1樓：寶貝之衣櫃
樓主放心，抑鬱可以**的，不用太擔心，抑鬱主要是壓力大，睡眠質量不好，焦躁等引起的，所以建議樓主多到戶外放鬆放鬆，適當運動一下，同時配合藥物**會好些，樓主可以到健康網，心悅網這些**上看看有什麼**抑鬱的好藥，身體好一切才會好~
2樓：匿名使用者
真如你所說的話，就用你的實際行動來告訴她你已經改變了，並且下在努力的挽回與她之間的感情，其實依我真正的想法啊，努力也只是讓自己不會在以後感到後悔，挽回了是好事，挽回不了那也是沒辦法的事了，想開了的話生活中少了誰都能過，不管怎樣生活總是要過下去的嘛！
長期的抑鬱和絕望會導致什麼後果？
3樓：南京仁康醫院
抑鬱症會對人的大腦產生一定的影響，比如注意力不集中，記憶力減退，思維停滯，操作能力以及思維的反應速度緩慢，病情遷延的時候，可能對腦環路，大腦的某些功能區產生不可逆的影響。
4樓：匿名使用者
長期抑鬱會導致人精神崩潰，和對人的身心健康造成不良的傷害，最壞的結果就是導致自殺，所以得了抑鬱症一定要領患者就醫，可千萬別當務了，以免造成不必要的麻煩。
5樓：太原安定說健康
你好，得了抑鬱症很多人都不重視，認為不是什麼大病，不需要**。抑鬱症如果不**，對患者的危害是很大的，甚至會導致患者產生輕生的念頭，抑鬱症人給我們的感覺就是整天沉浸在自己苦惱的世界。所以得了抑鬱症一定要及時的**，否則，自殺不是沒有可能的。
6樓：中歐國際心理諮詢
會產生不好的情緒，更嚴重會輕生。
7樓：匿名使用者
烏魯木齊南湖醫院吳春陽講述：
長期的抑鬱和絕望可能會導致自殺或者傷害他人
8樓：北京澤元堂
抑鬱症加重，有輕生行為
9樓：三七迷
剝奪人的睡眠：抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙，表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂，睡眠質量差等形式。
被抑鬱症給毀掉學業的我該怎麼提升自己？不甘心一輩子這樣下去！想讓以後比現在更好過一點！
10樓：清緣
建議看精神門診加分析自身心理層面的原因，做到：
認同客觀正確的想法，包容並改正錯誤的想法，不斷糾正自我言行和認知，學會感恩，包容一切，謙卑忍讓對待人際關係，感受正能量，避免負能量，清心少思，寡慾少求，柔和處世，樂觀向上，勇於擔當，不畏譏諷，但求心平，無愧於心
大多數自閉症（抑鬱症差不多）患者內心都會對外界事物敞開一扇窗，只不過大小和傾向不同，如能善加引導，自閉症是可以改善甚至**的。 對於自閉症患者，不能從其排斥面入手，要從其開放面入手，從其喜歡的事物創造與外界其它事物的關聯，而且要確保在此關聯下事物的正面意義，這樣通過不斷連續關聯孩子的興趣愛好會變得廣泛，內心也隨之敞開，由於這些引導離不開親人朋友的加入，所以最終會將敞開的心境導向親人朋友。 在牽引時有幾個方面要注意，一是親人朋友處事方式要慈悲柔和理解包容，引導方式要正面開放樂觀無私。
二是不要心急求快，畢竟心急吃不了熱豆腐，強扭的瓜不甜，要一點點來才能看見效果。三是依其所好附加其它而作引導，比如設定或創造適當的條件，即要求和環境，再附加所需的內容，儘量要在其可接受範圍內。 吃飯，睡覺，聽語音，看書，看動畫，玩耍，說話，生氣，抱怨時都可引導 再就是親人最好學習儒釋道傳統文化，修身養性，做好自己，這樣也會在生活中潛移默化到孩子的認知中。
11樓：帝血天
我奉勸你最好去搞個文憑 好找工作。
我是一名抑鬱症患者，折磨我太痛苦怎麼辦
12樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理內諮詢如認知**、容森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
抑鬱症是不是一輩子都治不好
13樓：滄海浩波
不是的，抑鬱症是可以**的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
14樓：匿名使用者
可以**的。請到正規醫院治理 。
我得了重度抑鬱症，該怎麼辦，我看不到希望，一切都是絕望的，我不能會心微笑，我快樂不起來，我甚至想死
15樓：滄海浩波
不要灰心，抑鬱症是可以**的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話回需要在醫
生指導下用答藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
16樓：匿名使用者
我曾經患過六年的抑鬱症，現在接近全愈，我想告訴你抑鬱症是可以完全**的……
17樓：cielophang彭
你所有的都是否定自己，多看點正能量的故事，可以出去走走，很嚴重就要配合藥物**了
18樓：匿名使用者
你和我兒子一樣復，都是
這樣的情況，制感覺我兒子比你還嚴重一點，你們為什麼突然變的這樣，以前怎麼不是，不只是你們絕望，父母更絕望，希望你們好好自我調理，控制，回到正常人的行列，不要讓父母以淚洗面了，都快崩潰了，加油吧，孩子們
19樓：夢湘
多看看喜劇,自我放鬆
抑鬱症 為什麼我特別害怕別人的否定 怎麼辦才好
20樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
我抑鬱症有幾年了，有時候完全控制不了自己
21樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
身邊的一位抑鬱症的人自殺了，為什麼
22樓：匿名使用者
抑鬱的時候，我們對日常必須的活動
23樓：匿名使用者
為什麼得了抑鬱症的人，總會想著自殺？
24樓：百度使用者
活瘠薄該cnmd，自殺 祝你今晚出門被車撞死
抑鬱症，求助，關於抑鬱症,求助
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕...
抑鬱症的症狀，抑鬱症的症狀
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我有抑鬱症總想自殺，抑鬱症想自殺，嚴重抑鬱症有自殺傾向怎麼辦？
永安中醫院北京 抑鬱症的自我 方法 1 安排高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天 參加野餐 文娛活動以及看電影 聽 會等。2 助人為樂，是 精神抑鬱的良好方式。樹立 我能做有利於他人的事，我不是無價值的人 的意識。與人隔絕是抑鬱症的主要原因。因此，人際交往是自我痊癒的重要因素。3 多行動...