1樓：o︵輪佪
這樣的話別人是怎麼說怎麼做都沒用得。
禰越是說。 他就越沒自信。
這要他自己體會的。 首先要自己做事的時候果斷些。
別聽別人怎麼說。 自己有什麼話最後找人說出來。
這樣慢慢就會好點的。
2樓：
看見自己的優點，並且培育它。世俗標準就那幾個，跳出去天地自然開闊。
如何讓自己變得優秀自信
3樓：情投意合張老師
事實上，從生命的角度上審視，每個生命都是最為重要的，每個生命都有其獨特的意義和價值。
真正的自信是建立在自我尊重的感受基礎上，當你意識到自我生命的重要性，你或許就會懂得學會積極表達自己就是最好尊重自己的重要方式。
積極表達自己，從本質上來說，不是一味寡言少語，更不是不知道說什麼。積極地表達自己是一種對自我的相信，也是一種對自我的看見和展示。
如果你懂得積極表達你自己，你或許就會懂得，好的成長是學會表達自己，在表達中讓別人瞭解你，在表達中釋放自己的負面情緒，也在表達中建立真正的自我。
4樓：在黃龍洞寫生的義大利狼
1、你不是一座孤島，你必須和世界聯絡起來才會變得精彩。
2、想想生活中最不能讓你忍受的是什麼？把他們寫下來，然後一個一個簡化掉！
3、回憶一下你此生最輝煌的時刻，並且把它寫下來貼在牆上，以此鼓勵自己。並告訴自己我還能做到更好！
4、停止與他人的比較。你就是你，你是最出色的，你沒有必要與他們一樣。
5、每天挑出一件讓你開心的事情，然後去做它。當這成為了一種習慣，你每天都是快樂的。
6、你要知道生活中真正重要的是什麼，並且努力讓它們進入你的生活。
7、害怕就是自信的另一面。如果你能戰勝一個「恐懼」，你就能獲得一個「自信」，不是麼？
8、當你對自己說「我本該做得更好。」不妨退一步告訴自己：「我能做的更好！」
9、下次當你參加一個聚會時，閉上眼睛隨便指向一個陌生人，然後勇敢地去和他交談，展現你自己，你們會成為朋友的。
10、我們認識自己是通過別人的反饋。所以，多和那些鼓勵你的人在一起，你就會變得更加自信。
11、傾聽你內心的聲音，在做決定前仔細思考。有的時候，那些懷疑的想法可以讓你思考的更加全面，讓你更好的前進。
12、不要再暗示自己缺少自信了。事實上你已經擁有足夠的自信，只是你還不會使用。想想自己曾經感到自信的時候，記住那種感覺，並且時刻保持著。
5樓：匿名使用者
首先擁有一個健康的身體，其次設定一些目標，容易實現的。而不是好高騖遠的目標，是實現過後你就增強自信心，你就會越來越擁有成功的勇氣和力量。
6樓：網友
接受自己 相信自己 喜歡自己。
怎樣才能讓自己變得不自卑有自信？
7樓：喬喬情感諮詢
自卑，確實是讓人十分的困擾。有時自己也知道自己心理自卑，但就是不知道如何調節，如何做，才能像別人一樣自信呢？
首先，學會認識自己。一個人確實是不可能十全十美的，但是我們在面對我們自己的時候，我們要知道自己的不足，但也要肯定自己的優點。或者你覺得你真的什麼優點都沒有，但這就是你自己啊！
就是這樣一個獨一無二的你啊！
第二，鼓勵自己，改變自己。你們在生活中，要多多的給自己鼓勵，要經常在心理告訴自己，你也很棒，你也很優秀，而且你會更優秀。當然要達到優秀，自然需要我們的努力，我們明確了自己的不足，那就試著改變自己。
第三，豐富自己。我們在生活中，不能過的太過死板，覺得沒有太多的樂趣，人也就會消極自卑。你可以出去旅遊，或是逛街購物，或是在家裡安靜的看書。
讓自己的生活變得豐富，不要太過於單調。
第四，多結交朋友。在生活中，朋友多了歡樂也就多了。你也要試著多結交一些朋友，多和你的朋友相處，多去參加一些朋友聚會，在通過與人的交往過程中，學習他們身上的優點和自信，你可以去模仿這種自信，慢慢的你也會變的自信。
第五，學會打扮自己。如果你是一個不太注重外表，也不太愛打扮的人，我覺得你應該學學打扮。把自己打扮的精緻，不但可以讓別人驚豔，也會讓自己提升氣場和自信。
你若總是不修邊幅，那隻能說明你對你自己的生活都毫無期盼，又何來的自信呢？
只要做到這五點，我相信你一定能從自卑中走出來的。試著改變，努力改變，堅持改變，你會慢慢的越來越強大，不自覺的自卑也就會離開了。
讓一個沒自信的人，如何變得自信？
8樓：匿名使用者
一、你需要認清自己，分析一下讓你不自信的原因。很多人不自信是因為個人能力沒有達到自己所期望的，只要找出原因了，我們就可以朝著這個方面去努力。只要我們盡最大的努力了，至於結果如何不要太在意，畢竟不是每一個目標都能實現。
