1樓：匿名使用者
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。
記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態， 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。無論遇到什麼事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。
有人在一個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不捨不棄，每天都有工作目標，把此作為一種鍛鍊、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態，火一樣的熱情。
收穫著成果和幸福。
人就應該樹立積極樂觀和寬容豁達的良好心態，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，「吃虧「是福啊。
生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善於接受現實。有人曾經這樣說：當我們不能改變環境時就必須去適應環境。
不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。
要隨著時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的心態。別說人們不接受你，別說環境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態沒調整好。另外我們還要學會忘記、諒解、寬容。
別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。常常是這種心態，你就會天天快樂，幸福無比。
2樓：午夜墓園
你不用夢想所有的人都按照你的意願去說話和做事， 也絕對不可能你的所有願望都能變為現實， 你生活在人群中， 生活在社會里， 你不但不能總去要求別人怎樣說怎樣做， 而且自己的言行也要受到來自各方面的約束和規範， 這就是我們每個人都必須面對的現實。 如果為此而不開心， 人類就沒有開心的那一天。 要想開心很好辦， 學會寬容，學會超然。
這樣就能把不開心的事降到最低限度。
不開心不代表成熟， 開心也不是幼稚的表現。 如果不開心能解決世間所有的問題，我想全人類都得個個愁眉苦臉。 既然每個人都肯定會遇到不開心的事， 那麼遇到不開心的事不用愁，愁沒用！
要想辦法化解。
1、每天給自己制定個計劃，把時間排的滿滿的，不要給自己留有上網的時間。
2、多參加學校、班級組織的一些活動，多去與同學們交流溝通。
3、如果自制力不行的話，不妨找一個好朋友監督自己；如果犯錯誤，就要懲罰自己。
用心去體會，用心去感受。站在不同的角度站在不同的地方身臨其景去感受去放鬆。比如說，今天很鬱悶，好好問問自己為什麼自己要鬱悶？
因為無聊嗎？那麼好好找分工作來幹，心理安惠自己鬱悶也一天不鬱悶也一天何必把自己搞的不開心，其實自己比起那些人已經很好的了，最起碼自己有時間清閒，因為清閒自己才無聊才鬱悶。所以自己沒有必要傷心或者難過或者鬱悶的，最起碼自己有時間有空有電腦碰，人家山村的人電腦都沒有那麼還嘆氣呢，所以自己比別人幸福的了該好好珍惜而不是嘆氣傷心的了。
站在不同的角度為自己放寬平靜的心然後好好析懷自己。讓自己健康心情愉快起來過好生活的每一天。
從下面幾方面調整心態，可以使你"每天都可以有好心情":
1．笑口敞開。
——早晨對著鏡子微笑，對朋友、同事、上司面帶微笑，遇到困難，也保持微笑。
2。知足者常樂。
——比上不足，比下有餘。
3．善待他人。
——寬容別人的錯誤，誠懇幫助一切需要幫助的人。
4．看到自己的長處。
——暗暗拿自己的長處比別人的短處，要充分發掘自己的潛在力。
5．恪守盡職。
——盡力去履行自己的職責，用心去做好每一件事，你就會知道你的價值。
6．勤奮是好運之母。
——有計劃地學習，不斷充實自己，不讓青春留白。
7,參加多種文體活動和社會活動。
——游泳，爬山，卡拉ok,……在愉悅的氛圍中，心情自然非常好。
其實，保持平和，健康的心態，就是好心情！
3樓：不戀愛的小女孩
讓自己冷靜下來，好好的想想。可以去散散步或者爬山之類的。
4樓：清湛且順眼丶夜鷹
既然這樣那就乾脆弄僵好了，別顧忌其他的了，魚死網破之後大不了兩敗俱傷。像你說的對方是個強勢的人，現在你也想反抗（你不介意我用這個詞吧？），結果肯定是兩個人都上火。
經常小吵不如干脆吵一場大的，大不了今生不相往來。我很贊成三樓親的觀點，對方在人面前的處事方式你靜觀就好，沒必要指出來，你說他是姐姐，肯定就是比你大，你比她小還想教給她處事之類的事情，她肯定不會接受，畢竟她比你多生活幾年，怎麼可能聽從一個小輩的呢？況且你認為正確的方式說不定她還覺得不正確呢是吧？
至於生活中的矛盾，我覺得你們只要分開了就什麼問題也沒有了，所以我還是堅持乾脆吵場大的，反正你也不想繼續跟她生活在一起了，乾脆魚死網破，徹底了斷。既然她對你一點幫助也沒有，反而讓你如此痛苦你還有什麼可顧忌的呢？
如何調整自己的心態？怎麼調整自己的心態？
一般來說，可以通過宣洩情緒 轉移注意力 尋求心理醫生幫助等方式調理好心態。具體分析如下 1.宣洩情緒 如果患者心態不好，出現了負面情緒，應該及時宣洩，可以通過適當運動 玩遊戲等方式宣洩自己的情緒。2.轉移注意力 患者還可以轉移注意力，選擇做自己喜歡的事情，比如看電影 等，避免長期處於負面情緒。3.尋...
婚後如何調整自己的心態，婚後如何調整自己的心態？
麥小粒 女人婚前婚後的區別 1 結婚前想著做個孝順的好妻子，結婚後行動後行動完全跟不上。結婚後跟婆婆相處很好，但總是覺得有距離，還是跟自己親媽最親，同一句話能在媽媽面前說卻不能在婆婆面前說。2 結婚前對男人溫柔似水，結婚後管他丫的，糙漢子一面暴露無遺。男人以為女人做飯掃地家務樣樣那手，其實每天進廚房...
人應該怎樣調整自己的心態？如何調整自己的心態呢？
我的心態不好，做什麼事情都沒興趣。先理智地想一想，自己有什麼興趣愛好，然後去培養自己的興趣，比如，繪畫或者寫毛筆字，繪畫需要人觀察力要很強，人要細心。寫毛筆字要有足夠的耐心。有了興趣愛好，還要堅持，將這些興趣。愛好持之以恆地繼續下去，保持熱情，慢慢進步，才能提高技能。人應該怎樣調整自己的心態。有句話...