1樓：全能陌老師
不管被任何事任何人傷害，都還能做乙個坦蕩磊落的女孩，都還願意相信，願意付出。用善良的心包裹自己，其實就能百毒不侵了，至於悲傷的人和事，就忘了吧，陽光才進得來。正能量是心發出的，不是強行能有的，所以要修煉自己的心。
要修煉第一步，也是最重要的，就是不去逃避，任何時候都去面對。人只要逃避一次基本就會一直逃避下去。正氣是心內的陽光，需要你善良和磊落，懦弱逃避往往激發暗面，讓人總想逃，殊不知你逃避的東西會在某年某月某日再次襲來，只要不面對，就像輪迴一樣，會一次次襲來。
這樣下去永遠不會心裡有陽光，哪怕嘴上天天正能量。
第二步，看淡該看淡的，名利面子排場等等這些只會激發無休止的慾望和煩惱。煩惱多了整個人的精氣神都是散亂的，正能量和陽光根本進不去。
第三步，珍惜所擁有的。朋友一兩個足夠，那些對你不離不棄的才是長久的愛，富華的絢麗的光彩一時，很可能轉瞬成魔。不把心思放在那些轉瞬即逝上。
要知道人間任何一種情，親情愛情友情，都是考驗重重，陪你同甘的人可能很多，但陪你吃苦在逆境裡還對你不離不棄的才是你真的應該珍惜的。其他的，時間會證明都是黃粱一夢。不該費的神不費，不該花的精力不要花，面對人性的考驗，不放期望在浮華的那些人和事上，就會多少避免些傷害。
沒有傷害也就不容易帶出人性黑暗的面。儘量遠離那些性格陰暗表裡不一的人。在不傷害別人的前提下，做什麼去保護自己都是不過分的，心可強大也可脆弱，是需要保護好的。
還有，要明白，正能量，陽光這些本身並不能怎麼樣，心光明自由光，心裡很多見不得光的自然就沒光。所以做好自己最重要，正能量和陽光都是副產品，發什麼樣的心就成什麼樣的人。
2樓：網友
想要變成陽光的女孩子就要多出去接觸別人，多讀書，努力學習。等到你變優秀了，自然也就陽光起來了。
3樓：你到底敢不敢
我認為首先就是要充實自己的生活，多和朋友聊天，多嘗試一些自己沒有嘗試過的事情，積極參加戶外活動，去健身游泳。
4樓：你到底敢不敢
每天給自己一點自信，遇到問題要解決問題，千萬不要拖延，這樣就會變成乙個陽光的女孩子。
5樓：東流
首先不要在意別人的目光，勇敢的活出自我，其次要做乙個有愛心善良的女孩子，最後要努力提高自身條件。
6樓：澄畫
可以去參加那種義工或者社團組織的有愛心能為社會帶來貢獻的事情，這樣子會不知不覺的被身邊得人和氣氛改變。
如何引導乙個女的走向積極和陽光
7樓：
你好首先，你要知道自信，快樂，幸福，喜悅是自己身上出來的。不是**於外界。依靠外界給出來的，得到的滿足，快樂，幸福，喜悅是不長久的。
不是永恆的。塑造陽光的心態！不管是男人、女人，不管是年輕的，年老的，都有自卑的心理時間的乙個過程，正確面對，要自己去雕琢。
人生才會有品味的搜則，就像這塊木頭一樣，經過世猜棚雕刻以後，他是乙個滿面笑容的人，用夢想去添平！自己經過雕琢，完全也可以活出來想要的自己。慢慢的自信起來兆鉛，有夢想了。
有積極她就會陽光起來。
如何引導乙個女的走向積極和陽光
8樓：
摘要。親，早上好呢，其實你要知道想要讓乙個女生能夠積極陽光一點，更多的就是要調整他們的心態，也就是說當他們遇到問題或者遇到一些事情的時候，能夠去往好的方面去想。並且要讓他們再遇到一些事情，遇到一些情況的時候，儘量的能夠保持一下，冷靜冷靜的去想一想應該怎麼去做，同時也應該多跟他們營造一些相對積極樂觀的一些態度。
親，早上好呢，其實你要知道想要讓乙個女生能夠積極陽光一點，更多的就是要調整他們的心態，也渣穗運就是如梁說當他們遇到問題或者遇到一些事情的時候，能夠去往好的方面去想。並且要讓他們再遇到一些事情，遇到一些情況的時候，儘量的能夠保持一下，族鋒冷靜冷靜的去想一想應該怎麼去做，同時也應該多跟他們營造一些相對積極樂觀的一些態度。
如何調動心裡的心態？
我不會談戀愛也不會說，嘴笨。
親，不好意思，讓您久等了。
我應該怎麼做？
如果說在談戀愛的過程中，對方是你很愛的那個人，那麼你就知道該如何去對待他的。
能不能說明白點？他受過傷，現在不相信愛情，我應該怎樣做他才會信任我。
