1樓：最無奈的選擇
1，轉移注意力，把精力都投入到學習，工作中去。
2，可以天天跑跑步運動一下，也可以多和朋友在一起，找一個知心人說說心事。
3，多安慰一下其他失戀的人，聽聽他們的故事，多勸勸他們。等他們好了，你也就好了不少了（本人用過，對本人有效）。
4，多做些好事，比如讓座，幫人推車，或者當義工，扶老人過馬路。打算明天做什麼。
5，如果你經濟條件好，可以換一大堆一角零錢，在街上看見年紀大的乞丐就給他一角錢（一定是年紀大的，年紀小的說不定會嫌你給的少）
6.如果你武功高強，可以在閒的時候上街抓小偷
7.多品嚐些美食，美食會讓你開心的。
2樓：
找個沒人的地方或者別人看不見的地方,哭一場,然後擦乾眼淚,繼續面帶笑容的面對親人和朋友,因為傷害你的只有一個人,而他們,依然是關心你和愛你的.
然後,繼續好好學習或工作吧,你有自己的路要走,不能陪你走過風雨的人沒有必要為他/她傷心欲絕
3樓：匿名使用者
到海邊吹吹風呀。把痛苦叫出來。這樣會好點的。不防試一下吧。
4樓：心中等待的夢
其實愛情不是一帆風順的，總要經歷很多風雨，有時心理感情的變化，分兩地問題也會隨之而來。如果你確定放不下他，還是很愛他，就不要想那些不開心的事。幸福是靠自己把握和爭取的，祝你幸福！
5樓：我的小王子呢
哭出來，聽**，放到最大聲
6樓：
難過是因為什麼，找個人說說話吧，心裡會舒服些。
7樓：匿名使用者
我會出去跑它幾十圈的
回來就會好一點
哭出來也許會好一些
8樓：
難過有什麼用
心痛又有什麼有
痛過哭出過之後不還是一樣生活
這個地球
離了誰都會轉
要怎麼樣才能讓自己在傷心的時候好過一點？
9樓：戈暄瑩
沒有人不會難過 傷心 你不斷的問自己，到底怎麼樣才能讓自己好過，不讓自己那麼痛苦 你努力的想讓自己微笑，想讓自己開心一點 可是，卻發現，當你笑出來的時候，卻比你哭還要難看 最後，你終於還是忍不住，開始哭泣 還是，因為，感情``` 記得一句話，看的淡一點，最後受的傷害就少一點 我不知道你們之間有著怎樣的故事 也不知道現在發展到了什麼程度 或許，真的是，他讓你很難過 你永遠記住，在你這邊難過的時候，他在那邊，該怎麼生活，還是怎麼生活，他不會因為你的難過，傷心，掉眼淚而去改變什麼，就好象，一個人，不會因為你的眼淚愛上你一樣 所以，找個理由，讓自己快樂 困了就睡覺，醒了，就微笑，這個世界，沒有什麼大不了 gogo 加油！
10樓：瀰漫開來
誰都會有難過的時候，可難過往往都是有原因的，我們往原因想想，我們應該換位思考一下沒準兒，有時候心情就不會那麼糟。
怎樣才能讓自己不那麼悲傷？
11樓：煞
微笑著遺忘勝過了記住且悲傷！時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。
所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。
既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。
不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
願你用微笑著的幸福掩飾自己沉浸的悲傷!採納哦
12樓：丁悌印堂
總結經驗，吸取教訓，但不要自欺欺人。埋頭苦幹，用汗水取代難過，讓自已在辛苦勞累中度過難過期。
13樓：答鶴琦豔麗
失敗乃成功之母，好好總結這次考差的原因，下次你一定會成功的。
14樓：士楓終靈凡
沒有一個人非要另一個人才能過一生！自己騙自己安慰自己！
15樓：益迎督孤雲
把自己的重心移一下，不要全部寄託在他身上，用別的事來充實自己的生活，生活裡不是除了男人就沒有其他，只看邇願不願移開邇的目光，
16樓：永恆組
不要為自己沒有的東西傷悲,要為自己所擁有的東西而喜悅.凡事想開些,這樣,你就不會傷心
當一個人難過到一定程度時，心會不會真的痛？
17樓：養生亦道
你體驗過「心痛」的感覺嗎？原來，人難過到極致時，心臟真的會痛
18樓：肖先森
當一個人難受到一定程度的時候，肯定會心痛的。因為心臟也是我們的器官，它能感受到你的喜怒哀樂，你不開心的時候它也會受影響。
19樓：小
不是真的痛，只是心理上的，做痛感，那時候我家裡人去世，自己哭了好久，總是覺得心理很難受。我再也見不到他了，太多的回憶就這樣帶走了。
20樓：匿名使用者
結論：會的，一定會的
分析：主要分兩方面說明
一、生理疼痛（心臟疼痛）
二、心理疼痛（意識、精神上的痛苦）
由於難過導致情緒的劇烈變化可能導致意識、精神引發痛苦的感覺，並不是指心臟器官，但這種感覺只有當事人自身能夠體會，嚴重時可能產生心理疾病。僅供參考，援引自知乎：網頁連結
