1樓：網友
找個和開朗活潑好玩的男孩子，或者找件忙碌的事情要持續一段時間的事情來做，忘了他，對於這種事情，唯有遺忘才是最好的，不然接觸的時間越長，就會陷入越深，到時候真正痛苦的只有自己。。。
2樓：扶路祭玉瑾
坦然面對一切，想開點，每天該怎麼樣還是怎麼樣，不要刻意的去想那些放不下的事，套用一句最老的話，也是最實用的話：時間是最好的藥。
3樓：青杏赫玲瓏
想放下其實很容易，就看你愛他有多深了。放下他就不要想他的好，想點他的壞處對你有好處，慢慢地就會放下了。
4樓：cherry晶
既然已經愛了為什麼不放開心在加油呢？每個人都會在愛裡受傷，我們已經傷過一次了，已經有一些經驗了，就應該敞開胸懷的去接受另一場戀情，逃避是沒有用的。樓上「如果你選擇了愛，那麼你得有痛苦的準備，如果你放棄了，那麼你就得與寂寞對戰。
」這句說的太好了，幸福在你自己手上，把不把握的住，就看你自己的了。
5樓：網友
既然知道結局，那麼就放手不吧。愛情，也可以是一個人的事情。一個人默默地也可以愛。未必要在一起。
另外，也許等你離開，過段時間會遇到更好的人。即使沒有遇到，也會因為自己曾經適時的放手而為自己感到驕傲。
其實道理大家都明白，只有當局者迷。
6樓：a七彩魚
可以自控的愛情就不叫愛情了，想愛就去愛吧，不要因為受過一次傷害就不愛了，總有一天你會成家，你總要戀愛的，如果那個人值得你去愛的話，那還是現在愛了吧，祝你幸福！
7樓：曾日禎
如果愛得不是很深最好放棄，因為你知道傷的一定是你，有時靈感真的很靈的！
如果愛得很深，而且他也很愛你的話那就愛吧，只要真心相愛沒有過不去的坎，年齡就更不是問題了！
8樓：閭卿吉谷雪
開開心心的。不去想那麼多，更不去想他就行了哈。
9樓：大笨熊_喝
其實有些問題不是說放下就可以放下，不如試試再找一個比較有好感的試試~~~說不定他會給你帶來快樂呢！
10樓：匿名使用者
既然你都已經明白，那就要下決心忘記阿，轉移視線，讓自己忙碌起來。
11樓：熊詠說嵐嵐
有人曾說，七年時間人體內的細胞就會更新換代一遍，時間是良好的解藥，讓它幫你吧。
12樓：網友
年齡不是什麼問題，就看他態度到底是怎麼樣的？
你現在知道你一定受傷嗎？註定沒結果嗎？看待事情的態度是可以改變的。
給他機會還你自信。
13樓：褪草丿
我也有著同樣的問題 現在正在著手做校園化妝品** 讓自己忙起來 其實想想真的不知道他到底有什麼地方值得自己這麼戀戀不忘 也許只是太想找個人讓自己去惦記吧 加油 jms 作回自己。
14樓：盧霜從馳文
該吃就吃、該喝就喝、該睡就睡、開心就行。
15樓：澄愷戰綺梅
坦然面對就是放下。
16樓：次略太叔嘉惠
要放下就要放開自己。
17樓：講真的好
努力靜下心幹另一件事！
18樓：匿名使用者
他真值得你愛一生就不要後悔。
如果不是的話。
找一個愛你的人。
把他放在心裡。
19樓：匿名使用者
我現在也有跟你一樣的煩惱，想見見不到，想放放不下，只有每天讓眼淚往肚裡流。。。
20樓：蔣展雷彩靜
放下什麼東西呀？太沉了，拿不動就仍了唄！
怎麼才能放下
21樓：
諮詢記錄 · 於2022-10-23
親親您好很高興為您解決問題：怎麼才能放下， 解答為：第一，不惦記。
每天也不要看他朋友圈，不要看他的任何訊息。也不要時時想著給她發資訊。第二，不想她要把你所有的精力和時間都用在別的事情上。
過好每一天，充實自己。不要胡思亂想，專注於當下所做的事情。一是作息規律。
2 二是開放心態要想讓日子過得豐富，就應該保持積極開放的心態，多接觸新生事物開啟眼界，才能改變認知。世界其實很精彩三是找到熱愛。它會賦予你能量，賜予你熱情。
怎麼樣才能讓自己放下？
22樓：上海心路心理諮詢中心
放下，是一種生活的智慧，放下不是無奈，更不是放棄。只有該放下時放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福！想要做到放下：
首先要接納，接納曾經發生的事情，以及你的感受。當你能接納過往，你才能真正的放下。其次，往前看，不拘泥過往，而是看向往未來。
給自己一些時間來調整，你會越來越好的。
23樓：匿名使用者
你喜歡安靜，他喜歡熱鬧，你喜歡山水魚鳥，他喜歡熱鬧集市，你喜歡夏天，他喜歡冬天，你喜歡貓，他喜歡狗，兩個極其差異的人，你卻偏偏略過所有人看到了他也選擇留在他的身邊。
不是因為他或許有帥氣的外表也不是因為他或許有豐厚的家境，只是因為，在對視的那一刻，你從所未有的淪陷，你喜歡他。
