1樓：香引穗
第一，多和快樂的人在一起。快樂的情緒會傳染，當你和快樂的人在一起的時候，他們的快樂會傳染給你。因為他們的言行和思維模式會傳導給你，和他們在一起久了，你就學會了他們的思維處事模式，同樣的經歷，你會比以前更快了了。
第二，多幫助他人。在幫助別人的過程中，自己會獲得成就感，會有愉悅感。需要注意的是，在幫助別人的時候一定要不求回報，因為當你有所期待的時候，達不到期待會讓自己不舒服，反而不快樂了。
第三，做快樂的事。生活中有很多的不如意。但是為了自己高質量的生活，我們要有選擇的做事。
同樣的選擇儘量做那些快樂的，讓人身心愉悅的事。例如業餘不要自己一個人喝悶酒回憶痛苦，而是去和朋友爬爬山聽聽歌。
第四，追憶美好過去，展望美好的未來。沒事的時候想一想自己美好的童年，在穀場裡躺在草堆上，仰望滿天的星空；或者展望一下不久的將來，自己成為商業大鱷，領著一幫兄弟在商海拼搏。在我們大腦裡快樂和不快樂同時並存的。
你的感受主要**於你關注哪些，所以當我們大腦裡充滿了過去的美好、和未來的美好的時候，自然我們會快樂起來。
第五，及時反思。一箱蘋果裡只要有一個爛掉，慢慢的其他蘋果也會爛掉，所以我們要及時的撿掉爛蘋果。我們的心情也一樣，及時檢索我們內心有哪些不快樂的、煩躁的事，及時的將它清除，不要讓他疊加。
同時想一想，哪些是讓自己快樂的，是什麼樣的行為，什麼樣的事，然後多向快樂發展。
2樓：愛情調味劑
原因是什麼？不快樂的原因？ 其實只是我們自己不願意快樂，快樂源於內心，並非外來之物。。
我們可以做的最好的事情就是微笑。 引一文章看看~~~希望你能快樂幸福！ 快樂的理由 1．新的一年又來了，我還活著；我竟然還活著。
2．在過去的一年中，肯定有很多人很不情願地離開了這個世界，若不快樂地活著，很對不起他們離去時對生命的眷戀。 3．讓愛我的人看著我快樂，那是對他們最好的報答。 4．讓恨我的人看著我快樂，那是對他們最好的報復。
5．憂傷或者快樂，都是一樣地過日子，選擇快樂並不會更麻煩一些。 6．也許生活中確實發生了一些令人憂傷的事，快樂不可能改變事實，但卻能改變這些事件可能導致的最後結果。 7．與其為憂傷而憂傷，不如用快樂驅趕憂傷。
8．在任何時候，快樂都是給自己和給他人的最好的禮物，而憂傷不是。 9．快樂比憂傷道德，佛所說的慈悲的意思，就是與一切眾生樂，拔一切眾生苦。 10．快樂比憂傷健康，被快樂滋養的心靈和軀體能更好地抵禦疾病的侵襲。
11．快樂當然也比憂傷更美麗，就像陽光比烏雲更美麗一樣。 12．因為情緒是可以傳染的，所以在人際關係中，快樂是一種禮貌，而憂傷是一種不禮貌。 13．人一生下來就會哭，笑是後來才學會的，所以憂傷是一種低階的本能，而快樂是一種更高階的能力。
14．快樂並不昂貴，有時候它只需要幾分鐘的幻想、幾句交談或者幾個笑聲。 15．當快樂成為一種習慣的時候，你甚至不需要給快樂找理由。因為快樂，所以快樂。
3樓：帳號已登出
多掙錢，就能很快樂。
如何讓自己活的快樂
4樓：我的驕傲
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜； 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣； 16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(飛揚的蒲公英原創。
5樓：匿名使用者
一是忙起來，充實使人快樂。
有位老先生，年逾百歲，依然身體健康、精神抖擻。別人問他養生秘訣，他說：「我的生活一向很平常，騎車畫畫寫文章，養生就靠一個字，忙。」
反觀生活中很多人，隨著生活便利度的提高，人也越來越懶：能坐車就懶得走路，能乘電梯就懶得爬樓，能點外賣就懶得做飯。
有時候我們以為「閒」是輕鬆、是享福，殊不知，坐得多了，肩膀會酸，腰背會疼；不常走動，腿腳會不靈便；總是吃外賣，身體也會逐漸變差。身體不舒服了，整個人的狀態也就低迷了。
所以，不要讓懶惰佔據了自己的生活。真正快樂的人，大多是那些忙碌而又充實的人。每天工作忙忙碌碌，但在領取工資和收穫成長時，我們會感覺到幸福和自我價值的實現；幫助別人需要付出時間和精力，但聽到別人一句真誠的「謝謝」，我們會感到喜悅和自豪。
人在忙碌中更容易找到自己的價值，在勞動中更容易尋得成長的快樂。過著張馳有度又有節奏的生活，才是真快活。
二是動起來，運動帶來愉悅。
朋友王哥年近四十，看起來卻像個二十幾歲的陽光男孩，每天都保持著積極樂觀的狀態。但事實上，他工作繁忙，養家餬口的壓力也不輕鬆。
業餘時間，王哥就愛運動。他固定每週踢兩場足球，隔天跑一次步，偶爾出門騎行。他說，每次運動完，心情都格外舒暢，彷彿身體的疲憊和淤積的壞情緒都隨著汗水流淌了出去，消失在空氣中。
在堅硬的現實生活面前，我們遇到不開心的事情，或者覺得疲憊了，不妨運動起來，出一身汗，將積聚的壓力釋放出來。這不僅有益於身體健康，還可以使人更快樂。
6樓：匿名使用者
多做事多讀書多看報多喝水多運動，想得少就是這樣子了。
7樓：帳號已登出
