1樓：網友
我是男生，專科，你的問題，我來。男生，喜歡的女生：良好的內在，善良，外表乾淨整潔，不說髒話，不抽菸，少喝酒，不大聲嚷嚷，公共場所注意自己的形象，基本上就差不多了。
這些根本不算憂慮，平常稍微注意下就好了，開心點啦，別給自己壓力了。
2樓：間諜
別總想那些都是缺點，好好想想你的優點吧！生活中需要自己給自己打起的。
3樓：傻傻射手
要想著：這個世界上再也不會有乙個一模一樣的自己出現，所以不管優點缺點長處短處你都是獨一無二的。
另外，我們總會把自己的缺點誇大，比如說你自己覺得的「身高171cm，女，很瘦，胸小，腿不長才98（看到腿長的就難過）」，在別人眼裡可能就是纖瘦苗條惹人疼愛的樣子。
所以不要鬱悶啦，祝你開心o(∩_o~
微笑樂觀的女孩子最美！！！還要有一顆善良的心！！！
鬱悶怎樣解決
4樓：騰立僧許
你好，心情鬱悶一般是有心事，一切皆由心生，其實你心裡知道你在煩什麼，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是乙個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助，你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面，你可以到網上玩一些遊戲，但是不能沉迷，還可看看小品，喜劇片，聽聽**，唱歌，逛街，購物。明天就是五一勞動節，建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣，實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式，比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲，或者痛哭一場。
5樓：周冰薇六明
解決鬱悶很簡單。
那就是——讓自己的生活變的充實，日子變的輕鬆，心靈變的明淨，人生變的有光采，讓自己做的一切都變的有意義，到那時候你要是還鬱悶就打**給我嘍```
我一定幫你搞定！
6樓：中醫原山
總是生氣鬱悶怎麼辦？
鬱悶的解決方法
7樓：經萱潛子
首選找朋友傾訴。（真正的朋友就用在這時！而不是平時喝酒、吃肉）大多數情況只要說出來了，心裡的鬱悶、壓抑也就得到了宣洩。
不顫蘆要指望在朋友那裡討來什麼解決的方法。什麼叫一吐為快，說說而已。
其次找乙個遠離人群且風景不錯的地方獨行。遠離喧囂，靜心觀景，任思緒盡情飄飛。可以很好的改善情緒。
再者就搞蔽空點劇烈的運動；蹦蹦迪；打一陣遊戲都可以。
關鍵是緩解過後要針對根本原因加以解決茄並帶。如果經過努力不能解決，那還可以改變思路，試著去適應。
總之，不要讓壞心情打擾我們太久！
祝你笑對人生天天開心。
如何解決鬱悶？
8樓：活在當下的每一天
排解方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
9樓：知有涯學無涯
放開身心 不必太在意 沒必要的不要去離 需要的就想想其他方法去解決 無論是感情還是事情。
鬱悶了怎麼辦
10樓：倫瓊英
在初中生物書上有說到人的健康不光指身體的健康，還有心裡健康，所以我們要天天保持一顆開朗的心，不要太在乎身外之物。要是真的鬱悶的話可以有以下幾種方法幫你解悶。
第一：可以找個比較好的 朋友傾訴，或者在網上找個陌生人傾訴，這樣別人知道耶不會說出來。
第二：可以在乙個沒有人的地方大哭。把不開心的事都發洩出來。
第三：可以散散步，聽聽**。
第四：可以摔東西。記著只能摔枕頭。呵呵怎麼摔也不會壞。
切忌大量購物或者喝酒抽菸，因為當你不鬱悶的時候你會後悔的。
11樓：不知道德事真多
繼續鬱悶，或不鬱悶了。
12樓：網友
找個人聊聊天 也許你的心情自然就會變好羅。
有什麼煩心事 如若不嫌棄 不妨跟我說說吧。
13樓：aaa風行者
去ktv發洩一下就好了。
我現在的心情是鬱悶，誰能幫我解決啊？拜託各位了 3Q
影響到心情的事情就要揪出來發洩掉，別憋在心裡哦 暴力直接發洩 找乙個軟的大的玩具，前提下是不傷害到自己，使勁扁，當作你發恨的人或事情使勁的踢踢打打 出出力氣，累了 自然覺得輕鬆多了，這是比較直接的方式 斯文傾訴發洩，找乙個比較知心的朋友，前提下是個識趣睿智的人，然後和他找個安靜的地方坐下來，要幾瓶小...
鬱悶，好鬱悶，總感覺心情鬱悶怎麼回事？
落花流水笑煙雨 我覺得愛情,一個願打一個願挨 你也說了她是個極端任性的人,可見其實你對她有所不滿,但你還是愛她,既然愛了那就沒什麼好說的 現在你只要問問她是否還愛你,如果她還愛你那你就隨愛走天涯吧,有了愛相信什麼困難都不是問題 如果她不愛你了,那麼就讓她走吧,也讓你自己自由吧,這才是愛她的方式,愛也...
怎樣可以減少傷心 鬱悶，怎樣可以減少傷心 鬱悶
我自己有一個很簡單的，關於生死的修行方法 每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事幹擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？明天就要死了，躺下...