1樓：科學普及交流
好心態是指個性特徵、認知、情緒、意志、行為等處於理想的完美狀態。具體體現為：認知合理、情緒適當、意志理智、行為適應、幸福感強。
好心態，從根本上說，就是堅強的意志，做事時保持快樂。
好心態的方法：
1、奮鬥求樂。
2、化有為樂。
3、化苦為樂。
4、知足常樂。
5、助人為樂。
6、自得其樂。
好心態也就是一個人的心情很快樂，無論對待何事總能保持內心充滿樂觀開朗的情感。同時又是說一個人對於生活或者某些事物本身有一種積極的態度。
心理學上是這樣定義的：心理態度主要是指動能心素、複合心素所包括的各種心理品質的修養和能力。這句話很晦澀，其實，心態就是性格和態度的統一，態度是心態反應的表現化。
有什麼樣的心態，就決定了你對事情會採取什麼樣的態度。人們透過你的態度能夠看到你的心態。正如美國石油大王洛克菲勒給兒子的信裡提到的「天堂與地獄比鄰」的比喻，在信中，他告誡自己的兒子：
「如果你視工作為一種樂趣，人生就是天堂；如果你視工作為一種義務，人生就是地獄！」
西門子公司有這樣一句格言：請愉快地工作，哪怕是假裝的。古人有云：
「泰山崩於前而色不變，麋鹿出於左而目不瞬」 是這樣的，與其把工作當成痛苦，不如嘗試著去快樂地工作，同樣一件事情，當你換一種心態面對的時候，也許情形就有天壤之別了。
有一項關於銷售人員的調查發現： 銷售人員與銷售業績相關性最大的前五項能力是：客戶瞭解度、好勝好強、取悅心理、情緒穩定、大方自信。
威廉·丹姆思說過：「人只有改變內在的心態，才能改變外在的世界。」
馬斯洛說：「心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。」
2樓：我的名字不內涵
心態決定成敗，在當今快速發展的社會，相信很多人都有一種跟不上時代的步伐一樣，造成壓力大，情緒急躁，那麼該怎麼調整自己的心態呢？
學會放下，執著是好事，是一個人不達目的不罷休的一種表現，但有些時候學會放下，你才會發現，原來這才是自己想要走的路。
堅持，什麼事情都貴在堅持，一個人只要能堅持下去，那麼成功的路早晚會被你踩在腳下，發洩有方式，發洩不是不顧一切的去做自己想做的事情，這不是發洩，而是頹廢、是自暴自棄、是對自己不負責任。發洩的目的是「檢討自己」並給自己加油鼓勵，可以適當的放鬆，但也僅僅是放鬆而已。
懂得自己會給自己找個臺階下，遇到不高興的事情，可以當作微不足道；遇到走不通的道路，可以選擇另一個方向；遇到彼此相愛的人鬧分手走不到一起的時候，可以認為緣分已盡等。
享受生活，要學會從另一個角度去看待事情，就想如今高速發展的社會一樣，有的人則認為社會發展太快，壓力太大等；但有的人又認為生長在如今的社會，可以方便快捷的享受的現代化給我們帶來的服務真好。所以看待任何事都不要太悲觀。
好的心態是對事情的一種態度、一種認識，人都向往自由，但是自由的前提是必須要有一個目標。否則的話你只會想一顆蒲公英一樣，身不由己的到處隨風飄。
3樓：情感達人趙老師
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通過自己的行動去養成一個好心態，好心態不是自己想想就能夠擁有的，好心態一定是通過自己的行動，比如清晨起來看看朝霞，看到熟人打個招呼，把美好的事情映入自己的生活中，積極去追求自己想要的，拼盡全力去努力，不給自己的人生留下遺憾，這就是培養好心態的方方面面。
嚮往美好的生活，積極看待生活，就意味著自己能夠從中獲得美好，同樣生活也會給到我們積極的能量，相互作用下的我們，是一定能夠變得越來越好的，而這其中好心態就非常重要，生活是我們人生中非常重要的一部分，好好生活，定能夠擁有美好的人生。
生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。
4樓：匿名使用者
好的心態需要學會自我調節。
如何擁有一個好心態？
5樓：網友
1、培養自身興趣。
我們應該注意培養自己的興趣愛好，在任何時候，我們都應該成為生活的主人，用自己的愛好來讓自己的生活更加充實。
2、虛心接受批評。
我們應該注意接受別人的批評，用一種良好的心態來接納別人的意見和建議，這才是我們應該有的態度，也才能取得更大的進步。
3、注重腳踏實地。
我們在生活中一定要注意腳踏實地，而不是好高騖遠，應該將生活過的非常健康快樂，不要只是注重遠大理想，而忘記的初心。
4、勇於克服困難。
我們應該敢於面對困難和挑戰，不要被困難所嚇倒，有一個好的心態，首先就是敢於面對生活，一帆風順就談不上好心態。
5、正確看待成敗。
對於成功和失敗，我們應該有一種良好的心態去對待，在一般情況下，即使是失敗了，我們也應該坦然面對，而不是無法接受。
6樓：網友
