1樓：漫燕鈮
這種情況最好到精神科去就診。考慮是精神科疾病所引起的症狀。可以去醫院確診明確診斷後，給予系統藥物**。
平時要保持心情舒暢，注意休息，身心放鬆，不要緊張，壓力過大等。以利於疾病能更好更快的恢復。
2樓：來瀚彭
我疑心很重，怎麼？你要有。信任別人，別人才信任你。你這樣的一心會給你帶來很大的傷害的。
3樓：珍惜你
男人都疑心很重，你的想法也對，就要防範於未然。
4樓：葉落飄太空
你們兩又是對方中間撮合。，有可能只是比較熟悉的普通朋友吧！
當然，你要是有疑心，你可以找個機會偷偷的看一下你女朋友的聊天記錄，當然是偷偷的。
具體的是，還是要你自己根據平時的種種判斷。我這只是的建議。
5樓：躍然晶宇庚夢
疑心很重，說明自己不夠自信，最好的方法是接觸正能量的人，換乙個陽光向上的圈子，做乙個自信陽光的人。
6樓：喻好慕
如果你疑心很重。要想改變首先應該放寬心。釋懷。這樣長此已久你你疑心重的毛病就會改變。
7樓：l水墨煙雲
疑心重沒毛病，反而還會成為你人生路上乙個很重要的殺手鐧。聰明人疑心都重，疑心重是一種逆向思維，這沒什麼不好，只是想得多會稍微累點，但不要消滅它，這是個一般人沒有的天賦。
8樓：不水迪人起
疑心太重，怎麼辦？儘量自疑心太重，怎麼辦？儘量自己。相信對方。不要用懷疑的目光去看待別人。
9樓：許肇澤心語
沒有人喜歡被猜忌，和疑心病很重的人相處，會感覺到身心俱疲，所以大多數疑心很重的人都很難交到長久的朋友，想要改變現狀，不妨試試這些方法。
10樓：冷眼看你裝
一般來說疑心重，胡思亂想的病人通常都是存在一定生活壓力的。因此對於這樣的病人，我們要及時的給予患者心理的調節，另外有些病人也會是由於內分泌激素紊亂才會出現這樣的症狀。
11樓：全明星宋義
是有點多心了，如果這位大哥真的有這方面的想法，你想想還有你結識你女友的機會嗎，所以你的疑心完全是多餘的。
疑心太重怎麼辦？
12樓：象象波
心思細膩有的時候也不是一件好事。一般的說，性格比較內向或是氣質比較猶豫的讓人，都容易有疑心病太重的毛病，因為思考的太多，所以也就會對很多事情起疑心，久而久之，就會養成一種懷疑一切的壞習慣。這種情緒是很難控制的，所以我們也經常為之苦惱。
下面是**疑心病的方法：
1、自信。要想克服疑心病太重的壞習慣，就要豎立自信，很多疑心病是由於自卑，或是不自信引起的，因為不自信才會怕這怕那。相信自己一定行，一定行，這樣我們就會解決自己信心不夠的問題，至少自己做過的事情不會起疑。
2、理性思考。
疑心病太重也許是因為自己太過感性，讓情感左右了我們的頭腦，支配了一切，這樣是不行的，我們要學會用智慧去武裝頭腦，當遇到一件事情讓我們起了疑心，我們要理性的思考關鍵所在，順著關鍵去摸清事情的來龍去脈，從而以理性的思考來解決我們心中的疑慮，消除我們的疑心。
3、自我暗示。
學會運用積極的自我暗示，在自己起了疑心的時候，我們要不加分析，不加判斷的情況下，間接的告訴我們自己我們的疑心是多餘的，在心理上盡力傾向這一方面，做到自我暗示。
嘗試著去相信，想信我們的疑心是多餘的。
13樓：來自滴水洞談笑風生 的袋鼠
1、特別關注自己的身體。
患者對自己的一點不舒適感進行放大，總認為自己得了什麼大病。對如輕微胃脹、噁心有很高的洞察力，對如流鼻涕、排洩物等特別關注。
2、疼痛感。
患者對如頭疼，頸椎疼、腰疼、胃疼、等部位的疼痛相當敏感，常常反覆就醫差無結果。
3、疑病觀念。
患者在沒有違反邏輯推理的條件下，推理出自己得了某種疾病或不治之症。儘管理由並不充分，但自身確是深信不疑，且不相信醫療診斷。導致焦慮、抑鬱、煩躁等症狀。
14樓：牧綺蘭
疑心太重的人，一般都比較內向，說白了就是不和群，小心眼，一條道跑到黑，認死理，像這種人應該去看心裡醫生，到人多的地方去，和不認識的人群中交流。
15樓：匿名使用者
疑心太重，活的太累。最好的辦法是讓自己內心靜下來，不去想任何事情。或去看一部電影，緩解壓力，或去旅遊，看大千世界的美好。
16樓：小蝸牛9號
疑心太重，可能跟心裡作用有關，任何人任何事沒有想象當中那麼壞，多往好的想，多給人以信任，心態放好，心胸放寬。
17樓：網友
找點有意義的事情來做，分散一下注意力！其實每個人都是會有疑心病的，只是很多人都不讓自己去想，或者不讓自己有時間去想！人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的，只要努力就精彩，遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟。人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬起頭，陽光總在風雨後。希望你愉快的過好每一天！
18樓：機皛原平松
肯定被人騙太多了、傷不起了，把眼界放寬一點、開啟心窗，你會發現世界也很美好的；另外不要再和騙過你的人相處了。
19樓：海納百川
世上本無事，庸人自擾之。
我疑心很重怎麼辦，我疑心很重怎麼辦？怎麼改變
鵬城美食甲 疑心很重，說明你的性格比較內向，對於很多事情都比較敏感，建議你應該好好的反思自己，並且調整自己的心情。 長渺 那麼就應該把心放寬一些，凡事寬容大度，不要那麼疑心，自己得學著改變，否則誰也幫不了你。 iyou風 既然你知道自己這個行為是不好的，那麼你就要學會改變自己，不要讓自己有這種疑心病...
疑心病太重怎麼辦？疑心重怎麼辦？
你不是還挺有意識的嘛，可以改而且必須改 加油！你知道的，他不可能永遠永遠的包容你，就算可以，你知道長時間下去會有什麼結果嗎？我想你也知道！他再愛你也不行，你必須改 有的時候你可以試著給自己點壓力！你不是也很愛他嗎？那就讓他給你適量的壓力，因為你決心改了好多次都沒能改，也許是因為你在內心深處還認為自己...
疑心重怎麼改啊，我疑心很重怎麼辦？怎麼改變
女人嘛，有幾個不敏感，應該說敏感是女人特性之一，也是女人的一種防衛 就像玫瑰有刺一樣。是上天賦予的，是好事。不過疑心重，是要注意的事，神經質的女人過於敏感就愛產生疑慮。還有一些不自信的，內向 閉塞 不愛與人交往的女人也容易疑心重。建議敞開心胸，廣交朋友 相信自己，相信男友 其實說起來很簡單，不過就是...