1樓：匿名使用者
1.心情不好,可以找幾個朋友說說話,一起小放縱一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.
心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情.
隔上一陣我想你就可以擺脫這種心情了!~
2.心情不好是由很多緣由的：戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。
我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下藥。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。
一個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。
如果在一個地方做事不開心就不要停留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。
或者來用別的方法來讓自己開心！！
2樓：匿名使用者
心情不好當然會影響**了。肝氣鬱結，導致肝鬱氣滯，毒素就會破壞內腑，在臉上就會顯出來氣色差，長斑等等。
**反覆長斑，如非遺傳的因素，那就是內分泌紊亂導致的毒素破壞人的內腑，以致斑點從生。
為什麼我的心情總是反覆不穩定？
3樓：牙隹光
你有這種性格說明你是個好人，因為1你不敢做壞事，有這種性格的人哪怕做一丁點壞事都會產生恐懼感，即使沒有人看見也會覺得天知地知，上天會懲罰壞人；2你做事盡善盡美，這種性格的人做一件事會考慮好幾番，一般不會做錯事，而且還能在多次思考中找到最佳解決方案。這種性格的人常焦慮自己有這種性格，其實不用焦慮，這不是個好性格嗎？只要你在焦慮時，去運動一下，跑跑步 健健身 不要亂想，就能放鬆下來；獨自一人到處走走停停看看多親近親近大自然也是個不錯的辦法！
（因為有這種性格的人一般會有點內向，所以這兩種方法都適合）最後祝你開心！
4樓：草顏
這算是正常的情緒吧!因為你的思想也是處在一種猶豫狀態，每天儘可能讓自己想開心的事。
5樓：獅城人人網
你心裡有沒有什麼偶像崇拜？因為你心裡沒底，總被別的事物牽絆著。不能做你自己。
你需要找到自己的定位，你是誰，為什麼而活
6樓：
你這不是抑鬱，是自己的心理暗示。
不是什麼大問題，關鍵的放開自己的心，
不要總往自己下的套子裡鑽。
其實你回頭想想，
原來你覺得鬱悶的事情 現在不是也過去了嗎？
就像現在你正在鬱悶的事情一樣。早晚會過去的。
要看到現在生活的美好，不要總沉浸在過去的悲傷。
多和朋友聚聚會，多出去走走。
分散下注意力就好了。
祝您開心！
7樓：匿名使用者
會隨著時間的流逝慢慢的就好了，別急
8樓：匿名使用者
和我以前一樣，事情決定你的心情，還有天氣因素。所以你儘可能的去開心起來
9樓：li號被盜
唱歌，或找朋友一起去旅遊讓心情放鬆愉快
10樓：
你的性格就是如此啊，原原本本才是真，別太刻意了，照著內心最真實的想法做就行
11樓：匿名使用者
這是正常的 親 多去親近大自然 不是抑鬱哦
12樓：錯鎝執著
主要是你心太小了。心放快點就沒事了
13樓：匿名使用者
經常想些讓你高興的事
為什麼人的心情總是反覆不定
14樓：彤嶽己雁蓉
難道是更年期？！心情不定脾氣暴躁的話建議你多出去走走，總在家裡就會這樣，和朋友多在一起玩也會有好心情，一些不開心的事不想就是了。另外作息時間要有規律，這樣有助於身心健康!
如果真的是更年期提前了那沒辦發。。
為什麼我總是會隔幾天就心情不好，反反覆覆的，提
15樓：匿名使用者
緣分是上天註定的，真正的幸福是需要努力去追求的，您的前男友是個什麼樣的人？如果可能的話，應該對她說清楚，瞞著他會讓他受到更大的傷害，如果不能得到他的理解與祝福，我個人覺得，您不應該太去在意這個，您覺得是您一生的幸福重要還是面子的問題重要？碰到一個自己喜歡的好男人不容易，應該儘自己最大的努力去追求，去把握
我總是莫名其妙心情不好，持續好幾天，然後又心情好了，又持續幾天，如此反覆，這是怎麼了
16樓：匿名使用者
心裡有事，可能這一件事還很重要，導致你一會心情好一會心情不好
17樓：灑脫de配角
心態問題，作息時間不規律，調整調整，每天過的充實起來
18樓：匿名使用者
看是不是最近有什麼特別的事發生
19樓：匿名使用者
我也要那樣的時候，最近有不順心的事情嗎？
心情經常時好時壞 為什麼？
20樓：08紀念日
有時會喜怒無常，莫名煩躁，有時又會心情好的連最討厭的傢伙都會對他笑，我也經常這樣，不過還是要有個好心情的，心情不好時要從容，淡定。祝你天天好心情
21樓：漆越矯天慧
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
22樓：一抹靈魂
回答你好！人的情緒並不是一成不變的，因為我們的思想是時刻在變化的。心情時好時壞，可能是情緒波動比較大、脾氣不穩引起的，有的時候對人特別熱情、開心、快樂，但過一段時間以後對人特別冷漠、心情煩躁、苦悶等等。
情緒是由你的思想和想法引起的，所以當你有不好的情緒時，你就可以確定你的某些想法讓你有了這個情緒；你可以通過改變某個想法而改變你的情緒。希望對你能有所幫助。
23樓：臺瑪開若山
心情，歸根到底就是一種感覺，大腦皮層的感覺而已，要保持良好的心態其實也很簡單，對於不開心的小事不斤斤計較，有什麼開心瑣事就牢牢謹記心中，即便是心情不好的時候，要努力使自己想些開心的事情，總之是絕對不計較發生在昨天的不開心的事情，正所謂開心就是把心放開，敞亮些，寬大些，這樣才能容納更多的事情，也就不會發生時好時壞的心情。
24樓：馮濰聶半槐
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
25樓：戎宸在密思
just
beyourself!做你自己就好了，不要刻意掩飾，也不要刻意誇張。
多一點寬容，少一點計較，多一點微笑，少一點愁眉，多一點憧憬，少一點失落，多一點低調，少一點炫耀，多一點溝通，少一點猜測！~`~
26樓：匿名使用者
其實啊~~
有一個女朋友沒什麼的
只不過是多了一個關心你的人罷了
這些問題
說不定一個你喜歡
或者喜歡你的人
就能幫你解決。。
畢竟在那時候
你的思想是模糊的
很容易被帶動...
