1樓：情感e解憂**
每個人的感情經歷應該都會有一些難忘的記憶，尤其是相處時間比較長的經歷更是如此。一旦失去心裡肯定是比較痛苦的感覺。
主要是在一起的時候付出了很多的時間和精力。一旦分開的情況下肯定是難以接受這個結果的。
尤其是一些接觸時間比較長的感情。甚至是已經做好了一起進入結婚的殿堂。如果，一下子就希望破滅，心理難以接受。痛苦也就隨之而來。
其實每一段感情都值得珍惜，心裡痛苦說明也是比較重感情，反而會更加珍惜以後的感情了。
2樓：碩照迴文昌
因為你擁有了很久的，而且很喜歡的東西突然間丟，找不回來了，你肯定會很難過了
3樓：麼皓庫夢竹
曾經看非誠勿擾裡面的黃菡老師點評說，一個人失戀了，不是因為真的傷心，而是內心更多的是不平衡。我個人覺得是心態問題，但是這些是需要時間的磨練，可能短時間內會很排斥別人的話或者什麼的，這些都是需要自己去領悟的。希望你開心一點。
4樓：匿名使用者
那是不懂得釋放自己的感情,縱然已經失去了,就沒什麼好留戀的了,時間是最好的**師.向前看,會發現明天更美好!
5樓：今夜無眠
人總想得到，怕失去，
可是人忘了得到之日就是失去之日。
追尋的過程就是失去的過程。
6樓：我只做你的女人
失戀有兩種結局，一種是痛苦，一種是解脫。
痛苦是因為想挽留，藕雖斷，絲猶連。每個人的自我情緒控制能力不同，一下子不能適應形單影支的生活是可以理解的。時間會改變一切，多年後，你會發現，其實沒什麼大不了。
解脫是因為痛苦，不合適的二者自然要分離，與其痛苦不如解脫。
但是話說回來，到底是痛苦還是解脫，看的是一種心境，自己去把握。其實人生中要去追求的遠不只有這些，愛情是美好的也是必需的，沒有愛情的人生是蒼白的，但是從大方向來看的話，有些東西可以更巨集大，失戀而已，堅強一點，失去一棵樹，你擁有了一片森林，得失之間，自己最瞭解。希望你快樂……
為什麼失戀的人都很痛苦呢？
7樓：過愷步霞姝
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
8樓：夏侯有福第亥
失戀最大的痛苦來自於自己的內心，有一種隱隱的聲音在不斷的刺激你」你很差勁，所以沒人要．」那種沒人要的感覺確實很難受的．第一次失戀的時候，我整整傷心了一年，因為我當時一直在責怪自己」要是當時我怎麼怎麼樣就好了」．．．．後來那次失戀，我用一個月就調整好了自己，因為我改變了方法，我用了一種很」阿q」的精神，先分析一下你以前的戀人身上的缺點或者你不喜歡他（她）那樣做的某些舉動，然後不斷地在心理告訴自己」其實他（她）也不過如此而已」然後想想你覺得你作為戀人時，哪些地方是值得稱讚的，比如你的溫柔，你很大方等等，然後想想可能哪些地方還做的不夠．．．
接下來就是在一斷時間內不停的強化一下這些想法，特別是在你又想以前和戀人在一起的時候，一想起往事要立刻對自己說』stop』然後列舉對方的不好的地方，列舉自己好的地方（主要是要將對方的缺點儘量放大，自己的優點也儘量放大），讓心理明白」其實自己已經很優秀了，其實你本人認為完美的他（她）是個不怎麼樣的人」這是第一步－－－主要是讓你自己從心裡上消除那種我被人甩，我沒有要的感覺，，，讓感覺漸漸變成其實是他（她）配不上我，即使他（她）不說，我們以後也不會有結果的．
第二步是調整自己，你要告訴自己雖然自己已經很優秀了，但是要是把那些小瑕疵改掉就更完美了，然後想想你戀愛時最大的不足，自己想辦法提高自己各個方面．．這樣做最主要的目的是提升自己，保證你在下一次戀愛時不會在犯同樣的錯誤．
9樓：左彩榮嘉香
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！
朋友；愛一個人只是一種感覺，而不是看一個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已；
如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡；因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨一個人，分手後仍然還是很好的朋友，應該相互祝福，相互呵護，相互體貼！
因此在感情中沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰，也就是不懂得珍惜愛。
如果ta不愛你，ta失去的是一個愛ta的人，而你失去的是一個不愛自己的人，卻得到了一個重新的生活，重新去愛的機會！因此，放棄不屬於你的人，才能找到真正懂得愛你的人！懂得體貼你的人！
懂得呵護你的人！所以放棄也是另一種追求！
感情是兩個人的態度，不是哪一個人就能決定的事情；因此愛不是絕對哪一個人能肯定說到永遠的，只是彼此有這個希望而已；你此時深愛著ta，或許以後可能會因為不和而分開，同樣，ta只是比你早一點，因此ta不愛你的時候，你要懂得放棄，不要抱怨！
紅塵淡淡，人生如煙，一切的塵緣在冥冥之中都已註定，是喜是悲，都是要走過的，要經歷的，我們要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而過，談定接受；
人生如夢，夢如人生，唯有懂得珍惜，寬容，理解，謙讓····就能真正的擁有一份寧靜，一份平淡，一份真情，就能容納佈滿塵土與風霜的笑容。也就能讓你美好的愛擁有永恆·····
願愛你的人更愛你；你愛的人更懂你！
真誠的祝您心想事成！萬事如意！事業有成！幸福快樂！
希望我的回答能夠讓你滿意！謝謝！！！
10樓：貴世理愛
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗
11樓：是振梅鄧嫻
因為彼此深愛過．．
愛一個人就是付出你的愛去愛她
你愛他（她）就會包容他，理解他，支援他，喜歡他，為他高興，為他痛，為他分憂，又為他擔憂，其實愛很複雜，並不是一言兩語能解說的清，不要以為我懂的很多，其實我只是剛剛懂的一點皮毛而以。
得付出你的真心,這樣才能讓她感覺得到啊
。區別一下愛他（她)還是愛自己，很多人其實是在愛自己，愛自己的感覺、愛自己得到對方的榮譽感、愛自己被對方欣賞的滿足感、愛自己被別人羨慕的虛榮、愛自己從對方得到的生理滿足。
這不是愛
！愛是無私的付出。
最重要的是
付出你的真心!
