1樓：
可以寫出來，或者找人傾訴。
第一可以寫日記，怎麼寫好日記呢。一篇日記具備了一個明確的主題，日記才有了靈魂。如果寫一篇日記，不考慮要表達什麼主題，而是照生活的原樣描摩下來，儘管描繪得十分逼真，語言也十分形象，這樣的日記讀後不會給人以深刻的印象，它不能算是一篇好日記。
寫日記可以用敘述、描寫、議論、抒情、對話等多種表現手法寫好一篇日記，除有明確、深刻的主題以外，還要注意運用備種表達方法，這樣才能把主題表現得更清楚，讀起來也更生動。
日記選取材料呢？我們每天的生活是豐富多彩的，但一篇日記不能把所有的事情都記下來，也不應該把所有的事情都記下來。那麼，選擇哪些事情呢?
就是要選擇最重要的材料。這個「重要」，不是指「重大」，而是指最能表達自己感受的材料。因此，它可能是一天中最大的事，也可能只是一件很小的事。
只要是感受深的事，它就重要了。相反，不能表達感受的材料，儘管它是一件大事，也不能算重要。
2樓：紅寶石綠鶯歌
心裡有好多話，沒有人可以說的時候，可以在網路上尋找安慰，也可以自己寫下來，發洩出來，傾訴出來，心裡面就會很舒服。
當然，心裡有很多話沒有人可以說的時候，還可以埋在心裡。
3樓：
有些事情，人的性格有時候會比較孤獨的，給別人說嘛，別人不會認真的聽你說，自己也沒有這個心情，當自己遇到比較喜歡自己的異性後，自己就有想說話的動力，這個時候你有什麼話就說給她聽
4樓：y明天更美好
不妨把你的心裡話說出來，說出來也許會覺得好受一點呢？如果你一個人使勁憋在心裡，說不定還會憋出病呢？說出來了，也許大家能幫你出出主意也說不定呢？
你也不至於那麼的迷茫，有句老詞不是說的好嗎，叫不吐不快，一說出來心裡就會舒坦的。
5樓：暖心故事分享
我覺得首先應該跟自己的父母說說聊聊，成為父母的朋友，然後還可以跟家人、親戚朋友多聯絡，多去關心他們最近的生活狀況，這樣你的心就能夠逐漸兒開啟，再然後就會跟其他人也能聊得來，因為由近及遠的道理在裡面，所以就一定要培養自己的柔和心，從善待身邊的人開始，一切都將會變得更好的，加油啊！
6樓：匿名使用者
找到一個可以傾訴的人很重要，這個人可以是家人，朋友等等。說出來後，可以起到一定的宣洩作用，內心也就不那麼壓抑了。
7樓：匿名使用者
很高興為你解答
心裡很多話沒的可以說，其實我也一樣，朋友沒有幾個，有時又覺得難受難過時都找不到一個人來說，就算說了也沒有幾個人來關心你。可是憋著又好難受
然後我就每次拿出手機，用過文字的方式寫出來，就好像有個人傾聽一樣，它就靜靜聽你說，也不會嘲笑你，每次發洩完心裡就舒服一點
希望我的回答對你有幫助，如果有的話麻煩你給個好評謝謝
8樓：小高
你這個情況還是說得太少。 改善的辦法，分為事前措施、事後措施。 事前措施，就是事情發生前，你知道有些事必然會或者很可能發生，這時你可以先把想說的話一點點寫下來，整理一下，記住，到事情發生時就照著準備說。
事後措施，就是事情結束了，你覺得沒有表現好，那麼你可以把你本來想說的話同樣寫下來，演習一下，等下次發生類似的事，你就有底氣了。
9樓：九詩柳
可以試試找一些陌生人聊一聊。
因為他不認識你，隨便你說什麼。
可以無拘無束，自由自在的說。
當然，前提要找一個好的傾聽者。
望採納，祝您生活愉快。
10樓：花開無痕
在現實當中很多都是這樣，有心裡話卻找不到人去說，其實你可以試試在網上說啊，網上有很多網友可以跟你說說心事什麼的。
11樓：
或許你是一個不善於表達的一個人吧! 我想只有真正愛一個人才會這樣,平時說話很流利,一到了喜歡的人面前就語無倫次了,其實有太多的話不需要...
心裡有好多話沒人說，怎麼辦？女生，15歲。
12樓：匿名使用者
什麼找陌生人傾訴，現在網上大都都是偽君子，你要看看你身邊有沒有比較好的姐姐，最好是自家親戚，跟她做好朋友。可以對她傾訴。
13樓：獨枯藤
找個陌生人傾訴吧！不用擔心什麼！
14樓：2442750261鴻逸
好多話沒人說
有可以說換血脈的系統小說，有一個可以說換血脈的系統小說
我是太陽會 無限恐怖 王牌進化 恐怖高校等等無限流 問天可有淚 這個，大部分的無限流 都有吧 有一部 是主角帶著一個可以改變血脈的系統的 琴音絕 異界獸醫 似乎就是你要找的 剛開始時改變血脈 後來直接換神格 神墓後面也有改變血脈的 求一本異世 最好是豬腳有個系統幫助可以兌換血脈的這種 黑暗血途 不知...
他說他心裡有我，是這樣的嗎，一個男生說他心裡有我，要怎麼知道他說得是真的？
從你說的話看，他心裡有你是有你，但是沒有你對他那麼上心。如果他不是一個馬大哈的人來說，幾天不和你聯絡，而竟然不主動找方式聯絡你。他對你表面功夫多於心裡的功夫。網戀本身並不靠譜，如果不見面，不真的在一起，是維持不了太久的，因為各種猜忌就會打敗你們。 網戀是不靠譜的，感情很容易不對等，你對他投入感情，他...
沒有人能夠說說心裡話，好煩，身邊沒一個可以說心裡話的人，有時好煩想找個人聊天都沒有，活的好失敗
淳火火 心煩是心態went，如果心態調整的好即使沒有人說心裡話也不會煩，心靜自然涼，心煩說明你的心裡不清淨，如果身邊沒有能陪你說話的親近的人那就在網上找一個可以互相訴說心事的聊友也很好，人累不死氣不死孤獨寂寞卻會讓人鬱悶死，所以在最寂寞的時候還是把心裡的話傾訴出去，之後要自己調整心態，沒有誰能陪伴誰...