如何讓生氣的人不生氣,如何才能不生氣

時間 2023-04-15 02:12:08

1樓:王維旭

先找出生氣的原因,然後對症下藥,另外,可以說些笑話給他聽,在不行就直接帶他去瘋狂玩去,發洩一下就好了。

2樓:我想養西施犬

關鍵看他是被什麼惹的生氣了 然後再對症下藥就行了 還要告訴他一句話 就是:先學不生氣再學氣死人 這樣也許會好點 而且生氣會長皺紋的。

3樓:小黃吃點啥

1.遠離厭煩的人或事。找到自己生氣的原因,儘量遠離令人生氣的源頭,先冷靜下來。

2.生氣不如包容、忍讓。不逞一時之氣,那就會免去許多無謂的煩惱和禍端。

3.重在溝通,理解萬歲。要先尋求和對方溝通,爭取相互之間的理解,不會生不必要的氣。

4.轉移注意力。想想令人開心的事,不要再被煩惱所困。

5.找人傾訴。把不愉快傾訴出來可以讓心裡更好受,也避免了發脾氣。

4樓:分此髒

讓它更加生氣,如果他夠聰明能夠看得出你故意惹他生氣,就不會生氣了。要比較傻呢,你就得烘烘了。

5樓:只有一個叫無雙

如果是戀人的話,就認真陪他(她)~~

生氣說明他(她)在乎你,跟你沒關係的人才不會一直生你的氣哦~

6樓:天行一

如果道理在你這一邊就看不見。

道理不在你這一邊就直接認錯,當著他的面罵自己,不要留情,然後生不生氣由他了。

7樓:匿名使用者

騙他去有水的地方`~把他推下水`~然後就走`~~

8樓:無奈的小神

把他晾在那裡冷靜會兒就好了!

9樓:深海飛馬

您好,出去散散心,消消氣,冷靜冷靜,就好了,謝謝。

10樓:匿名使用者

道歉,你媽媽沒教你嗎?

11樓:我就叫朝陽

都很有創意,我已經不生氣了。謝謝。

如何才能不生氣

12樓:情感港灣廳

不以物喜,不以己悲。己所不欲,勿施於人。不把別人的錯誤用來懲罰自己。

如何才能不生氣。

13樓:網友

控制自己的情緒不發脾氣不生氣,可以通過分散精力、宣洩情緒、換位思考、心理疏導、尋求幫助的方法。

1.分散精力:當被某個人或事搞得心緒不寧,想要發脾氣時,可以遠離生氣的源頭。

用其他方式分散注意力,調節生活節奏,增添生活樂趣,可以釋放負面情緒。比如:看一些正能量的書和電影;聽聽輕鬆愉快的**。

2.宣洩情緒:不發脾氣並非是一味壓抑情緒,只有通過疏導、為惡劣情緒找一個宣洩的出口,才能平復憤怒。

否則,不敢表達憤怒,長期壓抑,負面情緒越積累越多,會引發各種心理和身體的疾病。最後一旦爆發,自己會受傷,對方也難以承受。可以通過運動,吃飯,寫日記等形式合理發洩,向親朋好友傾訴。

3.換位思考:換位思維,是一種心理平衡和調節,不是欺詐和權術,而是需要經過長期修煉、逐步養成的。站在對方的角度去理解問題,憤怒就會漸漸平息或消失。

換位思考能化焦慮憤怒為心平氣和,能讓心頭的怒火平息,胸懷開闊。

4.心理疏導:心理疏導的有效方法之一是自我暗示,給自己輸送積極的心理能量。要提高心理承受能力,努力加強自身修養,開闊心胸。

5.尋求幫助:假如經常無法控制情緒,任何無關緊要的事都會大發脾氣,過後又會為自己的行為後悔不已,不妨找心理醫生和心理諮詢師尋求幫助,找出產生問題的原因,對症**。

14樓:小a聊教育

如果別人氣你你直接不管他,如果你反過來又去氣他這不正中了他的圈套嘛,選擇不理會他,他最後就只能氣自己了。

無論別人是多麼的明槍暗箭、蠻不講理、囂張跋扈,你只需要在不危及你的生命安全、不造成大的損失的情況下,保持你的風度、氣度,然後該做什麼做什麼,不為所動,不為所困,不與之糾纏計較。

堅定的走自己的路,當你的個人能力和思想境界提升到更高層次之後,他的所作所為也就更不能影響你什麼了。

如何才能不生氣?