21樓：匿名使用者
當一個人難過到一定程度時，會控制不住流淚，如下圖：
22樓：匿名使用者
過悲傷肺，過喜傷心，過怒傷肝，大恐傷腎！活得淡定一些吧！
23樓：方方正正
這個是肯定的。
當人在悲痛欲絕的時候，怎麼不心痛呢。悲痛和心痛應該說是對孿生姊妹吧。
24樓：匿名使用者
會，有一段時間很難過，非常非常難過，一個人坐在那裡，真的能感覺到心特別痛，所以當一個人難過到一定程度時，是真的會心痛，不是想法的那種痛，而是真的有痛感。
25樓：手機使用者
會的，甚至心梗都有可能，就看你的難過程度了，所以要想開一點，自己才是最重要的。
26樓：王淑珍
當一個人難過到一定程度時，心肯定會痛的，因為傷心的時候，你會覺得全世界都拋棄了你，你會覺得心疼的生無可戀
27樓：匿名使用者
會的，之前不知道，當真的遇到讓你心痛的事情的時候，你就會發現了，真的是痛的！
28樓：電腦頭火機
肯定的，如果說一個人沒有真正心痛的話，那麼只能說這個人沒有經歷真正的痛苦！當一個人經歷過失去親人朋友愛人的話，那麼心碎的感覺就能體會到了！不過我感覺不管遇到什麼樣的事情，都要坦然面對人生，不能就此頹廢下去，這樣活著就太失敗了。
29樓：匿名使用者
會。。。。。。
心理上的疼痛會變成生理上的疼痛，當你悲傷過度的時候……-_-
30樓：熱心網友
是絕對，不是會不會！
31樓：離岸
我們每一個人都是會遇到各種各樣的事情，有的事情讓我們非常的快樂，但是有的時候可能讓我們比較的痛苦上心。因為生活不是一帆風順的，現實不僅僅是鮮花滿地，往往還伴隨著殺機。我們總是會遇到一些令我們難過的事情，當一個人難過到一定程度的時候，心會不會痛呢？
當一個人難過到一定程度的時候，心肯定是會痛的，那種痛苦的情緒真的是壓的人喘不過起來的，那種心碎的無力感會給人莫大的痛苦。當你感受到難過的時候，心臟同樣也是在感受著。
我們在生活之中會感受到各種各樣的痛苦，我們在面臨痛苦的時候，可能總是想要逃避，認為這樣可能會讓自己好受一些，但是越是逃避，越是會讓自己陷入到痛苦之中無法逃脫，所以我們應該直面痛苦，從根本剖析自己，面對生活之中的挫折的時候，不要退縮，你只有在痛苦之中給找到自我，不斷地提升自己，才能夠真正的脫離痛苦。否則當你不敢去面對它的時候，它會一直存在，就像是一根刺一樣紮在自己內心的深處，只要觸碰就會疼痛。所以勇敢的去面對各種痛苦。
掌握排解難過的方法，在自己難過的時候可以做一做其他的事情轉移自己的注意力，比如說出門運動運動，或者是唱唱歌，去旅遊旅遊等等，等到回頭再看的時候就很好解決了。
我們總是會難過，經歷痛苦，這是不可避免的，我們要學會克服痛苦的辦法，不能夠被痛苦給打到，在難過痛苦之中找到真實的自我，提高自己的自信，不斷的提升自己。
如何做，才能讓自己不受傷，心不痛？
怎麼做才能讓自己不那麼痛苦呢？
32樓：手機使用者
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
33樓：落帥
女生 ①如果不是你先說的分
34樓：童童
忘記你該忘記得。記住該記住的。就不會那麼痛苦了。1
35樓：費桂花碧壬
痛苦是沒有辦法忘記，那你為何不想想你們快樂的時候留作回憶呢，在你身邊或生活中你會發現有很多快樂，只要你放開心靈去體驗陽光總是那麼燦爛即使陰雨過後還會有彩虹呢，生活沒有必要看死角，不是有一個電視劇叫彎角遇到愛嗎，想想也許他看你這樣會高興呢或人家不在乎，你痛苦知道難受的只有自己，你要活得瀟灑快樂給所有人看，要他們知道沒有你我很快樂地球誰沒了都要吃飯生活，再說現在的社會不要看得太清楚那是給自己找累！
怎么才能讓自己幸福，怎麼才能讓自己幸福
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼...
怎么才能讓自己堅持練習口語，怎麼才能讓自己堅持練習口語？
1 興趣是最好的老師。2 隨時隨地地學習。如一閃而過的廣告牌 海報上的字句 偶爾聽到的隻言片語等與生活相關的內容，把能夠翻譯的東西都進行默譯，這往往是一種休息，對已經疲勞的頭腦也是一種休息 3 外語就像是一座堡壘，必須從四面八方同時向它進攻才能一舉奪得 讀報紙，聽廣播，看原版電影，上外語課，研究教材...
怎么樣才能讓自己快樂起來，怎麼樣才能讓自己快樂起來？
我想你之所以會煩是因為你的一種心態導致的 喜新厭舊 請原諒我這麼說，先聽我說完 1 所為的 喜新厭舊 其實就是人好奇心！愛情也有所為的 新鮮度 剛開始戀愛時因為大家都不是很瞭解對方，所以會有好奇心去了解。而當了解透了就覺得 哦，原來如此啊！所以你 越往後，我越煩，越煩 引用你的話 2 你 離不開 引...