1樓：匿名使用者
淡然不是拉！是你的好奇心，還有一點就是你考慮問題比以前更成熟了！（也就是到成熟的過度期），這些讓你有所多事情本感到擔心或是做不好的緣故，其實只要心放寬一點，別讓自己太壓抑了，隨時調整自己的心態就可以了~~！
答案補充。我也是剛從這種情景中走出來，是你對自己要求很高，每做一件事都想做的完美，在考慮怎麼樣才能做的更好！！也是你太焦慮的原由！你可以給自己找點事情做，儘量讓自己過的充實一點，不要讓自己閒著，轉移開自己的注意力。
過一段時間就會總那種情景中走出來了。
2樓：網友
看來你還真是多心。
知道你女友為什麼找你嗎？
1.他覺得你很好，給你在一起很開心。
2.你能給他別人不能給的。
她找的是關心她 愛她的男友，不是找個監禁他的人~難道你對自己沒信心嗎？還為女人打架。你真的很「杯具：
3樓：匿名使用者
你太自私了，或都說，你還太小了，完畢。
總有疑心病怎麼自己克服？
4樓：匿名使用者
疑心病它不能算是一種病症，只能算是一種心理問題，所以要**疑心病也並非什麼難事。總的來說疑心病表現為經常懷疑別人，對很多人都保持一個不信任的狀態。我覺得只要找到合理的解決辦法，讓疑心病患者從心理上解決問題，那麼就會得到**的，比如讓疑心病患者建立自信、理性思考、積極的自我暗示等等都是很好的方法，下面就讓我們來具體的說說吧。
1、自信。要克服疑心病的問題，首先要要解決的問題就是建立自信。很多疑心病的誕生都是因為自卑或者是不自信引起的，因為自己不夠自信所以才會怕這怕那的。
如果建立了信心覺得自己一定能行的話，那麼至少對自己和對自己的做過的事情就不會在起疑了。
2、理性思考。疑心病的發生很大一部分原因還跟過於感性有關係，自己的大腦讓情緒左右了，這樣就會加重疑心病的病情，因此，我們一定要變的理性起來，遇到一件事情起了疑心之後不能想當然的就用自己的感覺去猜想，而是要經過思考，做到有理有據才行，當你學會了用理性去思考問題的時候，我們的疑心病一般都是會自然消除的。
3、自我暗示。當自己起疑心的時候，要學會用積極的自我暗示，要讓我們知道在不用客觀事實去分析事情得出的結論一般都是錯的，所以自己的這種擔心也是多餘的，讓我們的心理儘量不要往這方面在想。
面對疑心病，我們只要用一顆平常心去對待事情和食物，那麼我們自然不會多慮的，而且我們只要學會了去控制自己的內心，那麼問題自然會迎刃而解的。
5樓：我們一起進步吧
讓自己忙碌起來，人的時間精力總是有限的，當然要優先處理重要的事，但問題是，重要的事兒優先處理是很難實現的。想一想我們每天生活的大部分時間在幹嘛？其實是在處理一些不重要的瑣事，開會、準備材料、趕路、玩遊戲、看電影……真正能顛覆你的工作、生活的那些重要的事，能拿出有5%的時間去做就不錯了，我們大部分時間被沒那麼有意義的事佔據了。
所以，要事第一原則想落地，就必須解決時間管理的問題，怎麼分配時間給次要的事和重要的事。
疑心病有點重怎麼辦？
6樓：
疑心病有點重，是一種不健康的心理。建議進行心理**，或者去醫院看心理醫生。
在我們的生活中，可能在身邊會發現有這樣的一種人，他們整天疑神疑鬼，比如說懷疑自己的男友或女友是不是不愛自己了，懷疑有人害自己，懷疑自己的門沒有關好，或者說懷疑食物是不是不乾淨等等，從而影響了他們的生活與工作。這種朋友，其實是患有疑心病。
具有疑心病的人，總是虛構一些因果關係去解釋別人為什麼會有這樣的舉止言談。如有位婦女見到別人小聲交談，就認為是在議論她。
疑心病本質上來說，主要是因為安全感不夠。這是一種不健康的心理，不但會影響自己的生活與工作，還有可能會影響家人與朋友的生活與工作。
