1樓：鴆_羽_千夜
一：絕不能做朋友。
當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對著對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合，就算複合了，又能怎麼樣呢？你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎？
期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛。承受的煎熬，無可想象，既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢？
這樣的朋友，做了，有什麼意思呢？
二：不能自暴自棄。
以樂觀的心態對一切，不能怨天尤人，自我封閉，認為是自己的問題，每天以淚洗面，對著別人訴說著，自己的痛苦，自己的難受，自己有多麼想他。然後頹廢，不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。
這樣，只會讓對方看不起自己，要以積極的心態，擦乾眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰，離開你，我會過得更好，要經常對自己說。
三：不要見面。
分手了，何必見面呢？見面只會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂，分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢？除了尷尬，沒別的了。
分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因為你要開始自己的新生活。
四：不要隨便戀愛。
有人說，分手後的痛，最快的療傷方法，就是再次戀愛，那樣會很快複合，很多人為了療傷，隨便找個人戀愛，其實這樣只會給自己帶來更大的傷害，想著在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面對現實的港灣。對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想著，你做好準備了嗎？
你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
五：不要接**。
分手了，對於對方的**，就不要接了，不管是什麼事情，分手後，可以換個號碼，開始自己的新生活，不要被對方而煩到，過去的就是過去了，再去追究也沒有意思。不要為了知道，為什麼要分手，而去接**，因為，結果不重要了，分手這個是事實，追究也沒有任何意義。
六：不要找相似的。
再次戀愛不要找類似的，因為你總是在對方找著對方的影子，覺得對方就是自己以前的那個，這樣很容易陷入比較，要求對方變成以前那樣。這樣對自己的感情很不好，往往這樣會沉迷過去。自己的感情生活，只是一直在彌補以前的空缺，自己的遺憾。
愛就要愛得起，不要沉迷過去，那些只是一段往事，一段回憶，不要為了過去做傻事。分。
2樓：沙漏
我曾經也是個痴情的單戀者，一旦愛上了就很難忘記，尤其是傷害過自己的人。
1你得把注意力放在別的地方，或者別的帥哥（美女）的身上，你拿帥哥（美女）來與他作對比，就會發現他許多的不足之處 漸漸的就淡了。
2如果條件允許的話，空閒時間就多出去走走 旅遊之類的，多去那些美麗的地方 有山有水的地方，讓自己的心情順暢 開心，就很少往這方面想了。
3找一件自己喜歡的事，專心的做那一件事。要持之以恆。
4或者，真的沒有用的話，就把他交給時間，相信時間是最好的解藥，慢慢的 就是從這段感情裡走出來的。
