名使用者
你要堅強、別畏懼、不理會別人對你的任何看法、其實我也有一點不過我正在努力的改變、我喜歡的人希望我自信
5樓：匿名使用者
找一份服務行業工作 從內心的想去更好的服務他人 為他人著想的與人溝通 會受歡迎的
6樓：
關鍵問題還是在意別人對你的看法和評價，多挑戰突破自己，多嘗試時間長就好了
一個人很內向，不願意跟人交流該怎麼辦
7樓：匿名使用者
那就繼續
bai內向，願意和人交流啊！du
其實每zhi
個人都有一dao
8樓：1道殘陽鋪水中
希望你培養自信來心，在生活中多
自關注自bai己的優點和特長，經常du和熟悉自信開朗的朋友接zhi觸和交往
dao，經常和他們一起參加一些集體性的娛樂健身活動，接觸更多的人，擴大交際面。希望你對自己充滿信心，大膽的去展示自己的特長，每天給自己積極的心理暗示:“我很棒，我對自己充滿信心，我一定會樂觀起來，開朗起來，我一定能夠做的更好！
”努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態去面對生活。
9樓：我們是壞孩子
因為他們不瞭解你，只憑著對你的膚淺認識，就對你貼標籤，對你的性格、為人或是處版事，
10樓：匿名使用者
在一定的場合，找一些與此相關的話題。其實你要是主動和別人交談，那麼他們一般都不會版
拒絕權，相反，如果你什麼都不說，那別人也不好說，，缺乏鍛鍊，雖然自己內心喜歡獨處，但是我們活在社會中集體中，我們不得不去與人交往、與人溝通。我是各種找工作、各種面試給鍛鍊的好一點了。
11樓：匿名使用者
一個人的性格是可以改變的，要對自己有信心，多出去交流，比如和同事，同學朋友常聯絡，常出去聚聚，鍛鍊自己，主要一點是多看書，長知識，
12樓：心夢了無痕之歌
這個要改變的，你可以多交朋友，先聽他們說，後面也多和他們說話聊天，慢慢的讓自己不在內向，找回自信
13樓：匿名使用者
多出去走走，平時多接觸一下，多和身邊的人聊天，相信交流會好起來的，加油
14樓：晴天便好
不要著急慢慢改變吧，性格內向也是可以改變的，比如說你可以多交朋友啊，跟朋友多聊聊天，慢慢改變自己吧。
15樓：匿名使用者
既然你是不來願意，我源
覺得你完全沒有bai必要上網問我們。
如果你覺得du你zhi這樣活的快樂，那你dao根本不需要改變。
其實人從來不會改變自己什麼，也不要說改變別人了。
人之所以會改變，都是受到了社會的現象以及人與人之間的氣氛所改變。其實這樣都是虛偽的。
因為你一開始是怎樣的，你就應該一直這樣。不要刻意去改變自己。
所以你要更加堅信，看好自己。
你要大聲對全世界人說，沒錯，我就是不和你們交流，怎麼了？！我覺得我這樣很開心，你要是覺得我不開心，你算個屁呀！不懂我還跟我交流，也不看看你是什麼東西！
我自己開心我樂意這樣！你們誰都沒有權力改變我！
如果一個人經常封閉自己，不愛跟人交流，會造成怎樣的後果？
16樓：
如果你不喜歡和別人交流，這個性格不會影響你的社交或情緒，不屬於問題。有些人喜歡說話，有些人不喜歡說話，但是如果你因此而有精神問題，你想和別人交流，但是你不想或不敢和別人交流，你應該考慮去心理科看看，接受心理調整。
喜歡安靜不是一種病，抑鬱症多表現為情緒抑鬱、思維遲緩，也就是人們常說的總是抑鬱，伴有睡眠不好、飲食不好。社會就像白晝黑夜，有好的一面也有壞的一面，但並不是所有的人都是壞的。人與人之間的關係是一樣的。
社會中人與人之間的關係本質上是一種交換，只有對別人好，別人才能對你好。你對別人漠不關心。
別人對你特別熱情的原因是什麼？你在乎一個對你漠不關心的人嗎？所以，你怎麼對待別人，別人會怎麼對待你。
