用什麼方法才能讓頭發不掉那？
1樓：搞不來乙個名字
1.補充鐵質。
經常脫髮的人身體中往往缺鐵，所以平時應該多吃一些黃豆，黑豆，帶魚，菠菜，香蕉，胡蘿蔔等含鐵豐富的食物，減少脫髮。
2.補充植物蛋白。
蛋白質攝取量不足，就會導致頭發乾枯，出現脫髮症狀，所以平時可以多吃大豆，黑芝麻，玉公尺的食物來補充植物蛋白。
3.補充碘質。
頭髮是否有光澤與甲狀腺有一定的關係，如果平時能多吃一些海帶，紫菜等含碘豐富的食物，可以促進甲狀腺的分泌，就能讓髮質變得更好。
4.補充維生素e
平時適當的補充一些維生素e，可以對抗毛髮衰老，促進毛髮生長，所以應該多吃捲心菜，黑芝麻，萵苣等含維生素e豐富的食物。
2樓：哦啦葫蘆
嚴格來講，沒有任何方法能讓頭發不掉。頭髮也有新陳代謝，頭髮壽命到了就會脫落，然後會有新生頭髮進行補充。每個正常人每天都會掉發，為什麼頭髮不會減少，主要是不停有新生頭髮。
新生與脫髮處於乙個平衡狀態，雖然每天掉發，但這樣頭髮並不會減少。 頭髮減少往往是這種平衡被破壞，掉發大於生發速度，導致頭髮逐漸減少，這樣就有必要進行藥物干預。根據脫髮的具體情況進行相應的**，力求恢復這種平衡狀態或者至少部分恢復。
3樓：網友
人的頭髮屬於**的附屬器官是會隨著厄時間的推移而不斷脫落的，所以頭髮脫落屬於正常現象，主要是在正常速度內，那就不要緊。
4樓：顏色不一樣的煙火
其實有時候新陳代謝，是我們沒辦法控制的，但是只要調的不是特別多的話就沒什麼關係。
5樓：尼古拉斯三世慕容陳狗蛋
多吃核桃也沒問問題了。
6樓：全明星宋義
掉頭髮都是因為有心事愁事才掉頭髮的，如果你本身就是個心事重重的人，想不掉頭髮都很難。
什麼方法可以讓頭發不掉了？
7樓：
摘要。您好，通常情況下，想要不脫發可以通過藥物**、飲食調理、作息規律等來改善。
您好，通常情況下，想要不脫發可以通過藥物**、飲食調理、作息規律等來改善。
飲早橘食調理：需要養成合理橘銀科學的飲食規律。要少吃辛辣、油膩的食物，多吃胡蘿蔔、髮菜、菠菜等含維生素和微量元素豐富的食物，多吃蔬菜、水果、優質蛋白，也有利於減少脫髮。.
作息規律：熬夜也是引起脫髮的乙個重要原因，患者需要保持充足的睡眠時間，保陸伍團證睡眠質量。同時不要太過於焦慮，心態放輕松。
您好，一般情況下，頭髮會出現過度的脫落，這種情況中握液一般是因為壓力過大，或者是因內排洩平衡所致，所以要皮態盡量多吃一些健康的食物來調整體內的排洩，平時多注意飲食，多注意休息，可以在過度脫落的部位塗抹生賣物姜。
怎樣不脫發？
8樓：網友
預防脫髮，一般要注意以下幾點：首先要保證好心情。心情舒暢有利於頭髮的生長。壓力大、心情抑鬱、焦慮，這不利於頭髮的生長，容易出現脫落。
其次要合理的清潔。一般2-3天用溫和的洗髮水進行清潔頭髮，可以清洗之後適當的選用護髮素護理頭髮。第。
三、在飲食方面要保證營養的均衡。
蔬菜、水果、肉、蛋、奶、主食，一定要均衡分配、保證營養均衡，有助於頭髮的生長。第。
四、頭髮要注意經常的梳理。尤其是可以用指梳、用手指作為梳子來梳理頭髮，有效的按摩頭皮、保證頭髮順暢、保證頭皮的血液迴圈，這樣可以防止頭髮的脫落。
一旦出現了頭皮的疾患，要及早的治理。比如頭皮上出現了紅斑、脫皮、瘙癢、毛囊炎要及時的救治，這樣可以減少脫髮。再有就是有些患者出現了這種雄激素源性的脫髮，要及早的救治，這樣能減緩脫發、禿髮的這種時間，有助於**，保證頭髮年輕秀美。
