1樓：匿名使用者
給自己訂些目標，學習上的，工作上的，一步步去努力執行，並得到結果 ；多交朋友 多有交際活動 豐富自己的生活，不要再圍繞一個人轉了。。。讓自己充實起來。
我也剛失戀。。。很理解。。。確實很疼很疼。。因為太愛了。
但是既然無法挽回 只能對自己好一點了 這些是我目前想做的。。。
慢慢的 我也希望自己可以走出來。。。
2樓：一個人
如果你是學生就把精力多放在學習上，找幾本不錯的書看看，也許你會好很多，如果你已經工作了，那就在工作上多下點功夫，從工作中找到一些快樂與突破，你會發現沒有了愛情，生活依然很美好，相信時間可以沖淡一切的。
3樓：匿名使用者
多玩些自己興趣愛好的東西。
轉移情緒。
4樓：大富日光甜
分散注意力，多看看書，多學習。實在不行就再次投入到新的一段感情中去。
5樓：匿名使用者
想走出失戀的陰影最好方法是趕緊再戀。
6樓：匿名使用者
學習…很假…不過有效…
7樓：朝華蓓壘
重新找一個新的朋友，到手機找吧。
去陌生的地方旅遊吧。
8樓：王超
堅強點，愛情終究是會有的。
9樓：匿名使用者
放鬆自己的心情，或再找一個。我就是啊。
失戀心疼怎麼辦
10樓：
摘要。親親看到您的問題老師非常能理解您的心情，現在屬於自由戀愛的時代，也會有很多的時候戀愛經不起考驗，會被殘酷的現實打敗，當我們深愛過後不得不走到分手的階段時，對於我們很多人的人來說會有心痛的感覺。很多人承受不了失戀的打擊在這之後很多人會變的低迷消極，老師給到幾點建議希望能幫助到你。
失戀心疼怎麼辦。
親親看到您的問題老師非常能理解您的心情，現在屬於自由戀愛的時代，也會有很多的時候戀愛經不起考驗，會被殘酷的現實打敗，當我們深愛過後不得不走到分手的階段時，對於我們很多人的人來說會有心痛的感覺。很多人承受不了失戀的打擊在這之後很多人會變的低迷消極，老師給到幾點建議希望能幫助到你。
當失戀後心痛時，我們千萬不要過於封閉自己讓自己陷入回憶的思緒裡面，這個時候我們可以暫時放下一切，到處去旅遊一下，轉移一下自己的不快樂情緒，在不同環境中放鬆自己。我們要學會讓自己走出去，多去結交其他的朋友，去了解人家的生活，多去看看別人的優點。也可以通過不斷去工作讓自己暫時忘記這一段悲情，讓自己在努力中解脫。
不管我們失戀時心有多痛，我們都不要放棄自我，我們都知道失去我們愛的人但是還有愛我們的人，我們要對得起愛我們的人，還有我們肩上所要挑起的責任。學會去放下，學會面對。
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男生喜歡什麼樣的女生。
一般來說，男生喜歡溫柔大方、活波而不輕浮、清純秀美、善解人意的女生。但是這也是根據不同的男生情況來的哦。
親親是否是遇到喜歡的男孩子了呢？
為什麼失戀後，心會很痛很痛，怎麼辦？
失戀後怎麼緩解失戀的心痛？
失戀了心痛的很該怎麼辦？
11樓：系長征慕詩
失戀就是失去了的戀愛。
既然你愛了。
那麼心痛是肯定的。
其實你問任何人。
暫時的麻痺。
只要你每天醒來。
或是在沒人的時候。
想東想西。肯定就又會想起。
所以說失戀的痛是沒有辦法忘記的。
我能告訴你的不是什麼辦法。
只是在自己失戀後。
面對著他。自己想到的。
為什麼我要那心痛來懲罰自己。
我又不是聖人。
在感情這條路上。
這次我摔跤了。
那個傷疤。我應該好好的去呵護。
讓它儘早的結疤。
完好留下來的疤痕你也不要太介意。
因為那是我們這一生中。
活得有滋有味的證據。
現在你如果在誰的身上一點疤痕都找不到才要想想他是人嗎？
失戀不是生活。
但是生活避不了有失戀。
失戀了心痛該怎麼辦
12樓：姓起雲佘婉
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
失戀了心裡痛苦怎麼辦？
13樓：在不住
失戀了心裡很痛苦，這個很正常的，任何人失戀都不會開心，所以我給你下幾個建議。
第一：接受失戀現實，積極勇敢地面對分手的局面。
跟戀人分手後要正視失戀這件事，讓自己試著慢慢接受分手的現實。與此同時，失戀者也要搞清楚自己對這段感情的執著，到底是出於什麼目的。
