1樓：清風過客
多和別人交流一下
qq是個和好的平臺
你可以加幾個不認識的網友
隨便聊聊
反正誰也不認識誰
根本不用怕沒話說時出現的尷尬現象
還有就是想給誰打**時
不要猶豫不絕
（總是在打**時，想著自己該說些什麼，對方問自己時，該如何回答等等）先把號撥過去再說
到時自然而然的就有話說了
實在沒話說時
可以讓對方說，你聽著
（我自己就是這樣的人）
希望這些對你有些幫助吧！
2樓：匿名使用者
多和朋友一起去玩啊，學習是重要但是人與人之間的交流這門課對你以後的人生更重要呢，保持開朗愉快的心情去學習是可以事半功倍的，整天只知道讀書，而不與人交流漸漸的你便會脫離你身邊的圈子，你想當一個書呆子嗎？我以前有一些同學他們雖然愛玩，但是並不去耽誤正常的學習時間，反而成績很優秀人也很開朗活潑，主要是要把握住一個度只要是不讓自己玩得太瘋耽誤學習時間就行了。快快樂樂的玩，高高興興的學習這才是在校園裡需要的理想狀態。
3樓：匿名使用者
內向有時候也不完全是壞的，生活需要的是不斷調劑。該認真的時候好好的看書，一個人又有什麼關係呢，這樣效率更高。不過看書總有累的時候 ，這時候就是你需要想起朋友的時候，以我的感覺，倦怠的時候，找朋友聊聊天、出去找點娛樂活動，一方面可以加深友誼，一方面自我休息以便下一階段更好學習。
再說學習勝在效率，也不是說一天24小時學就一定可以學很好的，和朋友相處的時間有時同海綿裡的水一樣，需要擠哈，合理安排才是重要的，加油哦~~
我是個凡事愛胡思亂想 容易想多的人 都往壞處想 很敏感 我不想這樣 想改變 好累……
4樓：匿名使用者
慢慢來，這只是一個成長的過程，每個人都會經歷的。其實往壞了想，也是對的，但你需要再往好了想一次，然後比較一下再做結論。具體點的做法就是多鍛鍊自己，別怕出錯，誰還沒發過錯啊，對吧
5樓：手機使用者
簡單的事情簡化。複雜的事情優化。凡是別多想。不然你會出現神經質。
6樓：厚此薄彼
我也是，想多了，每天晚上做很多夢
7樓：速度放緩不能
接觸輕鬆點的娛樂專案
8樓：麻花開花
我也是這樣
每天都很痛苦
我很自卑，被嘲笑過經常愛胡思亂想，我害怕朋友遠離我也害怕家人離去，經常偷偷哭起來，我該怎麼辦？
9樓：匿名使用者
在孩子長大的過程中，隨著父母給他傳遞一些思想，或者說家裡又有了其他的兄弟姐妹，那麼孩子的性格肯定會多多少少的受影響，從而發生改變。可能孩子為了爭寵，而做一些想讓父母關注的變化，會從安靜變得熱鬧，或者從開朗變得安靜。
人多我會不適應，一個人卻又害怕孤單，怎麼破？
10樓：匿名使用者
走到大山裡，站在山頂對著群山眾生，大喊三聲：
我好寂寞，誰來陪陪我。
11樓：萬能的小叮噹
內心空虛無所事，培養自己的興趣愛好並且發揚光大，加入社群，積極參加活動。
12樓：匿名使用者
你好，除非自閉，總有知心朋友，讓他經常帶你去參加社交活動，因為有一個自己最熟悉的人在身旁，人多了也不會緊張，慢慢的就會克服社交恐懼症，可以參考
13樓：藤子店鋪
這個是需要閱歷的，內心強大了，就不會不適應了，多看看心理學和正能量的書籍提升自己的自信，要找你兩個好朋友知己多多相處
14樓：
我也是呢！特別是在陌生的地方的時候。
15樓：喂別驚動了愛情
eason說的，外向的孤獨患者。
我精神病已經有半年多了，每天都莫名其妙的害怕，產生幻覺，該怎麼辦啊？
16樓：匿名使用者
