1樓：匿名使用者
只有經歷過才知道挫折並不可怕，有時候我常常會想那麼難過的日子自己都熬過來了，還有什麼可怕的，什麼事情都有解決的方法。
怎麼才能讓自己變得剛強一點？不知道，我一直想，如果可以做自己覺得對的事情，做自己喜歡的事情，管別人怎麼想怎麼說，就算是在別人眼中你是軟弱的，那也是別人眼中
2樓：傅晴霞
當你遇到困難想妥協的時候，對自己說一句：我是個男人！ 你會有無窮的力量
3樓：jin思哲
漫漫磨練一種死不要臉的性格，你就是高手了，他們愛說什麼就讓他們說去，不去理會
4樓：
找個自己一直看不順眼或者一直壓制你的人幹一架啦那樣以後就感覺自己好像無所畏懼了 哈哈哈
很爽的真的
有時候只需要邁出一步
改變你一生的就是這一步了
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5樓：
聯絡拳擊，柔道，空手道等~
鍛鍊自己的意志前先鍛鍊自己的體魄!
如何讓自己變得幸福起來？
6樓：浪跡情感
你好同學，首先你能認識到這個問題很好，你很幸運遇到了我們。全國最正能量最專業的情感諮詢機構。
要讓自己變得幸福，首先你要做一個帶給他人幸福的人以下幾點可以去改變一下
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
144、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
慢慢的養成一種習慣幸福就慢慢的從你心中綻放希望對你有所幫助加油！
如何讓自己變得心理強大？
7樓：李菁菁
剝去比你強悍抄的人的襲社會屬性外衣
1、把一個披上具有讓你在心理上處於弱勢的價值符號的社會屬性外衣的人看成一個和你一樣的動物，他在你面前就沒有任何心理優勢，因為導致你在心理上處於弱勢的，只是那一層社會屬性外衣。
2、為了在心理上變得強大，你就需要打破這一點，不讓他人的語言和行為進入你的心理結構。
3、強大或高貴之類東西並不是你面前的實體本身所具有的，而是藉助於一定的表情、姿式、服飾等，使它們對應於一定的社會角色，契合背後的社會價值排序等「烘托」出來的。
4、對一個讓你痛苦的事情，或你自己的心理活動進行反思、觀察（如果有時間和心情，在一些高興的事情上，也可以問問自己為什麼高興），追問這意味著什麼，為什麼會這樣。
5、靜觀就是「靜靜地看著自己的情緒，讓自己擺脫情緒的霧障而變得異常警覺」。
6、直面死亡恐懼。
如何讓自己變得堅強
8樓：袁語蝶翠衛
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!
9樓：修斌斌展芳
親愛的樓主
很高興回答您的問題
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成"那個人"。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
如果本人的回答有不準確的請見諒！
10樓：燕採佘歆
不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都會讓人牽掛。
至少我們在今生，在那個地方，在一轉身的時候沒有錯過……即使你說過我出現在錯的時間裡……
也許曾經我們都忘了自己，體會那份真摯的愛情。
只是有一段感情再也不可能繼續，有一個人再也不能相依偎，有一個聲音再也不能的在耳邊響起，有一雙手再也握不住那手心的溫度與舒適。
不是每一段愛情都有美麗的回憶，也不是每段回憶都是那麼的刻骨銘心。
我們既然不能相伴到老，就讓我在這裡為你祝福。
因為你已是我今生永遠無法割捨的牽掛。只是再多的思念和牽掛也換不回擁有你的日子。
原來愛你和放棄你一樣的不容易。
雖然你對我問過的問題含糊其詞，但我付出的依然是最真的心。
如果你真的愛過我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然為你牽掛。
我會為你永遠的祈禱和祝福，願你永遠的幸福---平安當你不開心的時候，我想陪你流淚。當你不快樂的時候，我想當你的開心果。
當你孤獨的時候，我想陪你說話。當你傷感的時候，我會和你一樣的憂鬱。
當你夢見我的時候，那是我再想你了......
不要你給我太多，不要你的任何承諾，也不要你的任何牽掛。
不要你能深深的記著我，不要你記著我們曾經的一切。
只想讓你偶爾的時候還會想起我，偶爾想起那個曾經那麼深深愛過你的人，那個曾經帶著微笑給你溫柔的我-----給過你完完整整的心.....
