1樓：匿名使用者
想事情多往好的方向去想，事情只要不觸及你內心的底線，事情不大，能化小就化小，沒畢要太在意！
2樓：素樸貓
1.運動
2.做自己喜歡的事情，找到興趣點。
3.做對於自己有意義的事情
4.每天幫助他人。
5.看大海。
3樓：匿名使用者
先找到堵住你心得那件事情的癥結吧，如果可以解決，面對並且解決；
如果短時間內無法解決，換一種想問題的方法，或者先把這件事放在一邊，做其他的事情，多經歷一些，多與人交流，體驗新的事物。
希望對你有幫助=）
4樓：
大聲朗讀古詩，ktv大聲歌唱，去游泳或者劃雪，去登山或者航海，或者三五知己促膝長談，不醉不歸，又或者找到你心中的那個結，如果有的話，不再躲閃，去解開它。
5樓：我是姐姐小一
靜下心的時候多看點書，學會充實自己。
我記得我爸爸對我說過「容天下難容之事，笑天下可笑之人」
凡事沒有什麼大不了，為什麼自己不讓自己放開點。
6樓：小小孩兒無雙
擴胸運動 1、2、3、4
2、2、3、4
7樓：懂有用麼
不去想沒用的事，大事化小，小事化了，想的太多會適得其反
8樓：星期一三九
得到稱讚的時候，表揚的時候，心裡就感覺很舒服。但是面對批評，一般都會影響到心情。要麼氣憤，要麼沒耐心，要麼放棄別人反對的事情。
哪怎麼樣才能放開心胸？ 從心理學的角度來看，得到稱讚和尊重，是人的基本需要。人都希望自己的工作，才能，成就受到社會的重視，被別人認可，希望有自己一定的社會地位，有應得的名譽，受到別人的尊重和認可。
但是現實生活中，我們會遇到相反的意見，會遇到不喜歡我們的人，會遇到批評。如何來接受？
001。先分析持反對意見人的心理特點：
00他是從個人的角度和利益出發嗎？涉及到個人利益，有的人就會偏激的反對和否定你。如果遇到這類情況，不是客觀公平的看待你，那麼用理解和寬容去接受。
同時為他的無知感到幼稚。如果對方的反對是在彼此理解的基礎上，從大局出發的，那麼我們應該認真接受批評和建議，吸收精華，改進自我。
002 。克服完美主義。
00從相對論來說，世界本身永遠也無法統一，美和醜，善和惡，光明和黑暗，幸福和痛苦，這些矛盾組合都是永遠並存發展的。因此我們走出門去，遇到喜歡我們的人，也會遇到不喜歡我們的人，同樣，我們會和自己喜歡的人一起工作，也會有不喜歡的人和我們相處。我們無法要求我們的眼睛看到的都是美麗，也無法要求全世界的人都喜歡自己。
理解和接受了矛盾的本身存在，也就理解了別人攻擊和反對的正常性，理解了矛盾，坦然，而平靜。
003。正確的評價自我。
00面對批評，不是自卑，放棄，灰心，傷感，而是正確的評價自我。換個角度，心決定路。
00自我的正確認識，對保持健康的心態很重要。就是我們在根據有關資訊，線索對自我進行評價的時候，往往會受到他人的影響，情緒的影響，外界壓力的情景，同時會從本人的經驗歸納出對自我的看法和觀念，有時候就不免偏激。認識到這一點，評價自我就需要冷靜的頭腦。
9樓：
1、放鬆心態，容忍別人的失誤。2、增**體性活動機會，與其他人共同完成任務。3、增加體育鍛煉。4、學習一些初步的心理學知識。
10樓：匿名使用者