親，他之所以不相信愛情，是梁鬥賀因為他受過傷害，他害怕自己再受到傷害，所以說你要給他銷激足夠的安全感，也就是讓他感受到，並且也知道你心裡是完全有他的，對於他的情橡派緒，對於他的喜好，對於他的一些細節你都是很瞭解的。
怎樣才能做乙個樂觀開朗積極向上的女孩子
9樓：網友
每個事物都有兩面，多看多想積極的一面可以讓人樂觀起來；遇到事情要著眼於解決辦法，而非抱怨。
有一顆感恩的心，感謝那些愛你，幫助你的人；對生活中的挫折不容易同樣心懷感激，它讓你堅強成長，體驗了生活的不同面。
對人生有自己規劃。對夢想執著追求。制定計劃，一步乙個腳印，不把時間浪費在無關緊要的人或事上。
10樓：晨晞雨芒
首先要自信，對自己充滿信心。
其次要寬容大方，對身邊之事不斤斤計較。
多出去外面看看，多出去走走，不要宅寢室宅房間培養一些興趣愛好。
多運動，多聽**。
活成真實的你自己，活成你喜歡的模樣，你就是個樂觀開朗積極向上的女孩子。
11樓：wst1234567婷
為自己設個目標，對生活充滿希望，還有是養成鍛鍊身體的習慣，注意保持好的心態，不專牛角尖，多交樂觀積極的朋友，多讀書，豐富自己。
12樓：網友
要正確地估價自己。不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。
總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。
要學會傾訴自己的思想感情。不要把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理衝突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡，將所有"心思"封閉在"自我"之中。
要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。
積極參加各種集體活動。內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，最好能在班級或小組中擔任組織者的角色，由此增加與同學們的交往，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。
要學會與他人相處，善於察言觀色。觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的話題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
13樓：網友
積極的去交一這朋友，不過，交友要慎重，樂觀的參加一些有益的一些社交活動，這樣有利於心裡內向，每天對自己笑，在心裡暗暗的說我要自信。
14樓：揮舞翅膀的狗
首先要自信起來，自信是一切美好東西的基石，然後就是多交朋友。往往朋友能夠幫助我們化解心裡的苦悶，能夠幫助我們快樂起來。平時心態一定要積極向上，多做使自己開心的事情，慢慢就會使我們快樂起來的。
15樓：網友
學會寬容，對別人的錯誤能夠包容，不要用同一把尺子要求每乙個身邊的人，真誠待人，熱心助人，保持與家人、同事和環境的和諧相處。
16樓：網友
有自信不怕苦不怕累心胸開闊這樣就能做乙個樂觀開朗積極向上的女孩孑↘
17樓：梅
。第一，相信自己是個好女孩。第二，如果你是學生，就要努力讀書，如果你上班了，就把工作做好，與同學/同事搞好關係。第三，多去幫助別人。第四，經常面帶微笑。
18樓：網友
首先你要自信，懂得發現自己的長處，為人處事積極樂觀，最重要的是要愛笑，愛笑的女孩運氣不會太差。
19樓：網友
開朗樂觀積極向上，應該是很多無論男女都十分想擁有的性格。
這是多麼可愛的性格，但是好東西不是想有就能有的，就像乙個內向又不善言辭的人，想發表個演說、這比登天，反之乙個外向人幾天不讓他說句話，這怎麼可能，很多時候，性格是先天的、若想更好、需要毅力、培養和不執著。
20樓：網友
想要做樂觀開朗積極向上的女孩子，首先你需要周圍有同樣積極向上的人，不要和負面情緒多的人在一起，因為周圍環境對人的影響很重要。
21樓：網友
