1樓：滄海愛魚
出外走走多接觸大自然
和朋友家人聊聊天
看看電影，聽聽**
2樓：人生無處不風景
你感覺生活煩躁,是因為當前社會大環境就是浮躁不安的.作為個體,,目前沒有什麼事能吸引你的注意力,也沒有什麼事讓你從中得到快樂.要擺脫這種境況,建議你為自己設定一個目標.
不要定那種遠大目標,一年半載實現不了.最好定一個階段目標,只要自己跳一跳就能實現的那種.等實現後,再定下一個努力就能實現的目標,這樣一步一步就達到最終目標了.
目標要可望又可及,那樣不至於使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實現目標的成功中獲得快樂.
目標可以是任何方面的,比如,運動,英語考級,功課,技巧,看一本書,交一個朋友......嘗試一下吧.與其天天無聊,不如做點對自己將來有益的嘗試.
3樓：___五花楠丶
戶外多走動，隨心隨欲。
4樓：匿名使用者
放鬆心情，給自己足夠的空間不想任何事情。或者看一部連續劇，應該不錯
5樓：匿名使用者
多交朋友，多參加活動
6樓：匿名使用者
放鬆自己有很多方法的、比如聽一些舒緩的歌曲，最好是鋼琴曲，我覺得久石讓的鋼琴曲都很能達到放鬆的效果。
還有就是可以多出去走走、尤其是到了暑假，你可以去學習畫畫，可以靜下心來。其實我覺得多多呼吸外面的新鮮空氣，看看綠色的植物就可以讓自己神清氣爽了。
看綜藝節目也蠻好的，康熙來了，天天向上，你喜歡什麼就看什麼。
7樓：笨笨l蛋
出去走走 我喜歡晚上沿著橋走 夏風吹拂著自己 很舒服 很放鬆........
8樓：匿名使用者
想開點，不要不煩找煩，做一些自己感興趣的戶外活動就是在放鬆了！
9樓：匿名使用者
去找找不一樣的事情幹，比如找找好朋友出去玩，或是別人家呆幾天
10樓：匿名使用者
長篇大論都沒有什麼意義，主要心不靜，靜下心來，制定個目標，去做就行會好些
11樓：匿名使用者
好悶，我該怎麼做，希望看到朋友，幫幫忙，謝謝！ ...多看看喜劇吧！每天...其實最主要的是你自己的心。生活是自己的，沒必要跟自己過不去，對自己好...
12樓：匿名使用者
靜心找個目標，做下去，讓自己沒有時間鬱悶！
13樓：匿名使用者
找事幹，要時刻保持忙碌
14樓：匿名使用者
去ktv唱歌、逛街購物、運動、睡覺、看電視、玩電腦、看電影、出去走走，散散心，，
15樓：迷茫的揹包客
聽聽**，想想快樂的回憶和自己擁有的。
祝你快樂起來！
16樓：迷戀娃
如果你喜歡旅遊的話，那就去旅遊放鬆放鬆。如果喜歡玩遊戲，那就玩玩遊戲。從自己興趣去學會放鬆自己。
17樓：佳琦的那片天
聽** 很好的辦法
不知道為什麼身上有白斑，不知道為什麼身上手上都有痘痘，看過中
成都市西部白癜風醫院 經常的勞累熬夜，經常的生氣，經常的在戶外，接受陽光的照射，都會容易得白癜風的，再一個就是免疫力低下，也容易得白癜風。您需要飲食注意不要吃含有維生素c高的食物，比如獼猴桃柚子橘子類的食物。多注意休息，飲食，應該吃動物的內臟豆製品，核桃和花生，有利於白斑的消退。白癜風的發 素有很多...
哎。不知道為什么，哎。不知道為什麼
主動權在你自己手裡.現在你的被動說明你很在乎他的感覺,你很喜歡他.我的建議 1 最好就按照這樣發展,不要把關係說出來,更不要讓朋友知道.如果他真的喜歡你,一段時間後他會主動把你們的關係向外挑明.這期間也是你觀察他心思的好時機.2 要不然就開誠佈公的和他說明，大方 真誠的對他表示自己的真心及自己的想法...
很煩不知道怎麼辦，如果不知道為什麼很煩怎麼辦
那就給自己幾天時間好好休息之後，找一份工作吧。讓自己充實起來。至於其他的，不用在意，總會淡忘的。比如猥瑣的 如果對方發出來，那就報警。一 抓緊進行心理調適，多交友 多交流 多傾訴，多放鬆，消除煩躁的陰影 二 儘快擺脫曾經的不快和糾結，不要自尋煩惱，不要鑽牛角尖，提振精神狀態 三 制定人生髮展計劃立即...