1樓：黑白色
做一些自己能做成的事情，先讓自己有存在感，幫助身邊的人，當你發現你身邊的人需要你的時候你就會自信起來，然後慢慢的學著跟人溝通就好了
如何提高自己的自信心和與他人的溝通能力 50
2樓：會飛的豬排骨
所有與人很好的溝通都是建立在自信的基礎之上，而自信是來自內心的強大，沒有充實的知識和豐富的經歷，永遠都是小嫩鳥，所以先讓自已的內心世界得到知識的充實，再試著從不同的人員層次交流，比如和你的上一級經常溝通，慢慢再往上，積累溝通能力
3樓：遼東胡非狐
搞推銷，房地產，進傳銷，賣保險。
4樓：烽火秀下限
多主動~搭訕，聊天，暗示自己我能行
5樓：傳說中的大成
溝通能力有天生非常棒的，如果感覺自己的溝通差一天平時就要多瞭解點知識，各行各業的知識都有所涉獵，這樣在與人溝通的時候話題會多，也就自然而然的好溝通。自信心的問題我感覺要學會自我暗示，你要告訴自己你沒有問題你是可以的，大膽的去與別人溝通，就算說錯了又怎麼樣呢？不要把自己的錯誤看的那麼重要，其實你的錯誤別人會快就忘了。
如果說你是在工作中與客戶溝通，那更需要你去大膽的說，因為大多客戶來找你是有求於你，至少在你的工作範圍內他沒有你專業，所以你的自信心就有了，這是我的一些解決方法，可能說的很簡單，歸根結底，要敢於突破自己，當你一次成功之後，回頭看看其實也不過如此哈哈，希望對你有用，純手打，，，，
如何變得開朗 善於與人交流
6樓：匿名使用者
我的本質性格就有點內向，但是現在真的是要開朗了許多。我給你推薦一個**http://www.
haha365.com/ymgs/ ，呵呵我看到樓主說要找個女朋友，其實就是怕自己內向不容易獲得女朋友的芳心，我給你推薦的是個幽默故事的**，在交流中你可以用幽默的話語來交談，不過需要技巧：
（1） 內容上的——如說話目的不明確；把握不住話題；對突出現象缺乏應變能力。
（2） 技巧上的——如說話缺乏條理；思維混亂；詞不達意。
在推薦下糾正的方法
（1） 勤學苦練，樹立自信心
首先是要大膽，否則說話自己先哆嗦，思維就跟不上去了，心亂了，自然會語無倫次；其次是興趣，平時我挺喜歡與別人講理，俗一點叫「抬槓」，文雅一點是「理越辯越明」；再就是掌握一點談話的技巧，《演講與口才》等雜誌中這類例項是很多的。
（2） 寫——背——說三步訓練法
（3） 儘量把話說得簡潔，明瞭
（4） 消除自卑感，增強自信心
總結：一是大膽，二是興趣，三是技巧
朋友你只要能夠堅持下來練習，我相信你一定能勝利，最後祝你能早日找到合適的女友。呵呵
7樓：匿名使用者
第一:挺起胸膛走路;
第二:注意自己的著裝;
第三:多與人溝通;
第四:提升自己幽默感;
第五:其實你並不內向.
8樓：茶杯和水的故事
最重要還是要先提高自己的自信心.
要覺得和別人交流是很開心的事情.
9樓：
最有效的是多和人交流，不要再獨自一人了，不要害羞，拿出勇氣來
10樓：
性格不是一天兩天就能改變的 能改變的是你對生活樂觀積極的態度 如果你能擁抱每天的陽光 開啟自己的心扉 用樂觀的心態對待每天的事物 相信你一定會變的開朗 最後祝你找一個符合自己性格的女朋友
11樓：匿名使用者
要善於交流就得多交流。交流最開始的階段最難，因為沒有交流的經驗，心理上和語言表達上都會存在問題。開始交流的時候，最好從簡單的入手，使用好表達的內容。
12樓：匿名使用者
可能先天環境的影響很大，後天是可以改變的。不過找女朋友不一定非得開朗，重要的是真誠與勇氣。勇氣跟內向是沒有聯絡的。世界因為豐富而精彩，何必刻意改變？
13樓：匿名使用者
自信一點 相信別人是喜歡你的 你是優秀的
14樓：匿名使用者
找女朋友的話，要看緣分的拉。
交到了你自然就會改變了
15樓：17責任大使
哎呀。你要以一個開放的心態對別人！
16樓：上輩子是地球人
be cool be cool!
怎麼與人溝通，增強自信心？
17樓：匿名使用者
在日常的生活和工作中，我們內心或許時常會產生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡和不需要的。困為它仍消極，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。
對嗎？與人溝通其實很簡單 要是說來主要包括交往的語言.語意和態度差異,以及接受教育程度,文化素質和文明水平的差異等.
