1樓：匿名使用者
經濟上的壓力。中年人左手孩子右手父母，父母年老體弱，身體狀況一年不如一年，進醫院看醫生就像是平常事；孩子正值上大學需要花費，經濟上沉重的負擔壓得中年人喘不過氣。
2樓：消化
因為婚姻而焦慮。自己快30了，依然沒有女朋友，很多朋友包括比自己小的孩子都已經結婚生子，父母有時候也催，說年紀大了，我再不結婚，能不能抱到孫子都難說，有時候聽著只能苦笑，但對待愛情婚姻，我有自己的標準，並不想隨便找個人，大家湊合著過。
3樓：寶46547繞儐
對於一個奔三的人，一事無成，應該夠焦慮了吧！對於一個從小沒什麼壓力，一人吃飽全家不餓的人，突然發現自己居然到了要承擔整個家庭的年紀時，我慌了，不知所措，焦慮不安！現在我突然覺得家庭教育真的很重要，在孩子小的時候就應該讓他參與到整個家庭生活事物中，才能從小培養為家庭承擔責任，那些打著愛孩子而什麼都不要孩子操心，不讓孩子參與家庭活動中，最後的結果是很傷心的，孩子從小能力沒有得到發揮和培養，長大當他突然要承擔這些時，可能手足無措，遇到困難會選擇逃避，推卸責任，要他重新承擔這些責任也會很辛苦！
4樓：皆不堪
我覺得很多人習慣了老師給留作業、家長逼迫學習的環境，很少自己做決定或是規劃，等到面對自己的人生時，很多人都是走一步看一步的，沒有計劃，接下來不知道該幹什麼，面對未來除了恐慌就是焦慮了。如果真的不會計劃，那就可以記錄，或者記賬，或者寫日誌，將自己的生活記錄下來，回頭看到自己的成績，也許就不會那麼焦慮了，但是之後還是要學會計劃，計劃能讓我們清楚自己要幹什麼，該如何去幹，只有瞭解這些，不管結果如何，我想焦慮都會減少的。
5樓：小小2蘋果
比如工作壓力，老闆的任務目標沒有完成，競爭對手的壓力等，都有可會使自己感覺到焦慮。比如自己生活，亂七八糟，整天無所事事的，自己又想改變，又不知道如何去改變就會使自己焦慮。
6樓：桃園結義
因為工作而感到焦慮！去年年底把工作辭了，到現在也沒有找到合適的工作，並不是說找不到，而是薪資待遇都不符合自己的期望。很多工作都放棄了。
但每天都很焦慮，不知道做什麼好，三四線城市的工資真的很低，不知道要到什麼時候才能找到合適自己的！
7樓：小知41151納募
大三了，班裡多數同學都選擇考研，而我因為某種原因不能考，但我也想和大家一樣好好努力一次，想過和考研一樣的日子，也想享受努力後的感覺，所以我選擇了考最難考的證，這得花很多精力和時間，但是我又害怕萬一我考不過怎麼辦？時間浪費了，錢也花了，最後什麼也沒得到，工作也不好找，對此，我覺得很焦慮，也很矛盾，時間一分一秒的過，我是否應該勇敢去做呢。
你為什麼焦慮？
8樓：來自廣利橋率真的玉蝶梅
你好，我來回答一下你這個問題吧。一個人要一個很好的心態。什麼叫好的心態呢？
就是說你不要因為別人的一些那個來左右你自己的思想。喜歡打一個來，說吧，別人有些人經過努力賺到很多錢啦。那麼你覺得你自己和他曾經是朋友的話，那麼你一定會有一種攀比的心情。
你一定認為自己為什麼和他比兩個人同時在一個起跑線上，然後他和你之間相差那麼大。就是說你自己有一些想不通，自己也覺得很，好像就是眼紅別人一樣。那麼存在的方法，可能就自己真的很焦慮。
不過想開了就好了，因為別人經過努力，別人有機會，別人各種樣的狀況和自己都有不同，也許這就是他個人的能力大一點吧。如果能真正想開的話，那麼也就沒有什麼可遭遇的了，就是別人比你厲害，錢應該就是別人賺的吧。我們這裡有些親兄弟之間也是一樣的，有些人哥哥或者弟弟有錢，但是哥哥或者另外一方沒有錢，那麼他們之間也有這樣的可能。
那麼通過一個平常心想開了就好，一切就變得沒有那麼複雜了，也就沒有什麼可值得焦慮的了。好了，以上純屬個人的觀點，如有雷同，純屬巧合。
9樓：
是精神方面的事，多想了，很多事情都放不下去，思想意識形態變化，心理壓抑，煩惱多產生的，希望心情舒暢，最易健康
10樓：聰聰有話講
我現在的焦慮主要還是因為現在已經20多了還沒有一個很確定的目標，沒有一個很固定的工作，很多事情感覺自己還是很迷茫，對未來一無所知。但是還是需要去努力，去奮鬥，所以還是有著很多的困難，這也就是焦慮的原因。
11樓：看啥看愛
因為各種複雜的事情而焦慮，每個人都會有一定的心理所以想的事情所以焦慮。
12樓：匿名使用者