多掙錢，有錢了就快樂了。
怎樣才能讓自己活得快樂？
8樓：杞秀梅乾甲
真正的快樂就是活的要對的起自己。
不做讓自己良心過不去的是。
也就是不做虧心事。
這樣才會在別人的心目中有一定的位置。
自己才會感覺快樂的含義。
對生活充滿希望，對未來充滿期望。
向自己定下的目標去努力。
這樣你的人生才會活得棄實。
才會活得有意義，才會活得輕鬆開心快樂。
9樓：羊舌來福許醜
調整好心態，別想不開心的，儘量想些開心的！
煩要過，不煩也要過，不如開開心心的過！
煩也是生活的重要組成部分，或許煩能讓我們更理智，成熟吧！
你可以去聽聽歌，散散步，呼吸新鮮空氣，或者好朋友談一下，時間會改變一切的，一切都會好起來的！
10樓：終展渾潔雅
生是一次偶然。
死是一次必然~！活著的過程。
這就是人生~！不要求自己走出的每一步都是對的只要求自己走出的每一步都是無悔的。
人生足已~！在活著的時候要找到自己存在的價值~！讓自己過的充實一點~！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！要是找不到自己存在的價值。
就想想自己。
給自己一個交代。
給父母朋友。
心裡最愛的那個他/她一個交代~！然後在好好享受夕陽美傻笑一下。
給自己人生畫上一個完美~..
活著的意義就是為了尋找活著的意義：
每個人都有自己活著的意義。人，要為自己而活。意義就是為自己的目標而努力。
成功須付出汗水。成功，失敗，大笑，痛哭，每一個環節都盡情的去體會，享受。反之一個人如果沒有了理想，做什麼都是做給別人看，自己又能體會到什麼呢，人活著連這些都不能自己去體會，享受，一句話：
怎樣才能讓自己活的更快樂?
11樓：王沛務開
快樂的答案有很多種，可能每個人都會有自己的答案，無法統計，但就其實質來說都是一樣的。
快樂是人精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，意思是心意稍順、感到開心。快樂其實很簡單，只需我們時刻保持一個積極樂觀的心態，快樂就在我們身邊。
人為追求自己幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為了人生奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使自己無憂無慮、身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這就是每個人都要尋找的快樂。
走自己的路、做自己的事，有自己的願望、自己的理想，追求自己的人生目標、自己的愛。不管到結果是成是敗、是哭是笑，整個過程就是有意義的，到老回憶起來都是美好的。
12樓：宦白竹隱蔚
做你想做的，愛你想愛的，向自己心中的目標努力，得到成功時你就是最快樂的。
13樓：褒振梅麼子
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
14樓：翟幼撒靈秀
這為朋友啊，你想的我和差不多啊，我現在正是讓我自己活的快樂。我告訴你啊，我現在就這麼想的，我們現在還年輕啊，而且人只有這一個年輕，我就是想要什麼現在儘可能的得到，不讓我自己受太大的委屈，這樣我將來回想起的時候就不會後悔啦，希望你也這樣想啊，祝你快樂，幸福哦。
15樓：斐秀梅休春
這位朋友。
其實世界上每個人都快樂。
為什麼一些人沒有發現呢？
很簡單因為他們不知足。
知足便就是快樂。
知足的快樂就是。
最理想的快樂。
祝福你好運。
16樓：江伶抗弘亮
樂觀的看待每一件事情，多去想想開心的事情，把心放開遇事多思考，不要衝動，平下心來看問題。不要過於求成，用心看問題。
學會寬容和忍讓，用平常心去看待每件事，學會知足常樂。
如何活得開心點，如何才使自己活得開心，快樂
沒有什麼事情會是一成不變的，宇宙的規律就是無常的變化。變化是根本，運動是宇宙中最根本的屬性。這個變化的根本始終是我們生活 生命的主導，剛剛還沉浸在幸福之中，轉眼煩惱就來了。第二，本來當下的每一時刻都是幸福！但是人們大都不善於享受幸福，而更喜歡追求幸福。要知道幸福和快樂像地平線一樣，是永遠也追求不到的...
怎樣活得更開心 快樂，如何才使自己活得開心，快樂
夢風兒 做人的有誰不想自己開心呢？一個人想要幸福 快樂 開心，那我們就要以用人生的態度去面對自己的人生。不要因一些不開心的是事情而煩惱。做人嘛！就是要開開心心地度過人生的每一天，你又何必想那麼多呢？請記住 不開心於無補事，還是面對一切吧！如何才使自己活得開心，快樂 嘰歪嘰歪 少一點包袱，多一點自信！...
如何讓自己活得輕鬆快樂一點，怎樣讓自己每天活得輕鬆一點
宇文依然 保持樂觀開朗的心態多想想生活中美好的一幕家庭的親情 青嫣戀影 把事情都想簡單一點咯。但這些事情，一個人想要成功都是要經歷的啊，說不定世界上有很多人都在像你一樣呢。你可以在你覺得很累時，找東西來放鬆一下自己的心情啊，想輕鬆就那個時候什麼都不要想，過後再努力唄。呵呵，至少我遇到類似煩惱時，就這...