1樓：匿名使用者
你對朋友太敏感了總是胡思亂想，並且對友誼看得特別重，所以才會導致自己很糾結。
對於這個問題我是這樣看的，有些事情不要太想多了，因為朋友關係重要的是在於緣分，在於彼此的維持。努力了就好。而不能太過了。
否則就會讓自己感覺到非常的累，儘量把重心放在學習上更好一些。
2樓：無風無雨也無晴
敏感的人很多的，但要把握好度，過於敏感就不好了呢，所以說你首先要愛自己，然後努力學習，讓自己變得強大，讓自己有了安全感就好了！
3樓：
太敏感的人內心容易軟弱、脆弱，自然就產生了許多你所說的現象和行為，其實還是你太在意外界的影響了，包括外界如何看你。必須改變這種狀態，方法是把注意力放在改變自己的內心、提升自身的學識和能力上，還好你正處於學習階段，更有條件這麼做，把你的學業搞好、把你的身體鍛練好、把你的性格培養好，安全感自然就上身了，你可試試。
祝你好運
4樓：草沒味
我是一個初中女生，我對朋友太敏感了，總是胡思亂想多疑對友誼看的也特別重。也特別沒有安全感。怎麼辦？
那就看淡吧，
5樓：匿名使用者
不要懷疑友情，很珍貴的，做好自己應該做的，儘可能幫助朋友，做事問心無愧就好
6樓：luvky曌
我認為你可以試著改變自己。
情深不壽，慧極必傷，多愁善感患得患失只會讓自己越來越不開心。
可是試著多享受自己一個人獨處的時光。入機關係就是這樣，尤其對敏感的女孩子來說，就是很容易多想。但是你還是初中生，普遍來說都是涉世未深，思想單純。
7樓：小娟娟
這是跟你從小的人生家庭有關係的，慢慢來吧。
8樓：尋找一條天梯
把注意力轉移一下，比如學點課本以外的專長，培養興趣，或者好好學習，可能是平常太缺愛，才把友誼看得那麼重要。父母太忙沒時間陪自己。有些是家庭原因造成的。
你很缺愛和陪伴。找點自己喜歡的事情做。不要讓友誼成為負擔，那就失去了它存在的價值！
之所以存在友誼，是為了讓自己快樂，既然帶來的都是煩惱，就停止下來，讓自己靜下來。好好想想。不能把所有的注意力都放在友誼上，每個人都有自己的事情做。
友誼也不是時時刻刻的陪伴。找回自己的生活主題。注意力沒用對地方。
祝你好運！望採納，謝謝！
9樓：匿名使用者
其實，你這個年紀的女孩子，大部分都是這樣的，說白了，就是害怕沒有朋友，害怕孤獨，特別在意別人的目光。
隨著慢慢的成長，經歷越來越多，經歷過失去，知道有些東西，註定會失去，知道有些東西註定會緣盡。知道自己有時候用會面對孤獨，並且也可以享受孤獨。
發覺作自己眼中自己比作別人眼中的自己更加開心的時候，就不會這樣患得患失了。得之我幸，失之我命。
10樓：仙大哥大
？？？？？？？？？？
一個人對朋友多疑，敏感，胡思亂想看的太重缺乏安全感。經常會朋友讓我思亂想。只要自信就好了嘛？？
11樓：風無骨雪無根
還需要一定bai
的心理疏導——多疑的du心理常常導致zhi自我孤
立、情緒緊dao張、整日提心吊膽，長期專下去就會影響人屬際交往與親屬、朋友產生衝突，從而影響自己的心理健康。 多疑心理的產生主要與個體片面的思維方式有關。一般好疑者以主觀、片面、刻板的思維來主導自己的推理、判斷活動，一切以我為中心，缺乏對事物的客觀認識與分析；再者好疑者有對他人不信任的態度，對他人往往作過低或不切實際的估計。
事實上，在不信任他人的同時，也表現出自己的自信心不足。常言說身正不怕影子斜，自己做得好，又何必怕別人議論呢?自信心越強，越不易產生好疑心理。
因此，完善自我，克服自己的缺點，克服以我為中心的思維傾向，遇事要冷靜，要從主觀方面考慮問題，尊重事實，客觀分析現象，才能避免好疑心理的產生。此外，還要善於換位，無論什麼事情，如果你能站在對方的角度來看問題，那麼猜疑心理就會減少，試想任何一個人也不可能做到時時高興，待人始終如一，或凡事都公之於眾，這樣，多疑心理就會漸漸淡漠，最終消失。
12樓：匿名使用者
自信確實是可以改變一個對一個人的多疑敏感，愕然後還有胡思亂想的，然後前提示你，有因為我足夠的自信，不要去在意別人說的什麼，你做好你自己，然後做盡到做人的本分，然後努力向上就夠了。
13樓：聰明與笨笨
首先是要有自信心，對朋友應掌握好分寸，保持距離。
14樓：匿名使用者
這種情況下，我覺得是自己的心態，有些問題只要調節好自己的心態，自信一點，不要想那麼多事情，遇到困難的事情，要勇敢的去解決它，慢慢的就好了
15樓：匿名使用者
一個人一定自信十足才活得輕鬆自在，
其實我對自己也很自信，呢但是為什麼我對朋友卻是敏感多疑胡思亂想呢？
16樓：解答情感老師
我覺得不是你不自信，可能你的朋友更加的優秀，所以你在你的朋友面前就會變。比較自卑，敏感多疑胡思亂想。你可以把你的朋友作為動力。爭取能夠取得比他更好的成績。
17樓：麥小粒
你對自己很自信，但是對朋友確實敏感多疑型了，其實這也證明不是真正的自信，而是表面上的自信。
18樓：惠芷藍
既不是對自己不自信，也不是對朋友不自信，而是因為做一個人的基本的防範意識。
19樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
你對自己很自信，但是對朋友卻還是敏感多疑，胡思亂想，說明你只是自己感覺自信，但是有時還存在不自信的時候
20樓：筱筱老師**解答
你對自己並沒有多少自信，對朋友胡亂猜測就是你自己的一種自卑感，你不相信你在朋友之間心目中所佔位置
21樓：勾清芬
其實我對自己也很自信呢，但是為什麼我對朋友確實敏感多疑的胡思亂想，我認為你對朋友應該相互信任一些，而且對對方應該坦誠一些，不要胡思亂想，你敏感多疑。
22樓：弭凝潔
這是一個人的心態問題，即便你認為這時候自信沒有自卑的原因，但是對於現實來說還是有很多自卑的，當然了，還有一種原因就是對於別人來說缺乏信任感，所以說會有這樣的情況。
23樓：abc向上的蝸牛
你對你自己很自信，可是你對你的朋友卻不那麼自信，所以你才會胡思亂想。
24樓：高階情感諮詢may美知道
你的朋友應該是做了一些事情讓你覺得敏感，或者是有一些事情讓你疑惑，所以你就出現了胡思亂想，其實有些事情不懂，你可以直接一點問他。
25樓：為你執著
你對自己自信，對朋友卻敏感多疑胡思亂想，那是因為你不相信他們，總以為他們對你不真心，不真誠，所以才會亂想
26樓：米洛
可能是比較在乎朋友對自己的看法，
特別是做事情方面，
雖然對自己是有信心的，
如果覺得不太好還是要慢慢調整自己的心態
27樓：
因為你對自己的事情瞭如指掌。但是朋友的心有時候猜不到。
28樓：數碼小達人l先生
這個可能就是你自信過度吧，根本不知道你在朋友眼中是什麼樣子的。
29樓：於東偉
對朋友不要總是胡思亂想，因為這也是對朋友的不信任，何不知道怎麼去對待。
30樓：水天10問
或許你自己內心還不夠成熟和強大，對於自己的自信也沒有那麼強烈，而有時卻是懷疑朋友胡思亂想
31樓：
我覺得你還是對自己不太自信吧，有時候你比較愛胡思亂想。
32樓：黑翼大魔
那你和朋友肯定沒有共同經歷過很多事情，當然就沒有辦法完全相信他們，對他們的話做的事就質疑很多了。
33樓：匿名使用者
你對自己很自信，但是朋友人品未必表面上看得那麼真切，所以對人有懷疑有保留是很正常的。
34樓：請猶
其實對自己的自信也是對別人的肯定，所以一定要好好的，利用自己的心裡好學習。
35樓：獲真保
這是你性格問題，你的疑心太重，這樣的人其實真的很累，要敞開心扉，和朋友用心相處，要多信他人一點
36樓：不丿言
我認為對自己自信實際上是最好的，因為每個人都應該自信，但是對朋友也是應該信任的，這才是最好。
我是女生 我很敏感多疑 容易胡思亂想 想多 總是猜疑他人心思 他人說的一句話 一個表情
37樓：匿名使用者
一般如果屬於敏感氣質的人,都會或多或少有輕微的強迫症,或者抑鬱症,只有嚴重了才可能屬於妄想症,建議你去看看心理醫生。
38樓：
從小到大你的父母是不是對你嚴厲，家教嚴格，並且很少給你鼓勵和肯定呢，很少傾聽你。形成這樣的心理和成長環境關係很大。你不比別人差，你只是缺乏自信。
我和你很像，也很敏感、內心孤獨。所以我很少主動交朋友，我覺得交往的過程很累，因為我會太在意別人的感受。就像你說的一個表情一句話都牽動情緒。
一起加油
39樓：
很多人都會為自己的錯誤找各種各樣的理由來作為辯解，我相信沒有絕對的對與錯。在我們爭吵的過程中不彷停下，把自己跟對方換一個立場；看看自己如果是對方，會怎麼樣看待處理自己。多一份自責，給一份理解，堅定一份信任決對不會有壞處。
40樓：a一
想要改變自己不足的地方很好！
只要自己一直想要進取，這些不足都會成為過去式。
給些建議給你：
1、多運動，平時跑跑步、練練瑜伽、跳跳舞蹈。這些運動都可以起到調節身心的作用。
2、多看書、看報、看cctv新聞。如果喜歡看四書五經就更好了。
3、多出去走走逛逛，和各種各樣的人談天說地，豐富閱歷和眼界。
41樓：我們快樂就好
我們一起改變，加油，做自己想做的事，為自己而活
42樓：莫名其妙的地方
總結一下，你太閒了，才會有時間想這些沒用的
43樓：匿名使用者
心態很重要，調解方式可以試試聽歌，看喜劇，老讓自己高興就慢慢好了，不能動怒，想開點，找點自己想幹的事情幹
44樓：r手心裡的海
加油相信自己一切一切都能改變
45樓：
你可以自己看一看通俗的心理讀物。
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我是不是太敏感了，我是不是太敏感了
你很正常，因為我也覺得很曖昧。做為女人，絕對不能容忍老公和其它任何女人有任何曖昧的話語。建議你先看看其它的地方沒有那個女人的痕跡，然後和老公好好溝通一次，一定要心平氣和，不要一開始就帶著怨氣，容易吵起來的，反而不利於解決問題。畢竟有孩子了，不要一開始就對自己的婚姻絕望，好好做個補救。同時反省一下自己...
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