李天生教授指出，精神病患者應該定期到正規的專科醫院就診，就是一時效果不好，也不隨便放棄，而是堅持就診，醫生也需要多次摸索，才能更好地瞭解病情和對症**。如果一位醫生表示沒有好的辦法，可以再找其他醫生就診。即便效果不理想，也按常規的**做，只要***不大到影響生活更嚴重（比症狀更嚴重）的程度，就要堅持**，有時比較長時間後還可能有進一步好轉。
最後李教授為大家推薦f-yd生物基因微導技術**！
17樓：果然
去醫院心理諮詢，然後對症下藥。平時心情開朗，不自尋煩惱，多做善事，幫助別人，快樂自已。
四年了，卻突然分手了，我以為會在一起一輩子的男朋友，堅決的說分手了，我能挽留嗎？
18樓：s對愛執著
分手的這麼突然，一定是有某些的緣由在其中；
既然他這麼決絕，那麼，作為你，一是要有一定的心裡準備，二是要明白這到底是什麼原因，不能不明不白；可心裡一定要有準備，你們都交往四年了，和網戀沒什麼關聯；也許真正的原因會很殘忍，可不明白的話你也許一輩子都不甘心；
更何況，要是挽回也要從真正的原因處去解決，心平氣和的談談，表現最鎮定的一面給他，不要讓自己垮掉，畢竟你們是可以聊聊的，到底是什麼原因才導致的現在的這種結果？真的是因為這是網戀嗎？你也可以自己問問自己；女人有的時候第六感很強烈的，也許你心裡已有了答案或者是懷疑；
如果證實了你的懷疑，你還是愛他，想要和他在一起，這時候就動之以情曉之以理吧，用你的溫柔，大度，用曾經的美好去打動他，用道理去說服他；
但最好不要歇斯底里，有時候過於激動反而適得其反；
祝你好運吧~！沒事的，有什麼問題，有什麼顧慮就直接說出來，只有你明白了是什麼原因，才能去解決；
如果真的愛，真的確定這就是你想要的人和你想走的話，那麼就用力的維護和挽回，即使最後挽回不了，那麼你也為自己的愛情盡力了，在以後的回憶裡，就不會再有遺憾了；
祝你心想事成~！
19樓：斌斌故事吧
心會累 愛會冷
明白嗎？
在一起久了就會膩
小別勝新婚知道嗎
20樓：匿名使用者
第一 可能是時間長了 有點煩 又不想傷了你的心他想慢慢 彼此忘記 他也不捨得
第二 就是他有新女友了 又不想把你那麼幹脆的甩開我經歷過 讓人左右為難的事 其實想開點就好了 放手也是一種選擇或許過一段時間 他會發現你才是最合適的
21樓：匿名使用者
愛情很重要 但是 沒了愛情一樣可以活的啊 既然他走了 就乾脆的放手吧 只有你自己一個人堅持的愛情太沒意思了
22樓：瀋陽叮子
丫頭，別傻啦，他一定是有人了，網戀~你們這叫網戀麼？你們是相識在現實中，只不過是以網路這個載體延續你們的情感，而網戀是相識於網路，慢慢延伸到現實，根本就不是一回事麼，他還是大學生，他應該明白這兩種感情的含義啊，明顯就是在找藉口麼，他就是忍受不了兩地分開的孤獨，就是一個滿嘴藉口的人，算啦~放手吧~愛情就是拉皮筋，傷的最重的往往就是不放手的那個。更何況先放手的已經有了第三隻手。
23樓：果果的愛
沒有挽回的餘地的話
就放手好好學習
24樓：匿名使用者
世間的一切都會改變,滄海桑田,你又能做得了什麼,時刻不要忘了戒備,即使結婚了也是一樣
25樓：匿名使用者
他都這樣說了還挽留他幹嘛，給自己留點自尊吧女人。不要以為世界上就他一個男人。看他說的話就算你求他和你在一起可是會幸福嗎。強扭的瓜不甜
26樓：匿名使用者
4年了，我追一個女孩子沒追到手！
你說這什麼世道嘛·還好我想得開耶·大不了這輩子光棍唄·
27樓：匿名使用者
他已經做出了選擇，尊重他就好了，如果能做到，請儘快收回你的愛
28樓：艾尼樂
曾經蒼海難為水，除去巴山不是巫。希望你能明白！