這是一個互動的過程，所以我們應該主動與人溝通。畢竟，沒有社會，這個社會的任何人都無法生存。
這不是抑鬱症。你只是有點內向，也就是說，有點孤獨症。你下意識地覺得這個社會不好，也沒有人值得信任，所以你把自己封閉起來。
你在未來的工作和生活中會遇到麻煩，所以你必須強迫自己改變，相信別人。首先，你可以和你的親戚朋友開始交流。相信別人，讓別人幫助你。
在現實生活中，許多情況需要別人的幫助才能完成。希望大家都可以敞開心扉。
17樓：mms美妝
如果你本身不喜歡和人交流，這個特點並沒有影響到你的社交或者沒有影響到你的心情，這個就不屬於問題，有的人就是喜歡說話，有的人就是不愛說話，不過如果你本身因為這一點而產生了心理煩惱，內心很想與人交流，但是不會或不敢去與人交流，就要考慮是人際交往障礙，建議去心理科看一下，接受一下心理調節比較好。
喜歡靜不是一種病，抑鬱症更多的表現為情感低落、思維遲緩，就是人們常說的總是悶悶不樂，同時伴有睡眠差，飲食差。社會就像白天與黑夜，有好的一面，有不好的一面，但不能因此就說全部都不好。人與人之間的關係也一樣。
社會中人與人之間的關係本質上是一種交換，
只有你對別人好，別人才會對你好。你對別人冷漠，別人有什麼理由對你特別熱情呢？你會對一個對你特別冷漠的人熱情關心嗎？
所以，你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你，這是一種相互互動的過程，所以應該主動與人交往，畢竟這個社會無人能脫離社會生存。
這也算不上是抑鬱症，您這只是有點內向，也就是有點自閉，您潛意識裡覺得這個社會不好，沒有啥人可以信任，所以就把自己封閉起來，您這樣在以後的工作、生活中都會遇到麻煩，所以您必須強迫自己改變，要相信別人，首先可以從您的身邊的親人，朋友交往開始。要相信別人，這樣別人才能幫助您啊，在現實生活中，很多情況都會需要別人幫助您才能完成的。
18樓：匿名使用者
不過如果你本身因為這一點而產生了心理煩惱，內心很想與人交流，但是不會或不敢去與人交流，就要考慮是人際交往障礙，建議去心理科看一下，接受一下心理調節比較好。
19樓：阿李
喜歡靜不是一種病，抑鬱症更多的表現為情感低落、思維遲緩，就是人們常說的總是悶悶不樂，同時伴有睡眠差，飲食差。
20樓：mir半
你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你，這是一種相互互動的過程，所以應該主動與人交往，畢竟這個社會無人能脫離社會生存。
21樓：滿胤
就是人們常說的總是悶悶不樂，同時伴有睡眠差，飲食差。社會就像白天與黑夜，有好的一面，有不好的一面
22樓：
右小指通腎及二陰，左小指通膀胱，而且還通肺、通胃、通腎，因此按摩小拇指可以強腎。
23樓：
要考慮是人際交往障礙，建議去心理科看一下，接受一下心理調節比較好。
24樓：藍湛的朋友
得不到的是最好的對你太多的承諾你最好還是保持冷靜，除非他真的能做到，否則太多的承諾也是以個空盒子。他與前任女友還有聯絡，大概的來說有三點原因不要去恨你愛過的人，不要去等他可能回頭。 喜歡一個人時，她的身影，她的笑，還有她的聲音，以及所有的一切一切，都是那麼美，會想把它們佔為己有。
她的缺點，你以前不喜歡的東西在她身上有時，你都會變得很大方，很寬容。她的一切你會全盤接受，而且還在為她的缺點在找藉口哩！你失去了不愛你的人，而對方則失去了愛他的人，他的損失比你大。
擺脫過去的糾纏，轉身去尋找生活中真實的幸福。.有才華、性格又溫柔的人往往不漂亮；才貌雙全的，自恃聰明漂亮的人又很難溫柔；而漂亮溫柔的人多半沒什麼才華。 老師在下面接著寫到：