12樓：尤淑英褒錦
戀愛是幸福的，而失戀卻是痛苦的，這點我也經歷過，所以我很明白你現在的心情，不要總是怪自己，只能說你們沒有緣份，在愛情方面不能投入的太多，抱太大的希望，因為你付出的越多，承受的痛苦也就越多，不是你不招人喜歡，只能說喜歡你的人還沒有出現。你要勇敢面對一切，重新快樂起來，更不要不自信，因為自信在愛情方面是最重要的，如果你不夠自信，就算在好的愛情也會偷偷的溜走。
我也曾是個受過傷害的人，因為和男友分手，所以我變的不自信，不開心，更不敢在去戀愛，因為我怕在一次受到傷害。不過時間久了，一切就會好了，人不能總是活在陰影中，只要你勇敢的走出第一步，你就會感受到其實這個世界還是很美麗的。
還有好多比ta更好的在前面等著你呢，去吧，去尋找屬於自己的愛情。
13樓：情感解惑堂
失戀後使人痛苦的三大原因，90%的人都是如此
14樓：甲高無夢桐
人生不經歷痛苦，怎麼能幸福，我就是在痛苦中成長，所經歷的失戀無數次，哎
15樓：瀧穆招高旻
當然了，失戀的時候人都會痛苦的，但是經過時間的療傷就會慢慢的好起來，這個不用擔心。
16樓：曲湃成念寒
難受是因為你用心去愛過，一時受不了這個打擊罷了，把心態調整過來，時間會沖淡一切的。找點事情作作就不會多想了。
17樓：是楚信清暉
—.、—
失戀，是個很痛苦的過程.!
失戀了就把自己的情緒.找個地方發洩出來...然後好好總結下..!
把心態調整好.,要知道自己是個男人
你很強的
不會這麼容易倒的
抬起頭來
明天還是大晴天..!
18樓：哀微浮柔婉
愛自己的人突然要喝自己分開，所以就難受了~~~
19樓：縱貞蘇英媛
失戀是一些戀愛的過程
，失戀過後要勇於面對對方，
逃避只會讓自己更加難受，
失戀過後才是開始，
沒有失戀的話那麼就會有男人或女人懂的珍惜，失戀不是絕症，
因為當你越到一個更喜歡的人，
那麼就會忘記，
成為一個新的開始。
20樓：施秀榮滕綢
失戀痛苦，無非就是想找個方式或者地方發洩一下，有自虐的，有虐待他人的，....墮落的無非是抽菸喝酒，有點志氣的自己疼，生悶氣。我畢業前一直是校隊的隊長，我高一失戀了自虐，不吃飯不喝水，給自己加大訓練的量，一個星期後這個人徹底暈倒，後來慢慢的有點胃口，就更大量的訓練，找點事請讓自己忙起來，一忙起來就不會去想那些煩心的事，也沒空想，這些往事都是在一人感到寂寞無聊時才蹦出來的，所以讓自己忙起來是最好的辦法。
以上是我的經歷加經驗，你自己看著辦吧，抽菸喝酒我不攔你，因為我也為此墮落過，最好上學期間不要再找了，失敗的感覺我想你會揮之不去啊。
為什麼失戀了會很痛苦了，為什麼失戀了人會很痛苦
李胤文冉蓓 看了以下的話，希望你能夠扔掉失戀的痛苦，快樂起來！另眼看待 失戀 吧 失戀，也是一種幸福 戀愛是件美好的事。但有相戀，就也有失戀，相戀時的甜蜜美好，失戀時的失落苦痛，一是太陽，一是冰霜，其巨大落差會影響一個人很長時間，甚至一輩子。該如何排解失戀後的傷心和正確調整失戀後的心態呢？失戀其實首...
為什麼失戀了會很難過，為什麼失戀了會很痛苦了
掌秀榮藩緞 因為有一個人很早就走進了你的心裡，並在那住了些時間，有對她的記憶，當某天她突然離開了時，你心會很痛很痛，也很疼，就難過了 彤寄竹樸鵑 因為陪伴你，給你快樂與幸福的感情突然就沒了。你會感覺這世界少了什麼東西。空虛，寂寞，傷感，難過。都會來找你的。你為這感情付出了這麼多，卻什麼都沒得到，就是...
失戀了，很痛苦很難受。為什麼她那麼狠心，說不愛就不愛了。我為她付出了所有感情和物質。她享用完了卻突
語過添請 失戀了難受怎麼辦 1.別犯賤，別再見 對於一個不愛你的人，記得要趁早放手，你的愛很珍貴，應該要交給一個愛你的人，而不是交給一個不愛你的人肆意揮霍，踐踏，而且一個不愛你的人，打心裡都沒有了你的位置，就算你如何努力，也無法挽留回來ta的人，一個人的心要是走了，就算你最後留了回來，也只是留住了t...