1樓：東秋梵愜
首先要想辦法擺脫讓你產生這種心理的環境
也就是換一個廁所進行方便
換一個人少的，甚至沒有人的地方
慢慢讓你在新的環境當中「忘掉」那種不健康的想法慢慢的適應新的入廁心理
培養你入廁不緊張的心理
當你能夠完全作到入廁沒有心理壓力的時候
再慢慢的嘗試去以前讓你心理緊張的環境
注意，為了安全期間
你記得帶上**
有一種專門消除心理緊張的**
在**中使心情得以放鬆，使緊張得以緩解
人的性格是可以改變的
這首先需要你樹立自信心
如果連你自己也沒有信心
那麼別人不可能對你有信心
改變性格
不是一朝一夕的事情
需要點滴的積累
不要總是想著自己怎麼不行怎麼不幸
應該把注意裡集中在有意義的事情上
比如你的學習、還有培養業餘愛好
多想辦法和你身邊每一個你曾經認為看不起你的人主動交流、不要害怕失敗，
失敗不可怕，可怕的是放棄
是自己對自己沒有信心
多讀書，讀好書
在讀書中涵養你的性格
豐富你的生活
在讀書中提高你對人生更高境界的認識
希望你能夠堅持
相信這個世界還是有真理存在
祝福你朋友
2樓：獸護者
1。放棄，拋棄別人的看法。別人不是你，沒人比你自己更瞭解你。
2。人的本性會有嘲笑別人的潛意識，而你聽進去他們或看出來他們的意思，就是自已認同了他們的做法。
3。在學校老師，家長，同學都是試著學著在和大家融到一起。既要融合也要超脫，可能這一點對你很難，可能一生也不會去想（你仍然快樂）。
3樓：
其實我以前也這樣，後來我和我們老師說了我的情況，她叫我下課或其他課餘時間就去廁所待著，正好我們學校有些同學會在課餘時間在廁所抽菸，我就和他們說話聊天什麼的，後來大概不到半個月，就什麼事情也沒有了……正常了！！
你不坊也試一下……
4樓：健康家和萬事興
1、換個新的環境。這樣你心理就認為沒人會嘲笑你。
2、上廁所時吹口哨、哼歌，分散自己的注意力。
3、找心理專家諮詢。
4、多和人交談。多交朋友。
5樓：匿名使用者
性格是改變不了的，你要開啟自己的心,多交際.
向心理醫生求助!!!!!!!!! 75
6樓：
如果是因為你而讓他們這樣,您還是離開吧
7樓：
你與他們是什麼樣的關係？
你是站在哪一邊的？
他們的情況只有當事人最清楚，旁人如果不瞭解他們之間的矛盾所在，只會越幫越亂。聽你的口氣好像在幫助那個女的，但你這種關心好像有點隔靴搔癢，如果事情因你而起，你還是暫時離開比較好。
真要解開他們之間的矛盾，需要一個雙方都願意交流的第三方。
8樓：匿名使用者
看來那個女的還沒有把自己的人生看明白。
沉浸在什麼裡都是有害處的，包括沉浸在愛情上。
她的人生看來需要有人去幫忙提醒了。
你或許是個好的人選
9樓：
建議先去求助一下心理醫生看看要怎麼辦，然後再夫妻之間寫一封信談談，或許會好很多
10樓：理亂麻
你是她網友，你應該瞭解她喜歡上網的原因。你應該將這些情況告訴她丈夫啊！你們解決不了問題需要幫助可撥020-31725626
求助,尋求心理醫生幫助
11樓：上帝的裁決
唉，可能你是太內向了，不喜歡跟別人接觸，估計你的知心朋友也不多。其實這樣也沒什麼方法，只能多逼自己多跟別人接觸。你脾氣暴躁，實際上也是壓力太大，對今後的生活沒有概念。
不願意去面試，也是怕丟臉。
我跟你太像了，如果能讓我選擇，我也希望能窩在家裡，上網吃飯睡覺。
其實我自己也很內向，出去找不到地方寧願多轉轉也不願意問路，後來我就逼自己開口，現在我就變的好多了，馬路上逮住一個就問。工作關係需要經常打**，現在也不怵了，抓起來就打過去。就是對客戶還是有的扭捏，不太大方，怕應酬，不知道說什麼，這都要自己試著改變。
因為：一個人不可能因為自己的意願而出生，又怎麼可能脫離他人而活呢？
來，開心點，因為把握住今天，希望就會在明天
跪求心理醫生給我一個最佳答案！
12樓：匿名使用者
其實很多情況下，同齡女生的心理比男生成熟很多；身邊很多哥們就是這樣，ml了就覺得如何如何，倒是他們的gf，反倒覺得沒什麼大不了的，簡直和吃飯拉屎沒兩樣。我明白樓主的困惑，可惜愛莫能助；因為當時的你們性格/世界觀/內在心理世界都還沒有完全定型；所以現在發生改變也是常情。。這就是為什麼現在大家反對早戀的原因，就是變數太大，又年青人比較衝動，因此學校家長都「極不鼓勵」。