29樓：匿名使用者
男的的心變得很快的，或者突然發現自己想要的並不是這樣一段愛情的話，很輕易的就能放棄的。。
30樓：筆下賣藝人
我和我女朋友五年了，都分了，就在去年，因為點小事，他就把我拋棄··這沒什麼的，他不珍惜你，是他的損失，我們應該高興不是嗎·
31樓：匿名使用者
我覺得你是一個傻瓜 他居然都對你這麼冷漠了 你為什麼還要不離開他呢 到最後傷心的事自己 離開他吧 你會找到更愛你的
32樓：匿名使用者
是你做錯了什麼？
還是他膩了，有新的了？
我自己都不知道自己怎麼了？每次心裡想做的事情，每次都會猶豫不覺，反正就是心理鬥爭，哎！（求心理醫生
33樓：暮春水月
leoleo1000
你好！每個人和你都是一樣的，因為人的所有活動都是受大腦支配的。
一個人在說話或做事情之前，必定是經過了腦子的，如果想到什麼就做什麼，本身就不正常了。
你困擾的就是做事之前想太多了。
這個要你自己去找原因，是你對自己要求太高了，還是你不敢去做一些事情。
這樣久了，人心裡就總有兩個自己再做鬥爭，做還是不做？這是一個問題。
你今天敢把問題提出來，讓大家給你意見，這是一個新的開始。
對於我們的回答，你是充滿期待的，希望能得到很好的幫助。
你會很在意別人的意見嗎？
是否總是活在別人的期待中，於是常常不知所措。
建議可以找一個知心的朋友訴說，或者自己把自己的感受寫出來，這樣會讓你放鬆一些。
試著用平常心來看待別人的意見，不管怎樣你就是你。想多了只會自找麻煩。
34樓：夢已碎我心已死
可能是憂鬱症！我和你一樣，不管是大事還是小事，都很難做出決定，思考半天，前怕狼後怕虎的；選擇對我來說是最痛苦的事了，但我們每時每刻都要做出選擇！如果你想克服的話，你就應該這樣想：
寧願笑著流淚也不要哭著說後悔！果斷一點
35樓：無業小青年
要增加自己的自信心，告訴自己能行。
我原來和你一樣，性格搖擺不定，猶豫，想太多有時候就是想的太多，太猶豫，不敢做決定，讓而機會和自己擦身而過慢慢歷練自己，多給自己點心理暗示
當一種行為成為習慣的時候，你就會不由自主的去執行這個命令
36樓：匿名使用者
那是種壓力要放開.(不要相信你的心,相信自己做的決定.)
37樓：笨笨a胖胖
我想可能你是有什麼壓力吧？我有時候也是這樣，忽然會這樣，自己也不知道是為什麼。或許，你應該和好朋友一起出去散散心，別一直想著這個問題。
我最近老是失眠晚上也會胡思亂想我感覺我是自己心理害怕失眠然後焦慮就睡不著我感覺很痛苦
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱...
我天蠍座的，我覺得我老是會胡思亂想，我是感性的人，其實我
我也是天蠍座的 天蠍最缺的就是理智 這點我體會太深了 胡思亂想是因為蠍子思想比較縝密 對事物的觀察能力很強我就是這樣 總是看準很多潛藏的事 也給自己帶來困擾 這就相當於很多人都說的 聰明人太聰明 所以比傻子多很多煩惱如果要改變不是不可能 但是很難 因為這種天生就有並且我們已經習慣了這麼多年的東西是很...
老公一不在我身邊，我就會胡思亂想，我該怎麼辦
呼延信 愛情其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。現在的社會是一個感情氾濫的社會，愛情早已經成了快餐，不求天長地久，但求曾經擁有。將來到底會怎麼樣，誰去想那麼遠？於是愛情便成了孤獨時 的枕頭，寂寞時的旅伴 便成了某些人實現其目的的藉口...