1樓：匿名使用者
你是個女孩子吧，我小的時候離開父母一個人住的時候也挺害怕的，可是過了一段時間就好了，需要一段適應時間，如果你開始很害怕，可以製造一些讓你感覺安全的因素，比如說開著燈睡覺，慢慢的適應了就好了。要麼就是你平時的生活容易緊張，若果能有意識的放鬆自己，有一個好的心情，不會想太多，那就沒有什麼好怕的了，祝你早點膽子大起來，o(∩_∩)o。
2樓：叮噹叮噹
哈哈~~小時候我也一樣。想起我當初在大學時,某晚宿舍有幾個兄弟弄了本《山村老屍》看,結果晚上睡覺後就......總之鬱悶無比,尤其是半夜上廁所時,走一步一回頭,總感覺後面有個 ** 跟著我..
但後來參加工作以後，結婚前，一個人住，也沒感覺怎麼可怕來著。。雖然偶爾感覺能有「蜘蛛人」什麼的破窗而入，但實際上什麼也沒發生。。。
明白了吧？其實真正恐怖的東西不是鬼,而是「人」,所謂的「人嚇人嚇死人」。鬼嚇人的時候也只是自己「心中有鬼」時才感覺恐怖。
比如你在一個漆黑的晚上走到一個樹林裡，你最怕的是啥？出來1個鬼？出來1頭狼？
還是遇到1個墳包？「鬼」又不存在，「狼」都成保護動物了，「墳包」很恐怖吧？哈哈。
如果墳包後面再竄出個黑影，再衝你喊句「我死的好慘啊~~~~~」大部分人都能給嚇暈過去。。知道啥最恐怖了吧？
提高膽量的話，只要多增加點「自信」，做點好事。
3樓：匿名使用者
我也是也，我現在正在鍛鍊身體，稍微好些。我怕主要是因為自己沒自信，身體壯實了，我也就好些了。不知你是什麼情況。
你要想一下，如果有鬼，那麼肯定有書上寫的神仙，當然，黑白無常也少不了，還怕個毛。實在害怕，就發揚一下阿q精神，佛語有云：生死由命，看開些。
不過由此開來，你對這個世界還是蠻留戀的。祝你早日克服恐懼。不寫了，我好害怕。
4樓：匿名使用者
記住一句話，人嚇人嚇死人。
嚇人的都是人為的，可怕的都是你認為可怕的。
沒有絕對可怕的和絕對嚇人的東西。
只要你認為他可怕他就可怕，他不可怕就不可怕。
告訴你自己他不可怕就行了，平常經常暗示自己勇敢些，不要害怕那些自己想象出來的恐懼。
5樓：匿名使用者
其實很簡單，你看看那些鬼片的拍攝花絮和幕後就知道了，原來害怕的那些個鬼，全都是做出來的死東西，一想到是怎麼回事，就不會怕了。
6樓：無聊拋開
有時候可以喝些酒壯膽。
7樓：李白斗酒
握緊拳頭,有鬼出來大聲一喊,大力一錘,那個鬼一定魂飛魄散
8樓：人生真的如夢
為什麼要在夜裡出入呢，我也不敢啊。鬼片都是人做的，儘量控制自己別去想它吧，自己把自己嚇死了多不值啊！對吧！
9樓：匿名使用者
想一些有趣的事或哼歌或唱歌
10樓：匿名使用者
想想「為人不做虧心事，半夜不怕鬼敲門。」
11樓：匿名使用者
我差不多。
哄自己睡了就好了。
12樓：在東極島講捷克語的五針鬆
把你自己也想象成鬼就可以了.
13樓：匿名使用者
你多大,要是你有空我能幫你,我有1朋友,原來和你差不多,我幫他後,他現在就沒事了,我q939534548
14樓：蒼涼一地
我也不敢坐電梯 ，20樓我都會走，因為太膽小了
15樓：匿名使用者
想想這句話，人是最容易接受心理暗示的！！
怎麼提升自己的膽量？怎樣提高自己的膽量
1 膽量來自內心的自信，加入你對一間事有信心，說話也就洪亮 2 膽量可以在公眾場合都說話，一次比一次多說一句，久而久之對陌生人不在會說話不流暢 3 在業餘時間多出去走走，不要一個人悶在自己的小圈範圍內 4 不管是在學校還是在工作。先邁出腳，即便又膽怯了，也是一種勇氣的提升，還有不斷充實自己的內在，心...
怕鬼，不敢人睡，怕鬼，不敢一個人睡！！！
鄭微蘭幸君 我也和你一樣 我今年19了 晚上睡覺都是開著燈睡 等我睡著了父母幫我關燈 父母不在家時 燈就開一宿 我總感覺有什麼鬼啊之類的 我也犯愁 都說世界上沒有鬼 可是我還是害怕 總感覺有鬼似的 我想可能是現在太悠閒了 沒什麼壓力和值得發愁的事 可能長大後 有了工作 成了家一天到晚忙得不可開交時 ...
我不敢自己人睡怎麼辦，我不敢自己一個人睡怎麼辦？
這個實際上就是一種心理上對某種東西的依賴，比如從小就是和父母同個房間或者一起睡，有他們在你會倍感安全，還有個跟自己本身膽小有關，試著放鬆自己，建議睡前喝杯牛奶 或是香蕉 有助睡眠 還有一點就是隨著年齡的增大自然而然就不會了。希望我的回答能給你帶來幫助謝謝 開啟燈睡 雖然有些浪費電 睡前想一些美好的事...