一個好的心態也許和環境和相處的人也是有關係的，所以你可以讓自己放一次假，好好的放鬆一下。
7樓：匿名使用者
讓自己的心靜下來，讓自己的動作慢下來，讓自己的語速降下來。
8樓：辰辰辰辰哥娜
自己不要把什麼事情都想的那麼難，要保遲一個愉快的心情。
9樓：網友
2、要明確自己的原則和底線。你若隨波逐流，沒有主見，別人怎麼做你也怎麼做，那你遲早會感到自己懦弱的，因為你沒有思考，也沒有自己的的堅持，最終，你會變的毫無力量，無足輕ggc重。所以要想內心強大，最基本的是要有原則。
wuvc3、要堅持修養提升。內心的強大不是喊出來，也不少裝出來的，而是通過多年的學習提升，能夠明白世間的規律，世間的善惡，能夠從古代賢哲中找到人生的方向，只有此時，你才會懂得自己的心的嚮往和。
追求，也就會慢慢的強大起來。
4、內心強大不是硬來，胡來。有些人急於想要強大，所以總是會得不償失。老子說過，至強大者至柔軟。
eebb一個有愛心的人是最強大的，如果能夠想要內心強大，首先要培養廣博的愛的力量，這才是最佳的途徑。
如何擁有好心態？
10樓：甫殊惠
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
11樓：匿名使用者
對任何事都看開一點， 開心快樂其實很簡單，關鍵是看你自己心裡究竟放不放得下那些讓你難過，讓你悲傷，讓你煩惱，讓你鬱悶及讓你不快樂的事。世界上的煩惱事如此之多，不如將自己的心胸放寬一些，讓自己更快樂。
12樓：匿名使用者
在自己腦裡想好事吧，yy一下，效果不錯~~
13樓：匿名使用者
在這世上，不如意的事常有，看不慣的人常見。
如果擁有好的心態，就不會被這些瑣事煩擾。作家楊大俠楊科寄語，好心態在於不計較。
怎樣才能做一個有好心態的人？
14樓：蘭春嬌
無論遇到什麼問題，都不要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要一個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法。
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換一個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
這樣可以麼？
15樓：老劉生活匯
為什麼要做一個心態好的人？請記住，擁有好心態，才會擁有好人生！怎樣才能做一個心態好的人？心態不好，你將永遠不會是強者！
16樓：獨孤玄奘
心態好就是一個有好心態的人。
17樓：網友
知足常樂，隨遇而安，一切隨緣。
怎樣才能有一個好心態
18樓：網友
有積極的心態去對待工作，對待生活，往好處想，在工作中尋找快樂。多看書，多學習，積極向上，這樣就會有好的心態。
19樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
對自己的未來有規劃越是低迷的時候，越應該對未來有規劃。其實低迷的時候更容易看清自己想要什麼，越是更應該給自己制定目標，再用心的，努力的，讓自己去實現自己的目標，人一定要有夢想，有了夢想才會更有前進的動力，才會讓自己的拼搏更有意義，所以低迷期給自己制定一些任務，會讓心態充滿力量。
20樓：匿名使用者
善於宣洩，無論在生活還是工作上，多多少少會遇到煩心的事，那麼善於宣洩，是很有用處的，宣洩是讓自己的心情變得舒暢，而不是更加的鬱悶、煩躁。讓你以積極的態度面對生活，才是宣洩的意義。
怎麼樣才能有好心態？如何才能有個好心態？
如何才能有個好心態？1 心理的手抄報資料 做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。2 做一個心理健康的人，會欣賞。人...
如何擁有好心情，怎樣才能擁有好心情？
用自己最喜歡的方式疏解壓力 比如shopping 睡覺 看搞笑電影等等 我覺得一個人最重要的是不要給自己定過高的目標 那樣容易自尋煩惱 過的沒心沒肺最好 一句話知足者常樂 心情的好壞是可以自己通過調整而改變的，一件事情讓你的心情變壞是因為你看待這件事情用怎樣的角度的問題，不妨換個角度看同一個問題，你...
調整好心態是啥意思，如何調整好心態
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你就能每天保持愉快的心情，精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去它，就跳出去，要學會調整心態，有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人說得好 既然現實無法改變，那麼只...