1樓:鳳嫚
這和很多問題一樣,是一個習慣性問題。 建議您在想吃甜食的時候就喝白水水,儘量剋制一下自己。 堅持個一小段時間你就會發現不那麼愛吃甜食了。
2樓:倩啵杏
吃甜食易發胖,只要想著自己發胖後那樣子,還要用很多種方法來去掉那肥肉,自己是否會喜歡。吃多了還會引發糖尿病的可能喔,所以還是剋制一下自己。
3樓:情何以堪
一次多賣點蛋糕店的奶油回來狂吃一次!讓自己吃的噁心!以後就不會很哎吃甜食了。
愛吃甜食,怎麼樣才能讓自己不再那麼喜歡甜食
4樓:古道小可愛
我身邊有這樣的朋友,她們好像都是比較事業型,比較要強,比較不撒嬌,比較有自己思想,很獨立,內心其實很豐富。
怎麼吃 是正確的如題 謝謝了
5樓:匿名使用者
懷孕的時候多吃水果,多喝湯就行了,不要吃的太油膩以免過度肥胖! 檢視原帖》
6樓:十妞
水果,雞蛋或鵪鶉蛋,牛奶,牛肉,魚肉,蔬菜搭配著吃,胎教是可以聽著**讀(讀出聲音來)千字文,千家詩,唐詩,宋詞,論語,老子等
7樓:eleven丶丩
其實懷孕這方面吃還是講究高蛋白、高營養、各種微量元素補充就行了。沒必要弄個食譜的,胎教可以多聽聽**、詩歌就好了。 檢視原帖》
8樓:小狼狼
如果是準備順產呢,就不要吃的太好了,營養均衡就好,不然太大了難得生。 檢視原帖》
求忌口好方法!怎樣才能抵制住甜食的**啊???
9樓:94_風格
恩。。。這位童鞋,其實你的情況跟我以前很類似哦!一直忍住,這也不敢吃,那也不敢喝的,最後反而導致壓抑太久而暴飲暴食,忌口絕對是起到相反效果的最大誤區,這是有科學依據的!
在研究肥胖人群的膳食結構時,科學家們並沒有發現任何食品或飲料是導致肥胖的根本原因。只要長期的攝入熱量不超過消耗熱量(比如喝一瓶330ml的汽水所產生142大卡的卡路里,你只要每天上下班用樓梯代替電梯就可以輕鬆消耗),所有的食品與飲料在均衡的膳食結構中均有其自身作用。也就是說只要以吃動平衡為原則,就根本無需擔心體重問題!
你吃了多少美食,就通過運動的方式把這些熱量消耗,比如有些人喜歡喝汽水,之後只要做些小運動甚至家務活,把熱量都消耗掉,體重是不會受影響的!如此
怎麼讓自己能吃
10樓:愛你
吃完就睡,睡醒再吃,呵呵呵
麻煩採納,謝謝!
怎么樣才能讓自己快樂起來,怎麼樣才能讓自己快樂起來?
我想你之所以會煩是因為你的一種心態導致的 喜新厭舊 請原諒我這麼說,先聽我說完 1 所為的 喜新厭舊 其實就是人好奇心!愛情也有所為的 新鮮度 剛開始戀愛時因為大家都不是很瞭解對方,所以會有好奇心去了解。而當了解透了就覺得 哦,原來如此啊!所以你 越往後,我越煩,越煩 引用你的話 2 你 離不開 引...
怎么樣才能讓自己更快樂呢,怎麼樣才能讓自己更快樂呢?
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的...
怎么樣才能讓自己更自信,怎麼樣才能讓自己更自信
首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此,你要好好利用自己的長處,儘量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行,而...