1樓：苦咖啡隨緣
可能最近有不開心的事，或者太勞累了，你可以睡前看一些搞笑的節目，或者聽一些歡快的樂曲，用熱水泡泡腳，然後睡覺。
2樓：斐之卉
睡前想什麼型別的睡覺就夢什麼型別的。
但睡覺的時候不要擠壓到心臟。
3樓：匿名使用者
信佛 練瑜伽 我喜歡後者 還有 靜 心最重要 就是少想。
4樓：化學小女巫
睡前想開心的事情。
5樓：水鏡彬
這個應該和白天的心情有關，不要想太多就會有個好夢啦。
6樓：
上週公解夢，看那些可預言發財的夢就可以了。
7樓：網友
首先清理乾淨自己的腦子，人的一生不過3萬多天，有很多有意義的事情等我們去做，過去的就讓他過去吧。做一些有意義的事情。
8樓：網友
白天過的讓自己充實點，晚上就不會做夢了，做了夢也應該不會讓是不開心的吧。
9樓：小奶奶的老爺爺
白天多遇到點開心的事情就好啦。其實如果你的心情好，夢也會變的很美的。
10樓：鷺島雪舞
日有所思夜有所夢。睡前多想點開心的事情吧，保持愉快的心情就可以了。
11樓：鹹望雅
每天做自己開心的事，把不開心放到九霄雲外。
12樓：匿名使用者
你只要那一天開心就可以了，呵呵。
13樓：沉睡深海的容顏
保持好心態，可以適當吃些巧克力，睡前剖開一個橙子或蘋果放到枕邊。
14樓：小小
人生在世就要開心一點啦，只要笑一笑，沒什麼事情過不了，所以嘛，開心一點，自然做夢都開心了，可以多做一些自己喜歡的事情來放鬆調節自己，可以試試，應該會有效果的。
15樓：隨便取名
日有所思，夜有所夢。白天開心點，少想煩惱事。
16樓：匿名使用者
不要想太多，找些事情做做，讓自己充實點。
17樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢。想點高興事吧！
18樓：匿名使用者
睡覺前努力想一些開心的事~~
19樓：霽朝小魚
調節下自己的心情，夢是你情緒的反映，若是有不開心的事就會導致不開心的夢哦~
20樓：匿名使用者
去最喜歡的地方旅遊吧。
21樓：匿名使用者
臨睡覺時不要吃東西或者精神緊張的想學習的事情。熱水泡腳。另外蓋的被子也不能太重。
22樓：網友
借別人的錢摟著睡。
23樓：你來了嗎
所謂日有思夜有所夢，拋開煩惱多想些自己開心的問題了。
24樓：雅琪
多想點開心的。晚上睡前吃一根香蕉或者喝一杯牛奶。
25樓：姊丶晨曦灬筱染
- -現在好像還沒有這樣的吧。
26樓：匿名使用者
睡前不要多想，白天多想些開心的事兒。
總夢到不開心的事情，是怎麼回事？
27樓：王倩
如果總夢到，不開心的事情的話，可能是壓力太大了，因為壓力大，所以導致自己做夢，因為生活中的如果生活狀態或者生活瑣事太多，或是太重的話，會壓的自己喘不氣，晚上就容易做夢，然後做一些不開心的事。所以，我想讓自己不夢到不開心的事情還是放鬆壓力比較好。
28樓：峰佘無敵
總夢到不開心的事情，可能是因為最近的生活過的並不是很開心，因為在夢裡都不開心，說明應由日有所思，夜有所夢。我們應該在生活中去改變現狀，這樣夢裡的自己可能也會過的更開心一些。
29樓：名
總夢到不開心的事情，就說明你的生活一定是非常幸福的，因為正是因為你老是做夢夢到不開心的事情，所以你的生活和你的夢是相反的，這樣也是非常不錯的。人還是應該要對未來多抱有一些期待吧。
30樓：小月哈哈
總是夢到不開心的事情的話，那就說明自己可能在未來的幾天裡可能會遇到一些不開心的事情，而且自己可能在白天遇到了一些不好的事情，所以在夢裡就會做到了，畢竟日有所思有所夢，這也是非常有道理的，所以說，如果夢到這樣的事情的話，就說明自己可能要倒黴了，一定要做好心理準備，這樣才能夠做好預備。
31樓：三熙
做夢夢到不開心的事情可能是你一整個白天的時候心情都不好，或者是遇到了什麼壓力比較大的事情，你要學會放鬆自己，不要讓自己的壓力那麼大，在睡覺的時候腦子裡不要想任何事情，學會讓自己平靜下來或者建議去看醫生。
最近總是做很開心的夢,但事實並不開心,為什麼 10
32樓：浮清韻
一直出現這種情況的話，我認為可能是你不開心的狀態，讓你的心裡想，往開心的狀態方面去想，所以才會直接做一些特別開心的夢。
如果你最近的狀態確實不好的話，我認為你還是應該往好的方面去想吧，因為一直讓自己的情緒不好，對自己的影響也是非常大的，所以還是應該讓自己的狀態好一點，這樣就不會做開心的夢了。
因為你做了一個這樣的夢境，就是希望你自己能夠釋放一下自己的壓力，所以才會直接出現這樣的一種夢，這也算是比較正常的。
33樓：說了有團隊精神
夢裡很開心，預示著運勢不錯，部分精力放在現實中，開始考慮物質方面的需要，為此付出努力，雖然你本身並不開，但應該也只是平常心態。
夢裡笑得很開心，意味著你的工作將會很成功，在社交方面，你將結識聰明的朋友，不管怎麼說？只要是快樂的夢，總會對自己有好處的，所以也不要太擔心。
34樓：love胡峻琳
這就不懂，日有所思夜有所夢啦。因為現實中你缺乏開心，但是內心卻無比憧憬開心的事發生。
35樓：匿名使用者
身邊的事情都是令人開心的，連夢境都是開心的，但是你還是不開心，那就是你本身的情緒和心理問題了，可以試著調整下情緒，放開一點。
36樓：匿名使用者
別想太多了，放鬆自己的心情，適當的做一些運動。
37樓：傻瓜的妞妞
親 這個是你內心的潛意識呢· 你是想自己很開心·
今天是我生日，但是我一點都不開心
這麼年輕就有家庭了，這就是你的成功啊，沒必要比來比去，你在怎麼比，不過馬雲吧？自己過自己的生活，開心快樂就好，還有健康。 yang童童 有孩子，先陪孩子長大吧！事業什麼時候都可以打拼只要堅持，孩子的成長就只有一次，錯過了後悔也來不及 伊萬卡呦 保持良好的心態哦，你確實很年輕啊，年輕就是資本，儲存自己...
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