1樓：朵朵
主要是膽子要放大，別太小了．．
2樓：匿名使用者
看得出你很善良，但缺乏信心。
你的駕齡只有半年，你對車的知識瞭解多少呢，你想過為什麼會出那次事故嗎？
是你的技術不行還是你疲勞駕駛，還是你開車輕浮呢，可能主要是技術不高。把精力和注意力放在多練習多鑽研上。把精力和注意力放在多練習多鑽研上。
時間時最好的良藥，時間長了就會好了，這是正常反映，尤其是女性祝你早日走出陰影。
3樓：匿名使用者
一朝被蛇咬，十年怕井繩。想克服靠自己，有的人怕在自己朋友面前丟人，強迫自己不去怕，有的人必須去面對，適應這種怕，有的人害怕去面對，就忘記這種怕。如果沒什麼開車的必要就別開了，騎自行車多好啊，呵呵，開個玩笑。
祝你早日回覆你的自信。
4樓：飛過藍色海洋
平常多練習，沒事多開車，熟了就不怕了，但還是謹慎好點。
5樓：靜靜不知道
你可以換個環境看看，有很多時候環境會影響你的心態的。你光是想沒用的主要的是行動，行動會**你的恐懼，你怕什麼就做什麼，不要給自已太大的壓力。越早克服越好，發生了這樣的事不是你的錯，但你想為了你以後的將來你就必需去面對。
6樓：匿名使用者
這位仁兄肯花這麼多幣提問那就告訴你吧：從此以後坐公交車哦。那就不用害怕也沒陰影了。
7樓：匿名使用者
你想好嗎.還想開車嗎.按我說的做.中醫認為你心下有於血.你不要急,也別不信
科學現在夠發達,也查不出,各種儀器看不見.只有中醫博大精深的理論.能找到.
我來幫你想.當你開車心平氣和正走之時,突然的事故使你目先見.肝開竅於目.肝
為將軍之官,主血,心為君主之官,統血,肝.心通血主血.使你目見心知,人未死心
先死,心裡驚呼完了完了.驚則氣亂,恐則傷腎.你接下來的動作,不受心的指揮.
完全出自於本能.事後,你的心,肝腎沒有及時調養,才有手心出汗屬心,腿軟屬肝
恐,怕屬腎.我的分析就是當今的教授也不敢說 : 不.....
治法:分來才有...........哈哈.我不想人人都知...
8樓：mliang小田雞
不看邁表，然後和其他車開得一樣塊！去高速！
9樓：匿名使用者
讓自己時刻保持開朗樂觀的心情，端正自己的態度.
還有就是轉移自己的注意力，別老想那事.
10樓：謝傑青
給你就『簡單』兩個字！自信！好好自己冷靜的思索，靜靜地去感悟，悟性……
11樓：匿名使用者
建議樓主沒事看看古惑仔什麼的武打**，你對自己好像太在乎了一點。
男子漢麼，出這點小事算什麼！大不了，十八年以後我又是條漢子！…你沒事的時候得暗示自己，讓自己堅強，心無所懼，才能行為果斷。你不能從心裡怕它，心不怕，天地就寬了。
願樓主能早日克服陰影，快樂每一天
12樓：匿名使用者
在出一次車禍，讓自己在死亡中徹底死去。[我指的是在遊戲中]
13樓：滿忿小方
建議你找找心理醫生吧。這種問題會影響你的健康而且容易在度出意外..