這些因素均可造成交往樟礙.社會地位,社會角色,個人身份以及年齡,性別等方面.懸殊的社會差異,必然影響人際間的交往.
包括雙方行為方式以及個性特徵等.具體來說,雙方思維定勢.觀點觀念,情緒狀態,氣質,性格,興趣,價值觀,品行.
能力以及看問題的角度等,均能影響彼此深度和層次.
首先,把自己當別人.急用平常心看待自己的得失榮譽,把自己的得失榮譽看作發生在別人身上,不因自己情緒變化而影響人際關係.
其次,把別人當自己,一個人只有捨身處地通過角色互換,才能善解人意,急別人之所急,痛別人之所痛.
最後,把自己當自己.這意味著在自知的基礎上建立起自尊和自信,揚長避短,更成熟地和別人相處. 這個增強自信 其實主要說來也就是這幾點：
首先是對你自身能力而言的。盡力的多學習知識，在自己擅長的專業領域有自己的一番天地。那麼你走到哪都會覺得仰首挺胸的。
肚子裡的料多了，知道到底怎樣才是對的，自然就不怕生了。
其次是你自身所處的環境。多交一些朋友，在交友中學習為人處事。跟不同的人交友多了就知道跟怎樣的人應該怎樣相處。
挑一些不重要的場合，學習在公眾場合發言，鍛鍊膽量，這樣即使犯了錯，人麼也不會太責怪你。
再則是對於上級和長輩，要學會適當的放低姿態，但注意不是讓人覺得你很卑微。這也是要在實踐中磨練的。
試著去做，而不是光想一些有的沒的。
18樓：匿名使用者
想要改變，只能去做，你只有在與人溝通不斷去提高，不斷增強自信，現在你要做的是給自己勇氣走出第一步，當你走出去後就會發現事情沒你想的難麼難。勇敢點，祝好運。
19樓：冷磬秋
你從小的性格就是這樣的吧，你需要自信給你力量和勇氣，改變其實也不難，人的性格很大程度決定於自己所成長的環境，家庭因素，社會因素都會影響一個人性格的養成，自信是人性格的一部分，在人的成長道路上起著決定性的作用，如果性格里缺乏自信，人生的道路將會走得很艱難，所以做人不能沒有自信。江山易改，本性難移，人的性格是很難改變的，不過世上無難事，只怕有心人，有些方法總要試過才知道。我堂弟今年十七歲了，從小就性格內向，這跟他小時候的生活環境有關，他爸媽忙於工作，很少顧及他，給他的關愛太少，以至於性格孤僻，不善於表達自己與人交流溝通，自信對他來說是什麼都不知道。
眼看自己的孫子都快要成年了，我奶奶沒少為堂弟操心啊，也沒少自責，她總說要是小時候對堂弟多關心一點就不至於是現在的樣子了。奶奶是真擔心孫子以後的人生，家裡人也都儘量幫助堂弟，讓他多說話，鍛鍊他的膽子大一些，臉皮厚一些，大家都堅信弟弟一定會找到自信的。奶奶是一個想法挺多的人，他聽人說開光的東西可以保佑人，把人身上的晦氣趕走，讓人健康快樂充滿自信。
奶奶沒什麼文化，不過對這些東西還是很有研究的，還讓我幫忙找開光的東西，我對這些帶有迷信色彩的東西是不感興趣，不過奶奶的吩咐就不得不從命了。我人懶，更不會去寺廟、祠堂這樣的地方找了，我想網路資訊這麼發達，**一定會有我要找的東西。還真讓我找到了，在助你發財的店裡就有賣開光的祝願袋，掌櫃範飛和苑英說他們的東西都是請高人開過光的，絕對的真實。
是不是真的我是看不懂，不過買一個的確是必要的，這東西看起來挺有神氣，不管怎麼樣都要買一個給堂弟。奶奶把我買的祝願袋放在了堂弟的枕頭下面，嘴裡還唸唸有詞，老人家真講究，這樣的傳統在我們這一代人身上是得不到繼承了吧。很快我就忘記了這件事情，不過當有一天堂弟主動問我自信這個英文單詞怎麼唸的時候，我突然就傻眼了，不敢相信自己的眼睛，這是我堂弟嗎，臉上似乎還帶著一點笑容。
漸漸的，家人都發現了堂弟的改變，變得開朗了一些，敢於表達自己的想法了，說話的時候都帶著一種自信。最開心的就是奶奶了，有一天突然跑來說給我做最愛吃的可樂雞翅和梅菜扣肉，我當然知道是為什麼了，這是我和奶奶之間的祕密。
20樓：匿名使用者
你需要多參加一些社會活動，最好的辦法就是去面試找工作，這個最增強你這方面的能力了，保證你能越來越自信，記住了失敗乃是成功之母呀。
21樓：匿名使用者
一開始：任勞任怨， 別人交付給你做的事不要退卻。中間：要經常找些可以和別人談得來的話題，促進關係。最後：你們成了好朋友
22樓：香艾爾兒
我也是，不知道怎麼跟人溝通，總覺得沒話說
怎麼樣變得自信，可以讓性格變得開朗那種自信
23樓：熱血青年
自信源於生活很多方面
個人的內在氣質和外觀打扮
如果肯做一些改變的話自信會提升很多
多接觸多善於表達拉近你們的距離
我很自卑,怎樣變得自信,開朗,愛說話?