就不會再說心情不好了。。
27樓：登佩波秋
想快樂就可以做的到，你不去想那些壓抑痛苦，放鬆自己自然就會快樂，有句話說的好，快樂是一天，不快樂也是一天，幹嘛不天天快樂呢？！
記住該記住的,忘記能忘記的,改變能改變的,接受不能改變的的,讓人生從此變得簡單些.
28樓：匿名使用者
人的情緒是有週期性的，這沒什麼。
認為自己空虛那就找點事情做做吧，想辦法讓自己忙碌起來，忙碌的人會覺得自己很了不起！真的，這是我的生活方式，希望對你有用，
試試吧！！！
努力想讓自己成為一個成功人！
29樓：始玄郯語山
人生有高有低,最低的時候不要害怕,因為不可能再低下去,總會走到高的地方,總有一天可以去更高的地方,為更高的目標努力,永遠不要放棄自己.
30樓：晉素枝龍靜
人的心情隨著環境、天氣、氣氛的變化而變化，所以不很固定，時好時壞的變化。
31樓：拒絕無敵
不要認為自己的心情反覆無常.
即使你以前老是這麼認為別人的心情反覆無常,你也不能這樣想了.
別這樣認為了,不要認為別人也會反覆無常.
32樓：匿名使用者
我最近就是這樣，但是沒有什麼特別的辦法來解決。我現在心情不錯哦，其實心情不好還是有原因的，找到原因即可，解鈴還須繫鈴人嘛！！
33樓：粘冰集濱
無聊心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!
34樓：
有句話說,有種寂寞不是談場戀愛生個孩子就能解決的,我覺得你是心靈空虛吧,不過你可以多想想你要什麼,找找事情做,就不會那麼在意心情了
35樓：匿名使用者
找物件方便就別想了 多一個費事費錢 其實是沒遇到真正讓你鬧心的事情 你應該這麼想 生活平平淡淡才是 該值得我們開心的 有開心的時候就有難過的時候
36樓：狄夏詹梓暄
因為人是有思想有感情的，有情緒波動很正常，調整心態，釋放壓力，健康快樂最重要
37樓：斐冬刑浩宕
應該心裡有什麼事使你不舒服，你自己又不知道，所以行為才會有點奇怪吧！
38樓：折楚叔開
正因為心情的好，才能體現出懷。正因為懷才能體現好。應該理性對待。
39樓：匿名使用者
任何人都是這樣的。
空虛是因為沒有目標。找個目標，也許你會驚人的發現，時間根本不夠用。
面板為什麼過敏，面板為什麼總是反覆過敏
首先是停止使用所有的化妝品和護膚品的。然後是做下過敏原檢查的。看看到底是對什麼物質過敏。然後要是經常吃西藥的話可以這次找中醫把脈內服中藥兩個月的時間調理下的。記得忌口的。為什麼 會過敏 過敏是一種普遍的免疫系統疾病，這種病症可能發生在任何年齡 任何時間。正常人體內都有一套生理的保護性免疫反應系統，即...
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1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...
為什麼心情總是很煩躁容易發火，為什麼心情很煩躁
飄搖 每個月總有那麼幾天情緒失控 總是因為一點點小事，就崩潰發火，甚至傷害了最親近的人。孩子寫作業很痛苦，你輔導孩子寫作業更痛苦 伴侶的一些壞習慣，明明都十幾年了，還是會發火。事後想想特別後悔，但當時怎麼都控制不住，這是怎麼了？你以為這就是你的性格特點嗎？你以為都是因為客觀原因引發的嗎？no，是因為...