**「疑心病」從思想方法上講，是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人、看物、看自己，要以客觀事實材料根據，切忌胡思亂想、主觀主義。**「疑心病」從心理學角度講，是學會運用積極的自我暗示，疑心和暗示有關。所謂暗示，就是不加分析、不加批判、毫無反抗的情況下，用含蓄的、間接的方法對人的心理和行為施加影響。
受暗示就是一個人把上述影響作為信念，在心理上盡力趨向於這一方面。暗示可以來自他人，也可以來自自己，來自自己的叫「自我暗示」從暗示的效果好壞，可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心，精神振奮。
消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼。「無病疑病」是一種不健康的心理。
在日常生活中，我們只要加強積極的自我暗示，即人們常說的「自我感覺良好」就不會出現「無病疑病」的不正常心理狀態了。
以上內容**百科）
7樓：林林愛分享
疑心病重也是一種心理疾病，還是要及早干預一下，可以多找人聊聊天，還可以多看一些正能量的書，幫自己樹立正確的價值觀。
8樓：匿名使用者
用人不疑，疑人不用，建議看心理醫生。
9樓：醇香巧克力餅乾
疑心病太重怎麼辦 心思細膩有的時候也不是一件好事。一般的說，性格比較內向或是氣質比較猶豫的讓人，都容易有疑心病太重的毛病，因為思考的太多，所以也就會對很多事情起疑心，久而久之，就會養成一種懷疑一切的壞習慣。這種情緒是很難控制的，所以我們也經常為之苦惱。
那麼有什麼方法能夠改正疑心病太重的壞習慣？ 自信。要想克服疑心病太重的壞習慣，就要豎立自信，很多疑心病是由於自卑，或是不自信引起的，因為不自信才會怕這怕那。
相信自己一定行，一定行，這樣我們就會解決自己信心不夠的問題，至少自己做過的事情不會起疑。 理性思考。疑心病太重也許是因為自己太過感性，讓情感左右了我們的頭腦，支配了一切，這樣是不行的，我們要學會用智慧去武裝頭腦，當遇到一件事情讓我們起了疑心，我們要理性的思考關鍵所在，順著關鍵去摸清事情的來龍去脈，從而以理性的思考來解決我們心中的疑慮，消除我們的疑心。
自我暗示。學會運用積極的自我暗示，在自己起了疑心的時候，我們要不加分析，不加判斷的情況下，間接的告訴我們自己我們的疑心是多餘的，在心理上盡力傾向這一方面，做到自我暗示。
疑心病怎麼辦
10樓：匿名使用者
相信他，不要為自己增添煩惱，就算發現真有小3，也不會怪自己不夠好，讓他愧疚死。
疑心病很重怎麼辦？
11樓：匿名使用者
其實心裡有疑問是很正常的事情。每個人都有~
因為自己害怕受傷，所以對於任何人對自己的好都抱著懷疑的態度。
現在的你已經感覺自己的疑心是不對的了，那麼就說明你已經進不了一大半。
說明你的心底是善良的，只是怕別人傷害自己而已。反過來說這也是自我保護的一種，可是你的防備心太強~
疑心重的人，通常都是比較細心的人，也是比較聰明的人。疑心重都是因為你對別人的一舉一動分析得太過仔細，導致你自己會去想：為什麼她要這麼做，是不是。。。
然後你就會開始胡思亂想了，自己也會變得敏感。過度去分析別人，自己對任何人都不相信，偶爾要放鬆自己，不要把事情看得太過仔細，糊塗一點，你就不會活得這麼累了。你害怕自己被傷害，害怕自己被別人欺騙，可能這些都是因為一些不快樂的經歷所造成的，你的大腦自然而然保護自己。
適當的保護當然是好的，但是過度的保護自己，自己就會失去自由，活得很累。你要告訴自己，有些事情是需要去懷疑，有些事情是不需要的，比如說：面對陌生人，你必須要有疑心，但是面對自己的親人和朋友要有點信任。
