1樓：匿名使用者
我覺得我有目標，而且非常的明確，不是沒有目標什麼的。考上研究生之後的你的症狀,考慮是由於學習壓力過大、用腦過度，缺乏鍛鍊造成的。建議你適當。
要好好睡覺，不要熬夜 此外 胡思亂想有可能是因為頭一天晚上太興奮了 所以臨睡前最好不要看動作片 聽點清**。
這個就是你自己的問題了 說明你還是心理有事 所以你才沒辦法注意力集中 可以適當的出去散散心 放鬆下心情 也許會好些。
找到使自己分神的原因 多和同學老師溝通 敞開心扉 該放下的放下 把握當前的學習重點 保證充足的睡眠 營養要全面 靜心養性 。
2樓：匿名使用者
找到使自己分神的原因 多和同學老師溝通 敞開心扉 該放下的放下 把握當前的學習重點 保證充足的睡眠 營養要全面 靜心養性
3樓：匿名使用者
這個就是你自己的問題了 說明你還是心理有事 所以你才沒辦法注意力集中 可以適當的出去散散心 放鬆下心情 也許會好些
4樓：青青小丸子
要好好睡覺，不要熬夜 此外 胡思亂想有可能是因為頭一天晚上太興奮了 所以臨睡前最好不要看動作片 聽點清**
我最近老是失眠晚上也會胡思亂想我感覺我是自己心理害怕失眠然後焦慮就睡不著我感覺很痛苦
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱...
我晚上經常睡不著，老做夢，胡思亂想白天打瞌睡，有時頭感覺冷還
年齡職業？這樣的狀況有多久了？有哪些疾病史？做過哪些身體的檢查嗎？失眠多夢的原因有很多，除了身體疾病外，心理因素很多。你提到的胡思亂想，只在失眠多夢時才有嗎？又沒有人像我一樣一天都在胡思亂想又不知道在想什麼一像就頭痛，晚上也跟入睡 大多人都這樣，教你一個好辦法，遇到這樣情況，你只要觀察你的思維，亂想...
我天蠍座的，我覺得我老是會胡思亂想，我是感性的人，其實我
我也是天蠍座的 天蠍最缺的就是理智 這點我體會太深了 胡思亂想是因為蠍子思想比較縝密 對事物的觀察能力很強我就是這樣 總是看準很多潛藏的事 也給自己帶來困擾 這就相當於很多人都說的 聰明人太聰明 所以比傻子多很多煩惱如果要改變不是不可能 但是很難 因為這種天生就有並且我們已經習慣了這麼多年的東西是很...