有什麼方法可以直面自己內心

1樓：靜觀社會之虹靜說說

社會很忙碌，很現實，每個人都很浮躁，如何能直面內心，最好的方式就是不忘初心，方得始終。一個人能在這個紛亂的社會中堅持自我，努力走下去，實屬不容易。夜深人靜的時候，好好的捫心自問，我想要的是什麼，我得到了什麼，我失去了什麼，兩下一對比，就會知道自己的內心到底在追求什麼了。

加油，祝你早日找到自我。

2樓：小可艾娛樂

我的建議是，把一面鏡子放在家裡，當你想要直視自己內心的時候，就站在鏡子面前，看著鏡子中那個真真實實的你，像鏡子中的自己，請問你現在的疑惑和問題，聽一聽來自於你內心的聲音，不要逃避。

3樓：勤奮的

我覺得很多人不願意直面自己的內心，其實就是不願意做出那樣的選擇，如果想要直面自己內心就是跟著自己的感覺走，自己想要幹什麼就幹什麼，這樣才會更加。就直接了當的直面自己的內心。如果在一些過程中真的沒有辦法做出選擇，你可以試著對自己。

出一個只有兩個答案的問題。然後做一個測試手拿一個硬幣。進行旋轉，如果在旋轉的過程中你內心就有了答案，這樣你就知道自己的內心到底是怎樣想的。

不用看這個答案到底是什麼，你就跟著自己內心的感覺走就行。

4樓：lxx星星

當你學會坦誠地看待自己所做的一切事情的時候，清晰明白地知道，自己在做什麼事情，這樣做會給別人和自己帶來什麼樣的後果。最重要的一點就是，不管結果怎麼樣，都坦然接受這樣的自己，也就是直面自己的內心了。

5樓：十一維觀影

找一個安靜的環境，讓自己靜下心來，然後認真的反省一下自己。問問自己內心要的是什麼，想要什麼樣的工作，想要什麼樣的生活。把你自己內心最渴望的事情找出來，不要遮掩它，直接把它列出來。

這便是直面自己內心最好的方法。

6樓：皓皓皓灝

我們可以將自己獨處一個地方，

能夠在一個比較安靜的環境下，

平靜自己的心態，

把自己需要的不需要的，

要做的不需要做的，

好多想法與做過的事都回想一下，

給自己的心靈來個清理吧。

整理下自己的心情，

調節好心境，靜下來好好想想自己的內心世界，我想你會明白的。