1樓：匿名使用者
放鬆些，如果你疑心太重，可能是你對自己沒有信心，1首先呢要建立信心，你要相信沒有他你活的還是會更好地，不要覺得沒有誰就不行了，這個世界沒有誰還不是照樣轉，何況你在沒有認識他之前不也是一個人？只不過是要習慣於沒有他的生活而已！
2 不要把對方看的太重，這樣不論是對你現在還是以後都是對你有好處的，雙方中誰愛的越深，誰傷的越深！
3，如果你們和好了，記住要給自己些活動，不要以他為中心，這樣你才能精彩，男人有時候是更喜歡獨立個性的女子的
2樓：西夕之景
都與他人交流，感情這事只是時間問題。
3樓：雪峰純氧
每個女人當遇上了自己愛的男人都會很緊張他,甚至猜疑.如果猜疑過度的話你們就很容易就會發生不必要的矛盾.這時候你就要問問自己是不是相信你的男朋友了,如果你覺得他是一個不值得你相信的男人,那你為什麼要愛他呢?
如果你覺得是自己的錯就去道歉啊
4樓：
真愛就對他好些！放鬆下！是你的跑不掉的！
自信些！要把他迷倒不是看牢！
5樓：
你疑心病太重了。
愛他就相信他。
為什麼他要跟你分手，因為感情最重要的就是信任，你連這最重要的一點都做不到，他當然會覺得受不了。
擺正心態吧。
跟他道個歉吧，告訴他你以後會相信他會對他好的。
祝福你們。
6樓：夏雨
男人說要分手多半都沒有救，除非你能感動他，然後趕緊結婚，不然恐怕還會重蹈覆轍。
我疑心很重怎麼辦？怎麼改變
7樓：匿名使用者
1提高心理素質來，注重個人源思想品質的修養。猜疑心理的主要原因是心胸狹窄，目光短淺，氣量不足。加強思想品德的修養，努力使自己胸襟開闊，要學會「嚴於律己、寬以待人」的處事方法。
別人對自己的一些小疏忽，小的恩怨，不要過多計較，耿耿於懷，保持雍容大度的氣量。 2要信任別人
8樓：陳昊
疑心病很重最容抄易讓自己襲陷入到黑暗裡面很難出來，而bai且自du己很難受，自己打不開...........所以你zhi要嘗試尋找新的興趣dao愛好去開啟自己，去充實自己的生活，當生活中種種的不愉快你要學會嘗試多去溝通交流，沒有什麼是打不開，有時候可以多和閨蜜聊，因為沒有什麼問題是不能解釋的，嘗試換一種狀態去這個世界和平相處，你遇到的將來也是美好的一切，希望你開心。
我的心胸變得好狹窄，怎麼辦呢？
9樓：猴撼口
其實他或許沒有揹著你去做些什麼呢？因為你太愛他了，所以在乎的很多，也看重很多細節，你往好處想想啊，或許他覺得你們之間有點什麼小摩擦，他不好問你，所以問問別人，想從別人那裡瞭解些什麼，這樣你們之間就還會很好！可是，被你發現了，可能還誤會了他呢？
他既然很愛你，又何必和不現實中的人怎樣呢？你往好處想想嘛，不要因為這種小事情，傷了你們的感情啊，不要因為這種小事情而覺得他欠你的，無論他做什麼都是應該的，如果這樣，那你們可就危險了，首先沒有信任存在，那愛情也就自然不存在了，放寬心些，不能太過自私，不要太過敏感，凡事往好處想想嘛，沒有解不開的結，心裡還是實在放不下，那就跟他好好聊聊，彼此再次瞭解下，或許會好些！記住啊，愛一個人的前提是要信任他，如果你們之間連信任這麼重要的東西都不存在，那談什麼愛情呢！
即使有愛，也不會進行到底的！ 加油吧！我相信，如果你們彼此很愛對方，很在乎這段感情，那麼你們會回到從前的，在這祝福你！
補充： 不捨，就不要放棄，你們沒有過多的話說，那是因為你們彼此太過了解勒，所以才會沒話說了。 你現在是太過敏感了，只要他有小小一點變化，你就覺得他怎樣了，那都只是你的感覺而已，不要太過放在心上，他這樣的做法，你可以往好處想想，說不定就是很簡單的問題，不要一時衝動 做了選擇 ，導致以後後悔啊，失去一切後悔，可就來不及了。
既然不捨，那肯定還有愛存在啊！你可以先問問他，看他怎麼給你解釋，聽完在做決定也不遲啊！ 一定要心平氣和啊，不要衝動，免得你們因為情緒激動，說出一些氣話，傷到彼此，我想你們之間肯定有什麼誤會的，說清楚就什麼都好了，你就是心裡有個結，不舒服，只要你跟他把一切都說清楚了就好了，出了事情，不是靠你心冷，他煩就能解決的，要靠你們溝通，加油！
你們會好的！
10樓：蝸牛
你想要找回對他的信任，很簡單，我問你，你還相信自己麼？ 你還相信自己是他的唯一麼？你還相信你們之間以後不存在其他的人麼？
如果你可以相信，相信自己，相信你們，那麼或許你就可以重新信任他。 如果不行，可能這種狀態會讓你們分開吧。 我曾經有過一段這種歇斯底里的時間，但是和你也不完全一樣。
但是我也有過那種很恐慌不知所措的感覺，真的非常非常糟糕。 糟糕到我一點都不喜歡那個時侯的自己。 應該先要讓自己平靜下來，冷靜。
看看你們之間到底出了什麼問題呢，除了你發現的這些，還有什麼冰山的一角？ 找出癥結，然後你們要好好的談一談，看看事情還有沒有轉機。 我知道這個時候讓你冷靜讓你理性的思考很難很難。