9樓：愈戈雅
針對不同型別脫髮，採取不同的**方法，具體有以下幾項：
第。一、****。
如果是內分泌引起，應該調整內分泌，同時養成良好的作息習慣。如果是激素水平引起，應先給予抗雄激素受體，也可以選用針對性的促進頭髮生長的藥物進行**。
第。二、中醫**。
採取中醫的方法調整體質，便於給毛髮生長創造比較好的環境。
第。三、長期跟蹤。
脫髮**後，是持續減少還是維持現狀或增多，可以使用專門的工具，比如**鏡等進行跟蹤觀察。對於脫髮嚴重者，也可以採取毛髮移植的方式，能夠緩解症狀。
10樓：匿名使用者
合理控制洗頭頻率，調整作息不要熬夜，合理膳食、調整情緒。
怎麼才能不脫發？
11樓：匿名使用者
平時少吃辣的食物，長期吃辛辣的食物會滲出過多的油脂，頭皮的頭髮就會因為油脂堵塞，進而致使頭髮出現大量的掉落。出現大量掉發的朋友，可以從以下3個方面來改善：
1補充蛋白質：這些對頭發的生長也是有很大的幫助，建議平時生活裡不妨吃點有這方面的食物來改善我們的頭髮，例如魚肉、大豆、蔬菜等；
2補充鋅：多吃有鋅的食物能夠降低我們雄性激素，掉發有可能是雄性激素過高而導致的，平時生活裡可以吃點有鋅的食物來改善，黑芝麻、豆類、生蠔、牡蠣等都有鋅；很久之前我剛開始做程式設計師時，很可能是因為經常睡眠不充足，引起頭上的頭髮變柔，大量頭髮掉落，讓我開始自卑，用過不少方式，頭髮還是沒有恢復正常。在無意中發現了乙個解決大量掉發的首姜源育髮水，堅持使用了一段時間，光禿的地方生出了一些頭髮，現在頭髮跟之前一樣了，心情非常好，也不會那麼焦慮了。
3補充維生素e：維生素e能保持頭發的光澤，使頭發生長加快，建議生活中吃點這方面的食物來改善自己的頭髮，比如黑芝麻、地豆、黑豆、玉公尺等；這些體會也許能幫到你，願你能心想事成，加油！
12樓：士大3夫撒
同於一般的，與別的事物不相同，形容詞。罕見的；奇怪的；怪僻的。基本資訊不同於同類的事物或平常的情況。
什麼方法可以使頭髮不脫落，有什麼辦法可以使頭髮不再脫落？
正常人的頭髮一般每天要掉100根左右，當然也會新長出100根左右 所以少量的掉髮請不要過於擔心 另外就是洗髮水的選擇很重要，好的洗髮水對頭髮和頭皮都有很好的滋潤及保護的作用 還有就是要注意營養方面的問題 尤其是蛋白質的補充 當然最重要的還是良好的心態。本人從事安利事業，有一定的專業知識，如有問題 如...
有什麼方法可以使頭髮快速長長呢，有什麼最簡單的方法讓頭髮快速長長
我親自用過一個從西雙版納的女孩子那裡學來的方法，不僅省錢，而且非常有效果，頭髮不僅越長越精神，而且髮質的確得到特大改善 我的頭髮在一年內經受了兩次離子燙和一次錫紙燙 怎麼說呢，當時我都對頭髮絕望了 方法其實很簡單，就是用淘米水洗頭髮 注意 是黑糯米的淘米水 當你淘完米後把黑色的淘米水用一個密封的容器...
什麼能讓頭髮變得順滑，什麼方法可以使頭髮順滑
高中孫老師 1 適當的洗髮頻率 南方的夏天較溼較熱，不少人養成了夏季天天洗髮的習慣，這個習慣到了秋天要改一下。秋天的洗髮頻率最好控制在3天左右洗一次。這是由於秋天天氣乾燥，頭髮也容易因乾燥而脆弱，洗髮太頻繁會使頭髮脫落嚴重。另外，洗髮時要控制力度，不要大力搓揉，也能減少脫髮。2 注意護髮 在洗髮之後...