但是樓主在做決定前有幾個問題是需要考慮的，你能不能和她過完一生，度過彼此生命中的所有困難和分享所有喜悅？
因為以後的日子是要一起走過，而方型的齒輪和圓形的齒輪是不能一起工作的；所以如果決定在一起，就有人要做出改變，可以是一個人，但最好是兩個人。
因此你需要考慮你和她彼此所能做到的最大限度分別是什麼，假如兩個人都做到最大限度的改變，還不能磨合間隙(因為性格是很難做出徹底改變的，最多隻能是稍微修正)，那麼趁早放棄則是最明智的選擇，起碼你為她爭取了時間，女孩子的青春是很寶貴的。
13樓：肖蒙愛王立濱
你說這個，我怎麼也不會相信你是一個不到20歲的孩子，怎麼說呢，好好把握自己，和他好好談談，現在你們的任務還是學習吧，她為你流再多次產，最後不能在一起也是很讓人傷心的，而且你們還很小（我知道我說這個都是廢話）你想怎麼辦呀，是分手還是繼續，如果繼續相處就不要再ml了，這對他的身體和你的身體都很不好，他也不到20歲呀！！
14樓：
「所有的結果都有源頭 那就是我們自己的做為」
這是我msn的個性資訊~~~也是出於對身邊的事情而來的言語~~~這位朋友，希望你能給你女友一個全權的責任
就像上面的朋友所說一樣，不要拿你不愛她來當藉口……藉口後面的想法，才是來自我們心裡的最真/最深處
15樓：我是阿蔡
有了前因,就會有後果,
自做自已受
享受完之後,後果要負責
不要對不起她
16樓：匿名使用者
……藉口後面的想法，才是來自我們心裡的最真/最深
17樓：7色鳥
如果感覺真的兩個人不合適 那也別顧那麼多責任不責任了 社會是殘酷的 當你們在一起的時候 付出的一樣多 又是兩廂情願 雖然都同情她2年打了3次胎 但那隻能說明你們都太年輕 不懂得保護自己 感情既然已經到了現在的地步 做為男人 她為你又付出了這麼多 你首先要盡力去嘗試著接受她 實在不行那也別勉強自己 即便你們結婚了 那將很可悲 對自己對她都太殘忍了 你不愛她 她又怎能幸福 所以朋友 我勸你儘可能的再嘗試接受她 實在不行 我剛才說過了 那就分吧 也別太內疚 別竟也不是你自己的錯 別給自己太大的壓力 要不你以後很難從這事的陰影裡走出來的 在次也勸那些年輕的朋友們 ml的時候一定要注意安全 不利於女孩身體健康的 不管你們以後在一起與否 最起碼在一起的時候你能該盡最大力量愛護她 這是你的責任
18樓：
要看你是不是真心的愛她,如果愛她就負起責任吧!
19樓：匿名使用者
現在年輕人阿，太沖動了
責任你是推卸不掉的了，之所以「對什麼事我都很灑脫，但惟獨對這個事情，我婆婆媽媽的左右為難！！ 」這樣，你是負責任的，責任心在你的內心深處。
你難以抉擇，說明你心裡還有她，最起碼你覺得不能對不起人家既然這樣，好好待她，起碼人傢什麼都給你了。
20樓：匿名使用者
這根本就不是心理有病，完全是年輕氣盛。但無論如何，你難道不應該對此負責任嗎，別拿你不愛他做擋箭牌。
21樓：
墮胎了還能懷2次，那女的了不起
22樓：未來微軟的老總
你難道很成熟嘛？ 把一個女駭搞的墮胎3次 居然還在這裡說你們不合適 哎！！！！！
做人還是做禽獸 你自己選擇吧
23樓：
如果你是她，你換個角度來想想吧！
求助一個心理醫生幫幫我，我真的迷茫了
24樓：秋娛娛樂
希望這幾本書可以幫助你。
從今天起，不再抱怨
推薦書籍：《不抱怨的世界》
改變先從戒除抱怨開始。
很多人覺得抱怨無可厚非，其實在看《不抱怨的世界》之前，我也沒有意識到抱怨對生活的侵蝕。
我也曾以為抱怨式的傾訴可以讓自己好過一點，但最後卻發現傾聽者的響應、認可、聲援，不僅無法讓我平復，還讓我的不滿成倍地爆發。每一次嘗試之後，我都會更加委屈，更加不滿，更加不快，更加認為自己有理。
這本書讓我從心底裡鄙視抱怨的行為：抱怨糾纏於現狀，而不是積極尋找解決方案，抱怨於事無補，卻特別消耗精力。
很多時候，抱怨不過是目的，抱怨是偽裝，人們抱怨的時候，其實有豐富的潛臺詞和更為隱蔽的動機。這本書對我最有啟發的部分，是對抱怨動機的分析。
抱怨主要有五個動機，尋求關注、推卸責任、自誇、獲得操縱力、為欠佳的表現找藉口。