但是，你一定要這麼做，否則這段時間你說了什麼做了什麼，等你以後冷靜下來，會非常非常後悔的。 試試看，冷靜下來，想想到底是什麼地方出了問題。
我疑心病越來越嚴重怎麼辦
11樓：酸的柚子茶
這是嚴重的強迫症，自己注意調節一下。轉換自己的注意力，多參加朋友活動，尋找自己的興趣愛好，轉移注意力，慢慢地就會從自我強迫中走出來。希望對你有幫助，希望你越來越好，生活越來越好。
12樓：匿名使用者
自己有感覺自己越來越重，其實是件好事，至少為自己能有意識的去剋制和注意打了基礎，把心放寬，建議也多看多聽一下比較陽光和正能量的名人或身邊的人的一些開心的事情，可以從中受點影響和感染，可能也會讓你變得有自信或者越來越有自信，總之，對自己一定要有信心，相信自己一定能好起來，加油！
13樓：薔依波
那是你的心太小了，我有個妹妹就是這樣看見人家病了她也感覺自己好像也要病了，就是疑心病太大了，有時候病是正常的，自己嚇唬自己以為是大毛病，可的給關心半天才能消停下來，要不就問大夫個底朝天沒完沒了
14樓：
你就是想太多了，壓力太大了，所以你不要想太多，放輕鬆，多出去走走，呼吸新鮮空氣，釋放釋放壓力，多認識一些人，和朋友多聊會兒天，別什麼事都憋在心裡，難受。
15樓：我就是我
可能是精神緊張，休息不好引起記憶力減退，好好休息別熬夜會好的。
16樓：於因峰
你是否受過驚嚇，腦子裡老是有一種幻覺，才會出現的現象，我勸你好好休息什麼也,,別想，慢慢就會過去的。'
17樓：b龍哥
你好，考慮主要還是和個人心理原因是有一定關係的，建議最好可以進一步的去醫院做一個心理疏導，同時建議可以配合藥物進行調整，都是可以緩解目前情況的，建議平時分散注意力，多參加一些社會的社交活動，來緩解目前的情況，需要多注意觀察
18樓：空谷幽蘭
說明你老了，下了樓覺得門沒有鎖，顛回去把門又拉了拉。年齡大了，開始健忘了。說明你老了，下了樓覺得門沒有鎖，顛回去把門又拉了拉。
年齡大了，開始健忘了。說明你老了，下了樓覺得門沒有鎖，顛回去把門又拉了拉。年齡大了，開始健忘了。
19樓：刺野
需要真正的溝通而不是單純地解決問題，那當你好好問自己，去找到一些問題進行自我反思之後，那麼才有挽回你們之間感情最核心的底氣，否則的話你連你們之間的問題出現在哪都不知道，給你自身需要改進的地方都不知道，那麼只能依靠套路或者方法，但這些套路或者方法，沒有辦法替代你本身去和他複合這件事。乙:骨科，改變自己的到了進去個有用謝！
吃吧的。的的到的嗎我提前走去的是號你的
我的疑心病很重該怎麼辦？
20樓：匿名使用者
現代心理研究學表明，過分多疑是一種心理疾病，屬於偏執型的性格缺陷。社會學家和倫理學家發現，快速的社會和經濟發展，使在精神和經濟上往往處於劣勢的婦女和老人易患多疑症。
**疑心病，最重要的是用實事求是的觀點看人、看事、看自己。遇事要調查，以客觀材料為根據，切忌胡思亂想，主觀臆斷。具體有效方法包括暗示**、安慰**和行為指導**等，可以消除患者的病態心理，從而獲得積極的療效。
21樓：孤獨鍵
去找心理醫生諮詢一下就可以啦!
22樓：佴初陽
我建議你去找心理醫生看一下，過分多疑很不好的。
覺得自己疑心病很重，怎麼辦
23樓：匿名使用者
重比我這種傻的好多了
24樓：
看看別人怎麼做聽聽身邊人怎麼
25樓：福興養牛的人
往樂觀的方面想，心❤寬體胖嗎
我的男友疑心病很重該怎麼辦，男朋友疑心病重
呵呵，這至少說明他很愛你哦，很害怕失去你，你應該幸福哦 但是有時候的確挺鬧心的，你不妨找個時間好好和他談談 把心裡的話說給他聽，讓他相信你，慢慢會好的 我以前也這樣，很難改哦 但是你要給他信心，相信他，讓他慢慢來哦 祝你們幸福 她說我好壞 你應該高興,就我自己的體會而言,他是真的愛你,在乎你,才會有...
男朋友疑心病很重。我改怎麼辦，我的男友疑心病很重該怎麼辦？
摯愛天使澈 這個不是疑心病了而是神經質了，你真了不起太善良了，我服你的，這樣幼稚任性的男人不要了吧！他不值得託付終身的，就算是隻做男朋友也是不合格的。天天巴不得粘著你又一驚一乍的沒有男人最重要的氣度和自信，姐姐你太累了。男朋友是要來疼愛自己的，你的男朋友是來要你疼愛的。還不懂得體諒你，甩了他吧。如果...
對心胸狹窄的女婿該怎麼辦，父親心胸狹窄做子女的該怎麼辦
為了你自己的女兒著想你又要原諒他們。他是你的女婿並不是你的女兒。所以不必去計較。付費內容限時免費檢視 回答您好，我是可兒，努力解答小主疑惑的可兒很高興為您服務，感謝茫茫人海中選擇我為你解答 一切從女兒幸福出發。如果您的女兒過的幸福，那對一個母親來說，還有什麼比這個更重要呢？女婿如何自私沒有細說，無從...