1樓：匿名使用者
是指個人遇到困難，遭遇失敗，或失去了自己認為很珍貴的東西時，情緒低落，內心有所觸動的情緒表現。
2樓：木林森
心情不好就是什麼事都不想去做，一天到晚無精打彩！
3樓：愛笑的
就是感覺不好咯 有想哭的衝動 很想發洩一下 或者找個人抱一抱 但什麼都不用說的那種。
4樓：google度百
心情不好當然是跟【心】跟【情】有關係了 快樂就行 簡單道理大家都懂哦。
5樓：匿名使用者
心情不好就是遇到什麼事情都感覺很煩躁，不想理睬。
6樓：匿名使用者
這個問題太大了，很多事都會導致心情不好，比如：
失敗、不被人接受、沒錢用、長得醜、錢太多了。。。
7樓：匿名使用者
心情不好是受到委曲或碰到難題。
8樓：匿名使用者
想的太多，出去走走看看外面也許會好點。
9樓：網友
這問題怎麼，情緒低落，悶悶的感覺吧。
10樓：諤諤
有些人會體現在表面，比如無精打采或者脾氣暴躁。也有些人會隱藏在心裡，用虛假的面部表情來掩蓋心情。
11樓：巴黎左岸愛琴海
心情遇到了阻礙，有困難和傷心事。
12樓：匿名使用者
煩惱多多，看什麼，做什麼都不順心。
13樓：匿名使用者
是折騰 ，自己跟自己過不去。
14樓：騎驢抽菸袋
心情不好多了 ，那要看你都經歷的哪些事情。別人勸你沒用的，只有你自己的心裡想的開。
15樓：oo靈性
.估計就是菜不思飯不想。
16樓：momo小武
看起來無精打采，有心事，
17樓：熟睡的彩虹
哈哈，人人都像你一樣就好了。
18樓：匿名使用者
聽聽歌，參加一些娛樂活動，放鬆放鬆。
19樓：匿名使用者
看一些控制情緒 心理學之類的書，試著調整一下。
20樓：l李陌妍
心情不好的時候試著吃些甜的食物。
心情不好？ 30
21樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
22樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放。
23樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
24樓：網友
找你最好的朋友聊一聊，傾訴一下你的苦衷。人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
25樓：楊燚
要知道自己為什麼心情不好，然後對症下藥。
注意力轉移法只是治標不治本，解鈴還須繫鈴人，樓主是由你自己知道怎麼辦，鼓起勇氣去面對吧。
26樓：匿名使用者
這首叫江南雨的歌曲送給你，聽著小雨下著寧靜的歌聲會讓你感覺很安逸，我這裡下著雨，剛才還在雨裡聽著，很美 ，看你心情不好，我把寧靜分享給你希望你能心情好點。
27樓：江隨雅
搞衛生啊，把地板和牆面刷得亮亮的，看著心情就很好！再有就是出去逛街購物，買一大堆吃的。我平時都用這兩種方法解決。
28樓：love_南山憶
很正常，每個人都有心情不好的時候，儘量不要這時說話，聽**，看電影，玩遊戲。
29樓：匿名使用者
人生＝心跳。總會有跌宕，總會有起伏。如果一帆風順，那就證明你沒心跳了。心情不好的時候，好好整理一下自己，未來還有更大的挑戰在等著你。要敢於應戰～
30樓：網友
心情不好、建議你找個人談談心，說說話！這樣應該會好點、如果不建議、我可以陪你聊聊天！如果可以**我691705509 很樂意幫你。
31樓：白雲朵朵
儘量然自己的身體保持疲憊，忙碌起來吧！
32樓：蘇瑤
想想殘疾人士，想想沒有安定生活的人，就心情好多了。和最親密的朋友講講，說出來心裡會好點的。
33樓：匿名使用者
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？ 緩解壓力的方法：大聲吼1到。
34樓：top灬
世上的任何人，做任何事都是有源有因的。冒昧的問下，為什麼心情不好。
35樓：拂塵看靜
心情不好，出去長跑，跑到流汗，就都忘了。
36樓：
看看電影！ 聽聽歌曲！ 公園散散步！ 找知心朋友聊聊天 都可以！祝你生活愉快！
37樓：匿名使用者
去做些善事吧！這樣別人得到你的幫助後，別人開心了，你也會開心，何樂而不為呢？
心情不好？
38樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
心情不好？
39樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
心情不好是什麼原因
40樓：位望亭將妍
其實也不需要在意，人就是這樣的，有時候就是會有不高興的時候，不一定是有什麼事情弄的自己心情不好，人要學會享受孤獨，在自己心情不好的時候可以看看風景，數呀，花朵呀，晚上看看路燈呀……無緣無故的心情不好是正常的情況，真的不用在意！
41樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
心情不好，是什麼原因
42樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情。
43樓：匿名使用者
太消極了。想想美好的東西。睡一覺，第二天什麼也就忘了。
44樓：射手電影資源
原因很簡單因為你單身啊。
心情不好是為什麼
45樓：水曲柳實木傢俱
心情不好總是有原因的。
如果是因為一件事不開心，那麼就去解決它，如果解決不了就面對它，儘量看淡它，告訴自己，這件事已經發生了，我再怎麼不開心都不會改變這個事實，還不如把心放在其他人其他事物上。
如果是因為沒事做，閒得慌，或是寂寞的話，可以選擇學習，例如看書，給自己充電，或者做些自己以前感興趣的事，或者出去溜達溜達，看看電視，吃吃東西，逛逛街，運動運動等等。
當然，以上說的都是治標不治本的方法，最重要的方法是豁達，有一顆從容淡定的心，這樣面對傷害與不愉快都能夠一笑而過，是真正的通透，而不是麻木或漠然。
呵呵，希望你的心情能夠快點好起來。
46樓：
有可能是一段時間的心情低谷，是有週期性的。
心情不好呢？？？？ 100，心情不好？
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