1樓：閆小六說娛樂
我認為想要對孩子發脾氣的時候，最好是考慮一下自身的行為，反思一下自己的行為到底有沒有出現問題，而且在這個過程當中必須要轉移自己的注意力，才能夠減少自己對孩子發脾氣的頻率。我認為父母通過以下三個方式也是可以解決這種問題的，只要能夠按照以下三個方面來執行，就能夠很好的控制住自己的情緒。<>
父母應該找到孩子的一些優點
很多父母在對孩子發脾氣的過程當中，其實是因為孩子的表現並沒有達到自己的預期，所以才會發脾氣的，如果父母能夠找到一些其他的優點，在這種優點的影響之下，父母肯定也是比較開心的，所以父母必須要善於從孩子的身上找到優點。<>
父母應該從自身尋找問題
我認為父母也應該從自身尋找問題，因為很多的父母在教育孩子的過程當中，所使用的方法就是不正確的，所以父母在發脾氣的時候，其實是由於自身的問題。<>
父母應該客觀地進行分析
想要發脾氣的時候，必須要冷靜下來分析一下客觀條件，很多父母在發脾氣的時候是非常衝動的，如果能夠理性的分析一下問題，就基本上能夠解決主要矛盾和次要矛盾，我認為這一點對於父母來說是非常重要的。
綜合上面的分析，我認為乙個孩子在成長過程當中帶給自己父母一些煩惱肯定是和父母的管理方式有關係的，因為任何乙個孩子在成長過程當中都是受到了環境和父母的影響，如果父母在孩子的成長過程當中能夠進行正確的教育，對於孩子的成長來說也是會有好處的。但是父母最好是不要對孩子發脾氣，因為在這種環境的薰陶之下，孩子的性格也會發生變化的，所以父母必須要學會剋制。
2樓：教你成長
可以通過心理暗示法，當自己要發火的時候不斷的告訴自己不能發火，不能發火，其次，我們還可以在情緒控制不住的時候，遠離孩子，不要當著孩子的面兒發火。
3樓：iuiu學姐
您好，很高興為您解答，自己總是忍不住對孩子發火，您可以這麼調節自己的情緒：第一，您可以趁閒暇的時候出去走走，旅旅遊，這樣的話會讓你的心情變好，同時，也可能會明白為什麼自己對孩子發火。第二，您可以刻意抑制住自己的情緒，發火之前，問問自己，是否需要發火，為什麼會發火。
第三，平時多注意休息，多運動，這樣的話也會有利於您管理好自己的情緒。
4樓：e時光再燃
我們應該多想一些孩子的優點，只有這樣才能夠有效地控制自己的情緒，並且對孩子也會多一些關愛。
5樓：情感諮詢繁華老師
首先當自己想要發脾氣的時候，就應該從心裡數數，然後數到10再開口說話，這樣自己就沒脾氣了，要想到自己是什麼樣子的人，孩子以後就可能會怎麼樣，慢慢的控制自己的情緒。
如何控制自己的情緒不對孩子發火
6樓：情感解說家
家長經常發脾氣，孩子的性格都會有點偏激，可能會叛逆，可能會膽小懦弱，成長起來都是不健康的孩子，家長發脾氣對於孩子的傷害是很大的，每個人都知道，可是很多時候都無法控制自己的情緒。那麼，家長如何才能控制好自己的情緒，不向孩子發脾氣呢？以下我為大家整理了控制自己的情緒不對孩子發火的。
1、在進家門前把壞情緒宣洩掉。
很多時候，家長會習慣把在工作中的壞情緒帶回家，小孩子就莫名其妙地被罵。所以，家長最好在進家門前，把工作中的壞情緒宣洩掉，比如通過下班後聽一首**，下班後走路回家的路上，下班後去星巴克坐一會消消氣，提前調整好自己的情緒，這樣進家門時能帶著最愉悅的心情。
2、培養自己的愛好。
乙個家庭中的媽媽起著很重要的角色，但絕對不是保姆式的首畢工作。如果乙個媽媽既要工作，下班後又要買菜做飯、照顧孩子、輔導孩子學習、照顧老公，收拾家務等等，那自己肯定弄得象黃臉婆一樣疲憊，換換不來幸福感。所以，媽媽要培養自己的興趣愛好，能抽空給一些自己自己。
3、丈夫要學會幫妻子分擔家務和照顧孩子。
夫妻雙方都要工作，但下班後老公卻葛優躺著看電視玩遊戲，而妻子卻要洗衣做飯照顧孩子，這樣妻子很容易有怨氣的，罵孩子也是控制不了的事情，所以，丈夫要學會幫忙妻子分擔家務，抽空輔導孩子的功課，讓妻子能休息一下。
4、家長要學會和孩子做知心朋友。
嘗試走進孩子的內心世界，試著站在孩子的心態上去想問題，讓孩子能把爸爸媽媽當成好朋友一樣，有什麼事情都能和家長說，這樣才是最正確的教導方式，這樣培養出來的孩子也會理智和理性些，不會那麼頑皮，家長也少很多煩心事情。
5、深早納呼吸，避免說出極端的話語。
當意識到自己很生氣憤怒的時候，閉上眼睛深呼吸，找回自己的理智，並且心裡告訴自己，不要說出極端的話語，說出的話就如同潑出的水，無法收回來的，極端的話語會帶給孩子一生的傷害哦。
6、學會轉移自己的注意力。
當極度生氣，特別想對孩子發火的時候，要學會轉移自己的注意力，先不要管這些讓自己生氣的事情，先做其他事情，去找個地方發洩自己的壞情緒，比如出去跑跑步、出去和別人聊聊天、看看電影、吃吃零食，這樣有助者睜芹於緩解壞情緒哦。
