1樓：網友
男生身高186的標準體重為：186-100=86公斤，也就是172斤，瘦一點的話浮動百分之十，也就是減17斤左右，172-17=155斤，也就是公斤左右。
2樓：香泡文旦
男生身高1公尺86的想瘦100呢，都是130斤左右的是比較好的，這樣的身材呢是比較漂亮的比較勻稱的。
3樓：不懂就來bd逛
一公尺八六的身高最起碼也有160斤，170斤吧，才顯得標準太瘦了，不好看，但是你有這麼高的身高，即使長到200斤也不算胖。
4樓：無聊答答題
廋到150斤左右就可以了，再廋，就要影響健康了。
5樓：天人和氣
標準體重是：身高-100=標準體重公斤數。
你的標準體重是：86公斤。
6樓：癟裹
男性之標準體重：身高(186—100）×公斤，
7樓：步步高昇
以後會有男的，如果不要打了，如果讓他正常的體重標準應該在150度到160這樣的男生是比較好的，而且比較帥氣的。再胖就有超標，再瘦會顯得身材不均勻。
8樓：高階健康管理師
身高和體重是成正比的，所以單看體重是不知道該不該**的。準確的胖與瘦的計算公式是這樣的。體重（kg）/身高（公尺）的平方，得到的結果處於18和24之間為正常，24~28之間為超重，28以上為肥胖。
9樓：東哥
用公式計算，身高減去110既是標準身材。希望這個答案可以讓我幫助你！
186標準體重是多少男
10樓：惠企百科
男186cm身高的標準體重是公斤。
186cm身高的體重是64-84kg，在這個範圍內都屬於健康狀態，一般建議在81kg左右，±10%均可，過_或過胖都不利於健康。標準體重的演算法有兩種，簡單的是直接加減演算法，複雜一些的計算方法是體質指數。
計算公式。1、簡單演算法：患者可以用自己的身高(cm)-105計算標準體重，如186-105=標準體重的基數，±10%是標準體重的範圍。
就是81kg+和81kg－，在這個範圍內都是標準體重，如果過_要注意加強營養，多吃牛肉、羊肉、牛奶等食物，過胖要注意**，堅持鍛鍊，控制飲食。2、體質指數計算公式：體質指數(bmi)=體重(kg)÷身高_(m)，我國人民粗豎虧的正常體質指數為。
如果機體低於為消瘦，大於24為超重，大於或等於28則為肥胖，機體身高186cm，即，機體的標準體重最高為24×，約等於83kg，也就是患巖神者的標準體重最高不要超過83kg。最低應該是，大約體重為64kg，所以，身高186cm的人體，體重最低不要低於64kg，最高不要超纖舉過84kg。
機體體重過高或者過低都不健康，過高導致患者肥胖，容易出現高血脂、高血壓。
冠心病、糖尿病。
腦血栓等疾病。體重過瘦，機體容易出現骨質疏鬆、胃腸道疾病、身體抵抗力減低、感染等疾病。
160斤男生怎麼**
11樓：彌文玉鳳鸞
我認為，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
12樓：柔玉花種黛
運動+節食。
我也是160斤。
現在145o(︶︿o
唉。現在暑假慢慢減咯。
飲食注意不要吃太多的油膩。
其實**不難。
難就難在控制你的嘴。
懂了吧。**的方式有很多種。
比如瑜伽啊。
跑步。游泳都行。
瑜伽好像減的效果最好。
希望能幫到你。
一定要有毅力。
你的春天才會到來。
身高180的男生124斤瘦嗎
13樓：仟兒查爾斯
人的標準體重計算公式。
標準體重（kg）：
身高165cm：身高(cm)-100
身高165cm：身高(cm)-105（男）身高（cm）-100（女）
北方人=（身高cm-150）×
南方人=（身高cm-150）×
正常體重：=sw±sw×
超重：=sw+sw×（
輕度：=sw+sw×(
肥胖中度：=sw+sw×（
重度：=sw+sw×（
瘦弱：=sw-sw×(
嚴重瘦弱：=sw-sw×及其以上）
男性之標準體重（千克）＝身長（釐公尺）－105女性之標準體重（千克）＝身長（釐公尺）－1029所以。如果你是180cn的話，標準的體重就應該是：180-105=75（千克）
也就是我們所說的75公斤，因此，你應當是偏瘦了，╮(
14樓：網友
有些偏瘦 140上下較合適。
男人多少斤才算肌肉男，健美肌肉男一般多少斤
不是說多少斤，是在有明顯的肌肉線條的情況下，80公斤以上我覺得。健美肌肉男一般多少斤 職業健美運動員一般都被稱為野獸一樣的男人，因為他們的身體素質實在太勁爆，但是你見過身高2米體重320斤的肌肉男嗎？來自德國的職業健美選手morgan aste就是這樣一個bug，年輕的時候作為力量舉運動員，加上他的...
1公尺79,男90公斤,當兵超重多少斤？
男生身高公尺，標準體重應該是公斤。按照徵兵規定，男生體重不超過標準體重的 公斤也就是斤，斤的 是斤。 斤。這是你體重的上限標準。但現實你的體重已經超標，所以你當兵不合格。男公尺,斤能當兵要嗎 法律分析 可以。 當兵要求最低文化程度是初中以上。 男青年為年滿至歲，大專及以上文化程度可放寬到歲，大學本科畢業...
申論的應該怎麼學，河北省考要想上岸得考多少分啊
time溜智子 申論考試是公務員錄用考試選拔的一種應試文體。從考試大綱規定及歷年實際出題情況來看，申論考試為應試者提供了一系列反映特定實際問題的文字材料，申論常見五種形式的文章寫作 議 寫作 應用文寫作類試題 綜合類試題 對策類試題 總結概括類試題。從字面上理解，申 可以理解成申述 申辯 申明，論 ...