15樓:jq左

與人不爭計,相處總和氣,有事吃點虧,糊塗是正戲。

與己不爭計,隨緣隨規律,凡事不強求,平和是真諦。

不爭也不計,煩惱遠遠避,身體康又健,幫人又幫己。

與妻不爭計,她啥都對的,小老盡無猜,壽長比天地。

與子不爭計,他活有他理,樂呵過日子,滿堂皆春意。

身體康又健,幫人又幫己。

自己生氣自消氣,他人氣我我不氣。莫生氣,消消氣,不氣不氣永不氣。

莫生氣,要消氣,氣下病來誰人替。欲知百病生於氣,勸君遇事多消氣。

事不順心消怨氣,生活瑣事消閒氣。心有煩惱消悶氣,受到委屈消慪氣。

遇事受挫消洩氣,困頓潦倒消蠻氣。聲譽受損消怒氣,名利無緣消疑氣。

欲知百病生於氣,勸君遇事多消氣。

人生世上不容易, 作踐自己多可惜。生氣生上一分鐘, 六十秒鐘沒服氣。

生氣生上一小時, 六十分鐘冒傻氣。生氣生上一星期, 傷了肝來害了脾。

人生要想少生氣, 幾件事項須牢記。小事小非莫計較, 一眼睜來一眼閉。

頭頂天,下拄地, 人生全在一口氣。切記氣上有三忌: 慪氣賭氣發脾氣。

慪氣只能氣自己, 賭氣彼此更對立。拍桌打凳發脾氣, 有理反到變沒理。

如何才能不生氣?

16樓:蒙奇奇

我一般不會因為道歉就原諒傷害過我的人,但是也得視具體情況而定。如果傷害的不是很深,道歉又比較誠懇可以原諒。想要真誠的道歉,就應該做到以下幾點。

1、用心聽對方說的話。

有時候,傾聽比說話還要重要,在接受我們的道歉後,對方若心有不滿,少不了會抱怨幾句,因此我們一定要認真地聽對方發洩怒火,並不時認錯,萬不可心不在焉。如果對方正在抱怨,我們卻一 副覺得很無趣的表情,那麼對方是不可能原諒你的。

2、細心觀察對方的反應。

在道歉的同時,我們還要細心觀察對方的表情,不要以為只要表達了歉意就算完成了任務。要知道,我們道歉的真正目的是要對方真的原諒你,而不是嘴皮上走過場。當我們道歉後,若對方一臉的 漠然,不停地打哈欠,那說明他沒有接受你的道歉,因此我們要趕快轉換話題,換一種方式道歉。

3、清楚明白地表達自己的歉意 沒有條理的道歉是不能讓人接受的,它會讓對方認為我們思想混亂,感受不到我們道歉的誠意,這種沒有條理的道歉是不會讓人接受的,因此,我們要梳理好自己的思路,用簡潔的語言表達自己 的歉意。

4、利用樸實的語言表達歉意。

我們道歉的話語要生動、有說服力,因此樸實通俗的詞語有效。語言的作用是幫助人交流,實現溝通的效果,而那些辭藻華麗的道歉,讓人很難接受,因為多數人並不喜歡繁冗複雜的辭藻,他們 更喜歡我們用簡潔、樸實的語言。

怎樣讓自己不生氣?

怎麼讓別人不生氣

17樓:禽家十一

一般不觸犯到某人的利益某人的忌諱弱點,是不會生氣的。

最重要其實還是要對周圍的人,或者你關注的人有一個瞭解,你瞭解得越深就越容易跟之相處,投其所好就行。一些小行動小行為最容易讓人改變對你的看法。多學習點跟人相處的方法,一些小竅門很有用的哦。

去找找這方面的書或者問問好朋友經驗都可以的。

補充下,剛剛沒看到你是已經惹人生氣了。這就是你觸犯到了別人的那個點了。肯定是先要道歉,分是什麼樣的人,用什麼樣的方式道歉了。

領導同事的話就請吃飯什麼的,普通朋友的話就找個兩人獨處機會道歉,開開玩笑,幽默點說明你上次事件的原因,是在沒幽默感的話就誠懇點。好朋友親人的話就簡單了,可以幫他做做某些他希望看到你做的事情,或者送他喜歡的東西。

積極點針對上次你做的錯事做些補救。不用怕面子問題,如果你真在乎真要保持那個關係的話面子只是小事。

希望有所幫助吧。

18樓:如果wo有疑問

真誠的說明你是好意,並無惡意。懇求別人原諒你。我想別人就會不生氣了。

19樓:匿名使用者

不要去揭人家的隱私,不說人是非。

如何才能不生氣?怎麼才能讓自己不生氣

我一般不會因為道歉就原諒傷害過我的人,但是也得視具體情況而定。如果傷害的不是很深,道歉又比較誠懇可以原諒。想要真誠的道歉,就應該做到以下幾點。1 用心聽對方說的話。有時候,傾聽比說話還要重要,在接受我們的道歉後,對方若心有不滿,少不了會抱怨幾句,因此我們一定要認真地聽對方發洩怒火,並不時認錯,萬不可...

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怎樣才能不生氣,怎樣才能做到不生氣?

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