記住！你的世界，我曾經真的來過……
怎樣讓自己變堅強，變得內心強大？
11樓：
沒有天生的強者，也沒有天生的弱者。每個人的成長之路都是不容易的，總會遇到很多挫折與打擊。如果沒有一個堅強的自我和強大的內心，很難讓自己生活得精彩與從容！
那麼一個人如何使自己變得堅強與內心強大呢？
第一，給自己鼓勵，為自我加油。在沒有人給你掌聲的時候，要自己給自己掌聲。因為這樣會使變的你自信，使你相信自己的力量可以做到最好，這樣就會使你內心慢慢強大起來！
第二，經常看一些勵志的名言名句，這些話會激勵你，鼓勵你。比如：
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海朋友，不要嘆息命運的坎坷。因為大地的不平衡，才有了河流；因為溫度的不平衡，才有了萬物生長的春夏秋冬；因為人生的不平衡，才有了我們絢麗的生命。
第三，要運動，堅持運動使你的身體變得強大，因為一個強壯的身體會給你帶來克服一切困難的勇氣，一個強壯的身體也會鍛煉出一個強大的內心
第四，心態平和，一個人的內心不隨著外面的事情而波動的時候才算強大起來，范仲淹的寵辱不驚說的就是這種狀態。因為當困難來臨的時候沉著冷靜的面對，不被它嚇到，你就可以藉助困難繼續磨練你的內心使其變得更加強大
12樓：在藥王廟摸牌的南瓜子
今天去可濃實習，發生了好多事情，貌似一直都不怎麼順利，可是經歷的越多，越覺得現在變得很堅強。只是突然想到一個問題：當一個女人變堅強的時候，這個女人屬於什麼型別呢？
可濃，是學校的一個教學基地，我們每個小組的學生都要去做服務生，不僅沒有工資，而且還要自己出錢買工作服、做宣傳單，是不是很不公平？！今天輪到我提前去見習的時候，安排是去吧檯，本以為之前做過吧檯，應該很輕鬆，結果原來就是一直的刷杯子、盤子、擦杯子、盤子。就這樣一刻也不停的迴圈著，上午十點一直工作到下午兩點半，晚上五點到十點，中間一直在洗擦，連休息的時間都沒有，而且只有自己一個人在做這些，真的很辛苦很辛苦。
晚上回來的時候，發現手上燙了四個泡，指間也因一直不停的摩擦而
13樓：匿名使用者
借用阿德勒在《100句人生革命》中的一句話：
不要逞強讓自己「看起來很強」，而是努力讓自己真正變得很強。
我們需要的是真正變得很強，而不是讓自己看起來很強。作家楊大俠表示，變強首先來自於內心。
怎樣讓自己考試的時候變得細心，如何讓自己變得細心？（學生做題）
你這個問題挺棘手的，馬虎在所難免，但是得把馬虎所丟的分降到最低，審題一定要審清，要不然，題都審錯了，怎麼能作對題呢？我建議你看兩遍題，第一遍要仔細看，在心裡默唸題，第二遍就可以再快速閱讀一遍題。你做題的時候不要著急，不要慌，不要等到考試的時候才要認真，平時就得認真對待每一張卷子，認真對待每一道題，要...
如何讓自己變得優秀？自律，如何讓自己變得自律，優秀？
1自律是一種態度，端正態度要誠心誠意。為什麼說自律是一種態度呢，因為這反映出你對事情抱有的一般看法。當你在做一件事的時候，自律會體現出你的核心價值觀和原則。這會成為你個人特質的一方面，會讓你變得更有魅力。自律會讓你變得更有魅力，所以去培養自律。2確定自己的核心價值觀，內心的追求。當你依託心靈去做一件...
如何讓自己變的有趣的人，怎麼讓自己變得有趣
1 廣泛的知識面。這不能保證有趣，只能保證不無聊。2 敏銳的感知力。有趣的人，能敏銳感知世界的變化，引起內心的漣漪。一個人必然先覺得這個世界有趣，自己才能有趣。3 足夠的鑑賞能力和執行力。受過一定教育的人基本審美可以保證，難點在於把這種審美執行。4 不隨便，要有獨特的個人標籤。人們更容易記住喜好明確...