是因為不甘心？還是因為還愛著對方？又或者是心疼在這段感情中努力付出的自己？待理清楚這千頭萬緒後，就要面對既已發生、無法改變的分手事實，然後大步朝前走，絕不回頭。
第二：從怨懟的負面情緒中剝離出來，絕不貶低對方。
因為貶低對方，就是在變相地貶低自己。分手後，如果對昔日戀人有怨懟的負面情湧現心頭時，就要特別注意了，提醒自己做個有涵養的前任，體面分手，絕不互「撕」。
戀人分開後，不說抱怨對方的壞話、貶損對方，敢於憶及兩人過往的美好時光，從而更快更好地走出失戀的痛苦期。
第三：分手後，你要把用來難過的時間都用到提升自己、投資自己上，從而讓自己變得更好。
然而現實生活中，卻有不少女孩陷入失戀的痛苦中無法自拔，周揚青對待失去感情的態度，真的值得我們好好學一學。一個人要想從某種情緒裡完全抽離出來，必須要用另一種情緒去填滿自己，與其失戀痛苦，不如努力充實自己，讓自己變得更好。
我個人覺得失戀了也是一種成長，更是一種自我心靈的淨化和提升，所以說失戀後一定要振作起來，因為時間可以沖淡一切傷痛，好好的愛自己，因為愛情並不是生命中的全部，還有好多事情需要你做。
14樓：匿名使用者
我的看法是當自己沉浸在往事和痛苦中無法自拔時，這段時光最難熬。你會明白原來愛一個人竟然會讓自己如此脆弱。你很想放空自己，但是卻又覺得人生無意義。
你不想努力，因為你求而不得。你不想再湧入熱鬧的人群，因為你覺得沒有人懂你的寂寞。你忽然感覺到人立足於天地之間，原來興仰卻如此匱乏。
你在迷茫彷徨的同時，也開始思考自己的人生。也許錯過的都是天意。誰又能預料今後會遇到什麼樣的人生？
既然如此，何不讓自己挺過悲傷，走出寂寞，勇敢的去做下自己。
花時間去想念不喜歡自己的人，你就少了時間去愛喜歡自己的人。花時間去計較讓你不爽的事情，你就少了時間去體驗讓你爽的事情。愛情之間，兩情相悅是最高理想，多少人守著所謂的愛情孤獨終老。
所以當你理解人生沒有完美的事，你便會少了一份對失去的執著。抓不住的愛情，不如學會放手。自己學著去愛自己，也許這比什麼都重要。
當你懂得了這一點，失戀便不再讓你覺得那麼痛苦難熬。
失戀對你來說也是一種經歷和歷練。每個人總是要經歷無數次孤獨難熬的夜晚，才明白感情需要緣分。痛苦和失落就像歡笑和掌聲一樣，都是人生路上不可或缺的。
當你懂得了這一點，你便會走向從容自若。一旦你想開了，那麼這份經歷對你來說已經沒有什麼大不了。
15樓：使用者名稱用
0第一種方法是自我安慰法，第二種方法是注意力轉移法，三種方法是宣洩法，第四種方法是重新認識自己和愛情本身。愛情與做人一樣理解、信任、誠實和寬容都是十分可貴的，愛就必須接受他的一切包括缺點，兩個人在一起並不是簡單的結合，必需要互相遷就，要相知、相敬、相讓。
失戀該怎麼忘了他，失戀了很痛苦如何才能忘了他
一 絕不能做朋友。當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對著對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合，就算複合了，又能怎麼樣呢？你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎？期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛...
我失戀瞭如何調整好心態繼續工作，失戀之後怎麼調整心態？
失戀後的心態調整 失戀是生活中一種較嚴重的負性生活事件。初期常以急性心因性反應為主要表現，如 心煩意亂 焦慮不安 情緒低沉 愁眉不展 吃不下 睡不香，對生活 工作興趣減少，反覆回憶戀愛經過，可以出現觸景生情等。出現對愛的絕望感和一時的孤獨感 虛無感是常見的心理反應。大多數人能通過自我調節能正確對待和...
失戀後該怎麼走出傷痛？如何走出失戀的傷痛？
失戀後的一個月左右的時候是最難熬的，當然這個時間是因人而異的，主要看這個人的性格是怎麼樣的，如果是比較內向封閉自己的，有可能半年時間都沉浸在這段失敗的戀情裡。如果是外向會疏解自己的，可能一兩個星期就好了。一，我經歷過的失戀。我曾經在大學時期談過一次戀愛，我們是在網上認識的，兩個人分隔兩地，那是我第一...