14樓：
時間吧 還有 有必要去找心理醫生諮詢下 這樣比較正規點
15樓：
在人家開車時捂住眼睛。十天後，慢慢張開。若車速太快，千萬不要做任何多餘動作（包括出汗），控制！！！！！！！
16樓：出去咯
找個訓練場，擺上障礙物練習，儘量複雜點，但別沒法開，練到不碰倒障礙物就ok
17樓：臭豆腐麻臉婆
你應該看一看心理醫生，排遣一下你的情緒，這樣就可以**，不然很長一段時間你都會有負面反映。但也不必緊張。
18樓：念
越怕的東西越要去面對。
要知道物極必反。
怕著怕著就習慣了
緊張久了也就麻木了
如果克服不了心理陰影怎麼辦？
19樓：匿名使用者
看你的描述我覺得這並不是什麼心裡陰影，反而更像是你的自我強迫，你要放開自己的思想，不要可以的去想一些事情，放輕鬆，試著讓思維活躍起來，有空就出去和朋友聊天，哪怕是自己一個人去跑跑步也可以的。
20樓：匿名使用者
別想太多了，很多人都和你差不多。只是有的人選擇了不同的做法，有的人選擇行動和講出來，有的人則選擇放在心裡沉默著，這樣是不好的。這樣會積少成多，心就會很累。
但是想改變是很難的，所以只能讓時間去推移，慢慢的適應，慢慢的淡忘，雖然我說起來很簡單。但是如果總是以說得簡單的想法來看待的話，那麼肯定改變不了的。自己理解吧，要是還要什麼要補充的，追問。
21樓：匿名使用者
開朗點。。。多想想開心的事。
怎麼克服心理陰影
22樓：萬法本空
呵呵，您好，當別人打我們的時候，我們會很難受，很痛苦，可是，當你打別人的時候呢？一樣的，孩子，聽你的口吻，請允許我這樣稱呼。你不是無法克服心理陰影 ，而是你有一口氣咽不下，你不甘心，你需要發洩。
對嗎？但是，你知道嗎，凡事都要考慮後果的，你想過你的父母嗎？你想過你的將來嗎？
你想過你以後的生活嗎？你希望讓這樣一個比臭蟲都臭的人悔了你的一生嗎？是，那樣的事情擱誰身上誰都會很生氣很生氣的。
誰都會有那種衝動，但是，我們是人，我們必須學會克服自己的心情。呵呵，說了怎麼多，在說一句：以後，少跟這些人來往······否則，這樣的事情還會重演。
23樓：
只要是問題，都會有解決的方法，而方法往往不止一種。你的這種心理陰影的產生，是因為你認為你的尊嚴受到了嚴重的傷害，而想極力挽回。但你的想法過激了！
站在理智的角度考慮，如果你真殺了他全家，那你的一生也註定悲劇了。君子報仇，十年不完。如果你是個內心強大的人，你會把這種憤怒和羞辱化作你生活中的動力，而表現在事業、物質條件的建立上，當你真正成功的時候，或許你已經不屑於把他踩在腳下了。
用暴力來解決問題的人，往往是愚蠢的。
怎樣克服心理陰影
24樓：匿名使用者
同事最近也遇到類似問題，孩子跟她在一起的時候總會想找她奶奶。同事因此很受傷，覺得孩子更親他奶奶。
其實我們知道的是，這個孩子跟她奶奶在一起的時候，我們都不能提她媽媽，一提就要找媽媽，哭得可傷心了。
所以小孩子有時候還搞不清楚自己真正的感受，嘴上那麼說可能只是當時你惹她生氣了，她用這樣的方法要挾你。家長這時候千萬不要上了當，百般討好孩子。
前面的網友說的對，搞清楚原因，他為什麼說不喜歡你，是你對待他的方式欠妥當，還是只是為了別的目的，或者只是在撒嬌……然後再找出相應的對策。
我同事家的女兒五歲左右，不知道跟您的情況有沒有類似之處，希望能幫到您。
如何克服自己內心的心理陰影
25樓：匿名使用者
您好！非常理解您從小時候到現在心理及情緒方面所受的痛苦和煎熬，更讓我們欣賞和稱讚的是您在「痛苦和煎熬」之中學會了放開自己的心扉，使我們有機會在一起共同**在人生過程中大家都有可能遇到的問題。從這裡我們可以看出您正在追尋生命的價值和使自己走向幸福、愉悅、快樂和愛的途徑，同時也說明您正在走向理智和成熟。
首先，我們要明白「挫折和磨難本身並不會對我們的心靈造成傷害，使心靈遭受傷害的恰恰是我們對挫折和磨難的消極地回憶。」換一句話說就是「我們生活在當下，影響和左右我們的也就只有當下的心境和心緒」，所以應該用一種不悔恨、不關注、不回憶過去所發生的事情的心態，把當前的要做的事情做好。
其次，您要明白「生命就是不斷受到傷害和不斷自我修復的過程。」也是在不斷受到傷害和不斷自我修復的過程中提高心理適應能力而走向成熟的過程。人生是由艱難、困苦、磨難與挫折之珠串接起來的光環，每克服一次艱難、困苦、磨難與挫折，就會在生命中增加一顆璀璨耀眼的明珠，我們的生命也會增色不少。