首先是瞭解自己什麼情況下，你能平靜下來考慮問題，並創造出這個條件，其次，用最舒服最喜歡的方式給自己洗個澡睡個覺，最後，用換位思考方式來考慮糾結你的矛盾，如果不會想，試著打個**諮詢下，也許心胸會好些。
11樓：逆天似的起名
我覺得需要忍、狠、自我開導、忘。
忍：是不管在氣的事一定要忍得住，不要把生氣表現出來，當然，不是觸及那些不能觸及的人、事、物生氣之外。
狠：對自己狠一點，就算別人說你小摳、鐵公雞什麼的不要生氣不要記到心裡，學會忘，要捨得，不要怕花錢，
自我開導：你這樣想，我每升一次氣都會給我的朋友同學帶來距離，這不是我想要的。
忘：前氣後忘，
只要你能做到就不小心了。
12樓：匿名使用者
燒香，( ^_^ )/~~拜拜彌勒佛~~！！！ 吃虧即為富~！！！
13樓：
多去放鬆一下，譬如和朋友們一起去吃飯，一起唱歌，心情好心胸才好。碰到事情時不要太過於計較得失，多做些力所能及的事。
14樓：匿名使用者
1、不要小氣，要敢於花錢和朋友們聚聚，當然是在自己工資的承受比例以內。
2、自己多做的事，不要有怨氣，就當做一種鍛鍊吧
3、積累回答和做事的技巧，有藝術的拒絕自己不喜歡的事
15樓：kiss灬熊
可以去大自然看看,多出去走走
16樓：匿名使用者
請哥們姐妹們花個幾萬high一次，然後跑到大海邊眺望，……
17樓：匿名使用者
找個好環境放鬆一下，或者找個能放開心胸的人交往
18樓：偶是壞星晴
把自己的心裡話和別人講。。。
首先得不怕害羞。
不然什麼都不可能做到。。。
你怕的話。。。
最好是找人練練怎麼不害羞。
不害羞。。什麼都好辦。。
相信你一定可以成功的
19樓：手套通天
臨摹文天祥的《正氣歌》，感受其中大義，領悟生活真諦，絕對心胸開闊，一身浩然正氣。
20樓：匿名使用者
登上高處望遠處的風景，覺得壓抑的話就大聲喊出來。
平樂古鎮有什麼好玩的？成都平樂古鎮怎麼樣？
21樓：眾信旅遊悠哉網
平樂古鎮位於成都市西南93公里、邛崍市西南18公里處，是中國的歷史文化名鎮。平樂古鎮素有「一平二固三夾關」的美譽，歷史悠久，人文鼎蔚，青山層疊，竹樹繁茂。發源於天台山玉宵峰的白沫江自西向北流經古鎮，碧水縈繞，鷗鳥出沒，四季風景如畫。
白沫江兩岸古木參天，眾多樹齡上千年的榕樹，遠遠望去如雲蓋地。平樂古鎮老榕樹、白沫江、沿江而建的吊腳、青石鋪成的街道、一望無涯的竹海千百年來共同培育了古鎮人田園詩般的山水情懷，涵養著平樂古鎮天然清新的鄉土文化。
平樂古鎮早在公元前150年西漢時期就已形成了集鎮，迄今已有二幹多年的歷史。公元970年為火井縣治所在地。聞名遐邇的「九古」風華，承載了平樂道不盡，說不完的文化風韻——古街、古寺、古橋、古樹、古堰、古坊、古道、古風、古歌……平樂古鎮的「鎮外之景」更令人歎為觀止：
蘆溝自然風景區、金華山風景區、金雞溝風景區、花楸山風景區和秦漢古驛道風景區，無一處不是人類文明之經典。
平樂古鎮以鎮區古樸的街區和原味淳樸的川西民風民俗而著稱。在古鎮區內，可以盡情享受都市以外久違的那份古韻和恬靜。剔除了現代文明的浮躁，看到那充滿靈氣的山山水水，花花草草，擁有的是放開心胸，忘記煩憂，縱情山水，任時光倒流……