因為緊張，因為做錯事，因為怕認錯，害怕，內疚，後悔。
13樓：神射sss手
你好朋友，焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，自己沒有複習好，就會緊張擔心這就是焦慮的一種，這時如果你自己積極複習，自己積極去減輕焦慮的方法，這種焦慮是一種保護性反應，也稱心理性焦慮。當焦慮的嚴重程度超過你自身能接受的焦慮範圍，或者遲些時間過長時，就變成了病理性焦慮。
14樓：水瓶座
焦慮症產生的原因包括：1、家庭教育因素：與患者從小所受家庭教育，形成的性格有關：
2、外界壓力因素：包括學生學習壓力、年輕人工作壓力、老年人疾病死亡風險等；3、資訊傳播因素：由於資訊傳播面廣，各類資訊易引起人們的恐慌，如在非典流行期間，易引起人們的焦慮心理；4、個人性格因素：
部分患者追求完美，更容易產生焦慮，影響個人健康。出現各種不適，包括頭昏、頭痛、心慌、氣短、噯氣、反酸、睡眠不佳等症狀
15樓：匿名使用者
別人什麼都好，你什麼都不好，心裡難過啊！
沒有人看得起你，對你好，怎麼不能多反省
16樓：
因為你有著急的心事。
17樓：戲承允
想得太多了就焦感，人必須心裡不存事才開心
18樓：布丁好吃嘛
說謊、緊張、害怕、害羞、有問題的時候。
人為什麼總會感到焦慮？
19樓：儒雅的
不管你是否相信，焦慮確確實實是一件好事。焦慮有助於你保持活力、舒服地生活，而且還有助於你保持人類的特性。「正常」的人生具有慾望、期望和目標，你也一樣。
如果你沒有焦慮感，完全不在意如何去實現這些願望，你就必須要容忍各種令人不悅的事情——如缺乏成就感、他人的反對、危險的追求、他人的攻擊甚至試圖謀害你，你也不會採取行動來抵禦或逃避這些事情。焦慮主要是指一系列不安的情緒和行動傾向，焦慮讓你意識到不愉快的事情——不合預期的事情將要發生或可能發生，它會警告你最好採取一些必要的行動。
因此，如果你即將受到攻擊而又不想受到傷害時，你可以採取多種選擇，如逃跑、擊退攻擊者、向潛在的保護者尋求幫助、呼叫**、跟攻擊者溝通以抵禦他的攻擊等。但是，如果你沒有產生擔憂、警惕、焦慮、緊張、謹慎、警覺或驚慌失措等情緒，你也許不會採取任何行動。也許，你會覺察到這種攻擊潛在的危險性，但你會對此無動於衷。
同樣，如果你認為你有失業的危險，而你又很想保住這份工作，要是失去了這份工作，你通常會感到擔憂或焦慮，你也許會採取以下一種或多種行為：為保住工作而跟你的老闆溝通、更加努力地工作、讓朋友為你說情，或者尋找另一份工作、打算自謀生路、接受更多的教育或培訓等。
這麼說來，焦慮源於你對某些事物的慾望，你意識到自己可能會失去它，或你不希望發生一些可能會發生的事情。如果你完全沒有任何期望、慾望或希望，那麼不管發生什麼事情，你都會漠不關心，你也就不會產生焦慮感。那麼很可能你也將命不久矣，因為生活和生存在很大程度上取決於你對生活的渴望，你希望去避免任何可能導致你死亡的劇烈疼痛、不適、麻煩和爭執。
為了生存，你必須具備一定的機能——尤其是呼吸和飲食，你必須要保持一種舒適感。因為如果你渾身不適——如持續疼痛或長期了無生趣，你就會失去活下去的動機，這時候你會寧願死去。
20樓：上古天真啊
現在來講，焦慮幾乎是每一個城市人的標配，特別是在一線城市裡，每一個年輕人的生活主題都離不開這兩個字，甚至很多年輕人都戲謔自己在這種壓力與焦慮之下，已經開始了脫髮、腰痠背痛和各種體能退化的症狀。而這一切的主要原因都離不開焦慮這一個因素，這是跟現代年輕人們息息相關的一點。
為什麼很多人會感到焦慮呢？
這些文章或者說這些來自他人的說法，忽略了很多客觀上面的原因。包括一個人的原先所擁有的資產、一個人的出生環境、一個人的從小所受到的教育學識、環境、一個人的運氣成分等等。
他們將這些置之不理，而只是粗暴的進行定義，就是把不同人之間的際遇所造成的財富與地位的不平等，強行進行匹配對比，造成了一種你的同齡人遠遠比你優秀百倍萬倍的錯覺，而你不管怎麼樣都能追逐得上他們。
這樣的論調在現實中是非常常見的，不管是在網際網路，還是在身邊的親戚當中。
而這一些主流的價值觀對年輕人思想心理造成了比較大的壓迫，也是現如今很多人焦慮感的最大**。
21樓：小瓶