告訴自己，疑心重，會摧毀你的內心平靜，你的生活會產生很多不必要的壓力，對你的健康不好，所以你要輕鬆過日子。告訴自己你是不能夠100％去「驗證」一切，所以你是不可能活在一個100％沒有懷疑的世界裡面。
你要對自己有信心，你要相信自己的判斷。疑心重的人通常都是對自己的判斷或者決定有所懷疑。你對自己的女朋友起疑心，都是因為你不相信自己的眼光，不相信自己對她人格的判斷。
你要相信自己的能力，相信自己的眼光，這樣你的疑心就能夠減輕了。
打了很多字其實手指頭挺酸的，希望你不要嫌我煩，呵呵~不過我真的希望朋友你趕快克服心裡的這種壓力，好好生活~我們的世界很美好的~呵呵，祝你幸福哦~！
12樓：匿名使用者
這個世界就是這樣，懷疑是對的，但是看什麼事情去值得懷疑，把自己調節的輕鬆一下，出去適當的逛逛街，放鬆自己的心情！
13樓：匿名使用者
這個你得去找心理醫生給你講講課。
14樓：機興學慄池
1、當自己正想猜疑或已陷入猜疑時，暗示自己：他們這樣做是為了我好，他們的行為並無惡意，是我多慮了。
2、進行思維轉移。當自己胡思亂想時，可轉移思維去想其他美好的人和事物。
3、寬以待人。如果對別人的要求不那麼高，就不會把別人的言行變化看得那麼嚴重。
4、培養自信心。應當看到自己的長處，培養自信心，相信自己會與周圍處理好人際關係，會給別人留下良好的印象。
5、學會自我安慰。一個人在生活中，遭到別人的非議，與他人產生誤會，沒有什麼值得大驚小怪的，不要在意別人的議論。
6、及時溝通，解除疑惑。經冷靜思索後，如果還存在疑惑，那就該通過適當方式，同被疑者進行推心置腹的交心，心平氣和的討論。
以上這些方法，希望對您有所幫助。
15樓：縱錦欣谷年
在愛情中的男女會對對。
方懷疑總是正常的，畢竟是愛著對方的，只希望對方屬於自己，而且絕對不想對方對自己不忠，稍微存在一些疑心是好的，不能讓別人在你們的愛情中找到可乘之機，而且你要是真的什麼都不懷疑的話，也會讓對方覺得你不在乎她，但是，疑心過重了，就會引起別人的反感，認為你是一個小心眼，尤其是男生小心眼，會被別人覺得你這個人不是男人，這種情況下，你就要主動找對方交流，把你的想法，把你所懷疑的事情告訴他，兩個人把話說明白了，把你的疑慮打消，那樣，你才能慢慢你的對對方建立起信任，否則，你的疑慮只會越積累越多，到最後，可能會成為你們的關係決裂的導火索。
我的男友疑心病很重該怎麼辦，男朋友疑心病重
呵呵，這至少說明他很愛你哦，很害怕失去你，你應該幸福哦 但是有時候的確挺鬧心的，你不妨找個時間好好和他談談 把心裡的話說給他聽，讓他相信你，慢慢會好的 我以前也這樣，很難改哦 但是你要給他信心，相信他，讓他慢慢來哦 祝你們幸福 她說我好壞 你應該高興,就我自己的體會而言,他是真的愛你,在乎你,才會有...
男朋友疑心病很重。我改怎麼辦，我的男友疑心病很重該怎麼辦？
摯愛天使澈 這個不是疑心病了而是神經質了，你真了不起太善良了，我服你的，這樣幼稚任性的男人不要了吧！他不值得託付終身的，就算是隻做男朋友也是不合格的。天天巴不得粘著你又一驚一乍的沒有男人最重要的氣度和自信，姐姐你太累了。男朋友是要來疼愛自己的，你的男朋友是來要你疼愛的。還不懂得體諒你，甩了他吧。如果...
疑心病太重怎麼辦？疑心重怎麼辦？
你不是還挺有意識的嘛，可以改而且必須改 加油！你知道的，他不可能永遠永遠的包容你，就算可以，你知道長時間下去會有什麼結果嗎？我想你也知道！他再愛你也不行，你必須改 有的時候你可以試著給自己點壓力！你不是也很愛他嗎？那就讓他給你適量的壓力，因為你決心改了好多次都沒能改，也許是因為你在內心深處還認為自己...