古鎮九景
平樂自古便成為「茶馬古道第一鎮、南絲綢之路的第一驛站」，在今天的平樂，我們依然可以看到歷史的足跡——九古：古街、古寺、古橋、古樹、古堰、古坊、古道、古風、古歌。
古鎮明清建築23.54萬平方米，鱗次櫛比，古風蔚然。素以「秦漢文化·川西水鄉」風情著稱。古鎮共有老街33條，七彎八拐，曲徑通幽。
平樂古鎮保留著明清時期的古民居，古街兩邊的房屋多數為一樓一底的木結構建築，一般為下層作鋪面上層作居室，體現了濃郁的川西風格。千年古巷兩邊的店鋪雖然已經是幾經易手，卻還在經著。平樂鎮**正加速旅遊業的發展，向世人展示千年古鎮的風采。
在民俗文化上，樸實的老百姓創造了山歌會、河燈會、牛兒燈、放生會、六月六觀音會等。
漫步古鎮，遊客將親身體驗到古街的種種風情，聆聽古橋樂善的代代佳話，坐享古樹黃桷的片片濃蔭，觀賞古堰分水的滾滾波濤，品味古民居大院的悠悠氣息，加入古歌「竹麻號子」的聲聲吶喊……作為「茶馬古道第一鎮」，平樂曾是熱鬧非凡的水陸碼頭，物換星移，古鎮在今天又煥發出其獨特的魅力，那沿襲千年的民俗藝術、屹立百年的民居建築，浸染成具有濃郁地方特色的水光山色，成為川西水鄉古鎮的縮影和象徵，演繹出一幅融古貫今的「清明上河圖」。
22樓：德育檀順慈
成都-平樂最佳自駕線路:成都-武侯金花-雙流彭鎮-金橋(擦耳)-崇州聽江-三江-大邑沙渠-董場鎮-安仁(古鎮)-唐場(古鎮)-上安鎮-邛崍高埂鎮-邛崍市-臥龍-平樂
成都-平樂最佳自駕線路(稍短):
成都-武侯金花-雙流彭鎮-金橋-崇州聽江-三江-大邑沙渠-董場鎮-安仁(古鎮)-元興-高山-邛崍市-臥龍-平樂
23樓：醉雨墾
在平樂古鎮江邊有竹筏遊弋，賞景戲水等專案皆能讓您留戀忘返。晚上可以在河邊欣賞夜景，品古鎮燒烤，還可以放河燈、孔明燈等。如果時間夠充裕，就可以把幾大景點全部遊遍。
徒步的金雞溝之旅，野炊是不錯的選擇，看隨處可見的苔跡斑斑的古造紙石缸木碾，前方又是竹林深處人家，尋古探幽確實是自然生態遊的上好選擇；攀登金華山，朝拜佛祖，在楠竹海里一起尋找三教的神幽；驅車前往，蘆溝竹海里有鬼斧神工的大自然，有古老的造紙作坊，在山裡住下，到天然氧吧療養身心，再合適不過；過茫茫竹海，驅車至李家大院，在古宅中，尋找歷史的痕跡。
雙子座的性格是怎麼樣的
24樓：知道好奇計劃
雙子座頭腦反應靈活，溝通技巧靈活，在做生意方面也是一流，不過如果不能一心一意的工作的話，破產率也挺高的
25樓：匠子星座
雙子座女生才華橫溢，審美眼光超群，表現力新鮮獨到，個性多變，在熟悉的地人面前會非常活躍，給所有人的印象就是這女孩兒很好相處，沒有忌諱。
26樓：在哪一角丟了心
雙子座的人喜愛變化，不可能同一時間只做一件事情，五時花六時變，心不在焉；雖然擁有些小聰明，但不專一，往往流於膚淺，持久力又低，一般的成功都是由於一時興起而主意和建議引發出來的成功，可以說是理性但不安的星座。
黃道第三個星座是雙子座，以一對雙胞胎為代表圖案，暗示出他的雙重個性。雙子座是三月下旬的黃昏時弈，在頭上偏南位置可看到它，這二位男生並肩而十分和好，其中有二顆最明亮的星，就是他們的頭部。太陽將通過這星座的 5/20至 6/21期間，是自然翠綠色最美的季節。