再次，自我暗示，厭惡痛苦的回憶。當出現痛苦的回憶時，心裡可以不斷的反覆地默唸「這是心理垃圾我必須清除」，「我生活在當下，過去的東西是不會影響我的」，「我不該痛苦的回憶」，「痛苦的回憶是有害的」，「我討厭痛苦的回憶」等等。這樣反覆多次的默唸，能克服痛苦的回憶的毛病。
心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。
然後，正視現實。我們身處社會，與人交流是不可避免的。您現在的問題的確會帶來很大困擾，但是絕不能因此而避免與他人溝通，只要常常鍛鍊語言功能，總能夠進步的。
最後，對生活要保持樂觀的態度，要以微笑去面對每天的人和事，相信沒有過不去的坎。
祝您早日克服障礙，生活愉快！
26樓：卡布奇諾ai咖啡
曾經因為上學環境不好被孤立而口吃過，但現在性格大大改觀，能言善道，交際也很好。
兄弟，別把這事情當做心理創傷，人人都有青春挫折，苦悶受挫時多給自己一些積極的參考和信心。你本來是比較認真積極細膩的人，可能還不善於言辭也沒啥城府，平時與人打交道比較嚴肅緊張放不開，沒融入到大環境中，估計也缺少自己的小圈子，少有被讚賞和誇耀，時刻都在害怕自己所說所想得不到大家的理解和認可，所以對別人的情緒反饋太過緊張。勸你一方面學會和大家玩，讓大家樂，樂了就會喜歡你，另一方面樹立自己的優勢和特長，讓大家信任你，最後一定要平時大大方方和大家打成一片，上臺發言，面對再多的人都不害怕了。
要學會玩，別悶著，悶著會悶出病。對了，補充一句，認識一些做事穩妥，心智成熟的良友，這些人會帶著你交際，逐漸影響並修正你內心的恐懼。
27樓：才
把過去的事忘了，不要活在過去。
這方面的念頭，察覺了不睬它就是。不用沒事找事啊，還要克服，這不是經常性的提起，讓自己加深這方面的印象記憶嗎？適得其反的做法。
28樓：芙蓉挽月
我還特別瘦呢，我也特別自卑，但是不要常常把這種自卑放在口頭心裡，不要常常去想它，你可以看看自己身上的閃光點，別人所不具備的，每個人在世界上都是獨一無二的，所以，不要總想著以前自己失敗的經歷，要想著我現在該怎樣改善，怎樣控制這種局面，如果開始緊張了或者膽怯了，先不要急著表達自己的觀點，可以先做下深呼吸或者放鬆，然後再發表觀點，久而久之，你的症狀就會得到緩解直至消失了。
29樓：存在心理諮詢網
試著覺察，看在你說話聲音出現顫抖時別人的反應。有時我們的感覺並不一定就是別人的反應。接受自己說話的顫抖，出現內心膽怯的時候不要去注意聲音的變化，只要能將自己說話的內容表達出來，別人刻意理解就行，當你不再刻意關注自己聲音是否顫抖的時候也就不會顫抖了。
30樓：匿名使用者
我曾經也是這樣，你一定是個很內向的孩紙把。記住要多給自己心理暗示，說自己可以的，還有就是最主要的多去參加那些要在很多人面前表演或活動，這樣有助於你恢復自信。
31樓：行意情知
心理問題的根源往往是**於你的家庭成長環境，你應該找一位資深的心理醫生，尋找一下自己自卑的原因，通過改變自己的認知來改變自己的行為。
32樓：匿名使用者
你也知道自己說話很正常的啊，可就是因為怕，可你怕什麼呢，沒什麼可怕的嘛，誰都會在緊張時說話不利索，變音，變調，這是很正常的啊。一種很正常的現象你卻責備自己，罵自己，這不是自己給自己下套嗎？雖然我們說要嚴於律已，但也不是這樣的嚴法。
跟別人說話時放心的說，大膽的說，別人要笑你就跟著笑，就當是給他們說了個笑話唄，堅持這種心態的話，不用多久，你就不會再害怕了，你也就覺得其實自己說的也挺好的啊。自信才是這種心理陰影的最佳解藥，相信自己！
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試著把自己灌醉，做些自己願意做的事情！看看回是什麼樣的事情，酒醒之後就就明白了，其實沒什麼大不了的！或許慣用。可以尋求正規心理諮詢機構，鑑別一下是什麼原因引起的膽小，再進行心理 如需幫助可以撥打我們的免費心理諮詢 0551 5140884 5140885 正常上班時間都可以 總是想著 不做虧心事 不...