看透抱怨背後的把戲，深刻和清醒地認識自己和他人抱怨的本質，能幫助我們更好地戒除抱怨。說實話，抱怨就像口臭，當它從別人的嘴裡說出來的時候，我們深惡痛絕，但從自己口中發出的時候，卻渾然不知。
這本書裡還有幫你戒掉抱怨的方法，痛下決心並且堅持一段時間後，我的生活狀態發生了始料未及的深刻改變。
從今天起，不再拖延
推薦書籍：《拖延心理學》
拖延，是萬事蹉跎的罪魁禍首。對自己不滿意的人生，大概就是焦慮，拖延，更焦慮，更拖延的惡行迴圈。可是拖延不是我對自己說一句「你不能再拖延了」就能戒掉的。
如果真這麼簡單，就沒有那麼多人一邊責怪自己的拖延，一邊屢教不改地拖延了。
每一種行為背後，都有深刻的心理根源，也只有瞭解這些根源以後，才能反過來控制拖延行為地發生。《拖延心理學》沒有僅僅把拖延看成是懶惰，因為對有些人而言，拖延更接近於一種心理障礙。
你也許選擇放棄，掙扎著做一件事太痛苦了，你可能還會想反正付出任何努力，也沒辦法取得我當初要的結果了，還有什麼意義？
也許你會選擇背水一戰，做點什麼總比什麼也沒做的好。開始行動之後你發現，事情並沒有想象的那麼難以進行，要是早點上手就好了。當你剩餘的時間不多了，你只能跟時間賽跑，對自己的要求降格為：
把它做完就好。
拖延者的心理策略是：我表現得不夠好，不是因為我能力差，而是因為我沒有全力以赴。我的能力是大於我的表現的，平庸的表現是因為最後階段的時間侷促，如果早點開始或者給我更多時間，我可以做得更好。
這麼一來，表現看起來就不等同於能力了。
但不過自欺欺人罷了，沒有變成實力的潛力，永遠只是潛力而已。
如果你也是被拖延糾纏的困獸，《拖延心理學》是我看過的最適合的書。
從今天起，管理自己的時間
推薦書籍：《奇特的一生》
時間管理是當下最熱門的話題之一，因為它真的很重要。
時間管理是可以習得的，但並不容易，就像彼得·德魯克說的：「要將一個人的洞察力轉換為工作效率，必須經過艱苦、系統的訓練。」從有時間管理的意識到能完美地管理時間，中間道阻且長，所以要做好不斷試錯、除錯的準備。
你多久沒有全力以赴了？你有沒有問過自己如果做到極限，你一天可以做多少事？一年可以達成多少目標？五年，十年，一生呢？
從今天起，管理自己的精力
推薦書籍：《精力管理》
不管你願不願意承認，人的精力是有限的，我們不可能像機器一樣全天候運轉。其實時間管理本身就應該包括精力管理，但有太多人忽略這件事情了。
提高時間利用率並不是要儘可能地延長工作時間，精力一味消耗，沒有及時補充，無異於殺雞取人，得不償失。
真正的時間管理專家絕對不會忽略精力管理。有些時間花費是耗費精力的，有些時間花費是恢復精力的，同時精力有充沛的時候，也有低迷的時候，精力處於不同狀態的時候應該安排難以程度不同的工作。柳比歇夫深諳其道，一累就去休息，從不開夜車，以恢復精力。
《精力管理》的價值是，把這個問題單獨拎出來，系統地說明，引起人們對精力管理的重視。如何進行精力管理？這本書會告訴你詳實的答案。
從今天起，努力變成一個很厲害的人
心理醫生求助。求助心理醫生
你不帶孩子就不對，難道女人就喜歡帶孩子嗎？世上沒人願意帶孩子的，你的錯不是沒錢，而是你就不知道怎麼做個合格的老公。你最好一起和老婆去那裡看店，同時幫老婆帶帶孩子，既然已經是父親了就要承擔責任。你要明白女和男的心理是一樣的，去陪你老婆去吧！求助心理醫生 想諮詢心理醫生 心理醫生免費心理諮詢你好 摘要。...
求心理醫生，解悶，求助心理醫生
小朋友，看來你承載了太多大人們的期望了，為什麼你那麼急呢？都放假了，應該好好放鬆好好玩玩了，怎麼想睡睡覺都怕浪費時間呢？是什麼原因令你如此焦慮？這裡面一定有原因的啊，讓我們來試著分析一下吧，平時是不是有點封閉自己，沒有用心去結交一些朋友玩伴？我們要學會為自己的心情負責，所以我們是不是應該主動去結交益...
迫切求助心理醫生幫幫忙，迫切求助心理醫生幫幫忙
這是小事兒！睡前喝一小杯牛奶，醒後開燈睡 開關最好在伸手就可以摸到的地方 你不要想著馬上睡，告訴自己 今天太累了過會就會睡著的 絕不要逼自己睡 或想和老公在一起的那些快樂的事，任憑思緒 這樣狀況就會逐漸好轉，剛開始是會有點累的，堅持就好 y 樓主，聽了我這個新春問候，相信你會好起來的！首先，每個人做...