凡出生於這翠綠美時期的雙子星座人，不但頭腦靈敏，且推理力優於他人甚多，他們是天生的傳播者。
27樓：容沫雪
雙子座的基本個性： 雙子座的人喜愛變化，不可能同一時間只做一件事情，五時花六時變，心不在焉；雖然擁有些小聰明，但不專一，往往流於膚淺，持久力又低，一般的成功都是由於一時興起而主意和建議引發出來的成功，可以說是理性但不安的星座。
28樓：匿名使用者
聰敏，狡黠，雙重性格
29樓：粥的快樂
沉穩、快樂、大方、重情義。
30樓：匿名使用者
雙子座的男生性格：
1、雙子座男生充滿智慧，善於思考，有超強的判斷力，能夠將才智靈活地運用到生活中。身為雙子座，你會擁有美好、忠貞不渝的愛情，但你在私生活上比較自由奔放，對人對事喜歡以自我為中心。只有拋卻眼前的蠅頭小利，不拘泥於小事，以長遠的眼光面對人生才能成就大業。
雖然所到之處總能使人感到蓬蓽生輝，擅長調劑氣氛，但在人際關係上要注意性格差異。如果遇到好的機遇，才智和能力都會得到提高，但由於缺乏韌性，可能會錯過足以改變你一生的良機。雙子座男生有反覆無常和不太負責任的一面，能夠大膽開拓局面，卻不善於收拾殘局。
2、喜歡思考和研究，也很講究方法，但由於沒有韌性，主見不夠，不適合從事需要持久力的工作。對推銷很有天賦，但低劣的產品會影響能力的發揮，最好選擇高質量有品位的產品。
雖然開拓能力欠缺，但直覺敏銳，如果能充分利用這一點踏踏實實地開展事業，將在30歲之後成就一番事業。
3、適合的具體職業有教育行業、新聞行業、演藝人員、外交官、推銷員、旅遊服務業、設計師、運動員、房地產、**行業等。如果在企業供職，可選擇**、廣告、策劃、銷售、保險、**等能發揮創造性和想象力的企業。
雖然頭腦清晰，才智過人，處世又八面玲瓏，但如果總是口無遮攔，不夠慎重，很難成就大業。
我該怎麼做，才能讓自己放開？怎麼樣才能放開自己去玩呢？
既然知道沒有結果那麼你還在堅持什麼呢，是覺得自己傷受的不夠還是以為自己能改變命運掌握著緣分？天空沒有翅膀的痕跡，但鳥兒已經飛過 心裡沒有被刀子割傷，但疼痛卻那麼清晰。曾經的緊握，是一場徒勞，如今的放手，只為將真正的成全。放不下是因為不甘心，花了精力的事情卻沒有結果。但早晚都一樣就不必執著於痛楚。有些...
怎樣才能開心，怎麼樣才能開心
其實說起來也簡單，知足者常樂 做人不用這麼難，只要對人對事抱著真摯就行了。魚和熊掌不可兼得，很多時候都不可能做到兩全的，何必把自己搞的這麼累。人生短短數十載，何必太認真，難得糊塗是真理！婚姻是要靠人好好經營的，不是在嘴裡說說就好了的。人是相互的，你多他好他也肯定會對你好的。就算不是因為愛才結婚，卻可...
要怎麼樣才能活得開心精彩，如何才能活得開心？
生命的時間是有限的，在這有限的時間裡，我們可以讓生命無限精彩。西遊記 中有這麼一段，沙僧問孫悟空，師哥，咱們什麼時候才能走到雷音寺呢？孫悟空說，你們兩走的話，十天就可以走到，但是我要走的話，一天打五十個來回，還能見到日頭，那麼以師傅走的話，從小走到老，再從老走到小，再從小走到老，再走幾個輪迴也走不到...