3樓：墮
1、時間是最好的方法了，時間會沖淡一切的。
2、不要刻意的去忘記他，這樣你只會更加的想起他。
3、和朋友出去瘋吧，轉移注意力也是個好辦法啊。
4、正常的去生活不要刻意去迴避什麼，你越是迴避你就記得越深。
5、找點事來做做填補自己的空餘時間。
6、（也是一個忠告）千萬不要聽別人的話馬上去新的戀人，那樣不只是對他，對你也是不公平的。
4樓：匿名使用者
找自己喜歡的其它事情，重新找新的吸引自己的事情吧。
唉，其實呢，跟他在一起久了，最喜歡的就已經是他了，所有自己感興趣的都與他有關，要忘記，談何容易 。不過，能發現問題所在，也就自然能找到解決之道。
失戀了很痛苦如何才能忘了他
失戀了很痛苦如何才能忘了他
怎樣忘掉失戀？
5樓：匿名使用者
愛情是美好的，失戀也不要怕。正如失敗是成功之母，生活中哪有一帆風順？當你失戀了，儘快忘記對方的辦法，是重新開啟一段新的戀情。
戀愛失敗了，肯定是有原因的。至於分手的原因，可以不說出來，但自己一定要心裡清楚。總結經驗，防止再出現同樣的失誤。
認識一位年輕的男孩，談了幾次物件，過不了幾天總會被女孩子提出分手，自己失戀了也沒什麼感覺！他的父母很是憂慮。我問男孩，你想找物件嗎？
他說還沒想過要找，或者也不知道找個什麼樣的。連自己都不清楚要不要，只是受父母之命相親、戀愛，這種結果可想而知了！
戀愛是神聖的，當你心裡有意願了，或者遇到一個讓你心動的女生了，一定要抓住機會，大膽的去追求，不然幸福會和你擦肩而過。即使被拒絕了，也沒關係，萬一是互愛了呢！
失戀只是人生路上的一個小插曲，跌倒了爬起來繼續前行，失去了一棵樹，前面還有一片森林。首先相信自己，也要不斷的學習、進步、提升綜合素質，自己夠優秀了，一定會有美好的未來！
失戀了怎麼忘記？
失戀了....我真的忘不了他，怎麼辦？
6樓：小云分享
那要看是他跟你分手的還是你跟他分手的了，如果你跟他分手的話，那我覺得你應該活該。不管出於任何原因，如果你真的愛他，那你就好好的珍惜她，保護她，不要讓別人傷害到她，你自己更不要傷害他。如果是他拋棄了你，你也可以去挽回，因為女孩子都會缺乏安全感，會經常跟你說分手。
如果說真的沒有可能回到過去了，那你可以把所有的空餘時間投入到工作或者喜歡另外一個人，那就可以慢慢的讓時間沖淡對他的念念不忘。
7樓：帳號已登出
你可以選擇做三件事情忘記他：第一，出去旅遊散散心。第二，做自己喜歡的事情，把全身心投入在自己喜歡的事情上。第3重新新的一段感情，這這種效果最好。
8樓：丫丫品好書
失戀了之後，如果你覺得自己忘不了他的話，建議可以分散自己的注意力，多多關心朋友和家人。
因為人的精力是有限的，你將你的精力分散在其他事情上，自然就不會關心到他。
9樓：沒方向盤的船
失戀了，這在年輕人當中都屬於很正常的感情過程。人生就是不斷選擇邊走邊悟的過程。錯過了夏花燦爛，還可以走進秋葉靜宜。
忘不了，只是曾經的感情痛徹心扉，刻骨銘心。但要明白一件事情再美好，如果沒有結果，就應該放棄，不然時間長了會很累很疲憊。一個人再留戀，抓不住心，就要學會放手，不然時間長了會傷神心碎。
再深的傷口總會癒合，再痛的傷痛總會過去，有勇氣面對現實，才能走出感情的泥潭。
想忘掉一個人，只有讓時間去慢慢的沖淡，還沒有必要刻意去忘懷，這樣只會平添煩惱。
個人建議：靜下心來去看看書，走出去融入大自然，嘗試去談一段新的戀情。
對感情糾葛不清放不下，只會一味的消耗熱情，消磨青春，到頭來落得苦不堪言。只有自己想明白了想通了，自己征服了自己，才能逐漸淡忘。
10樓：享受科學生活
沒什麼忘不了的，時間會沖淡一切的，既然分手了，那就說明感情已經維持不下去了。只要你不一直陷在過去的回憶裡，那麼淡忘他也是很簡單的。
11樓：貓貓老師來解疑
