女生一開車就恐慌怎麼辦，怎麼克服開車恐懼心理女司機

1樓：網友

開車也是乙個熟能生巧的技術，所以常練習比較重要；還有就是開車時的各種應對措施要了然於胸，才能在危急時採取正確的方式避險，而不是不知所措或不知應對；再有就是遵守各種交通規則，謹慎駕駛。做好了這些，才能慢慢的得心應手，消除恐懼心理。

2樓：紅紅火火哈16啊

調整心態。每個人都是從不會到會的。所以。

女生。開車的話。旁邊一定要坐乙個人監督。

其次，要在空曠的場地人少的地方進行練車。剛開始可以一檔二檔。找準剎車的位置，千萬不要踩錯，油門。

出現情況，前邊有人就及時剎車。多練一段時間就可以了。望。

3樓：網友

開車非常緊張，緊張，這也是很正常的事情，畢竟是新接觸的事物，而且車那麼大，也具有危險性，如果開不好，就會發生交通事故，所以會緊張，但是熟能生巧，慢慢的勤加鍛鍊，就會掌控他，知道他的效能能夠完全了解她，這樣就可以掌控他，讓他聽你的話，慢慢就會解除這種恐慌。

4樓：網友

其實這個就是對未知事物的恐懼心理在作祟，正常現象，開的多了，慢慢就好了。

5樓：多開心少煩惱

最好就不開了，實在是要開車就多練一練，比如玩一玩開車類的遊戲。

6樓：暖烊如玉

告訴她買了保險的。

怎麼克服開車恐懼心理女司機

7樓：生活匯長知識

女司機克服開車恐懼心理方法如下：

1，癥結所在。首先你能意識到這些問題就說明你知道自己的缺點在**，知道自己該往那個方向努力了，只是現在你還沒找到感覺而已。

2，建議你平時沒事的時候放鬆下自己，玩玩飛車遊戲，玩玩開車的電玩，感受一下駕駛的自由，不是跟著裡面學搞破壞，而是要試著把自己放開，開車嘛，跟騎電動車一樣簡單。

3，找到自己的位置，坐在車子裡面，要知道汽車在停的時候和走的時候自己的位置是在**的，輪子是在**的。

4，學一學怎樣讓汽車走，讓汽車快速的走，很慢的走，直到做到想讓它怎麼走就怎麼走，不自覺的你就發現自己學會了。

5，建議找乙個開闊車少，或者是沒有汽車沒有多少人的地方學習下開車，將自己的駕駛天性完全釋放出來，知道學的如同拿筷子吃飯一樣再去上路就好的多了。

女司機開車恐懼的原因：

一、女性大多數膽子要比男性小，考駕照時都有很多女性朋友對開車有恐懼，那時候還有教練陪著上路，並且路況也比較好。

等到自己上路的時候就更害怕了，不僅要乙個人面對復雜的路況，還需要處理各種各樣可能發生的情況。

二、部分女性自己開車的時候很少。

現實生活中，一些結了婚或者處於戀愛時期的女性有物件照顧著，不需要自己動手開車，再加上在我們國人觀念中，開車這種事情最好是女性來做，這樣很多女性很長時間就不用開車，出門就有人陪，時間一長導致自己幾乎忘記了怎麼開車。

三、當菜鳥遇到複雜的交通狀況時，一臉懵逼嚇死人。

怎麼克服開車恐懼心理女司機

8樓：情感魔術師

剛開始的時候新手都不敢開車，要鍛鍊自己的勇氣，敢於開車上路，迎難而上才能真正鍛鍊自己的性格同時熟練開車的技術。

如果對市區人多的地方沒有信心，那麼可以去人少的專門練習地點多多鍛鍊，培養信心，有了信心自然能克服開車恐懼症。如果技術確實青澀，不熟練。那麼需要培養自己的耐心，將速度拉慢很重要，十次車禍九次快，培養出耐心，開出慢車。

要增強對距離的判斷能力，多給自己留餘地，一味避讓也有危險。如果對路況不熟悉，最好有親人陪伴，如果心理壓力也越來越大，要增強自身信心。

開車恐懼症**

一般開車恐懼症有兩種**：一種是遇到車禍事故而產生了負面的記憶，再次開車的時候就會被其控製造成不敢開車。另一種就是在開成過程中對自我沒有信心，造成過於害怕碰到他人。

結果行為戰戰兢兢，無法發揮出自己開車的技術。

其實所謂的恐懼就是一種痛苦的體驗，跟機體的痛覺一樣具有自我防衛保護作用。而精神的恐懼和緊張便是一種很自然的代償反應，因為它調動體內各種因素，使機體處於乙個高度警醒水平的戒備狀態—應激狀態。但是他不但有正面的作用還有負面的作用，而開車恐懼症就是他的負面表現，我們要想剋服它就要直面它。