24樓：無言真君
如何提高自己的自信和能力
1、專業能力：做某一項工作，不可替代
2、協作能力：善於配合他人工作，共同完成任務3、幫助他人：當他人遇到困難是，能出手相助4、計劃能力：能夠分解任務，對目標有十分清晰的認識和把握5、溝通能力：善於利用溝通提升效率
當你能掌握上述技能，你就是一個強大的人！
25樓：匿名使用者
多和愛說話的人接觸，
26樓：天使愛美麗網
多交朋友,多參加活動
27樓：匿名使用者
多多說話，人不要太陰沉沉。
怎麼樣才能讓自己變得自信開朗起來呢?
28樓：苗皙顏
你從小的性格就是如此的吧，人只有改變才會快樂的哦。人的性格很大程度決定於自己所成長的環境，家庭因素，社會因素都會影響一個人性格的養成，自信是人性格的一部分，在人的成長道路上起著決定性的作用，如果性格里缺乏自信，人生的道路將會走得很艱難，所以做人不能沒有自信。江山易改，本性難移，人的性格是很難改變的，不過世上無難事，只怕有心人，有些方法總要試過才知道。
我堂弟今年十七歲了，從小就性格內向，這跟他小時候的生活環境有關，他爸媽忙於工作，很少顧及他，給他的關愛太少，以至於性格孤僻，不善於表達自己與人交流溝通，自信對他來說是什麼都不知道。眼看自己的孫子都快要成年了，我奶奶沒少為堂弟操心啊，也沒少自責，她總說要是小時候對堂弟多關心一點就不至於是現在的樣子了。奶奶是真擔心孫子以後的人生，家裡人也都儘量幫助堂弟，讓他多說話，鍛鍊他的膽子大一些，臉皮厚一些，大家都堅信弟弟一定會找到自信的。
奶奶是一個想法挺多的人，他聽人說開光的東西可以保佑人，把人身上的晦氣趕走，讓人健康快樂充滿自信。奶奶沒什麼文化，不過對這些東西還是很有研究的，還讓我幫忙找開光的東西，我對這些帶有迷信色彩的東西是不感興趣，不過奶奶的吩咐就不得不從命了。我人懶，更不會去寺廟、祠堂這樣的地方找了，我想網路資訊這麼發達，**上一定會有我要找的東西。
還真讓我找到了，在助你發財的店裡就有賣一種開光的祝願袋，掌櫃範飛和苑英說他們的祝願袋都是請高人開過光的，絕對真實。是不是真的我是看不懂，不過買一個的確是必要的，這東西看起來挺有神氣，不管怎麼樣都要買一個給堂弟。奶奶把我買的祝願袋放在了堂弟的枕頭下面，嘴裡還唸唸有詞，老人家真講究，這樣的傳統在我們這一代人身上是得不到繼承了吧。
很快我就忘記了這件事情，不過當有一天堂弟主動問我自信這個英文單詞怎麼唸的時候，我突然就傻眼了，不敢相信自己的眼睛，這是我堂弟嗎，臉上似乎還帶著一點笑容。漸漸的，家人都發現了堂弟的改變，變得開朗了一些，敢於表達自己的想法了，說話的時候都帶著一種自信。最開心的就是奶奶了，有一天突然跑來說給我做最愛吃的可樂雞翅和梅菜扣肉，我當然知道是為什麼了，這是我和奶奶之間的祕密。
如何提升孩子自信心，如何提高孩子的自信心
如何培養孩子自信心？高考啟動階段經常會遇到的一個問題就是自信心不足。存在這方面問題的學生，通常不敢去面對高考，產生一定程度的逃避心理。有的孩子表現為沉迷於網路 玄幻 等，有的則表現為硬著頭皮學習，甚至表現出玩命的狀態，實際上都是內心自卑和膽怯的表現。當然，這會直接導致孩子在學習中效率低下 狀態不良。...
如果鍛鍊自己的自信心 ？如何鍛鍊強大的自信心
增強自信的第一個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做 自信的蔓延效應 這一效應對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法 與自信的人多接觸。近朱者赤，近墨者黑...
怎麼樣提高自信心，如何提高自己的自信心？
自信對一個人很重要，擁有自信可以讓自己更樂觀，通過自信的人都有一個奮發向上 不屈不撓的精神，做事比一般人更容易獲得成功，可以說，擁有自信心就意味著已經成功了一半。1.增加內涵。一個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書 多學習都好，總之就是多精進自...