喜歡一個人啊，便總覺得自己不夠好，開始用挑剔的眼光來折磨自己。明明喜歡阿貓的性冷不近人卻偏偏為了他開始親近黏人的阿狗；明明喜歡身邊一片寂寧的安靜獨處卻偏偏為了他開始走向人群中心；明明喜歡夏天燥熱的淋漓感後一根冰棍的欣喜卻偏偏為了他開始裹上棉襖感受雪花的飄落；明明喜歡山水魚鳥通靈性的自然和輕鬆卻偏偏為了他開始深知歷史的厚重感……
對啊，我明明知道我和他的差異，就像兩個向南北兩段賓士的馬車，可是從我喜歡他的那一刻，馬車突然改變方向，向相反的方向竭盡全力追趕過去。
所以，這段無疾而終的感情過後，你脫離了過去的生活卻也沒走進另外一種生活，你在南北兩端的偏北點，不能前進也不能後退。你現在的生活不是你想要的這才是最可悲的。
雖然說兩個人在一起時為了更靠近彼此所以選擇改變初狀，可是你變得變得越來越不是最初的自己，當這對感情走向終結，你只會可憐自己，可憐自己的改變也可悲自己的改變。
怎麼樣才能讓自己放下？
如何才能讓自己放下？
怎麼樣才能放下
24樓：古方紅糖
學會放下，是一種生活的智慧；放下，是一門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。
任何選擇都有缺陷，沒有什麼決定是兩全齊美的。如果你總是希望樣樣佔全，那麼你永遠也做不出什麼決定。當你最終按照自己的心意，而不是遵循原有的生活習慣，自己選擇了方向與路途時，就不要抱怨，更不要後悔。
一個人只有能夠勇敢地承擔起自己的責任，才能在人生道路上留下無悔的足跡。
已經擁有的不要忘記；已經得到的更加珍惜；屬於自己的不要放棄；已經失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要後悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅強。
有些事情，只有經歷了，才有穿透心扉的體驗；曾經的人，只有從心底放下了，心靈才會真正地解脫。沒有哪件事，能夠一直捆住你的手腳；沒有哪個人，能夠成為你的永遠。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失敗；想付出的愛，只要覺得可以，那就大膽些，不要留下遺憾。
當初有些事，讓我們刻骨銘心；曾經有些人，令我們難以釋懷。我們一路走來，告別一段往事，走入下一段風景。路在延伸，風景在變幻，人生沒有不變的永恆。
走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘，只有很少的人與事與我們有關，牽連著我們的幸福與快樂，這才是我們真正要珍惜的地方。
有些事情，明明過去了，卻仍然去固執地回憶，固執地想念；有些過客，明明走遠了，卻依舊會固執地去愛，固執地去恨；有些時候，明明感覺很累了，卻還是要固執地支撐，固執地頑抗。那些沒有意義的人與事，就統統放下吧！還能固執給誰看呢？
一個人的固執，看似是牢固的盾甲，其實傷的是自己的心。
刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有權力去追求幸福，一個肯於認清這個事實的人，是智慧，而且是進取的。
25樓：僪採華初雪
做到心中不要去想，想得時候要控制自己的情緒，轉移別的事來做，久了就自然會忘記！
如何放下？
26樓：福爾摩昔
這樣試試後，你就知道了！
女兒，怎麼才能放下對我的仇恨，怎樣才能放下心中的仇恨呢？
知道 看著女兒傷心的樣子，我心裡也不好受，孩子畢竟不瞭解大人之間的事，何況，那到底是她的親奶奶。很想見你奶奶嗎?我問女兒。女兒委屈地抹去眼淚，點點頭。那好吧，週末我帶你去見她。我決定成全女兒。週末，我們去了親戚家裡，婆婆見到我女兒顯得很高興，女兒也親熱地圍著奶奶說這說那。趁她們說話的工夫，我獨自去了...
怎樣才能放下對人的執念，怎樣才能放下對一個人的執念？
老許願 別想著放下了，照顧好自己吧。執念之所以難纏，不是接受不了某個人的離去，而是在他身上你弄丟了一部分的自己。道理其實誰都懂，站在旁觀者的角度，也能對一段感情分析得頭頭是道，但是事情發生在自己身上，該有的委屈和難過，一個也跑不掉。說實話，我覺得放下一個人，從不是一瞬間的過程。它是在 想念 和 無感...
我要怎樣才能真正放下手機，如何才能放下手機？
戒除手機上癮的最好方法，就是讓自己更無聊。我平時對手機的依賴也是比較高的，我總結自己拿手機頻率低的時候一是工作的時候，基本上能做到不響就不拿，二是出去玩兒的時候，那絕對是不用不拿。所以找些事情忙起來，或者是找些自己感興趣的事情。我一般是直接把手機關機，然後再去做其他的事情，因為我的手機如果開著機的話...