自己教育孩子的時候總是控制不住對孩子發火，該如何調整自己的情緒呢？
7樓：搜尋娛樂圈
家長在教育孩子的時候，一定不要輕易的就對孩子發火，這其實不是對孩子的教育，而是父母把自己心中的憤怒釋放在孩子的身上，這樣會疏遠親子之間的感情，也會在孩子的內心留下乙個不好的印象，甚至讓孩子擁有更多的負面情緒。
不利於以後的成長，所以家長不管遇到什麼事情，一定要調節好自己的情緒，以一種平常心來教育孩子，而也給家長分享幾個小妙招。
當自己控制不住要生氣的時候，就想一想自己的問題，正所謂養不教父之過，教不嚴師之惰，孩子之所以會出現這個問題，那麼家長也會承擔相應的責任，所以父母千萬不能把所有的錯誤都歸究在自己的孩子身上，如果父母能用一種更好的心態來教育孩子，那麼孩子才會受到更大的啟發，當家長認識到自己的問題，才能更好的去改變孩子的錯誤。
當家長控制不住要生氣的時候，橋談數一定要想一想，這畢竟是自己的孩子。有敏首時候打在孩子的身上痛在父母的心裡，所以對待孩子應該用一種更加柔和的方式，而不要動不動就對孩子打罵，這樣極有可能讓孩子內心變得更加的憂鬱，父母最重要的就是要站在孩子的角度來考慮問題，那麼所有的煩惱就會煙消雲散。
家長一定要時刻提醒自己，教育侍掘孩子一定要耐得住性子，當我們想要對孩子發火的時候，家長一定要想一想自己，小的時候可能也會犯同樣的錯誤，所以只有站在孩子的角度去思考孩子的錯誤，這樣才能緩解家長內心的情緒，對於孩子應該多乙份理解和尊重，允許孩子切換錯誤，但是一定要讓孩子改正自己的問題，這樣孩子才會變得更加的優秀。
8樓：5月影視
家長一定要時刻提醒自己，教育孩子一滾基定要耐得住性子，當我悶備友們想要對孩子發火的時候，家長一定要想一想自己，小的時候可能也會犯同樣的錯誤，所以只有站在孩子的角度去思考孩子的錯誤，這樣才能緩解家長內心的情緒，對於孩子應螞槐該多乙份理解和尊重，允許孩子切換錯誤，但是一定要讓孩子改正自己的問題，這樣孩子才會變得更加的優秀。
9樓：結婚發的
可以用看電影，看電視劇集，聽**老鉛，唱歌和旅遊的方式來調整自己的情緒，因為這些方法可以轉移自己的笑仿注意碰含纖力，並且也可以讓自己感到開心。
10樓：網友
想1想你小時候，也是這般不愛學習，且甚頑皮的，所以，你要體會娃娃的感受，莫生氣了。
現在的小孩都很容易發火，該如何讓他們控制自己的情緒？
11樓：與臨行畫
引言：家長髮現孩子現在都喜歡發火，如果想控制孩子的情緒，平時一定要讓孩子學會合理宣洩。家長要適當的帶孩子出去運動運動，讓孩子把運動變成自己宣洩的方式，這樣孩子也能很明白。
如果乙個孩子小的時候總有脾氣，發現不出來的話，父母也會對孩子產生一種想法，會讓孩子感覺非常難受。
父母如果想讓孩子學會控制住自己的脾氣，首先就要適當的給孩子做乙個典範，讓孩子可以學會聽話，如果孩子總是玩遊戲的話，父母一定要去教育孩子，告訴孩子這是不好的現象。孩子如果總是脾氣很大，父母就要去控制孩子的脾氣，不要讓孩子隨便亂髮火，孩子總在發火的話會傷害到別的孩子。家長看到孩子做錯事情，一定要用合理態度跟孩子好好的交談一下，孩子在交談當中就能知道父母面對自己的問題，該怎麼解決？
有些孩子小的時候比較敏感父母看到孩子不開心就要問一問孩子，如果孩子處在叛逆期的話，父母也要適當的去糾正一下孩子，要受到孩子的情緒，讓孩子學會自己的想法。
父母如果看到孩子總是發火生氣的話，要適當的帶孩子去做一些有意思的事情，孩子在做遊戲的當中就會感覺非常的開心，整個人的心情也會得到一定的舒適，父母要善於去引導孩子，不要讓孩子總帶著情緒生活，為了孩子產生不好的現象。如果想讓孩子控制情緒，首先就要讓孩子學會接受情緒，孩子有了不好的情緒，父母可以在一旁做好引導，但是不能干預孩子的想法，如果孩子不願意改掉父母也不要去強迫孩子，要適當的引導孩子。
12樓：自己滴定
想讓寶寶控制自己的情緒，就需要讓寶寶冷靜下來，我們家長可以學著溫柔，然後寶寶也可能會變得特別的溫柔。
13樓：小豆子子梓
可以用看電影，看電視劇集，玩遊戲，拼樂高和旅遊的方式來讓他們控制自己的情緒。因為這些方法可以轉移孩子們的注意力。
14樓：喵喵休閒娛樂
想讓孩子控制自己的情緒，家長應該加強對孩子情緒的管理。應該引導孩子學會控制情緒。建立平等和諧的家庭關係。
15樓：帳號已登出
一定要給孩子創造乙個良好的環境，要聽孩子的內心想法，要緩解孩子內心的壓力，要讓孩子學會控制自己的情緒。
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