首先要自信，充滿信心的人做什麼事就不會畏畏縮縮，還有就是做人要寬容大度，不要斤斤計較。多學習，多上進，有能力了，自信就有了。
22樓：網友
要做乙個樂觀開朗積極向上的女孩、首先呢、做任何事的時候都要對自己有信心、然後呢、當別人對你好的時候、你也同時對別人好、別人對你不好的時候、你就想想別人對你好的時候！
23樓：zm靜女其姝
學舞蹈，美術，書法，口才，各種樂器，堅持學會，只要有一項技能在身你就會很自信，相信我！！！
24樓：tang最愛你的笑
不要抱怨，不要刻意在乎別人對你的說法看法，遇到困難慢慢解決。要相信自己是很棒的。是獨一無二的。
25樓：心中的風景
首先做好眼前的事情，比如學業或者工作，另外要有個健康的心態，不要過於追求物質，甚至迷戀名牌包包，以及不切實際的幻想，保持獨立，做自己！
26樓：蕭新鑾
一，樹立正確的世界觀人生觀價值觀，勇於擔當，創新發展。二，努力學習，掌握現代文化和技能，三， 團結同志，尊敬師長，開闊視野，努力拼搏，堅持奉獻，就會大有作為。
怎樣做乙個積極向上的女子？
27樓：卡布奇諾諾時代
要想成功做乙個積極向上的女子，首先，你得有乙個好的心態，有個積極向上的生活態度很重要，遇到事情不要那麼輕易氣餒，積極的面對一切事情。其實很多時候，你的態度不僅僅是影響你自己，你也很可能會影響到其他人。所以，你要儘可能讓自己生活得很開心，很陽光，整天面帶微笑。
那些青春，快樂，整天面帶微笑的女生在人家眼裡是非常加分的。相信每個人都希望身邊的人有個積極的生活態度，整天被正能量包圍著，這樣還能激勵自己生活得更好。誰都不想整天被負能量包圍著，就像有時候朋友圈裡總有那麼幾個女生整天發些負能量說說，說自己怎樣怎樣，這樣看著一點都不舒服，看著那個說說，負能量大把大把的，自己心情也就不好了。
所以呀！自己不積極也會影響到別人的，還不如自己做個積極向上的女子，有著積極的生活態度，遇到什麼事情都往好的方面去想，不要那麼憂鬱，整天帶著笑容生活，把快樂帶給別人；相信人們只會更喜歡積極的女孩。
28樓：雞湧
我就是乙個很積極向上的女子，我好像一直沒有被生活中的一些挫折給打敗。不論多麼大的挫折我還是可以樂觀的去面對生活。
因為我的心很大吧，沒有什麼事情可以讓我難過超過一天的，就連我高考志願滑檔了我也只是難過了乙個下午，就選擇了復讀了。
其實做乙個樂觀、積極向上的女子沒什麼好難的，只要對著生活充滿著無限的希望，對自己有著很美好的期盼，所以一定會對生活有積極向上的。
因為對著生活有牽掛，所以肯定不會對生活放棄，而是為了自己心中的這些牽掛，自己才會積極向上的。
如果我們真的對生活有了很強的失望感的話，就去看看喜劇，一些小品或者是相聲，讓我們的煩躁在笑聲中慢慢的逝去，之後還是乙個積極向上的女子。
實在不行的話，就在乙個沒有人的地方來給自己大哭一場，擦掉眼淚，還是乙個積極向上的女子！
怎樣才能自立起來，做堅強積極向上的人
窗外的社會 培養積極情緒從性格和習慣開始。很多人都希望自己的生活過得非常的滋潤，擁有一副健康美麗的身材和積極樂觀的心態。在現實生活中，由於繁雜的生活，但我們變得更加的煩躁起來。有些時候為了一些瑣事，搞得自己心情很糟糕。嚴重影響到自己的生活，那麼我們應該怎麼做，才能自立起來，做一個堅強積極向上的人呢？...
如何保持一顆積極向上的心，怎樣才能永遠保持一顆積極向上的心？
給自己一個高於自己現在能力的一點點的目標，然後i朝著這個目標前進，達到後再立一個比自己能力多上一點的目標，這樣下去就可以有無限的動力 天黑丶小浩 訂一個可以實現的目標 現在人都很浮誇 不要太不切實際 你就想想是什麼事讓你有了這個憂慮 然後就可以圍繞這個事來想找目標 或者可以想想你的父母 媳婦 想想不...
怎樣保持一顆樂觀向上的心，怎樣擁有積極向上的心態
萍 蘭 活在當下，做自己應該做的事情，享受自己的每分每秒。 欒寄鬆 這個有時候會因為性格受限制，想要一直保持挺困難，我就一直在嘗試樂觀，但是骨子裡那種悲觀情緒讓我控制不住！愛趣1 1 向我學習，不要像大人一樣 飛影與奇牙 每天多笑笑 不要多想太多苦惱的事 被別人撞到什麼的也樂觀一點 保持樂天派的做風...