我心情很壞，你的心情好嗎？我的壞了，借我用一下

1樓：紅豆愛阿翁

生活本來就是平淡無奇的 要自己調節才行 建議你到貼吧俱樂部去傾吐一下你內心的煩躁 這樣適當緩解一下 心情會慢慢好的

2樓：力挽狂瀾

你有這麼懂事的孩子

你沒有理由不努力

加油 加油

3樓：後默才海瑤

可以聽聽**

看看**　人有痛苦,煩惱,心情鬱悶,心情不好,情緒低落,是很正常的

4樓：寇秉求瀅瀅

心態很重要

學會優雅地活著

5樓：俟可楚煙

每天都要笑，不管怎樣都要笑

6樓：匿名使用者

建議你讀一讀 員工危機 這本書

我和家人吵架了，心情很壞，我該怎麼辦？拜託各位大神

7樓：51118收蕩

人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：

這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.

用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

女孩子說我心情很壞萬一傷害了你怎麼辦

被媽媽打了，心情很壞怎麼辦？做什麼事都一蹶不振。最關鍵是我已經成年了！

8樓：追逐的拾光

如果是做錯事打你，你應該及時改正錯誤。我是一點小事,你應該和父母好好溝通。

9樓：

祝自己的父母都是對自己好一定是有什麼事情讓媽媽激動了才出手打了你他一定也非常的後悔。

10樓：反正我是喵喵

既然你都已經成年了你的媽媽還打你，你的媽媽做的是不對，畢竟已經成為大人雖然做錯了事情媽媽也不應該打，或者是你做的事情特別的離譜，你的媽媽在氣憤之下打你的，那也是為你好不要再這樣沮喪，你應該覺得高興媽媽還是關心你的

11樓：櫻桃煎餅果

成年了，也就是能用成熟的眼光來對待如意或者不如意的事情。在媽媽眼中可能認為自己還是孩子所以才會打，方式不一定對，可以和她溝通，告訴你的想法。自己也要做好，不要遇到挫折就一蹶不振。

當你的行為做的很到位和成熟時，媽媽也不好意思打你了。

12樓：那年冬天風在吹

很簡單的道理 自己一定心裡不強大 甚至行為都很幼稚 既然能讓媽媽動手打你了 說明這個錯誤犯的有點大 應該從自身找原因 你自己都說成年了 以後能幫助你的人越來越少。

13樓：由迎壘

給媽媽打個新藥很快怎麼做，什麼事情都一蹶不振最關鍵是我已經成年了，你可以跟媽媽說我現在已經長大了，有自己的主見。

14樓：首毅

十點被媽媽打啦，但是你也想一想，媽媽為什麼打你是自己做的事情不對吧，以後改正就行啦，不要一蹶不振。

15樓：仇瓊詩

可能你做了什麼讓你媽媽傷心難過的事情把她氣壞了才打你的，有時候父母真的不是故意的，所以不要放在心上，自己的父母都是為了自己好。

16樓：四爺在等待

求求還是不要這樣想了，你還是應該和你的母親好好的出去動一下的，他肯定會理解你的，或者說他是非常愛你的，所以才會這樣的呀

17樓：大碗

如果真的是這樣情況下，說明你沒有經歷過挫折，沒有經歷過一些事情，所以說才會一蹶不振。

18樓：啊暖老師

被媽媽打了，心情很壞的話，可以直接去散步，因為有的時候呢，你已經是個成年人，知道自己在做什麼？有自尊

19樓：沅水彎彎流

哎，這就忍了吧，被媽媽打是沒辦法的事情，肯定你也做得不好，惹媽媽生氣了。

20樓：都市新

你媽媽打你了，你心情不好，做什麼事都一掘不振。你應該調整心態。不要和媽媽計較。

21樓：許經安

畢竟是媽媽呀，你在成年的可以是媽媽，你媽媽可能是在更年期打你一下，你要理解她的心情。

22樓：情感解惑老師

我覺得被你的媽媽管教是很幸福的事情，你為什麼心情會很壞呢？說明你的媽媽很關心你才會打你，雖然你成年了，但是你還是犯錯，你只要自己的改正你的錯誤就好了。

23樓：陪你聊情感

你都成年了，應當懂得媽媽的好，媽媽打了就打了自己的兒子嘛，所以說把這個事看開，畢竟是你的親媽媽。

24樓：

被媽媽打了，心情很很快，要平復一下心情，畢竟你已經成年了，跟媽媽好好溝通。

25樓：快樂點噢耶

你好，朋友瞭解一下，媽媽都是為了你好呀，冷靜一下後通一下吧。

26樓：笨笨男孩

媽媽打你肯定是有原因的。他不可能無緣無故的去打你。最好還是把自己的心態調整好。跟媽媽好好的去溝通一下。既然已經成年了，就應該做一些成熟人該做的事情。

27樓：關君豪

那麼媽媽被打了的話，嚴重的話可以去報警啊，可以去報警，讓警察來幫你說話

28樓：萌茜

在媽媽心目中你還是她的小孩子，有人管是一件幸福的事，多與媽媽溝通，做一個幸福快樂的人。

你的心情好嗎？我的壞了，借我用一下

你的心情好嗎？我的壞了，借我用一下

就算把我的好心情借給你，你也未必能心情好。每個人都有心情好和懷壞的時候，不可能事事隨你願，能讓你滿意。心情不好的時候，要善於調節自己的情緒，先冷靜下來，不要激動，做點其他的事情，冷靜以後再考慮心煩的緣由，這樣就不至於做錯事。凡事往好處想，心情就會好些。 哈哈，你真的很可愛，能把心情的好壞說的那麼逼真...