失戀了之後，如果真的忘不了她的話，那麼可以嘗試去挽回一下，然後對方看到自己的真心，也讓自己不留遺憾。
12樓：來自柏林寺頂天立地的新月
失戀瞭如果真的忘不了前任那應該讓自己忙起來，沒有閒暇時間去想，把全天時間塞得滿滿的直到累了就睡，暒了就幹，隨著時間流逝你就會把他全部忘掉，重新找回自己。
13樓：微微微偉
如果你覺得你們之間還有可能的話，我建議你不妨大膽一些，努努力把他追求回來，如果沒有可能的話，我想開啟下一段感情，是結束現在你的念頭最好的一個手段。
14樓：東哥法律援助
不要糾結，不要試著挽回 在不經意間總會不由的想起自己的前任，這很正常，畢竟兩個人走過一段美好的時光！
15樓：兒子的拼裝
失戀了，如果忘不了她的話，你要給自己時間，時間是忘記所有感情的最好的藥，只要通過時間慢慢的讓自己去淡化這段感情，你的生活就能走出來，就會變得更加完美。
16樓：匿名使用者
失戀了說明你真的愛他，愛的很深。這個時候，一定要有人在身邊。因為害怕，你做出傻事。其實時間是真的是能**一切問題。你如果真的忘不了她，那就把事交給時間。
17樓：居陣
失戀了，你忘不了她是很正常的。因為剛剛失戀，誰都還在痛苦的掙扎當中。這個時候，你最好找一個比較好的朋友，在那裡一起訴說一下。
然後找個自己喜歡的事情去做，分散一下注意力，慢慢的就忘記了。
18樓：開心的壹家人
你好朋友，失戀了，真的忘記不了他，這個時候應該轉移自己，助力先離開這個地方，努力投入工作，先不要談感情的事情，緩一段時間，讓別人幫你介紹物件，慢慢的去忘記他。
19樓：網友
出去旅旅遊，散散心，不要每天都想著那個人，看書學習豐富自己的生活，約朋友出去玩兒，時間久了自然就忘了。
20樓：浩星博厚
失戀了，忘不掉，屬於正常。一定要讓自己冷靜下來。逼著自己忘掉，千萬不能走回頭路，不要讓自己活的太過於卑微。
21樓：帳號已登出
如果失戀了，你真的忘不了他，這個也是需要讓自己慢慢走出來的，畢竟。已經失戀了，你永遠都不會得到這份感情了，還是應該多讓自己想一些開心的事情，讓自己走出這段感情，開始新的生活。
22樓：淳空靈
剛失戀的當下都會特別痛苦，覺得自己忘不了對方，但是要相信自己，既然沒有走下去的緣分，就要自己努力看開。時間不是解藥，但是解藥卻藏在時間裡，相信時間會**你的。
23樓：ping萍
畢竟真愛過一場，說忘就忘**有那麼容易，我只能對你說難過是一時的，隨著時間會慢慢的淡忘的，每天儘量讓自己忙起來，這樣就沒有時間去想其它的事情了。
24樓：匿名使用者
要是發現真的忘不了對方，其實是可以提出複合的，只不過就得要看對方願不願意跟你複合了。要是對方都已經有另一個人了，這也就代表著對方已經走出了跟你的這段感情了。
25樓：瑾祥雄
不要逼自己，也不要給自己太大的壓力，隨著時間一點點的過去，也許你有一天會發現你不再想他，不再為了等她一個**而哭泣，不再為了他的一句話讓你不高興。
26樓：匿名使用者
你可以再試試去挽回他，告訴他對你有多麼重要，自己從來沒有這麼愛過一個人。重新在一起給彼此一個機會。
27樓：筱筱夢圓
失戀了，如果忘不掉他的話，那就讓自己在心裡惦記著他，給他留一個空地讓他在自己的心裡待著，然後自己再去經歷自己的人生，這樣的生活才會變得更加美妙。
28樓：甄從壘
數學你在冷靜期你好好冷靜一下給你們兩個人都一段時間給你們自己一個機會，如果你感覺到你是真正的忘掉他，你可以嘗試著聯絡一下，繼續努力一次，也是為了以後不。
29樓：小萌老師
如果你確實忘不了這個人的話，我認為你還是應該直接去挽回，因為你們兩個人在一起的時候也是有一些很美好的時光，只要是說出來你的內心的這種挽回的話，我認為對方對你有感情的情況下，他也會直接和你在一起的。
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