生活的經驗告訴我們，如果你不思量清楚而盲目追求美貌的伴侶，有可能讓你自己處於和別人的競爭中以及自己的緊張狀態裡，尋找最適合自己的伴侶才能獲得幸福
25樓：老婆娘
抑鬱症更多的表現為情感低落、思維遲緩，就是人們常說的總是悶悶不樂，同時伴有睡眠差，飲食差。
為什麼我變得這麼孤僻了，不願意與人交往溝通
26樓：冷酷的死神
隨著人類漸漸的bai
長大，各種的人du情世zhi
故，爾虞我詐，都會dao出現在自己內的身邊，慢慢的開始不容相信其他的人，不像小時候那樣的單純，因為不相信虛偽的事物，所以變得孤單，因為害怕傷害，不喜歡和人交流是潛在原因。
如何克服由於生活經歷方面所造成的自卑心理？
人們在遭受挫折後，可能會產生各種反應，或反抗、或妥協、或 固執。有的人由於感受性高而耐受性低，挫折會給他們以沉重的打擊， 從此變得自卑起來。當你在交往中，受到別人的冷落和嘲諷時，不要 迴避不要氣餒，要冷靜分析失敗的原因，採取積極的態度。
用笑臉去 迎接悲慘的厄運，用自信的勇氣去承受所遭到的不幸。痛苦這把犁刀， 一方面割破了我們的心，使我們心裡流血，眼裡流淚；另一方面開掘出了新的希望的泉水，使我們滿懷信心地從頭做起。 。
性格內向，不懂得與人交流，不會講話，不會溝通怎麼辦
27樓：匿名使用者
走出性格內向的怪圈，試著多接觸人，大膽表達自己的所思所想；既然內斂，就有自己獨到的觀點，試著用婉言與人交流，不要得理不饒人；不能老於世故，但也不能太直率，這樣往往會造成溝通無法進行。
28樓：柒柒七七
找一個話多的朋友 跟他學一學她是怎麼交流的 可以找一個和你一樣有相同困擾的人 你們之前互相交流學習
29樓：匿名使用者
你要經常去參加聚會，主動和熟悉的人聊天，經常看一些新聞和**。這樣就會有一起聊的話題，然後再和陌生人聊天的時候就不會有冷場了。
30樓：匿名使用者
你可以學習一些溝通和交流方面技巧的說段，平時注意鍛鍊自己的口才，但是有時候每個人都是不同的，不必要為了別人而強求自己，個人有個人的生活。
31樓：王珊珊啊白羊
我覺得面對這種情況首先還是不能畏懼，要敢於面對。內向的人原本就是比社會上那些性格不內向甚至外向的人在人際交往這方面相對弱一些，但不是說我們就是有缺陷。要敢於參加活動，可以先從小的活動開始，可以和好朋友一起參加，在朋友的帶領下，自己再去參加活動，逐步地加強
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木葉留香 你越害羞,她們越要捉弄你 首先,嘗試著看女生的眼睛.不看別人的眼睛無法進行眼神交流是不禮貌也不利於溝通的.你會發現女孩子眼睛會告訴你很多東西,包括對你的看法.接著,試著和活潑的女孩說話.她們唧唧喳喳一般話題多.當你聽到她們有談論什麼恰好你也知道時可以插嘴.有共同話題就好辦多了.然後,和文靜...
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敬詩蘭 主動敞開心扉，敢於和同學交流，尋找共同語言和話題，多參加同學之間的活動，慢慢讓同學瞭解你，接近你。 我也是，就是和同學碰面，很希望她們先向我打招呼，我怕我先打招呼，她們會不搭理我，如果不搭理我，我會一整天都在想這件事，會很難過，我們學校都是一對一對的好朋友，我下課也不知道聊什麼，找什麼話題，...
害怕別人看不起，不敢跟人交流怎麼辦
那就想辦法讓別人看得起,每人人都有自己的一面,老天讓你失去些什麼,總會從其它方面給你補上些什麼,你要利用好你的優勢,如果你覺得和某些人不合群,你就找和你一樣的,我是農民,我就找農民聊農業,你要是硬去找一些才子聊科技這明顯不對稱呀,很多人都說走自己的路讓別人說去,這話說得簡單 但做起來難,先從平等級的...