1樓：樊成仵辰
每天都保持一個良好的心情這是最主要的．要很樂觀的看待身邊每一件事，對自己要有信心，沒事的時候可以多聽一些輕**放鬆自己的心情～不管昨天發生了什麼事
畢竟昨天
成為過去，無法改變
不要讓昨天的煩惱影響
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，也可以適當的做些運動．從這點也可以看出每個人對待生活的態度．
2樓：家長青忻環
平時不管幹什麼，心態要放平和。想自己所想，做自己所做。這樣時時刻刻都有快樂陪伴在你左右。
3樓：
可以試試代替法；做運動；去散步，看風景等等都可以緩解你的憂愁，最終還是希望你心情能夠好起來；你想呀『世界這樣的美好' haha~
4樓：
去泡妞吧.
要有所好才能快樂.
有個故事說的是:
有一天一個富翁找到大夫說:"大夫,大夫,怎麼樣我才能長壽啊."
大夫說:"你抽菸嗎"
富翁說:"不抽"
大夫又問:"你喝酒嗎?"
富翁說:"我從不喝酒"
大夫又問:"那你找女人嗎"
富翁說:"我很潔身自好的"
大夫這時個說:"那你活那麼長時間幹嘛?"
5樓：匿名使用者
不想傷心的事，想快樂的事
怎樣讓抑鬱的人快樂？怎樣讓自己快樂起來擺脫抑鬱
當情緒撲面而來時，不要害怕它。不屬於自己的東西遲早有一天會離去。我們需要做的只是找到正確的方法去迎戰。嘗試著去尋找可以讓自己情緒放鬆的事物或人，放棄逼迫自己去做一些 應該做 但是不做也死不了的事情 把 愛自己 放在第一位，有什麼想要的想做的就立馬去做 強化和訓練積極的 正面的思維去思考問題，當負面思...
怎樣讓自己快樂起來
快樂好比一隻蝴蝶，你若伸手去捉它，往往會落空 但如果你靜靜地坐下來，它反而會在你身上停留。如果我們只是純粹想追求個人的快樂，這個願望很容易達成 但如果我們希望比別人快樂，就太難了，因為我們總認為別人比我們快樂。有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。快樂是成功的副產品。你只要生氣一分鐘，便喪...
怎樣讓自己變矮
小小蘇媽媽 你當媽後，是不是也慢慢變矮了？ 幸贍 如提啦.是不是不喝牛奶生長就會緩慢啦.一般我們長個子要長到幾歲丫 女生 你錯了，小妹妹，你以後就會知道身高是多麼的好。我認為你是心態太矮了，眼前這點小虧你都吃不起，老天爺不會什麼都只對一個人好。凡事都有兩面性，有好的一面就會有不好的一面，只是看哪面多...