1、對負面資訊非常敏感，比如，在人際交往中，對方一些無心的話會被焦慮者曲解為冒犯。他們感到受傷，並且喜歡鑽牛角尖。再比如，別人離婚了、喪偶了，或者失去了親人，他們會感同身受，害怕這些事情很可能即將發生在自己身上，於是陷入擔憂和焦慮。
2、總覺得有壞事要發生焦慮症患者似乎對高危險性的東西，有一種超強的第六感，雖然這種感覺很多時候都是錯的。比如，電視新聞裡每天都會播報一些災難性的事件，很多自**平臺也會寫一些生活中所發生的一地雞毛的狗血案例，這會誘發焦慮者身上本來就很發達的焦慮神經。他們容易把一些發生概率很低的事件，轉化為經常發生，使得他們相信那些不好的事情很有可能發生在自己身上，或者自己的親人、朋友、孩子愛人身上，於是他們就感覺「總有壞事要發生」。
3、經常缺乏自信，甚至自卑一個人越沒有自信，他就越容易在困難和問題面前躊躇不前。一個長期焦慮的人，說明他所焦慮的問題沒有得到真正的解決，這背後也體現了自信心的缺乏。很多焦慮症患者都有社交恐懼症，面對人群時感到害羞，不知所措。
4、情緒容易波瀾起伏他們給點陽光就燦爛，給點洪水就氾濫，像過山車一樣，情緒在高峰和低谷之間來回晃盪。
5、總是處於一種高度警覺的狀態比如說，走樓梯的時候，害怕後面有人跟蹤。一般情況下，普通人在黑區區的夜晚，沒有行人的小道上會產生警覺，會擔心有沒有陌生人跟在自己的後面，對自己產生一些可能的攻擊性的行為。但是對於嚴重的焦慮症患者來講，他們會覺得周圍到處都是危險，不分白天黑夜，這是他們過度誇大危險的結果。
6、非常固執，對某些人或事過於執著，有難以釋懷的傾向焦慮症患者感到痛苦的一個重要原因是，他們喜歡反覆糾纏，喜歡鑽牛角尖，喜歡不停地回味那些令他們感到痛苦的人和事。他們要麼活在過去，要麼活在將來，就是無法活在當下，嚴重的焦慮感甚至讓他們失去了適應當下的能力。
7、非常難以放鬆，總是感到神經緊繃已經有研究證實，負面情緒對人的身體健康有非常重大的影響，所以經常焦慮的人在軀體反應上也會有一定的顯著表現。比如，他們總是感到神經緊繃、胸悶、氣短、頭疼、失眠、尿頻，甚至有些人可能演變成某種「條件反射」，一過度焦慮，就感覺血直衝到頭頂，有一種血壓陡然上升的、暈乎乎的感覺。
8、總是在腦海裡幻想「萬一呢?」很多焦慮都是製造出來的，或者說誇大出來的。焦慮症患者是製造「恐怖片」的高手，他們有非常充沛的想象力，總是會去幻想事情的持續後果，當然通常是一些不好的後果。
就像美劇一樣，一季接著一季，容易上癮。所以，很多焦慮症患者有一定程度的、關於高安全性的強迫症。比如，要反覆檢查有沒有關煤氣，有沒有關窗戶，以免發生意外。
9、喜歡絕對化，非黑即白大家一定聽過這樣耳熟能詳的話，「我再也不相信愛情了」。很多人在面對失戀、離婚或背叛等一些不好的事情的時候，容易非黑即白、全盤否定。遇到一個壞男人就全盤否定全天下所有的男人都是壞的。
這可能只是當時的氣話，他們日後也會遇到新戀情，但是焦慮症患者在面對新戀情時，很難放鬆地去談戀愛，往往會充滿戒備、甚至變得疑心很重。
人為什麼老感覺焦慮呢，人為什麼總會感到焦慮？
那可能和你處在的環境或者人有很大關係，建議多出去走走，適當的運動運動，你會感覺心境不一樣。人感覺焦慮是對未知事物沒有把控信心，有恐懼心理，欲求達不到或者壓抑心理需求，遮蔽一些人和事，不願意與別人交流和分享。建議多與好朋友交流，多運動多讀書，到大自然中釋放一下會感覺身心舒爽。每個人的一生都不可能一帆風...
從結婚生子以後，你最為什麼事情感到焦慮
當然是為了錢而感到焦慮，收入水平越來越滿足不了生活，心中慌亂的厲害。兩個人的生活時，從來沒感覺到生活是如此拮据。可是當結婚生子之後，發現家庭支出真的是越來越多，彷彿就像是一個填不滿的黑洞，收入雖然有所增長，可一直都是入不敷出。孩子就是個無底洞，花多少錢也沒有個數。從孩子出生開始計算，奶粉加上各種亂七...
你現在焦慮嗎？如何排解焦慮？你是如何緩解焦慮的？
快過年了，肯定有一點點的焦慮。要始終保持一種樂觀情緒。每個人都可能有環境不好，遭遇坎坷 工作辛苦的時候，說得嚴重一點，幾乎可能說，在我們每個人降生到這個世界以前，就被註定了要揹負起經歷各種困難折磨的命運。身處逆境的人很容易認為人間沒有樂趣，或生命沒有價值，這樣無形之中就給自己新增了強大的精神壓力。相...