二、還有就是可能身邊的親人或者朋友比自己過得好，自己會不由自主地去跟他們比較，感覺沒有他們優秀。攀比心理在作怪，我們要調整好心態，保持心態的平和，不要去和別人攀比，每個人能力大小不一樣，我們只要注意努力做好自己，問心無愧就行了。保持情緒穩定、心態平和，對身心都有益處的。
三、當然也有可能是確實是因為自己的能力不夠，這時我們要做的就是好好的學習，好好努力提高自己的專業知識和技能，當我們的專業技能過硬，各方面越來越優秀，自然也就慢慢變得自信了。
四、有時候性格也有關係的，內向的人容易不自信，還有就是和從小父母的教育也有關係，可能小時候不怎麼被父母認可，總是受到家人的指責等多方面導致的。這時我們可以積極進行自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，我們可以多看看自己優點，不要對自己全盤否定。五、平時要多培養點興趣愛好，做些適合自己的有氧運動，有空多和合適的親人朋友一起感受一下美麗的大自然。
運動能使人快樂，當你生活越來越充實，幸福感越來越強時整個人的精神狀態也是會有所改變的。
9樓：shine劉先生
以下是幾條建議，讓你變得更自信：
1. 明確自己的目標，瞭解自己的能力和優勢，找到自己的價值，尋找自信的基礎。
2. 嘗試超越自己的舒適區，不斷挑戰自己，嘗試新事物，積累自信經驗。
3. 與積極、自信的人交往，學習他們的態度和行為模式，以此加強自己的自信心。
4. 培養良好的習慣，例如充足的睡眠、健身鍛鍊、健康的飲食，以提升身體素質和自信心。
5. 自我肯定，接受自己不足，堅信自己有解決問題的能力，不要擔心失敗或者被人的評價。
以上建議僅僅是一些可行的方法，如何真正變得自信需要長時間的實踐和積累，建議在實際生活中多加嘗試和探索。
10樓：王工
讓他知道他做的每一件事都是對的你非常崇拜他。
如何讓自己變得自信，不自卑呢？
如何讓一個沒有自信的人變得自信 30
11樓：小泡泡
不自信的人是因為沒有得到過鼓勵和誇獎或者得到的鼓勵和誇獎沒有得到的否定多。多鼓勵支援認可他，當他做成功一件事哪怕是一件小事時也別忘了讚美認可他，時間久了就會自信起來的。
12樓：饅頭塊
各種瞎比指揮。 從小事做起 ， 任何你可以完成的事情 ，把它們寫在本上，一件一件完成，每完成一個在下面做標記， 寫幾句話，正面的那種 ，必須寫 。多做一些，每天看 ，一段時間之後就自信了。
13樓：爽朗的
多去外面的世界看看，我們都有犯錯和失敗的時候，重要的是從失敗中吸取經驗，爭取下次不犯錯誤。認清自己，知道自己的缺點，努力的去克服，一個我自己的例子，我害怕很多人的關注，害怕聚會，然後我在學校的時候就參加很多很多演講，剛開始的時候出了很多醜，氣氛都很尷尬，臉都憋的通紅，就是很緊張，我現在還是這樣，不過已經好多了。多讀書，讀一些比較著名的，口碑好的書，那種氣質會慢慢的有的。
多瞭解社會上很多人都關注的事情，別讓自己落後。最重要的一點是，一定要給別人帶來陽光，讓你周圍的人覺得和你在一起他們會忘掉不愉快，喜歡和你在一起，不要耽誤自己的事情，多想想自己的未來該怎麼走，做到提前準備，多讓你的大腦動起來。
14樓：菲的說聲狠好
多鍛鍊鍛鍊吧，沒有啥好的辦法~
人只有把自己逼上絕路才會成長的~
15樓：囡囡
做點事情，有成功感，就會慢慢有自信了。
如何讓自己變的自信，怎麼讓自己擁有自信？
其實用很簡單的辦法就可以讓自己變得自信人第 一 就是要做好放開自己，把你的優點發揮出來。善於發現自己的優點，多留意一下自己。如果暫時不能從內心強大起來的話那就增加自己的外在資本。打扮帥氣漂亮，訓練談吐，賺錢。當你腦中有貨兜中有錢之後就自然很自信。你見過哪個帥哥美女不自信的嗎？你見過哪個有錢人不自信的...
如何讓自己有自信？
答案就不復制了，複製那些書上多了，幾乎都是廢話其實像你這種心理狀態，一定跟你的性格有關，我想你一定比較 認生 而且你一定對剛接觸的人群以及環境，很難適應吧其實這是一種當今社會比較普遍的現象了，說真的，我今年20.我也沒有足夠的自信，我踏入社會比較早，剛開始我也是膽怯，連說句話都感覺 害怕 的，就怕出...
如何讓失去自信的人恢復自信，如何讓一個失去自信的人恢復自信
別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的...