1樓：滄海浩波
要想讓自己的內心變得強大，主要是要提高自己的心理承受能力。心理承受能力是個體對逆境（困難與挫折等不順利的情況）引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。
建議：一、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
二、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
三、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。我們提倡四「多」一「強化」的做人原則，就是多念別人的好處，多看別人的長處，多想別人的難處，多給別人益處，強化為他人服務的觀念。
我們提倡發揚主體精神，更提倡培養合作意識，在未來的社會競爭中，不會合作，不會關注他人為別人著想，想個人利益而不想個人責任，主體精神越強離成功也許會越遠!
四、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
2樓：張屹東
多看生化危機之類的科幻恐怖片。注意，不是鬼片
如何把自己內心變得強大，如何讓自己變得心理強大？
當你無所求的時候 你的內心就變的強大 老子說 無欲則剛 你關注別人的眼光正是 於對你自己的不自信一個不自信的人對什麼東西都充滿了懷疑 當你對一切無所畏懼的時候 你就會發現你有了一個強大的內心 因為你什麼都不在乎 所以什麼東西都傷害不了你 你做任何事情都該問問自己 這事情 你自己覺得該不該去做 而不是...
怎樣讓自己變得強大，如何讓自己變得強大，不受人欺負
嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。自己要相信自己，...
如何讓自己內心變得更加強大，如何讓自己變得心理強大？
前一段時間，一直在思考如何讓自己的內心足夠強大，思考未果，從網上down了一篇，覺得不錯，掛出來供以後看看。內心強大的人是指一個人的精神境界達到了一定的級別！以至於讓人們折服！世界上有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛 他總是有自己的理想，並且總是努力去做，最重要的是，老天爺每一次都會幫他取得成功...